为什么经常做梦呢

  • 你经常做梦吗?

      做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦,所以你觉得做了梦;当你在慢波阶段醒来,你不能回忆梦,所以你没有做梦。正常人包括胎儿都做梦,只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗?   睡觉时做梦是正常的现象,有做梦,说明我们已经睡觉了,并不是你自认为的整夜没睡,一般来说,人每个晚上都是会做梦的,梦只不过睡眠质量好的人,一醒来就会把梦给遗忘掉了,质量差的人,会记住,一些梦的内容。   一个人做梦,大多与白天的活动,过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线、气味、温度有关。但如果反复出现同一类型的梦,说不定有提示健康的意义。如梦见自己滚进泥潭,有可能得了溃疡性结肠炎,梦见自己从高处惊恐地掉下来,可能患有心脏病。   多梦、恶梦的原因很复杂,总体与下列因素有关系,一是心理问题:如白天总处于紧张、焦虑、忧郁、极度的心理矛盾等。容易出现睡眠浅、多梦,二是身体不适;如过多的疲劳、发烧、或患有其他躯体疾病,三是突然停用某些药物如安定类,抗精神病类的等药物。   多梦、恶梦对人的身体健康及有一定的影响,会造成心理的负面刺激,剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋、紧张、生理负担加重等。因此有出现多梦、恶梦现象,要积极进行治疗。   首先要对梦有科学的认识,适当次数的梦对身体是有益的,即使梦出现多些,一般来讲白天不要刻意去回忆它、去追究它,情绪也会平静的。其次,对有躯体疾病,要去积极治疗,这样会减少梦及恶梦的次数,再次,要放松身心,多参加一些积极,轻松的活动,有助于恶梦的减少,最后,对自身不能调整的,要求助于心理咨询。   希望能对你有些帮助   做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。   做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能。他说,大脑细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,势必会逐渐衰退。

  • 我怎么很少做梦啊

      想的多啦,这样刺激了你的大脑细胞,就会老做梦了!   补充:   不好意思,昨天掉线了   每一个人的梦境都会不一样,有惊悚,有喜悦,有失去有得到   就像生活,有愿意有不愿意   这一些都很正常,不用放在心上   不要让不存在的那些,影响了美好的心情

  • 为什么我很少做梦

      每人每天都在做梦,一般一整个睡眠周期是1.5-2小时,每人不同,在每天晚上的时间短也不同,在每个周期内,人都会做梦。大多数作梦的时间都是每个周期的最后一个阶段“快速眼动睡眠”也叫REM阶段。(一般八个小时睡眠,有四到五个周期,每个周期的REM阶段时间都回增加,一开始是十分钟左右,到最后快醒来时要接近一半时间)rem阶段的脑电波和平是清醒时的脑电波基本完全相同(也就是说专业看脑电图的也分不清),此时大脑活动相当频繁。   所以说梦少,只能说是记得自己做梦的情况比较少,但做梦时 一 定 的。一来是有可能你的受暗示性不强,或者就是睡觉比较沉。   这就可以解释,为什么你老是记得早上的梦,因为被闹钟闹醒了,所以处于半清醒状态,也就是睡得不沉了,此时容易记得梦(更有可能控制梦!不过这要求控制者有一定的技术含量。。。。或者受暗示性极高。。。在或者想法十分十分十分强烈)。   而一般作恶梦时,人易被惊醒,这也算是大脑渴望挣脱这种环境的一种方式,所以,若是你半夜突醒来,大多是这种情况。同样,由此可以得出,人在一开始几个阶段睡眠所做的梦,一般不易被记住,可能是由覆盖的效应吧。我自己记梦,都是床边备好本子,刻意做好暗示才睡得,这样可以让自己在做完每个梦时,基本都可以醒来,记下来,再睡。   顺便教你一招,如果可睡眠时间不够,那就算准自己的睡眠周期,一般睡完整个整个的周期,就算是时间很好也可以感觉不困。譬如,我的周期1:30,晚上2:00睡,8:00要上班,那就6:30左右起,(可以赖赖床。。。。这可不算睡眠)中午再补一觉20分钟左右,就okey拉~   心理纯属个人爱好,以上皆为专业书籍及自己实践所得~   可行度95%,特殊情况除外。

  • 我为什么经常失眠还经常做梦

      做梦属于神经活动,而所有的神经活动与神经递质有关系,如果白天过于紧张,不断刺激去甲肾上腺素等神经递质分泌,其高度旺盛的分泌就会影响入睡后的状态,继续刺激血管收缩、心跳加快、呼吸频率加快等,难免会影响到植物神经功能的正常工作。梦境能在一定程度上反映人在白天的精神状态。比如说白天情绪稳定,那么梦境就会相对平和。这就是常说的日有所思,夜有所梦。放轻松,不要过于在意,压力不要太大很快就会好了。   失眠的原因很多,可能是居住环境的原因比如环境噪杂、住房拥挤、卧具不舒适、空气污染或者突然改变睡眠的环境等,睡前不良的生活习惯,如睡前饮茶、饮咖啡,生活和工作中的各种不愉快事件导致焦虑、忧愁、过度兴奋、愤怒等,具体还是要看自己情况决定。不同原因引起的失眠解决办法也是不一样的。   不要过于在意失眠,保持良好心情,睡不着,也不要怕,告诉自己大不了明天精神不好,耽误不了太多事情。或者告诉自己1小时的深度睡眠也顶好几小时,主要看睡眠质量,不看睡觉时间。保持良好的心态,按时睡觉,躺在床上不要担心自己能不能睡好或者强迫自己入睡。

  • 做梦的好坏

      做美梦对人不损,做恶梦有可能是血糖过低的原因。预防 1、常梦到人或怪物敲打你的头部,或是向你的五官灌流质等。提示:可能患脑部肿瘤和神经系统疾病; 2、常梦中听到怪响。提示:听觉中枢可能存在某些病变或附近血管硬化; 3、常梦到气管被卡住,呼吸不顺畅、窒息。提示:呼吸系统可能存在病变; 4、常梦中被追逐,心中恐惧,叫不出来,跑不动。惊醒后心有余悸、大汗、心跳加快。提示:可能是心脏冠状动脉供血不足; 5、常梦中走路不稳、身体扭曲、肢体沉重,并伴随窒息感,且会突然惊醒或是梦见自己身体某部位受到强烈伤害,惊醒后还有心口疼痛的感觉。提示:可能是心绞痛的前兆; 6、常梦到从高处坠落,陷入万丈深渊等恐怖场景,但始终是还没落到地面就已惊醒。提示:可能是心脏病的先兆或是患有心肌梗塞或心绞痛,长身体的小孩也经常做这种梦; 7、常梦到火的场景,例如自己被烧伤等。提示:可能患有高血压; 8、常梦到水的场景,例如洪水、沼泽、溺水等。提示:肝胆系统和肾脏可能有病变; 9、常梦到飞翔的场景。提示:循环系统可能有病变; 10、常梦到面目狰狞的恶人。提示:消化系统可能存在病变; 11、常梦中被殴打,醒后感觉梦中被打部位疼痛。提示:对应脏腑可能有潜伏病变; 12、常梦中进食味道怪异的食物,醒后嘴中仍留有异味;或是梦中感到饥饿,吃进大量食物,醒后胀痛难受。提示:胃肠部位可能有疾患。 13、常梦见自己胸部受到压迫,犹如负重登山远行,并多有梦语,常常是患有肺炎、肺结核、胸膜炎和胸腔积液; 14、青年人常梦见自己大吃大喝,很可能是溃疡病的先兆; 15、老年人常做有人追逐,自己身体歪斜倾倒等恶梦,醒后身有冷汗、心跳加快,这多与其心脑供血不足有关,极有可能会发生心脑血管意外; 16、常梦见从高空坠落、与人碰撞等恐怖梦境,可能是癫痫病发作前夕; 17、常梦见刀光剑影的场面可能患有肝病的。 十大典型例子 美国医学专家在长期研究的基础上,还专门列出了恶梦与疾病相关的10大典型例子: 1、经常梦见有人向自己五官七窍内灌东西,用硬物敲打头部,或头部被子弹、硬器击穿等,通常提示头部存在某些病变,如患有大脑肿瘤或神经系统疾病; 2、在睡梦中常感觉到咽喉被鱼骨等东西卡住,致使呼吸不畅而惊醒,则预示喉咙、咽部存在病变; 3、经常在梦境中被人追逐,欲跑不能,欲叫不出,则提示心脏冠状动脉供血不足; 4、常梦见自己身体扭曲并伴有窒息感,以致造成突然惊醒,这很可能是心绞痛的先兆; 5、梦见自己从高处坠落,未等落地人便惊醒,常预示着患有隐匿性心脏病; 6、常梦见自己与火打交道,提示患有高血压; 7、常梦见与水打交道,自己被洪水淹没其中,则提示肝胆系统出了毛病; 8、梦到自己腾云驾雾或遇到面目狰狞的恶人,则提示循环消化系统出了问题; 9、经常梦见腰部被人脚踢或刀捅,惊醒后感到腰部仍有痛感,提示其肾脏潜伏着病变; 10、常梦见自己因饥饿吃东西后腹胀难受,或吃腐烂食物,醒后嘴里还有一种苦涩感,则提示患有胃肠疾病。 由此可见,“恶梦报病”之说并非迷信,它有一定的科学依据和积极意义,能够提醒人们警觉某些疾病的发生,及早采取防治措施,或及时到医院进行检查诊治。

  • 做梦被水淹

      梦见自己被水淹意味着:   今天的你有秘密进行的计划,或者是有什么事情瞒着大家。比起隐瞒本身的意义,你往往更享受它所带来的气氛,对你而言,就像一种很刺激的游戏呢!恋情方面,你座表面的态度有些含糊,暧昧的路线更让你感到刺激,但在心底里,你很清楚自己的感觉哦。     梦见自己被水淹的吉凶:   三才配置甚佳,基础运坚固,境遇安泰,喜下属忠心扶助,得长辈或上司之惠泽引进,努力奋斗,可轻易得成功,及伸张发展,很幸福安全之佳名。【大吉昌】

  • 做梦腰疼

      梦是没有根据的,只不过是潜意识里的一些玩意,正所谓日有所思,夜有所梦,只要你不是真的腰疼就没问题。不要再纠结于这个问题,你越是想着它,就越容易梦到它,什么都不想,没事的

  • 为什么做梦了不能跟别人说啊??

      你忘记了吗?还是?你的问题不清楚

  • 那做梦啊多少画

      您查询的是:那做梦啊   查询结果:共包含 4 个汉字,总笔画数 38 画。     以下为单个汉字笔画数:   6 画nà那   11 画zuò做   11 画mèng梦   10 画ā啊

  • 我做梦 梦到打别人

      梦见自己的情人被殴打,意味着两人的爱情会更加深厚,而且他们的爱情是永恒的。   梦见唆使别人打人,被打死的人会成为你的挚友。   病人梦见打人,他的病体会很快复原。   梦见自己殴打别人,会得到他人赞扬。   梦见自己挨打,最后被人打死,预兆他的所有痛苦和灾难将会结束,会过上非常幸福的日子。   梦见自己被与自己毫无关系的人殴打,是倒霉和失败的凶兆。   梦见很多人混战:健康方面有阴影。要注意消化系统,很可能罹患急性肠胃炎、胃溃疡、胃下垂、盲肠炎等疾病。这时要绝对禁止暴饮暴食。   梦见与同学打架:人际关系运上升。你跟任何人都可以大胆而积极地交往,周围的人对你也必然坦诚相待,绝不会发生冲突。   原版周公解梦:   被人打者,主得力。《周公解梦》   梦打人。梦人打者,主得人力;梦打人者,主己失力。《梦林玄解》   梦见打人,凶。《敦煌本梦书》   梦见打行人,亡失财。《敦煌本梦书》   女人相打,主病至。《周公解梦》   兄弟相打,大吉利。《周公解梦》