为什么那天都会做梦

  • 为什么做梦都会笑醒

      说明现实生活很艰辛啊...

  • 做梦一般都会梦见什么?

      在梦里梦到做梦梦到自己做梦 (并非写梦)   有时候不得不承认生活是由一些不太连贯的场景构成的。某个时刻你与人吃饭喝酒聊天划拳,伸出筷子夹住一块大大的回锅肉。下一个时段你与某个人翻滚在地板上激烈撕咬做爱。只不过大多数时候背后那个编剧通常不会如你所愿的设计合理的灯光,焰火,音响甚至于剧本。     当然场景的融合会带来一些无法理喻的快感。比如你看见一张惊慌的女人脸孔,在复杂结构的房间里被追逐,大声尖叫,半透明的裙子眼看就要掉下来,而你看不见那个追逐的男人的面部。啊,是的,你一定在期待点什么,比如一只满是汗毛的手拿出刀,不不不,不是割向女人的脖子,而是裙带。然后你转到下一个镜头,有点蒙太奇了是么?你看见一个焦急的男人冲向车,疯狂的闯红灯,制造混乱。你是不是想到那个男人是倒霉女人的丈夫?可那个男人也相当倒霉,又遇上了大规模堵车。于是他冲下车死命的跑。一般情况下,这个男人会在刀割向脖子或者刀锋离裙带只有0.01毫米的时候撞开大门。当然,你肯定没那么想。     转到下一个镜头,该你出场。这个时候你站在一个广场上,非常空阔,非常空洞的广场。因为这儿灰色的天高的过了点头,所以显得空洞。这里鬼影都没一个,可你听到四处的声音,一只小狗被踩了一脚,鸽子在咕咕,大妈们在讨论菜价。可你看不见骑在旋转木马上的孩子,看不见那些无聊的喂鸽子的老头儿,看不见那些躲在树阴下偷吻的小情人。象所有广场都会有一个不合适宜的乱七八糟的建筑物一样,你对面那栋楼低矮,六边形,却拉得长,象棺材一样的长方体。让你觉得那是你小学的教学楼,你常在3楼的窗户台上往下撒尿。     然后你终于注意到广场上空漂着无数的肥皂泡,都一般大小,就象一大群垂死的鱼在拼命吹气。它们闪着奇怪的花纹嘲笑你这个异乡人。一切声音都在你身边继续,仿佛这儿只有你出了故障,象个木偶样定在那儿。你自然感到了来自内部的这种压迫与焦虑,想寻找一种解决方式。于是,一大堆不知道怎么出来的气球漂到你面前,全部都是紫色的,一般大小,胡乱的挤做一堆,统一在表面画着:)这样的图案,然后气球移开,你看见气球背后的人,他也戴着画了:)面具。另一只手还拿了一本厚厚的象词典一样的书。     好像这个奇怪的人的到来赶跑了刚才那些声音,周围一下子死寂了下来。他说,走。声音象是一串玻璃球掉进你的破饭缸。你跟着他走,穿过一条漫长的街道,人群熙攘,可没有一点动静,就好像是一大群蚂蚁在来来去去。然后街道的末尾很突兀的出现了一栋高楼,你看不到它的顶。而周围的楼可笑的矮小,宛如坟包,这使得这个奇怪的建筑物显得象火葬场的烟囱一样突兀。     你跟他走进大楼,门卫怜悯的看了你一眼,让你心生寒意,觉得好像他认识你很久,而你却对他了无印象。你们走上三楼,向左,一条象隧道一样的楼道,一个灯都没有,黑得一塌糊涂。那个戴面具的男人,哦,你开始决定用:)来称呼他。:)说,跟着我,然后你摸着墙壁前行,只听见你们的脚步声,你的呲呲,他的踏踏。     终于走了出来,你觉得象走了半辈子一样。然后你就看见很开心的阳光射进你面前这个四合院似的地方,脚下一条小溪流淌。对面那个小房间灯光暗下来,一只手在里面拉上了淡绿色的窗帘,窗帘上肥肥的加菲猫咧着嘴冲你笑。:)突然加速,一下子跨过小溪,冲向那个房间,你跟着他,觉得心里当当跳。他轻而易举踢开了门,一个女人赤身裸体,下腹那里一道狰狞的疤。男人伏在她双腿之间,头在她腹下动作。他们享受无比,丝毫没有注意到你们的闯入。:)猛的从书里抽出一把怪模样的刀来,你突然发现手上多了一只不知哪来的黑色塑料袋。好像你们的动作事先已排练好或者有人为你们编上了程序。棕色头发的男人来不及回头,转了30度,你的塑......余下全文>>

  • 动物都会做梦吗

      日有所思,夜有所梦,梦想是人类愿望的一种体现。不过科学家们发现,动物也会做梦。研究动物做梦是一个难题。动物做梦,它们到底梦见了什么?人们很想搞清楚这个问题。可是动物又不会说话,怎么告诉我们呢?     法国生理学家波希尔·诺夫用猫做了一个很有趣的实验,证明猫会做梦。他用化学和手术的方法阻断了猫大脑中一个叫做“脑桥”的部位。这样做的结果是,猫梦见了什么,就会按梦境去行动。这只猫经过手术之后,在熟睡中忽然抬起头来,四处张望,然后又起来绕着圈子走,好像在寻找食物。突然它举起前爪,双耳紧贴在脑袋上,对假想之敌猛扑过去。为了证明这些行为是在睡梦中做出的,诺夫故意在猫身旁敲击物品发出声响,甚至将老鼠放在它身边。可是,这只猫对周围发生的一切事态都无动于衷,看来真的是在做梦。     美国麻省理工学院的科学家马修·威尔逊宣布,他搞明白了他实验中的几只老鼠在睡觉时做什么梦。威尔逊和他的助手把微小的电极插入实验鼠脑中的海马状突起处(这个区域负责动物的记忆和学习),训练这几只实验鼠在一个圆形的轨道上兜圈子。威尔逊发现,不同实验鼠的神经细胞以不同的节奏活动,但同时,对同一只实验鼠来说,其神经细胞的活跃程度是相同的。进一步研究发现,当这些实验鼠在睡觉做梦时,眼睛会快速运动,这时,同样的神经细胞开始活动。“它们的节奏并不完全相同,”威尔逊说,“但我们能明确地说,它们(即神经细胞的活动)源自实验鼠在醒着时在圆形轨道上的经历。”很明显,实验鼠夜间做梦所想的东西与它们白天的活动有关系,它们在梦中像放电影似地重经历了一遍现实中的事件。在一些实验中,威尔逊等人甚至能够讲出做梦的实验鼠梦到了跑道上的什么地方。     人类梦见的事件大部分是最近发生的,但偶尔也梦见很久很久以前发生的事。威尔逊推测,一些老鼠可能也和人类一样。威尔逊的实验鼠在进入实验之前,一直过着平凡、简单的生活。参加实验后,生活也是日复一日,“工作”单调。威尔逊认为,这使这些实验鼠做的梦单调枯燥。     是否所有的动物都会做梦呢?我们知道,人在做梦时,呼吸浅促,心跳加快,血压上升,脑血量倍增,脸部及四肢有些抽动。这时,用眼运动计可测得其眼球在快速转动,而脑电图上必然同时出现快波。因此,一般说来,“快速动眼”加上“脑电图快波”可作为做梦的标志。用上述方法对一些动物进行测定,青蛙在睡着的时候,只有少数慢波曲线,没有“脑电图快波”和“快速动眼”期,所以

  • 每天睡觉都会做梦,早上起来感觉很累,怎样才可以让我不要天天做梦呢?

      做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦,所以你觉得做了梦;当你在慢波阶段醒来,你不能回忆梦,所以你没有做梦。正常人包括胎儿都做梦,只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象,有做梦,说明我们已经睡觉了,并不是你自认为的整夜没睡,一般来说,人每个晚上都是会做梦的,梦只不过睡眠质量好的人,一醒来就会把梦给遗忘掉了,质量差的人,会记住,一些梦的内容。 一个人做梦,大多与白天的活动,过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线、气味、温度有关。但如果反复出现同一类型的梦,说不定有提示健康的意义。如梦见自己滚进泥潭,有可能得了溃疡性结肠炎,梦见自己从高处惊恐地掉下来,可能患有心脏病。 多梦、恶梦的原因很复杂,总体与下列因素有关系,一是心理问题:如白天总处于紧张、焦虑、忧郁、极度的心理矛盾等。容易出现睡眠浅、多梦,二是身体不适;如过多的疲劳、发烧、或患有其他躯体疾病,三是突然停用某些药物如安定类,抗精神病类的等药物。 多梦、恶梦对人的身体健康及有一定的影响,会造成心理的负面刺激,剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋、紧张、生理负担加重等。因此有出现多梦、恶梦现象,要积极进行治疗。 首先要对梦有科学的认识,适当次数的梦对身体是有益的,即使梦出现多些,一般来讲白天不要刻意去回忆它、去追究它,情绪也会平静的。其次,对有躯体疾病,要去积极治疗,这样会减少梦及恶梦的次数,再次,要放松身心,多参加一些积极,轻松的活动,有助于恶梦的减少,最后,对自身不能调整的,要求助于心理咨询。

  • 天天做梦都会梦见男朋友是怎么回事?

      梦见与男友分手,说明你太在乎他了,怕失去他,一般做梦都会是日有所思才会夜有所梦,不代表什么。  梦见男朋友外遇,你是很在乎跟他之间的这段感情,你有心理压力,担心他会搞外遇。  在梦中跟男朋友吵架意味着双方解决了相互间的分歧,能够坦诚相待。是感情更加亲密的预兆。  梦见拥抱男友,是不祥之兆,会与男友分开(分离)。  梦见与男友拌嘴,表明你们恩爱,幸福。  梦见和男友分离(梦见男朋友死了),说明你太喜欢他,太爱他,他在你心中占了很深的地位。  梦见男朋友不理你,是你害怕他离开,过分焦虑。  梦见男朋友出轨,说明你爱他至深,怕失去他。  梦见男朋友移情别恋,正所谓日有所思,夜有所梦,说明你爱他爱到极致了,心理有压力。  梦见和男朋友结婚,其实这个梦就预告你对你的婚姻还比较害怕如果满意请采纳

  • 我每天醒来前都会做梦,要怎么办才不会做梦

      梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。   意见建议:建议 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。必要的时候可以口服梦安舒,酸枣仁颗粒等。

  • 每天做梦醒来都会很迷糊

      可能是记忆力下降的问题,你总是晚睡吧。要注意一下了

  • 是不是男生遗精一般都会做梦的?

      一般都会做春梦的

  • 做梦梦见我结婚那天村里祭拜树精

      梦见我结婚那天村里祭拜树精意味着:   这两天的你要做的大部分工作/学业都是和“我结合”有关。你很希望把手头拥有的资源,和眼前的工作/学业联系起来,达到1+1>2的效果。组织管理方面的工作/学业最适合这两天的你。如果所在的班级或部门举行团体活动的话,你是不错的牵头者!   梦见我结婚那天村里祭拜树精的吉凶:   虽易产生不平、不满之念,招致家庭不和,但幸因知机,而养成(仁德雅量)而能亨通安祥,总之大体平顺幸福,而必有相当之成就,只因成功运受到压制,故成功之后,恐难再伸展。【吉】

  • 每次睡觉都会做梦是怎么回事

      多 梦   每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。   失眠患者为什么总是说梦多?   经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”、“我晚上梦多,简直没有睡着”。于是,这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实,这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感,你每天晚上都必定做4~5回梦。说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明,这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。   既然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如,性格内向的人,多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境;情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦。   临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时,失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小。大多数专家认为,失眠的体验与情绪、性格有关。   为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。   (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。   (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强;梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。   (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高。   (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同。所以,有的人一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少)。   失眠作为一种现象是客观存在的,而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在,但不能认为失眠和梦感有必然的联系。   中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷。”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦。其为原因之一。而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安,发为多梦;阴血亏虚,不能奉养心神,潜涵肝魂,制约相火,而使神魂浮游,发为多梦;若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦;劳欲过度,水火不济,心肾不交,则心神不宁而发生多梦;饮食失节,使土虚木郁,神魂不宁而多梦。多梦的出现,以致睡卧不宁,梦幻纷纭。   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱。   治法:养血益气,宁心安神。   选方:参香散加减。   药物:人参9g,黄芪、茯苓、白术、山药各12g,莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。   ②心血不足   症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细。   治法:养血安神。   选方:四物汤合茸砂丹加减。   药物:熟地、当归、白芍、川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g,炒枣仁18g。   ③心阴不足   症状:心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数。   治法:养阴补心安神。   选方:益气安神汤加减。   药物:当归、茯神、麦冬、生地各12g,黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g,酸枣仁18g,朱砂3g。   ④心肾不交   症状:心烦,失眠,多梦,遗精,腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔,脉细数。   治法:交通心肾。   选方:黄连阿胶汤加减。   药物:黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g,鸡子黄1枚,龙骨12g。   ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁,胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡,苔薄白,脉细弦无力。   治法:养心益气,壮胆镇惊。   选方:平补镇心丹。   药物:酸枣仁、龙齿各12g,车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g,五味子,远志、人参各6g,肉桂、朱砂、甘草各3g。   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘,少寐多梦,气短神疲,面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白,脉细弱。   治法:补益心脾。   选方:归脾汤。   药物:人参、远志、木香各6g,黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g,炙甘草3g。   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒,痰多胸闷,舌质红,苔黄腻,脉滑数。   治法;清热化痰。   选方:黄连温胆肠加减。   药物:黄连6g,半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g,甘草、生姜各3g,大枣5枚,珍珠母12g。   (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文。   情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此,如果仔细询问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激,客观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了,醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦。   “整夜做梦”者,为了缓解症状;改善睡眠效果,虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗,治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”,一旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药,长期服下去又会对药物产生依赖。所以,服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。   治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失。总之,烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了。