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华山的门票70元/人,上山买水等物品的花费在60元/人/天。所以按两日游计算徒步的费用应该总共200元/人。 华山北峰索道:进山公路专线环保汽车往返20元/人,单程10元/人;往返110元/人,单程60元/人。 1.徒步华山线路 从玉泉院出发,过鱼石、灵官庙、五里关、青柯坪,经“回心石”、千尺幢、百丈崖和老君犁沟到北峰,从北峰南上,经擦耳崖、苍龙岭、“韩退之投书处”、过五云峰到金锁关,从这里可分别前往东、中、南、西四峰。徒步遍游五峰一般要10小时,乘缆车登顶游览需3—5小时。背包客想在东峰观日台看日出,需夜间出发,步行4--6小时,至山顶正好赶上日出。 徒步一日游: 一般是夜间10点--12点由华山门进山攀登,走“自古华山一条路”于黎明前到达东峰。观看日出后,环游中峰、南峰、西峰,返回金锁关沿原路下山,沿途欣赏夜间没看到的景色。 徒步二日游: 第一天早晨游览玉泉院后登山,经北峰上至金锁关。然后有两种安排:一是由金锁关行至镇岳宫或西峰,安排好食宿,游览西峰诸景、赏夕阳晚霞; 第二天清晨,于西峰顶或南峰顶观日出,遍游南峰、东峰、中峰,返回金锁关,沿原路下山。二是自金锁关南行,游览中峰诸景后,在中峰、迎阳洞或东峰下榻;第二天游东、西、南峰后回金锁关,沿原路下山。 2.乘坐索道: 在玉泉院以东2公里的黄甫峪,有一条长7.66公里的水泥公路至瓦庙沟,从瓦庙沟可以乘索道直接上北峰,只需七八分钟。索道全长1500多米,相对高度达到755米,穿行在绝壁峡谷之间。 索道运行时间:夏秋季(4-10月)7:00-19:00;冬春季(11?D3月):9:00-17:00 一日游: 由东山门乘汽车至黄甫峪瓦庙沟乘索道至北峰。游览北峰及附近诸景,再力所能及地向主峰步行游览。黄昏前返回北峰,乘索道、汽车出山。 二日游: 第一天乘汽车、索道上至北峰。游云台(北)峰、苍龙岭及沿线诸景,至金锁关,夜宿西峰或东峰,具体情况同步行一日游。 第二天观日出后,环游主峰区,再经金锁关下至北峰,乘索道、汽车下山。 3.步行与乘索道结合: 步行上、乘索道下: 一日游:上山同步行一日游,下山于北峰,乘索道、汽车出山。 二日游:同步行二日游,只是下山到北峰乘索道、汽车出山。 乘索道上、步行下: 一日游: 乘汽车、索道到北峰后,漫游北峰、御道、至金锁关,选择一座主峰登揽,然后原路由老君犁沟沿自古华山一条路步行下山,欣赏沿途景色。 二日游: 第一天乘汽车、索道到北峰,上金锁关,遍游主峰区胜景,夜宿西峰或东峰。 第二天观日出后,沿自古一条路下山。
1、男生 梦见出现在高处,通常是有站脚的地方,而自己害怕往下掉。是一种权力被挑战的心理暗示,主要是在工作上。当然部分的男生在男女感情上出现第三者时,也有这样的梦。 2、女生 女生出现在高处,是因为对身边的人失去安全感,有离开对方的打算,宁可独自面对。 女生梦见高处,是勇气的表现,是一种挑战男性的心理暗示。
登山设备要适应登山运动的环境条件,在设计、选材、用料、制作上要尽 量使其轻便、坚固、高效,并能一物多用。 随着登山运动的发展和科学技术水平的不断进步,登山运动装备的质量和 性能也在不断得到改善,这对提高登山运动的水平时非常必要的。例如,法国 第一次登山时所用的一根主绳的重量可达20公斤,其它登山设备也都很笨重, 那时他们的登山高度仅仅达到4000米左右。现在一根主绳的重量仅有1.5公 斤,其它装备的重量也大大减轻,而且更加耐用,其保暖、防电性能也大大增 加,因而可以保证登山运动员攀登各种高度和难度的山峰。近年来各国登山界 还在不断研究和改进各种装备,例如许多国家在为提高氧气瓶的容量和装备的 使用效率而进行研究,日本采用了所谓“回路式氧气面罩”代替原来的呼吸 器,使原来供一分钟使用的氧气增加到两分钟或更长时间。他们还为攀登海拔 8000米以上岩石峭壁的双人用氧和攀岩操作用氧等特殊装备进行了改装。此 外,登山运动员的被服装备和宿营装备也都在不断的改进。近年已出现了更轻 便保暖的充气帐篷等宿营装备。 在高山食品方面,除了精制的高热量压缩食品和保鲜脱水蔬菜外,有的国 家还使用了专为宇航员研制的“自制罐头”,既轻便易带又具有足够的热量。 近年来通讯工具也取得了很大改进。目前已普遍使用专门供攀登高山用的小 巧、轻便、性能良好的步行报话机,更好的保证了登山运动员与各有关方面的 联系。随着登山装备的改进,人们的登山技术也在不断提高,攀登的高度和难 度也随之增加。 被 服 装 备 由于竞技登山和探险登山的环境不同,其装备的要求也不同。 竞技登山装备 岩石衣裤 即竞技登山活动中穿用的衣裤,要贴身可体,裤口、裤脚较小且有 弹性,选料以结实耐磨、富有弹性的毛制品最好。 岩 石 鞋 岩石作业的一种特用鞋。鞋帮最好用结实、通气的皮革原料,鞋底 用较硬的橡胶原料。鞋底较厚,有利于摩擦固定。 探险登山装备 御寒服装 用于登山活动中的保暖御寒,保暖层最好用优质鸭绒,面料要轻、 薄、密实、防水、防风。衣面颜色以深为主,尽量鲜艳一些,以利 吸热和便于山上、山下的观察识别。除衣裤外,根据需要也可制作 羽绒袜、手套和背心。 风 雨 衣 用防水的优质尼龙原料制成。具有良好的防风、保暖性能。上衣连 帽,帽口、袖口、裤脚能调整松紧。 高 山 鞋 攀登冰雪高山的特用鞋。其用料要求是质轻,并具有良好的保暖、 防水、通气等性能。高山鞋还应陪绑腿和鞋罩,以便提高其保暖、 防水保护的作用。在冰坡上行走时,鞋底还要绑上冰爪。 行 囊:包括背包、背架和行李袋、防护眼镜,用以遮挡强烈阳光和冰雪反 射光,防止紫外线对眼睛的伤害,防护镜的镜片以用茶色镜片为 好。在7000米以上高山区,登山人员应配备专防紫、红外线的防 风雪眼镜。 技 术 装 备 冰 镐 这是通过冰雪坡时不可缺少的用具。出用它整修道路外,还可辅助行 进和用以保护。 冰 爪 冰爪用轻制硬金属制成,固装于高山鞋的底部,起固定和防滑作用。 安全带 安全带由圈套、带子和卡子组成,系在腰部,它是各种保护装备与人 体的连接装置。 主 绳 其长度为40-50米,直径9-12毫米,承受力在1500公斤以上,是轻便 坚固的尼龙制品,不同人员应分别配有不同颜色的主绳,以便使用时 识别。它是保组、渡河架“桥”、攀岩和各种保护必用的技术装备。 辅助绳 其直径小于主绳,约6-8毫米,承受力约800公斤。其质料与主绳相 同,与主绳配合使用。 雪崩飘带 这是遭遇雪崩等危险时探寻受难者的一种标记。用比重小、色彩鲜 艳的丝绸制成。每根长约为5米,宽约为0.01米。通过雪崩区之 前,将此物系与运动员身上。 铁 锁 在技术操作中,一些技术装备之间需要交替不断地进行连结和解脱, 为避免烦琐的结绳、解绳操作,时动作简单而迅速,就必须有铁锁的 辅助。有时铁锁可代替滑轮使用。 钢 锥 有岩石锥和冰雪锥两大类。在克服难度较大的岩石、冰雪地形的登山 作业中,将不同长度和类型的钢锥打入岩石缝和冰层中,作为行进和 保护的支点。 铁 锤 一般用于打入和起出钢锥。 雪 铲 用于平整营地,构筑雪洞等挖铲作业。 在上述一些技术装备的基础上,可根据需要配备一些增效技术装备,如上 升器、下降器、雪橇、金属梯、小挂梯、滑车等。 露 营 设 备 帐 篷 帐篷可分为低山帐篷和高山帐篷两种。低山帐篷一般用单层料制成即可。 高山帐篷要用双层料,中间有空气层,以增加其保暖性能。一般每个帐篷内约 有4立方米的空间,能居住2--4人。如队伍规模较大,基地营的帐篷可分别制 成更加实用的住宿帐篷、炊事帐篷、医务帐篷等。各种帐篷的顶部形状以弧形 为好,这样可增加其稳固性和实用性。其质量要求是防水、绝缘和通气,并要 求色彩鲜艳。其出入口要开闭方便。 睡 袋 用料与羽绒服装相同,只是保温层更厚些。为了防水防潮,还应配备泡沫 塑料或气褥等。 炊 具 用于烧水做饭。也可取暖。有汽油炉和煤油炉两种。在7000米以上空气 稀薄的高山上,后者效果较好。常用的煤气炉体小质轻,每个重270克,可燃 烧3小时。 保 障 装 备 保障装备,不是登山运动员的专用品,它是为了应付各种意外情况及其它 目的而备用的一些器材和用具。如氧气装备、通讯器材、摄影器材、自卫武 器、交通工具、观察仪器、医药救护器材等。保障装备种类和数量配备要根据 任务性质和队伍规模而定。 氧气装备 在攀登7500米以上高峰时,为了克服高山缺氧和医疗急救,一般需有氧 气装备。氧气装备由贮气筒、指示装置和面具3部分构成。贮气筒是贮存氧气 的容器,筒壁用料要尽可能轻而耐高压。指示装置有气压表和调节器两部分, 前者指示筒内氧气贮量,后者控制和指示用氧时的流量。面具戴于面部,时 口、比与氧气装备密闭成一个系统,通过缓冲囊与皮管吸用氧气。 通讯器材 用于运动员和基地营以及基地营和附近城市之间的联系。前者,最好使用 高性能的小型报话机。后者可根据距离选用相应型号的无线电收发报设备。在 基地营和山上的联络中,运动员应尽可能熟悉和掌握一些原始的、基本的、简 易的联络手段,如旗语、灯语、哨语等。为此,在装备中要注意配备旗子、手 电筒、信号灯、哨子、焰火等。在某种特殊情况下,燃烧衣物等也可作为通讯 联系的标志。 摄影器材 在一些以攀登高峰绝顶为目的的登山活动中,摄影是记录和猎取确认登顶 资料的手段。因此,摄影器材是必须而不可少的装备。除照相机外,如条件允 许,还可配备电影摄像和录象器材。 日 用 装 备 日用装备即生活用具和用品。一次登山活动,运动员在高山区活动 时间较长,有时可达2个月,各种用品必须携带齐全。日用装备包括起居 用品、卫生用品、简单工具、常备药品、辨向图仪器、娱乐用品、纸张 文具、缝纫用具、照明用具、体育用品等。
一道残阳铺水中,半江瑟瑟半江红。 可怜九月初三夜,露似珍珠月似弓。 泪湿罗巾梦不成,夜深前殿按歌声。 红颜未老恩先断,斜倚薰笼坐到明。庭前尽日立到夜,灯下有时坐彻明。 此情不语何人会,时复长吁一两声。 泪湿罗巾梦不成,夜深前殿按歌声。
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可以的,只要不去爬很陡的山坡,就没关系。有陡峭的悬崖的大山也不要去,比如庐山。尽量选择植被茂密的山,就不怕了。 恐高症又称畏高症。恐高的基本症状就是眩晕、恶心、食欲不振。国外调查资料显示,现代都市人中有91%的人出现过恐高症状。其中10%属临床性恐高。他们每时每刻都得想方设法避免恐高症“突发”,他们不敢乘透明电梯,更不敢站在阳台上,他们连4楼的高度也受不了,更不用说坐飞机了。
不论是穿袜子或光脚,都不要踩绳子。踩它会让一些肉眼不易看见的砂粒钻进绳子,随着使用而慢慢地割断绳皮或绳芯纤维。另外,穿着冰爪时一定要非常小心不要踩到绳子,因为绳子表面看不到伤痕,里面的尼龙纤维却可能已经被割断。 尽量避免将绳子拉过粗糙或尖锐的地形。要做垂降时,最好将绳子和岩角接触的部份用布或绳包住。 绳子不可直接穿过螺栓,固定点,伞带,及吊索。和这些东西摩擦对绳子很伤。 不要将两条绳子挂进同一个钩环,(双绳例外)因为绳子会互磨。 绳子不要绑在树上,对绳子和树都不好。 在潮湿或结冰的地方攀爬,(例如溯溪或冰雪地攀登)应使用防水处理过的绳子。湿的绳子强度减低,耗损也快。 要正确地垂降,不要用电影中的方法。高速下降产生的温度会破坏绳皮;跳跃式的垂降,则会对固定点和绳子造成非常大且不必要的负荷。如果是团体教学,最好分批垂降,每一批之间至少间隔5分钟。下攀容易伤到绳子,除非必要,否则应尽量以垂降下岩壁。 每次使用后要检查绳子。最好的检查工具就是你的手,它们对绳子上的异常处可以敏感地侦测到,例如某处突然扁下去,和其它地方粗细感觉不同,或某一段特别松弛等。钩环,8字环,ATC,上升器(jumar)这些会直接接触绳子的器材,也要检查。它们的表面如果有磨损或不正常的突起,会损坏绳子。 绳子应定期清洗,特别是当它用于溯溪或冰雪地攀登,这类常会弄脏绳子的活动。把绳子放在在浴缸中,用冷水和中性清洁剂(例如象牙肥皂)稍微浸泡一下,之后不断地搅拌,让绳子各处都能洗到。特别脏的地方,用软刷轻轻地刷洗。多换几次水,确定所有清洁剂都冲掉了,再将它摊开在地上或吊起来,置于阴凉通风处自然干燥。不能晒太阳,或使用烘干机,吹风机等都对绳子内部有很大的损伤。 登山绳,登山运动装备。分主绳与辅助绳两种。主绳长60--100米,直径约10毫米,每米重量要求在0.08公斤左右,抗拉力要求不小于1800公斤。过去多用黄麻制作,近已改用尼龙纤维作原料。另有一种直径为8--9毫米的主绳,每米重0.06公斤,抗拉力不小于是1600公斤,用于攀登陡险岩壁。
如果不是恐怖片看得多,或是接触到一些灾难性事件。那么近期是不是感觉压力比较大?如果之前没有察觉,或在现实中找不到发泄的途径,通常就会透过梦这种状态流露出来。做这类型的梦往往是一种提醒,从某个层面上看也算是自我保护机制在起作用。你得正视自己在现实中面对的问题了,否则压力累积大了,就会影响到生理,即身体健康了。
例如网名:我的爱 非你莫属 个签:我总是害怕,有一天你会发现,我没你想的那么好。 资料:有人说,当你看一个人,怎么看都觉得好可爱 不管他做什么事,你都觉得很好笑 他只要很自然地在你旁边,你就觉得很幸福,那就是你真的很爱他。 网名:寻觅者 个签:一杯茶 一首歌 一个人的世界。 资料:我选择彻头彻尾的封闭自己 我想 我想 我再也不会轻易付出自己的一点一滴 我想 我再也不会傻傻的尝试着去相信一个人 我想 我再也不会为了一个人试图改变自己