可能是这段时间,因为什么事情搞得精神紧张了吧,让你总是“夜有所思”,其实,做梦反映的是自己的一种心情吧,如果你心情好,又怎么会做梦梦到哭呢。 不是你与朋友之间出现了什么问题,只是你自己精神太紧张,太敏感了,你说他是你的朋友,晚厂做梦会梦到是很正常的,如果你梦到的不是你认识的人,你又会为不认识而纠结、郁闷,所以不要在意梦到了什么,而是在意是什么让你这样。 我推测,应该是你的心情影响了你,不关你朋友的事,不要老是去这跟你朋友有没有什么关系,不要钻牛角尖,放宽心。就想:梦终究是一个梦,别当真,给自己压力就好 祝你好运
最近你脑子里天天都在想他们
可能是ta想你了 或者心里有什么念念不忘的事情跟你有关
你将出现一位心仪,恭喜你!好好把握…
可能是你心里缺乏安全感,梦到父亲是因为想念,想念他的人,想念他对你的好和责任,最近应该是遇到什么事了吧
你虽然嘴里不承认 但你心里慢慢为这个女人开, 虽然平时以为这只是喜欢 但没想到放假後没见到他或联络他是一件多麼痛苦的事情,我曾经经验过就是为了面子把自己虐死也不想让他知道我的心思 没想到 我母亲却鼓励我 用开玩笑的方法跟她表白。就是说你怎麼都没跟我联络很想你也。如果他喜欢你 他一定会有回应如说那你为甚麼也没联络我。但如果他不喜欢你 他就会毫无回应,这时为了避免尴尬 或让你失去男人的面子 你就跟他说开玩笑而已何必那麼认真。 这样一来你们虽然不能成为男女朋友 至少 你可以边等他心理准备好了以及保持你们宝贵的友情
你可能是因为心里的压力太大,没有的方排解。 需要缓解心里压力,以下这些方法可以有效缓解心理压力,不妨一试。 ●准备一条冷毛巾,随时擦脸,以助清醒。 ●脱掉鞋袜,用脚尖走路,走上几分钟,心中的烦恼便会跟着走掉了。 ●找一位乐观的朋友或同事倾诉,发泄一下情绪。 ●喝一杯酸梅汤或果汁醋,疏通肝气。 ●闭上眼睛,尽力想身体后面的景物,平衡前后脑的压力。 ●读你最崇拜人的格言,并认真思考,有镇定的作用。 ●多赞美及鼓励自己,不要遇到挫折就苛责自己。 ●做到晚上十点前睡觉,早上六点起床。 ●多看喜剧片,开怀大笑一番。 ●简化自己生活及欲望,因为生活越复杂,压力就越大。 ●自己动手做东西,会使你更满足,更快乐,如可以烹饪或做自己最喜欢的事。 ●不要总是抱怨麻烦事情落在自己头上,而是要想老天让我与日俱增经验和智慧,生活因此更丰富。 ●经常到书店走走,读一些励志的书籍、漫画及幽默文选。 ●不断告诉自己,要能容纳别人不同的观念或行为。 如何缓解心理压力 社会的发展与变革,会使人们的观点、态度、希望也随之变化,在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中,人们常常会受到内外环境的强烈影响,出现情绪上波动和生理上变化,从而产生心理压力。要想知道自己是否承受压力,不防问问下面这几个问题: 经常显得不耐烦、暴躁、焦虑、易怒。 睡眠品质较差、失眠,经常打哈欠、发困。 健康指数明显下滑,经常感到不舒服,容易生病,感冒、头痛、胃痛、消化不良、溃疡、记忆力下降等。 经常体验到神经性抽搐或肌肉痉挛,很难放松,腰酸背痛。 情绪容易沮丧、低落,波动大、情感倒错,对现状与未来常感到无能为力,有挫折、空虚的感受。 人际关系变得不和谐,容易与人发生冲突、不快。说话冷言冷语,感情迟钝,对自己或他人的评价、谈话都倾向负面的描述。 一个人不可能没有压力,如果以上判断持肯定的占多数时,那就是一个警钟,是在压力下心理不健康的表现。要想改变这种情况,可采取下列的方法舒缓情绪,排解积累的压力。(1)面对现实,现实生活是极其复杂的,每个人都有自己的理想和抱负,对自己有所要求。但是这种要求应该建立在实际的、力所能及的基础上。人们所以感到工作、生活受到挫折,往往是因为自我目标难以实现,就感到自卑失望,过高的期望只会使人误以为自己总是倒运而终日忧郁。有些人是“完美主义者”,对任何事都希望十全十美。而世界上的一切事情都不可能尽善尽美。所以,应该调整自己的生活目标,客观地评价事情、评价自己,得意黯然,失意泰然,在积极向上努力进取的同时,拥有一颗坦然面对成功与失败的平常心,才能使自己心情舒畅。另一方面,每个人又都有各自的性情、品格和所长所短,别人不会都迎合你的意思,就像你自己也未必符合别人的要求一样。对别人的要求越高,自己的不满情绪会越大。如果对别人的要求较低的话,那么稍微符合你的愿望,你就容易得到满足。所以,既不要苛求自己,也不要苛求别人。 (2)宣泄法: 宣泄法是一种将内心的压力排泄出去,以促使身心免受打击和破坏的方法,通过宣泄内心的郁闷、愤怒和悲痛,可以减轻或消除心理压力,避免引起精神崩溃,恢复心理平衡。“喜怒不形于色”不仅会加重不良情绪的困扰,还是导致某些心身疾病。因此,对不良情绪的疏导与宣泄是自我调节的一种好办法。一位运动员受到教练训斥后很沮丧,不久引发了胃病,药物治疗也不见效。心理学家建议他在训练中把球当教练员的脸狠狠地打,采用此法后他的胃病果然好多了。这种不损害他人,又有利于排解不良情绪的自我宣泄法,可以借鉴。 不过这种宣泄应该是合理的。简单的打打砸砸,吼吼叫叫,迁怒于人,找替罪羊(丈......余下全文>>
那就下次梦见她问她在哪里,你去找她嘛
细节为你带来运气。这两天需要完成的事情不宜太多,把重要的一两件事情做好,并且注意好细节,就能为你拿到一份满意的成绩了
或是你自已心目中的的男性形象的的投射,暗示在现实生活中你想和你自己的男性形象而不是和一般男性建立关系。