为什么老是做梦

  • 为什么我很少做梦

      每人每天都在做梦,一般一整个睡眠周期是1.5-2小时,每人不同,在每天晚上的时间短也不同,在每个周期内,人都会做梦。大多数作梦的时间都是每个周期的最后一个阶段“快速眼动睡眠”也叫REM阶段。(一般八个小时睡眠,有四到五个周期,每个周期的REM阶段时间都回增加,一开始是十分钟左右,到最后快醒来时要接近一半时间)rem阶段的脑电波和平是清醒时的脑电波基本完全相同(也就是说专业看脑电图的也分不清),此时大脑活动相当频繁。   所以说梦少,只能说是记得自己做梦的情况比较少,但做梦时 一 定 的。一来是有可能你的受暗示性不强,或者就是睡觉比较沉。   这就可以解释,为什么你老是记得早上的梦,因为被闹钟闹醒了,所以处于半清醒状态,也就是睡得不沉了,此时容易记得梦(更有可能控制梦!不过这要求控制者有一定的技术含量。。。。或者受暗示性极高。。。在或者想法十分十分十分强烈)。   而一般作恶梦时,人易被惊醒,这也算是大脑渴望挣脱这种环境的一种方式,所以,若是你半夜突醒来,大多是这种情况。同样,由此可以得出,人在一开始几个阶段睡眠所做的梦,一般不易被记住,可能是由覆盖的效应吧。我自己记梦,都是床边备好本子,刻意做好暗示才睡得,这样可以让自己在做完每个梦时,基本都可以醒来,记下来,再睡。   顺便教你一招,如果可睡眠时间不够,那就算准自己的睡眠周期,一般睡完整个整个的周期,就算是时间很好也可以感觉不困。譬如,我的周期1:30,晚上2:00睡,8:00要上班,那就6:30左右起,(可以赖赖床。。。。这可不算睡眠)中午再补一觉20分钟左右,就okey拉~   心理纯属个人爱好,以上皆为专业书籍及自己实践所得~   可行度95%,特殊情况除外。

  • 如何让自己做梦

      我觉得做梦和现实生活一半个一半吧,就是你可能是现在没有工作还比较闲的。当你走入社会工作忙了,你就能容易做梦了,可能你的遭遇不好,看你的标题,很闲,是不是有种在现实中得不到的要在梦里让自己做第一的那种感觉?。朋友后面的不多说,科学始终是科学。要让自己在现实中得到成就,不管我说的对不对,说错了也不许喷我,因为我是男的长得很好看,但是遭遇很差。

  • 如何让自己做梦?

      你每天晚上都会做梦。

  • 做梦的真假

      有句话叫“日有所思,夜有所梦”   一般白天经常想的事,晚上就会梦到   还有就是,你潜意识里的事,也会出现在梦中   科学中还有一种解释是,如果你的身体有某些不适,你醒着的时候不能擦觉到,   当你睡着后,身体会反馈信息给你的大脑,就是梦了。   另外在周公解梦中,一些梦是某些事情的征兆,当然这个带有一定迷信色彩。

  • 为什么经常做梦触电

      吉凶指数:88   通常来说做梦梦到老公,都是出于对老公的爱和关心,或者是希望得到老公更多的爱,更加细致入微的体贴照顾。老公是与自己相亲相爱的人,能够同吃苦共患难生活一辈子的亲人。梦见老公也都含有“相濡以沫、恩爱长久”的愿望。   梦见老公被人用,考验你耐性的时刻。这两天身边出现的纠缠者,很可能是喋喋不休、蛮不讲理的家伙,需要你做耐心的说服工作/学业才能凑效。此外,最好避免和恋人在这两天发生矛盾。   梦见老公被人用,所代表的彩票号码是8。   以上是梦见老公被人用的相关梦境分析。

  • 为什么做梦老是生气?

      此为肝气过盛,过盛则郁.人身之气血,阴阳五行,讲的是平行,任何一腑脏经络工作量不及与过及,都将打破此阴阳的平行。     东方生风,风生木,木生酸,酸生肝,肝生筋,筋生心,肝主目。其在天为玄,在人为道,在地为化。化生五味,道生智,玄生神,神在天为风,在地为木,在体为筋,在脏为肝。在色为苍,在音为角,在声为呼,在变动为握,在窍为目,在味为酸,在志为怒。怒伤肝,悲胜怒,风伤筋,燥胜风,酸伤筋,辛胜酸。   生气,即怒,是为生起心,此肝经之气有过,则以怒为表。己心如镜,己身即体,体如空中一切,心照虚空,万法尽现。是以身体中气血所运,也在心中有明。自己身体之中,一切所动,如天地之间一切万物的运行。心空照万物,一切所动,尽在心中。人在做梦时,阳匿阴主事,阴为体,如虚空万象,是中一切所运,皆有所表。一切所表,又尽纳心中。梦中,以怒为现,是为风起,于志为怒,是肝经有过,当泄肝气即安。若无他病,只是肝气过旺,那多喝些花茶,以菊花为主,就可以下此肝火。   祝你健康

  • 怎样减少做梦

      多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。

  • 哪个神管做梦

      梦神Morpheus   语法标注解释 Morpheus     以下结果由译典通提供词典解释   名词 n.   1.【希神】睡神;睡眠   Morpheus   1.梦神   词博英语社区(英语新词汇与常用词汇的翻译(...   Morpheus 梦神   morpheus   1.梦神   梦神 morpheus

  • 如何更容易做梦

      据说,睡觉时双手放在胸前压着以后就会做噩梦,有可能出现梦魇情况。   因为压着胸口导致呼吸比较不顺畅而且些许阻碍血液流通,所以大脑会意识恐惧然后体现在噩梦里。   另一个说法是,上火也会做噩梦,因为虚火上升缘故

  • 关于做梦 的古诗

      昼梦   【唐】杜甫   二月饶睡昏昏然,不独夜短昼分眠。   桃花气暖眼自醉,春渚日落梦相牵。   故乡门巷荆棘底,中原君臣豺虎边。   安得务农息战斗,普天无吏横索钱。   归梦   【唐】杜甫   道路时通塞,江山日寂寥。   偷生唯一老,伐叛已三朝。   雨急青枫暮,云深黑水遥。   梦归归未得,不用楚辞招。   梦李白二首   【唐】杜甫   死别已吞声,生别常恻恻。   江南瘴疠地,逐客无消息。   故人入我梦,明我长相忆。   恐非平生魂,路远不可测。   魂来枫叶青,魂返关塞黑。   君今在罗网,何以有羽翼。   落月满屋梁,犹疑照颜色。   水深波浪阔,无使皎龙得。   浮云终日行,游子久不至。   三夜频梦君,情亲见君意。   告归常局促,苦道来不易。   江湖多风波,舟楫恐失坠。   出门搔白首,若负平生志。   冠盖满京华,斯人独憔悴。   孰云网恢恢,将老身反累。   千秋万岁名,寂寞身后事。   宝历二年八月三十日夜梦后作   【唐】白居易   尘缨忽解诚堪喜,世网重来未可知。   莫忘全吴馆中梦,岭南泥雨步行时。   答山驿梦   【唐】白居易   入君旅梦来千里,闭我幽魂欲二年。   莫忘平生行坐处,后堂阶下竹丛前。   禁中寓直,梦游仙游寺   【唐】白居易   西轩草诏暇,松竹深寂寂。   月出清风来,忽似山中夕。   因成西南梦,梦作游仙客。   觉闻宫漏声,犹谓山泉滴。   梦旧   【唐】白居易   别来老大苦修道,炼得离心成死灰。   平生忆念消磨尽,昨夜因何入梦来?   梦裴相公   【唐】白居易   五年生死隔,一夕魂梦通。   梦中如往日,同直金銮宫。   仿佛金紫色,分明冰玉容。   勤勤相眷意,亦与平生同。   既寤知是梦,悯然情未终。   追想当时事,何殊昨夜中?   自我学心法,万缘成一空。   今朝为君子,流涕一沾胸。   梦上山   【唐】白居易   夜梦上嵩山,独携藜杖出。   千岩与万壑,游览皆周毕。   梦中足不病,健似少年日。   既悟神返初,依然旧形质。   始知形神内,形病神无疾。   形神两是幻,梦寤俱非实。   昼行虽蹇涩,夜步颇安逸。   昼夜既平分,其间何得失?   梦微之   【唐】白居易   晨起临风一惆怅,通川湓水断相闻。   不知忆我因何事,昨夜三回梦见君。   梦仙   【唐】白居易   人有梦仙者,梦身升上清。   坐乘一白鹤,前引双红旌。   羽衣忽飘飘,玉鸾俄铮铮。   半空直下视,人世尘冥冥。   渐失乡国处,才分山水形。   东海一片白,列岳五点青。   须臾群仙来,相引朝玉京。   安期羡门辈,列侍如公卿。   仰谒玉皇帝,稽首前致诚。   帝言汝仙才,努力勿自轻。   却后十五年,期汝不死庭。   再拜受斯言,既寤喜且惊。   秘之不敢泄,誓志居岩扃。   恩爱舍骨肉,饮食断膻腥。   朝餐云母散,夜吸沆瀣精。   空山三十载,日望辎并迎。   前期过已久,鸾鹤无来声。   齿发日衰白,耳目减聪明。   一朝同物化,身与粪壤并。   神仙信有之,俗力非可营。   苟无金骨相,不列丹台名。   徒传辟谷法,虚受烧丹经。   只自取勤苦,百年终不成。   悲哉梦仙人,一梦误一生!   梦与李七、庾三十二同访元九   【唐】白居易   夜梦归长安,见我故亲友。   损之在我左,顺之在我右。   云是二月天,春风出携手。   同过靖安里,下马寻元九。   元九正独坐,见我笑开口。   还指西院花,乃开北亭酒。   如言各有故,似惜欢难久。   神合俄顷间,神离欠申后。   觉来疑在侧,求索无所有。   残灯影闪墙,斜月光穿牖。   天明西北望,万里君知否?   老去无见期,踟蹰搔白首。   无梦   【唐】白居易   老眼花前暗,春衣雨后寒。   旧诗多忘却,新酒且尝看。   拙定于身稳,慵应趁伴难。   渐销名利想,无梦到长安。   疑梦二首   【唐】白居易   莫惊宠辱虚忧喜,莫计恩雠浪苦辛。   黄帝孔丘无处问,安知不是梦中身。   鹿疑郑相终难辨,蝶花庄生讵可知。   假使如今不是梦,能长于梦几多时。   中书夜直梦忠州   【唐】白居易   阁下灯前梦,巴南城里游。   觅花来渡口,寻寺到山头。   江色分明绿,猿声依旧愁。   禁钟惊睡觉,唯不上东楼。   梦游天姥吟留别   【唐】李白   海客谈瀛洲,烟涛微茫信难求。   越人语天姥,云霓明灭或可睹。   天姥连天向天横,势拔五岳掩赤城。   天台四万八千丈,对此欲倒东南倾。   我欲因之梦吴越,一夜飞度镜湖月。   湖月照我影,送我至剡溪。   谢公宿处今尚在,渌水荡漾清猿啼。   脚著谢公屐,身登青云梯。   半壁见海日,空中闻天鸡。   千岩万转路不定,迷花倚石忽已暝。   熊咆龙吟殷岩泉,栗深林兮惊层巅。   云青青兮欲雨,水澹澹兮生烟。   列缺霹雳,丘峦崩摧。洞天石扇,訇然中开。   青冥浩荡不见底,日月照耀金银台。   霓为衣兮风为马,云之君兮纷纷而来下。   虎鼓瑟兮鸾回车,仙之人兮列如麻。   忽魂悸以魄动,怳惊起而长嗟。   惟觉时之枕席,失向来之烟霞。   世间行乐亦如此,古来万事东流水。   别君去时何时还,且放白鹿青崖间,须行即骑访名山。   安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜。   春梦   【唐】岑参   洞房昨夜春风起,故人尚隔湘江水。   枕上片时春梦中,行尽江南数千里。   代别后梦别   【唐】长孙佐辅   别中还梦别,悲后更生悲。   觉梦俱千里,追随难再期。   翻思梦里苦,却恨觉来迟。   纵是非真事,何妨梦会时。   梦太白西峰   【唐】常建   梦寐升九崖,杳霭逢元君。   遣我太白峰,寥寥辞垢氛。   结宇在星汉,宴林闭氤氲。   檐楹覆余翠,巾舄生片云。   时往溪水间,孤亭昼仍曛。   松峰引天影,石濑青霞文。   恬目缓舟趣,霁心投鸟群。   春风又摇棹,潭岛花纷纷。   闽川梦归   【唐】陈陶   千里潺湲建溪路,梦魂一夕西归去。   龙舼欲上巴兽滩,越王金鸡报天曙。   上元日梦王母献白玉环   【唐】丁泽   梦中朝上日,阙下拜天颜。   仿佛瞻王母,分明献玉环。   灵姿趋甲帐,悟道契玄关。   似见霜姿白,如看月彩弯。   霓裳归物外,凤历晓人寰。   仙圣非相远,昭昭寤寐间。   秋梦   【唐】杜牧   寒空动高吹,月色满清砧。   残梦夜魂断,美人边思深。   孤鸿秋出塞,一叶暗辞林。   又寄征衣去,迢迢天外心。   梦中作   【唐】韩偓   紫宸初启列鸳鸾,直向龙墀对揖班。   九曜再新环北极,万方依旧祝南山。   礼容肃睦缨緌外,和气熏蒸剑履间。   扇合却循黄道退,庙堂谈笑百司闲。   偶见背面是夕兼梦   【唐】韩偓   酥凝背胛玉搓肩,轻薄红绡覆白莲。   此夜分明来入梦,当时惆怅不成眠。   眼波向我无端艳,心火因君特地然。   莫道人生难际会,秦楼鸾凤有神仙。   梦后吟   【唐】顾况   醉中还有梦,身外已无心。   明镜唯知老,青山何处深。   午寝梦江外兄弟   【唐】韩偓   长夏居闲门不开,绕门青草绝尘埃。   空庭日午独眠觉,旅梦天涯相见回。   鬓向此时应有雪,心从别处即成灰。   如何水陆三千里,几月书邮始一来。   记梦   【唐】韩愈   夜梦神官与我言,罗缕道妙角与根。   挈携陬维口澜翻,百二十刻须臾间。   我听其言未云足,舍我先度横山腹。   我徒三人共追之,一人前度安不危。   我亦平行蹋乔虚,神完骨蹻脚不掉。   侧身上视溪谷盲,杖撞玉版声声彭。   神官见我开颜笑,前对一人壮非少。   石坛坡陀可坐卧,我手承颏肘拄座。   隆楼杰阁磊嵬高,天风飘飘吹我过。   壮非少者哦七言,六字常语一字难。   我以指撮白玉丹,行且咀噍行诘盘。   口前截断第二句,绰虐顾我颜不欢。   乃知仙人未贤圣,护短凭愚邀我敬。   我能屈曲自世间,安能从汝巢神山。   题春梦秋归故里   【唐】吉师老   故国归路赊,春晚在天涯。   明月夜来梦,碧山秋到家。   开窗闻落叶,远墅见晴鸦。   惊起晓庭际,莺啼桃杏花。   至人无梦   【唐】蒋防   已赜希微理,知将静默邻。   坐忘宁有梦,迹灭未凝神。   化蝶诚知幻,征兰匪契真。   抱玄虽解带,守一自离尘。   寥朗壶中晓,虚明洞里春。   翛然碧霞客,那比漆园人。   述梦   【唐】皎然   梦中归见西陵雪,渺渺茫茫行路绝。   觉来还在剡东峰,乡心缭绕愁夜钟。   寺北禅冈犹记得,梦归长见山重重。   题归梦   【唐】李贺   长安风雨夜,书客梦昌谷。   怡怡中堂笑,小弟栽涧绿。   家门厚重意,望我饱饥腹。   劳劳一寸心,灯花照鱼目。   梦泽   【唐】李商隐   梦泽悲风动白茅,楚王葬尽满城娇。   未知歌舞能多少,虚减宫厨为细腰。   梦令狐学士   【唐】李商隐   山驿荒凉白竹扉,残灯向晓梦清晖。   右银台路雪三尺,凤诏裁成当直归。   夕次檐石湖,梦洛阳亲故   【唐】刘长卿   天涯望不尽,日暮愁独去。万里云海空,孤帆向何处。   寄身烟波里,颇得湖山趣。江气和楚云,秋声乱枫树。   如何异乡县,日复怀亲故。遥与洛阳人,相逢梦中路。   不堪明月里,更值清秋暮。倚棹对沧波,归心共谁语。   归梦   【唐】罗隐   陆海波涛渐渐深,一回归梦抵千金。   路傍草色休多事,墙外莺声肯有心。   日晚向隅悲断梗,夜阑浇酒哭知音。   贪财败阵谁相悉,鲍叔如今不可寻。   旅梦   【唐】罗隐   旅梦思迁次,穷愁有叹嗟。   子鹅京口远,粳米会稽赊。   漏涩才成滴,灯寒不作花。   出门聊一望,蟾桂向人斜。