为什么午觉容易做梦
睡午觉总做梦是怎么回事？
有可能是上火，或者对白天一些什么事记忆尤深 大脑比较兴奋
为什么中午睡午觉容易鬼压床！？
鬼压床呢，我个人有很深的理解。在看完我说的之后，你试着回想下看看是不是那么回事，能否帮到你。这个东西虽不知起因是什么，但有解决办法。用现代的词来说，就好像是你自己中了幻术一样，身体不能动了，此时特别需要旁边能有人推一把，希望能给你解开。但谁又能盯着观察睡眠呢？所以只能靠自己解。 首先我要说的是：所谓的鬼压床呢，它实际上还是个梦，你感觉自己意识清醒了，实际上是你肢体某个器官与外界联通了。比如：耳朵。耳朵这个器官本身是不会做 梦的，什么意思呢：人在做梦的时候，身体各器官会把活动力降到最低点，举个例子：平时就即便是你带着耳机听着音乐不小心睡着了，但在你睡着了的时候，音乐 是持续播放的，但你的耳朵依然选择拒绝接听外来的声音，保证使大脑入睡。除非声音分贝特别大，你会被大分贝声音刺激醒来。 然而，在鬼压床状态下，外来声音你是可以听见的，只是声音分贝不足以刺激到能够让你的耳朵向大脑发出信号催促调动你的身体机能一起醒来，但这种分贝又没有 因为你正在睡觉像以往一样而被“屏蔽”掉。而在这个同时，你大脑又属浅意识睡眠，会因为耳朵所听到的东西而导致产生梦境。例如：对一个睡着的人讲一段话， 那么这个睡着的人便会跟着你所讲的内容去做相似内容的梦，这种事情也很常见的。然而耳朵听到的又是外界真实传来的，你是误以为自己的意识已经醒了，其实根 本还没有醒，只是从深层次睡眠跳跃到了非常非常浅层次的还不足以醒来的一种睡眠状态。这就是所谓的鬼压床\梦魇。那么要摆脱这种梦魇状态，有两种方法：第 一种，只有从这种似睡非睡的状态回复到正常睡眠，然后从那种正常机能下醒来。第二种，从梦魇状态挣扎使劲调动大脑信号，调动身体机能让自己醒来。 有没有发现，真正醒来之后，你会发现，醒来后的世界并不是你梦魇状态下所谓的”意识清晰状态下“ ”看“ 到的那个世界，梦魇的时候只是伴随着耳朵所听到的外界环境而做的一个”清醒“的梦。 个人比较赞同从梦魇状态回复到正常睡眠后再醒来的办法。很多朋友在梦魇时其实都会有一种恐惧感的想法 那就是：我醒了，身体没醒，这个时候我必须要完全立刻马上醒过来，如果灵魂和肉体脱离时间久了，会有不好的事情发生，比如肉体会死掉，脑血管会堵上，心脏 会停止跳动啊等等，肯定是哪个部位器官工作不正常了，才会这样，如果不立刻醒来就完蛋了。 其实虽然是耳朵导致的”意识清醒"的梦境，实际上你依然可以用自我心理暗示的疗法，让自己回到正常睡眠状态下，再正常醒来。比如：梦魇状态下，使劲去感觉 全身到底哪个地方是可以动的，比如手指尖儿，是否可以动一点，脚趾尖是否可以动一点点，然后用仅有能动的这一点点比如借助墙壁、床垫的平面、此时能与你身 体接触到的任何平面，爬动手指或脚趾尖去带动整个手\脚动起来，然后用力支撑带动胳膊挥动起来，胳膊只要能动起来，你就可以去搬自己没法移动的脑袋了，当 把脑袋抬起来的时候，你就会以为自己醒来了，此时紧张的情绪便会放松下来，而回到正常睡眠。其实整个过程你还是在做梦，根本就没有动。如果运气好的话，这 种强迫身体移动的信号如果带动你的身体真的移动了的话，那就可以直接真正的醒来了。 另外催动身体梦魇的身体器官，也不一定是耳朵，也可能是其他的触感器官所带动的。而大多数人是因为耳朵联通听到了外界的声音没有屏蔽掉，而引起的。
为啥一睡觉就做梦呢，睡个午觉也做梦，各
因为发生的事情太多了，或者是太兴奋了什么的
女人肝火旺盛容易做梦吗
不只容易做梦还特别喜欢发脾气，不管对不对，而且脾气大的很
我今天下午睡午觉，做梦，梦见明天的大乐透号码，我也都记下来了，我非常好奇。。。
那只是梦，你是不是经常想着大乐透号码
入睡容易，但是一直做梦，白天很累
呵呵，我的情况和你的基本相同，每天醒来都要为了摆脱昨晚的梦花很长时间。而且经常重复一些相同的梦境。不过我没你严重，黑眼圈不明显。 我去医院看了，医生告诉我很多应该注意的事项。我大概讲一下。 首先，睡觉的时候，枕头旁、床边都不要放任何的电器（通电中或待机下都不可以），手提、电脑、手机、收音机也不行。而且据说手机是最厉害的干扰了。尤其是充电中的手机。 其次，就是睡之前少喝水。这个睡之前是指睡前4个小时以内哦。如果很口渴非喝不可的话，那就喝一杯纯牛奶吧。 然后，多吃一些有助于睡眠质量的东西，例如红枣、莲藕、莲子等。 还有，放松心情，减轻压力，少说谎话。人说了谎话心里会不安，有负疚感，这样就加重了心理负担，而且还会经常担心日后说漏嘴或被人拆穿。这样的秘密没法对人倾诉，只能在梦中排遣，所以梦又多了，甚至是恶梦（担心的事情在梦境中上演了）。 最后，尽量不要想太多，人类的心理暗示作用是非常强的。像我这样，有时候为了梦到儿子，就在睡之前强烈的想儿子，结果虽然当晚没有梦到，却在第二晚梦到了。最好在睡之前不要有太多的心理活动，可以看看电视或者散文诗歌，平静心情。
做梦容易忘掉好不好
一般做梦，在醒来后一段时间就会忘掉，这是正常的的现象，但是不做梦更好哦，这表示你的生活没有过多的压力。 纯手打，求采纳～
晚上食太饱了是不是会容易做梦？
没错，尤其是你睡前吃肉吃的太多的话，有可能会做噩梦，这是我朋友的经验，屡试不爽~~
男生的女生，哪个睡觉更加容易做梦？
睡觉容易做梦是不分男生与女生。睡觉容易做梦只和当天的心理精神压力大有关，也与身体虚弱有关。
我中午睡觉很容易睡昏，不容易醒，还容易做梦，为什么
那你肯定晚上睡得不好
