您的情况还是体虚引起的,您还是需要慢慢调养的,需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。意见建议:尽量不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素食物。
病情分析:你好,时常瞌睡健忘考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。意见建议:同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜
睡觉注意睡姿,不要趴着睡,否则压住心肺会造成脑部缺氧,造成幻觉,及做梦。如果有帮助望采纳
额额额额,晚上当然会做梦
做梦做的累
太过于劳累吧
不觉得最幸福的就是吃货吗?你都能吃到阴间的!镜界满高的嘛!此发言不带扁意的哦!勿发火!
第一,你心里有遗憾,因为以前喜欢过他,表白后又没有结果,潜意识里就会觉得关于他的事没有结局感到遗憾。第二,你现在的生活虽然幸福,但是很平淡,你有着对浪漫的需求。日有所思夜有所梦,你越是太在意这件事,你梦到他的纪律几率就越大。谁都会做一些不靠谱的梦,所以建议你平和的心态对待,慢慢淡忘了就好了。
1晚饭别吃太晚,睡前别人吃东西,2\用艾炙,是个不错的办法.3\有一些很不错的保健吕可以调理
你好,选择合适的晚餐食物。晚餐应多吃清淡的食物,如新鲜蔬菜、水果,少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶,也有助于安眠。 除此之外,如果有条件,每晚临睡前洗个热水澡,以帮助自己建立规律的睡眠周期。按摩也可以促进睡眠。失眠者可躺在床上,放松身体。