不失眠但整晚做梦
晚上入睡很快，也不失眠，但为啥老是多梦！晚上做的什么梦第二天还能记得，一整晚一整晚做梦！为什么！大
指导意见：你好，做梦并有行为表现。要注意白天不 要给精神上的 刺激和压力，避免恐惧和情景紧张的故事，睡前喝杯牛奶有利于他提 高睡眠质量。
我为什么经常失眠还经常做梦
做梦属于神经活动，而所有的神经活动与神经递质有关系，如果白天过于紧张，不断刺激去甲肾上腺素等神经递质分泌，其高度旺盛的分泌就会影响入睡后的状态，继续刺激血管收缩、心跳加快、呼吸频率加快等，难免会影响到植物神经功能的正常工作。梦境能在一定程度上反映人在白天的精神状态。比如说白天情绪稳定，那么梦境就会相对平和。这就是常说的日有所思，夜有所梦。放轻松，不要过于在意，压力不要太大很快就会好了。 失眠的原因很多，可能是居住环境的原因比如环境噪杂、住房拥挤、卧具不舒适、空气污染或者突然改变睡眠的环境等，睡前不良的生活习惯，如睡前饮茶、饮咖啡，生活和工作中的各种不愉快事件导致焦虑、忧愁、过度兴奋、愤怒等，具体还是要看自己情况决定。不同原因引起的失眠解决办法也是不一样的。 不要过于在意失眠，保持良好心情，睡不着，也不要怕，告诉自己大不了明天精神不好，耽误不了太多事情。或者告诉自己1小时的深度睡眠也顶好几小时，主要看睡眠质量，不看睡觉时间。保持良好的心态，按时睡觉，躺在床上不要担心自己能不能睡好或者强迫自己入睡。
突然头晕，然后失眠一整晚，是怎么回事
你需要检查一下是不是存在低血糖，或者高血压症候。这是影响睡眠的原因。
失眠的时候是别人梦到自己了…
你个死妮子，啥都问，明知道我在这边天天想你念你，还问这，想你马上想疯啦都，做梦能不梦你吗， 日有所思、夜有所梦
我不是失眠就是每天晚上都做梦是怎么回事
压力重，睡前做运动有助于睡眠
失眠者会做梦吗？
做梦属于神经活动，而所有的神经活动与神经递质有关系，如果白天过于紧张，不断刺激去甲肾上腺素等神经递质分泌，其高度旺盛的分泌就会影响入睡后的状态，继续刺激血管收缩、心跳加快、呼吸频率加快等，难免会影响到植物神经功能的正常工作。梦境能在一定程度上反映人在白天的精神状态。比如说白天情绪稳定，那么梦境就会相对平和。这就是常说的日有所思，夜有所梦。放轻松，不要过于在意，压力不要太大很快就会好了。不要要过于在意失眠，保持良好心情，睡不着，也不要怕，告诉自己大不了明天精神不好，耽误不了太多事情。或者告诉自己1小时的深度睡眠也顶好几小时，主要看睡眠质量，不看睡觉时间。保持良好的心态，按时睡觉，躺在床上不要担心自己能不能睡好或者强迫自己入睡
一句话经典语录：失眠的人连做梦的资格都没有
1、快乐不是拥有了很多而是计较的少了，我正在努力。 2、我的伤是你永远揭除不了的伤疤。 3、没有感觉的爱，何来的幸福感? 4、当依赖变成一种习惯。却再也舍不得离开。 5、总有些时间莫名的悲伤。 6、只能背蜗牛壳，乌龟壳太重了。 7、把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。 8、我不能给你全世界，但我的全世界都给你。 9、不管你如何尽心尽力，都有可能不被欣赏，总有人认为不够好。既然如此，别人的眼光有什么资格令你放弃梦想? 10、我们撑了好久，输给天长地久。 11.`把失眠甩了 可孤独太黏人 12.[治愈不了失眠 可该睡了 我害怕黑夜] 13.失眠的人连做梦的资格都没有, 14.一念之间，瞬间闪过的是回忆。一念之间，无法停止的是失眠。 15.死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟，但为时晚矣~! 16.记住该记住的，忘记该忘记的。 17.突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。 18.一类人是一类人 我们不一洋。难道你没看见么? 19.失恋了 失眠了 大半夜起来玩电脑 有没有和我一样的啊 20.你是疯子，我是傻瓜，靠在一起神经病呀。
失眠，睡也睡不安稳也经常做梦，请问可以吃甲钴胺片吗
可以中药调理效果会好些
失眠有什么好的偏方吗 躺下之后3个小时睡不着 老是做梦 15年了 怎么办
是药三分毒，建议您一点点的调理 试一下睡觉前喝一杯热牛奶。再有睡觉前一小时喝一杯蜂蜜水，这些都有帮助睡眠的作用。 睡不着时做一下深呼吸，用鼻子大吸气，用嘴慢慢出气，做深呼吸也能帮助睡眠。 你可以做一下仰卧起坐的动作，对睡眠也有帮助。 另外不知您喝茶吗，茶水有提神的作用，最好中午以后就别喝了。 您试一下吧，坚持一段时间对您会有帮助的。
经常失眠，晚上经常做梦，早上很早就醒，经常记不住东西，很快就忘记...
精神衰落的症状啊，自己要注意啊，不要给自己太大的压力啊
