梦到自己特别困

  • 为什么总爱睡觉,特别困。天天睡都睡不醒。。

      除了一般所能想到,空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号。尤其明明睡眠时间足够,隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰,昏沈欲睡 很多人瞌睡,总让人看了有睡不醒的感觉,可晚上睡的也不少啊,很多人不知道原因为何,几种困倦的原因供您参考: 1、睡眠时间紊乱,睡眠质量差,引起生物钟紊乱。 2、警惕嗜睡症,发作性睡病及睡眠呼吸暂停等睡眠疾病。 3、肥胖:体重超重也会引起白天过度困倦。 4、糖尿病及心脑血管疾病也是白天过度困倦的重要原因,他们出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。 5、抑郁症:可能是白天过度困倦的主要诱因,在接受抑郁症治疗的人当中,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。 6、甲状腺机能减退:甲减患者由于基础代谢低,常有白天嗜睡的表现。 7、营养不足:吃东西少营养不足容易导致困乏爱睡。多吃一点蛋白质食物可使症状改善。 8、爱睡觉,犯困还与换季时,在春季容易犯困。春困是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来,人们在寒冷的冬季和初春时,受低温的影响,皮肤汗腺收缩,以减少体内热量的散发,保持体温恒定。进入春季,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,生物钟也不那么准了。 暖暖的春阳,磁场强度增大,机体自然也对这些作出反应。在冬季里,因为紫外线及阳光照射不足,机体内缺少足够的维生素D,使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。加上维生素摄入也少,所以当春天来临的时候,身体功能大多处于半昏睡状态。因此,在冬春之交,我们对天气的变化特别敏感。有人把这称为“春天疲劳症”。 春困虽然不是病,但也会影响人们的学习和工作、和生活。 因此,出现白天犯困,可以先查找以上原因,必要时做血糖、甲状腺功能检查等,以除外病理性的原因。必要时可咨询相关医生,以确定原因,针对病因进行相应的调理。

  • 每天就是特别困怎么睡都睡不醒是怎么回事

      按照我的观察和经验,一般说来,越是睡眠充足的人越是显的没有精神。因为人常常有一种惰性,这次睡7个小时完全可以保证做事的效率,下次增加半个小时依旧是以前做事的质量,如此的累计,事情没有多做,需要的睡眠时间反而越来越不可控制了。过于充足的睡眠时间,有时不是一件好事。越睡越睡不醒,因为你一旦进入了深度睡眠的状态就很难醒来了,从深度睡眠的状态中走出来需要很长的一段时间,这段时间就是你浪费的而没有什么睡眠效果的时间。   首先调整睡眠就是说要在该睡觉的时候睡觉,怎么能够提高睡眠的质量呢,我觉得在放松的心理状态之下可以采取一些有助睡眠的小贴示。比如说,睡前喝一杯热牛奶,或我听说吃一个苹果也有助睡眠,不过我不知道是不是真的。我喝过牛奶很有效果的,你可以试试看。   然后就是在白天的时候增加一次较集中的休息,比如是午休,总之要注意有休息的时间,但不要到困了才想到休息睡大觉,也不要休息太长时间,那样就会造成恶性循环。   呵呵,我觉得还是先从放松心情开始吧。是不是最近有什么事情太挂在心上了?那么试着先不去想它了.   生理学家的一项研究发现,人在睡眠时呼吸变慢,血液中二氧化碳积蓄增多,如果每天睡上十几个小时,血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂,使人昏昏沉沉,这就是人为什么会越睡越想睡的原因。   有的人爱睡懒觉,尤其逢到双休或节假日更是睡不够。其实,赖床不利于健康.同时,睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性,导致反应迟钝,记忆力下降。此外,由于睡眠时基础代谢降低,多余的热量会转变成脂肪蓄积在体内,使人发胖.   所以,我们要尽量控制过度睡眠.

  • 总是梦到自己双腿酸困,膝盖特别酸,使不上力气站不起来,只能蹲着是什么原因?

      最近有木有做过很剧烈的活动?或者是做着长时间蹲着、长时间站着这种让两腿发酸的工作?梦境一般是人的潜意识的反映,既然做到了双腿酸疼的梦,一般都是与之相关的。 再者,依据解梦道理,你是不是最近有你压抑了很多的恐惧,焦虑和愤怒,生活中有许多的压力,有时会让你感到身心疲倦,很是劳累,因为在梦中你希望自己能走能跑,可是经常事与愿违,这是好事,压力的存在没有击垮你,反而体现你高昂的生活斗志,希望自己能在工作学习中更进一步。当然适当的减压是必要的,比如跟好友一起血拼K歌甚至是大吃一顿都是能有效舒缓压力的方式。你可以可以试着找合适的途径去宣泄一下。 小慝原创,转载请声明。

  • 梦到朋友的老公特别爱我

      很正常。1.梦这种东西根本说不准,我还梦到过父母死亡,但是平常我从来没想过这个问题,和父母感情也很好,但就是莫名其妙梦到了。所以梦里的东西不能太纠结。2.如果你朋友的老公比较帅,或者刚好是你喜欢的类型,对他存在幻想很正常,不管男生还是女生对异性有幻想,有被追求的虚荣感都比较正常【我觉得是人类的天性】。但是你不能一直想,因为过长时间的心理暗示可能会让你给他过多的注意力,真的对他产生好感就糟了,不用特别去想特别去在意。多和你朋友沟通感情,与其去幻想虚幻的感情不如珍惜友情,平常也可以多认识一些朋友,最好能找到真爱【如果已经有爱人或喜欢的人,就努力多和你爱人,喜欢的人培养感情】

  • 做梦梦到我的家特别豪华是代表什么

      我猜是预言新家庭,增加人口。其实只有你才懂得。托梦是托给你的,其他人又不知道你的事情的。

  • 梦到自己在水中走逆流而上走的特别累

      周公解梦之梦到游泳 梦见自己游泳,就意味着身体的强壮。   梦见自己游过河去,意味着度过了一次考验,事业将会取得成功。   梦见别人游过河去,则会遇到困难。   梦见妻子游过河去,夫妻间会产生隔阂。   梦见朋友游过河去,会被朋友抛弃。   梦见游泳渡河,是吉兆,事业会成功。   孕妇梦见游泳渡河,会遇到困难。   梦见妻子游泳渡河,夫妻会产生隔阂。   梦见朋友游泳渡河,朋友会抛弃自己。   梦见仇敌游泳渡河,能降服仇敌。   梦见动物游泳渡河,生意会顺利。   旅行者梦见自己正在游泳渡河,旅行会圆满结束。   病人梦见自己正在游泳渡河,身体不久会痊愈。梦见你在广大的海中游泳,表示你目前的气势正旺,且在辛苦的耕耘之后,将会在不久之后得到回报与荣誉。   

  • 梦到跑的特别快

    梦中快跑通常与速度或河流有关。向前跑代表信任和能力出众,向后跑则表示胆怯和无能。 时间和地点在这类梦境中有着非常重要的意义,它们往往涉及到快跑的原因,例如被人追捕等。 梦见自己拿着东西跑则表示梦者对某事负有职责。 梦中跑步在精神层面上代表事物的运动。 原版周公解梦: 梦奔趋。梦趋走于殿廷,主建功家园;梦宾士于途路,主劳役村居;梦走山林旷野,主乱世之将作;梦步第堂居室,主家务之多烦;梦越坦途而疾走,主颠沛以忧愁。梦惊骇以难奔,主败亡而殂殒。梦人追逐而急奔逃,主患生于旦暮。梦人扶持徐行步,主神保以康宁。《梦林玄解》

  • 做梦梦到门牌号特别清晰12133

      “迷路”:   梦见迷路,表示你身心俱疲,想要好好休息。   梦见自己有家不能归,预示着自己将会在事业上有所成就。   梦见自己无家可归,表示自己将会自由在商界翱翔,无拘无束。

  • 梦到一只特别有灵性又可爱的大白猫

      趁着今天给自己找点乐趣吧!忙着也好,闲着也好,大家找个借口乐一乐,哭一哭;如果遇着煽情的情节,就干干脆脆地感动一把吧!在这被世俗污染得差不多的年头,感动是一多么好的东西!

  • 女人梦到吃苹果代表什么??有什么特别意义没有??

      苹果代表健康,说明你一家人会健健康康,这是你的愿望,你自己独吃一个苹果因为你不同,他们都是你的长辈