一夜做梦睡不安稳
失眠，睡也睡不安稳也经常做梦，请问可以吃甲钴胺片吗
可以中药调理效果会好些
睡觉老爱做梦，真是睡不了一个安稳觉，有好办法解决吗？
实际上是每个人在睡眠时都会做梦的。从开始进入睡眠阶段的前一段时间内，身体都呈放松状态，脑电波显示为“慢波”人的眼球基本“固定不动”，此时称为“慢波睡眠”；过一段时间后，进入相对比较深度的睡眠，此时如果观察睡眠者的眼球，为较快速的“转动”状态，脑电波的活动“起伏”变化也比较大，而且进入快波状态，此时就称为“快波睡眠”。由于人的大脑在醒着的时候接受了很多信息，在身体各部分都互相“共同协调”的情况下作出相应的反应和动作，完成我们所需要的工作、活动、等等一切行为，并且有很多信息被大脑所储存起来（记忆，并且如接受的信息“刺激性”大些的，有可能记忆的“牢固”程度要深些）；在人进入睡眠状态后肌体的很多部分开始休息，大脑也有一部分开始休息，但仍有一部分在对醒着的时候接收的信息进行“整理”，所以就开始了“做梦”。由于此时肌体和大脑有部分是休息的，所以大脑中在“整理某些信息”时，是不“连贯”的，这样“做出来”的梦，也就是梦境，往往是不连贯、甚至可能是“希奇古怪”的现象，如果此时由于睡眠姿势（比如睡觉时手放在胸口等）或受到某种刺激，影响到呼吸的顺畅或血液循环，则大脑在“整理信息”的过程中，又会出现“似乎对人有害”的信息的感觉，这个时候人就可能会“做恶梦”了。
什么食物稳心安神？睡不安稳，爱做梦，心乱、烦。
喝点热牛奶，临睡觉之前热水烫脚，买点酸枣仁都对睡眠有好处 如满意，请采纳
我男朋友对我说，小生不才 愿用一夜冲动 换姑娘十月安稳 如若姑娘不愿 但请莫怪小生用三年牢狱之灾。
这是问你愿不愿意跟他发生性关系，就算你不愿意，他也会强奸。哪怕住三年牢。
做梦梦见小孩被打的浑身是伤哭了一夜,
我今天的的才可怕，我梦见我被一个萝莉绑架，整天用铁丝圈刮我的皮，后来被救出来我照镜子，全身密密麻麻都是像鱼鳞一样气着皮，我还想着要怎么出去见人，梦里最可怕的还是我一点都不疼没流血也没啥感情，就是醒了怕怕，多年的萝莉病都好了一半。
和一个水瓶男睡一夜没发生关系,之后有点尴尬,该怎么拜托尴尬
来和我睡，保证发生关系
医生检查说可能是女孩自己一夜做梦都是女孩
那些“典型”的梦境（比如飞翔、当众体、掉牙等）正体现了上述多种多样的梦的成因。在飞翔的梦中，大脑正在尝试解释为什么此时重力感知消失了；体的梦其实是对在床上自己实际体（或至少比白天衣服少）这一状态的感知；关于掉牙的梦，可能是先前记忆的重拾，当然这记忆是以一个的情景出现的。所以说，既然梦有这么多来源和功能，就不奇怪它是如此光怪陆离了！具体的你可以到纲站w2014.gq这个纲站，里面汇总了所有解梦方面的知识，非常详细。（1）肚子：梦见肚子发胀，是发财的吉兆。已婚妇女梦见肚子发胀，不久要生孩子。未婚女子梦见肚子发胀，意味着要嫁到豪门富家。寡妇梦见肚子发胀，大难将会临头。（2）头：梦见自己的头大了，是提升的先兆。梦见有人挥动着剑企图砍自己的头，是提醒自己和家人要谨言慎行，小心翼翼。梦见吃被头的动物肉，要发财。梦见，忧愁会过去。梦见用镜子照自己的头，是祥瑞，要被擢升。梦见双手抱头，捷报频传。
缺钙，经常做梦，睡不够？
28岁，因工作生活、感情压力大，经常性地失眠或睡眠不足，睡醒后疲倦、没精神，饮食习惯不正确，导致进入亚健康状态。有一份数据调查显示，76%的城市白领亚健康。
好长时间了，一直睡不好，老是做梦，怎样才能不做梦呢？
睡的浅。 心理学说：α波：频率在8—13Hz.范围，α波范围内一个人的心情平静随和、感觉轻松愉快。β波：频率在14—26Hz.范围，这种波由忧虑和紧张引起。θ波：频率在4—7Hz.范围，这种被出现在半醒半睡的入梦状态，会感受到各种影像，如童年的回忆及各类难忘的经历。这种幻觉状态能增加灵感及提高创造力。δ波：频率0.5—3Hz.范围，深度睡眠，只有健康成人在睡眠时才能观察到这种脑被。而睡眠时θ波与δ波的不断转换，人平均每天会做6-7个梦（θ波），但只有是在θ波时你正好醒来，才会记得做过梦。 想不做梦就要补气血。 中医讲脾胃为后天之本，是生化气血之源。补气血离不开健脾胃。 五行之中，脾胃为土，五色、五味、五志入五脏，入脾胃的是黄色、甜味、思虑。 天然黄色食物主要有：五谷类、黄豆及其制品、玉米、南瓜、（洋）地瓜、木瓜、莲子、桂花、香蕉、橘子、柠檬、鹌鹑蛋、鸡蛋黄、松花粉等。加工及膨化食品不在此列。 天然甜味食物主要有：红枣、地瓜、玉米、蜂蜜、南瓜、甜菜、甘蔗、甘草、甜橙、主食淀粉类、葡萄等。食品添加剂甜味添加不属于此类。
周公解梦做梦梦见在旅馆我与鬼相处一夜
梦见鬼魂有时是身体虚弱的表现。通常认为，梦见熟人的幽灵，可能表示那人还是没说完的话，或者没有交代完的事情。 梦见陌生人的鬼魂可能表示自己心里有“鬼”，或是对过去做过的不好的事深怀内疚之情。 梦见自己变成了鬼可能预示运势好转，或有财运到来。 梦见父亲的鬼魂还要格外小心，注意安全，做这样的梦在提醒你可能正置身危险中。 梦见在世的朋友的鬼魂可能你的朋友不太讨人喜欢，使你心里暗地里有不少抱怨。 梦见鬼魂跟你说话预示你可能被人控制，女人做这样的梦，还表示会守寡或受骗。 梦见鬼火可能预示会遇到灾祸，要当心。
