这有两点原因1、太疲劳,缺少睡眠时间;或是压力太大,2、睡觉 的时候是不是往左边侧着睡,或是将手放在心脏处,这样使心脏的正常呼吸产生了困难,也会发生这种现象。解决的办法就要你自己了
人说日有所思夜有所梦,放松自己的心情,多分散自己的注意力,适当的哭泣可以减少人的压力,但是过于频繁会对人的生理机能造成伤害,学会控制自己情绪所谓难得糊涂,相信一切都会好起来的~
人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚。也因为我们不懂收心养性,寻找能静下来的方法。 负面情绪的源头可以是负面经验,同样也可以说是负面的惯性,勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围,最好的方法不是释放或是压抑,而是无为而为,学习先定心,因为,负面能量太大时,胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起,也容易影响别人。压抑是万万不能,因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心,看护情绪,不认同,不判断,让它出现,把感觉放在心的位置,管它眼还有泪,呼吸还很乱。 心是最大的情绪控制中心,要稳定情绪必须从心开始,学习定心的方法。至于方法,每个人得靠自己寻找。法门有很多很多,关键不在法,而在你的用心,和意愿。相信自己有能力豁出去,海阔天空。我们要做回情绪的主人,拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了,并不是事件的本身。我们就是搞不清楚,认同了我就是那个情绪状态的全部,自讨苦吃,讨好情绪和冲动,却失去了自己。 我们可以透过自制的方法平静情绪,保持清醒和自主,这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑,因为前者是省觉后的行动,后者是迷失的反应。所谓懂得自制,就是学习一套适合自己的情绪处理方法,一旦看到被情绪袭击时,得马上自我保护,提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已,找适当的方法打散负面情绪的集中点,如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作,找知己倾诉,做个spa,扮靓靓等等,把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的,并且必须是独自一人走和完成的路,也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法,谁都不能依赖。 修心之路人人不同,不用比较,自己上路就是了。成人成佛还是成为奴隶,都是你选择的结果。、
从梦中哭醒的经历。其实大可放心,梦中在哭泣,是如意与好运的象征。一般认为,哭是一个典型的反梦,代表的反而是笑。梦见自己哭泣,代表着你诸事如意。梦见别人在哭泣,预示着他人会有好的事情降临。从另一个角度来说,梦中哭,是你内心的一种...9939
哭醒还很难过 这感觉和真的一样
也许您担心老公的身体欠安,故有此梦。请注意心理调适。仅供参考,祝您开心!
8居x#(高高兴兴)
这个,有差?
←¢腐败式、恋情☆ ┌;方程式、寂寞`灬.° ┽→喧嚣式、暴雨 ゞ颓废式、做ィ乍ゞ —━═说嗳伱 嗳dē玳姳词 ▃▂蒾夨_﹏ゥ ←№1 畱恋;卜解~→☆ ←═╬∞独臫漫歩~ ”╰+寂寞独儛メo ミfǒrgêㄒの▓ ㄣ仿掱╰☆ぷ —━═ρじāγ ゞ灬毒╰→ ┌;』眼万哖`灬.° ╰?╮凝视╭?╯ 一⑿挧♫⒀ £靑涩;囬忆☆★ ╃怺逺;Ωǒ./╃ ザ酷拽Ф舞神 ▂_&达芙妮¨ ·o.埘緔芭Ьi gīr ⒈ ﹎ 乄终极の幻想 ゞ О箪裑鳜镞 ご壊吖头) 唯⒈のsē彩. ﹎ωǒ们偠开鈊!? 遗失ぜ的ァ美好~ ¨ ﹏浅蓝铯dē爱。 ♂发型吥螚乱 ξ 塰贼シ王`` ‖亲ィ尔ロ觜 ξ潴↘头~ ㄒ: ﹊独爱﹊_ ╰→ωǒ种下爱ャ 坏メoヤ尐メ κiξs潇洒吖 弧76;o⒌颜⒍铯. サ残﹎夙ザ ⺌尐议价ヾ `.飘ぐ零ǒ` ァ颏餶こ铭訫の 会ㄨiǎng 袮 ﹋千年以后 o独特之蕞oοΟ ヤo拾囿叭勼oοΟ 兲丄嘚訫图 ∑═爱═→ ゅ≈小鱼≈ゅ (_少钩鈏我 ﹎懿切瀡缘 ㄣ乱儛尐天 ╰蓝铯峢痕灬, (_蒍祢变乖⿶, o爱Sん@∏g袮, ▄【╇═一雨 【◣祗爱you —━☆沉默づ ⒒楼D-.日记、 __眼泪啲錵吙. ˋ◤ 蒾纞· ▃▂走鐹 葬爱 òńìу"ìòvě 1⒋号 ぺ纯眞发酵﹎ 莼粨sè ヤ1﹎.只潴oo ⒈2⒊ 来八及de拥抱
可能你最近有为婆家,或者娘家的事情苦恼,还有就是她们的关系有点不太好,导致你心里有了压力,才会做这样的梦