材料 去皮无骨鸡胸肉6块-切成长条,大的红椒1个,去籽,切成条,大洋葱1个,随意切块,鸡汤100毫升,酱油4汤匙,孜然1汤匙,蒜头3个,捣碎,碎干辣椒半茶匙,现磨黑胡椒和盐少许,玉米粉2汤匙,顺滑花生酱175克,酱油1汤匙,青柠汁4汤匙,葱3根,切碎,新鲜胡荽1把,切碎,烤花生仁75克,切碎 做法 1.将鸡胸肉,红椒和洋葱放到一个炖锅里。倒上鸡汤、4汤匙酱油,再加入孜然、蒜末、辣椒干、盐和胡椒一起搅拌。上盖,用低火炖4个半或5个小时。 2.将225毫升汁液从炖锅中取出,把它和玉米粉、花生酱、剩余的酱油和青拧汁混合在一起。这个汁应该比较稠。然后将这个拌好的汁倒回炖锅。上盖。 3.用高火炖30分钟。用葱,胡荽和花生稍加点缀即可。
鸡肉能和胡萝卜一起炖。 鸡肉和胡萝卜一起炖的做法: 鸡肉炖胡萝卜 主料:鸡一只,胡萝卜80克。 调料:食盐3克,葱1颗,姜1块,蒜3瓣,料酒10克,调和油50克。 1、整鸡一只洗净。
是可以一起炖的。 鱼肉属于瘦肉型,100克鱼肉所含脂肪不足2克,而100克香肠含脂肪多于10克。即便最油腻的挪威鲑鱼,其所含的热量也比猪排少一半。鱼肉还是蛋白质的重要来源。鱼肉容易被人体吸收,100克鱼肉保证人体每天所需的 蛋白质的一半。鱼肉还供给人体所需要的维生素A、D、E等。鱼肉中还含有多种脂肪酸,这种物质能够防止血黏度增高,可有效防止心脏病的发生,并能强健大脑和神经组织以及眼睛的视网膜。
此乃大吉大利之兆啊 梦见吃鸡肉 此乃 “吉”也 吃完拉肚子 此乃“痢(疾)”也 前后一算 便是 大吉大利 新年做此梦 预示着 新的一年里必有大吉大利之事 此真乃汝之幸事也
你去打绝地求生,能吃鸡
你很想吃兔子肉了、、
恩…最近有人要请你吃饭了…我也梦到过
好运的开始
孕妇血糖高是可以吃鸡肉的,鸡肉属于高蛋白低脂肪的肉类,且鸡肉中的蛋白质易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,对于胎儿的发育也是很有好处的。健康小贴士:高血糖孕妇饮食要遵循多素少肉、多菜少饭、多汤少盐的原则,多吃粗粮、杂粮和薯类多吃菌类食物,多吃苦瓜、黄瓜等降糖的食物,还要注意多运动。
1、减肥健身 鸡胸肉蛋白质高、脂肪低,是减肥和健身人士可以常吃的肉类。 2、降低胆固醇 鸡胸脯肉中的脂肪含量比较低,维生素含量比较高,可有利于降低胆固醇。 3、促进智力发育 具有抗氧化和一定的解毒作用,在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。