梦到自己一直睡
最近睡觉，一直做梦，一个梦到天亮，睡了起来等于没睡，怎么办？
每个人每晚都会做梦，“绝对无梦”的夜晚相对来说是十分稀少的。那些情绪激越、令人激动的梦或许能在记忆中保持几天、几周或几个月，甚至永世不忘，但这类梦至多只占了10%左右，而其余的梦大多在做梦者醒来之前就在脑海中消失得无影无踪了。不过已有足够的证据显示：梦的内容其实与心理问题并不搭界，这就是说，常常做噩梦并不一定反映心理上有什么问题。 长期慢性失眠会加速一个人外表的老化 尽管还没有足够的证据来证实这种因果关系，但在动物身上的实验已表明，长期慢性失眠确实会加速整个机体(其中自然也包括外表)的老化过程。此外，正如大家都知晓的，疲惫本身首先就会显露在脸上。 诊断失眠症，不是看他能睡多长时间，而是看他在有了睡意上床后，30分钟仍不能入睡，觉醒时间每晚超过30分钟，且白天有不适症状的，即可确诊。 失眠主要表现为难以入睡、爱做噩梦、多醒及早醒，这使患者即使在入眠时间里，仍难以进入深层睡眠得到充分休息。长期睡眠不足、失眠可以带来一系列肌体损害，包括精神无法集中、思考能力减退、警觉力与判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等。 治疗：改正不良睡前生活习惯 小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一，但安眠药有依赖性或成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，因此要严格遵从医嘱，切忌滥用；心理治疗主要适用于以情绪因素为主的疾病，如神经衰弱、癔病、心因性抑郁症和焦虑状态等；自我调节的方法应积极提倡，比如白天增加一些体力活动，情绪保持稳定，改正睡前饮酒、饮食、看刺激节目等不良习惯，让自己的生物钟有规律运行。 助眠方法推荐 1.睡前做好准备工作：睡前散步；入睡前有条件时最好温水淋浴、盆浴或洗脚；睡前洗热水澡半小时左右，水温38~40摄氏度，闭上眼睛，静静躺着；用一些松香等放在布袋里泡在水中。淋浴也能达到类似效果。 2.睡姿和睡具选择：俗话说“不觅仙方觅睡方”，“站如松，坐如钟，卧如弓”颇有道理。睡姿以右侧卧、蜷曲度如弓为好。睡床以木板铺、厚软垫较好；枕以一拳至一拳半高为好。 3.睡眠要规律化：起居有常，顺应四时，与日月共阴阳，顺应生命节律的高低潮。 4.深呼吸催眠法：平躺在床上，脸朝天，两手平放在身体两侧，闭上眼睛，然后开始做深呼吸，同时慢慢举起双臂，举过头部，紧贴双耳，反复10次，这样就能消除一天紧张工作后的疲劳，并使自己感到渐入梦境，用不了太长的时间，就能安然入睡
梦到自己在荒郊野外睡，睡的很安稳
陷入一筹莫展的气氛中，不过就算自己没什麽自信也不要表现出一副慌乱的样子。小心有人趁需而入、雪上加霜。偷偷找资料搬救兵就好，别在众人前哇拉哇拉地抱怨。尽量采取低姿态少引起波纹就对了。所以这两天在小事上钻研就好，重大事件的决断还是改天吧。另外睡眠不足也是判断力低落的主因，晚上早点上床去！ 切勿当真！不要相信迷信！
晚上做梦梦到自己被人追着要杀我，各种躲，从刚睡一直追到醒来，追的人看不清是谁，求大师解解梦
根据周公解梦： 梦见自己被别人追杀 1.预示着自己会获利,或者升职!但是同时也会因为以前做过的错事而陷入深深的自则! 从心理学的角度来说这个梦说明你对于你现实的生活有逃避心理 可见现实生活中你所受到的压力太大，试着放松自己并且在睡觉的时候尽量不要想着这件事以免给自己造成我一定会做这个梦的心理暗示。 2，梦见被追杀，会身体健壮、延年益寿。 3，梦见被人追杀，往往是反映了你内心深处的一种处事态度。你可以梦见被追杀，但事实上你在梦中却永远不会被追上的，因为你内心深处追寻的就是这样一种状态——你在逃，你在不停地想逃跑。 当然你也可以认为：它仅仅是一个梦而已！ 祝楼主好运！
我梦到一直害我的人、
梦是反的不要放在心上
梦到以前的女同事和我睡一张床上，
可能!她能力比你强 你有想依赖她的倾向,你可能现在所做的事都想拿来和她比,所以你会产生这种思想 建议你好好做事,也不用凡事和他人比较突破自己就可以了 重要的一点,去和你的老朋友见一面吧,可见你很在乎这个朋友的,
梦到妹妹追杀我一直在逃
我大胆臆测一下，可能是你的潜意识在告诫你的显意识：你已较为紧张和吃力，还要有危机意识，并且警告自己要么加油奋斗跑得再快点，要么赶紧想办法改进。这是竞争意识的表现。建议调节一下自己的紧张情绪。如此下去不是长久之计。
梦到被男人强破睡抱什么意思
难以安于现状，忽视眼前的美好会使你瞬间失去这些美好，而徒增失落感；财力受到威胁，因人际关系紧张而失去依靠，会使前行较困难；工作难度越大越能激起你的斗志，令你斩获颇多。
如果一直梦到一个认识的异性是为什么？
日有所思，夜有所想，没什么
如果晚上梦到鬼该咋办，还是自己睡
世上没有鬼，有鬼也是心里有鬼
梦到有个老人家一直跟着自己是怎么回事？
你最近就是惧怕一些事，非常害怕，而且事总来找你，但你又洞察不清这事的真内幕，的确是你工作压力引发的梦，梦是无任何兆头的，是心理造成的，工作上的压力我了解，真不愉快且这份工作不值得珍惜的话可以放弃。你体质不错，脑力也好！
