梦见玉米和土豆
玉米和土豆哪个营养价值比较高呢？
各有各的好。土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1％的脂肪；是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的“心腹之患”。 其次，你也不必担心吃土豆营养单纯，有损健康。在人们的印象里，黄豆含的优质蛋白是首屈一指的。其实，土豆中的蛋白质无论是营养价值，还是保健功能，都能让黄豆自叹弗如。就是人体需要的其他营养素，如碳水化合物、VB、VC、钙、镁、钾等也都应有尽有，且比米面的营养更全面。具有很高营养价值的苹果与土豆相比，多数营养素也相形见绌。按营养学观点0．5公斤土豆的营养价值大约相当于约2公斤苹果。 土豆营养价值之高，使美国营养学家断言：“每餐只要吃全脂奶和马铃薯，便可得到人体需要的全部营养素。” 你更不必担心肚皮有难熬的饥饿。土豆在补足人体需要的几乎全部营养素的同时，那丰富的纤维素可以让胃鼓鼓的，有“酒足饭饱”之感。玉米是谷实类饲料的主体，也是我国主要的能量饲料。玉米的适口性好，没有使用限制。其营养特性如下： 1.可利用能量高。玉米的代谢能为14.06MJ／kg，高者可达15.06MJ／kg，是谷实类饲料中最高的。这主要由于玉米中粗纤维很少，仅2%；而无氮浸出物高达72%，且消化率可达90%；另一方面，玉米的粗脂肪含量高，在3.5%至4.5%之间。 玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定，每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。 玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。 2.亚油酸含量较高。玉米的亚油酸含量达到2%，是谷实类饲料中含量最高者。如果玉米在日粮中的配比达50%以上，仅玉米即可满足猪、鸡对亚油酸的需要量(1%)。 3.蛋白质含量偏低，且品质欠佳。玉米的蛋白质含量约为8.6%左右，且氨基酸不平衡，赖氨酸、色氨酸和蛋氨酸的含量不足。 4.矿物质 矿物质约80%存在于胚部，钙含量很少，约0.02%；磷约含0.25%，但其中约有63%的磷以植酸磷的形式存在，单胃动物的利用率很低。其它矿物元素的含量也较低。 5.维生素 脂溶性维生素中维生素E较多，约为20mg/kg，黄玉米中含有较多的胡萝卜素，维生素D和K几乎没有。水溶性维生素中含硫胺素较多，核黄素和烟酸的含量较少，且烟酸是以结合型存在。 6.叶黄素 黄玉米中所含叶黄素平均为22mg／kg，这是黄玉米的特点之一，它对蛋黄、胫、爪等部位着色有重要意义。
梦见挖坑种玉米挖出土豆
梦见挖坑种玉米挖出土豆 86 梦见挖坑种玉米挖出土豆意味着： 不要被动地等著对方提条件，先发才能制人。在与别人洽商、谈判的场合中，由你先主动打开话题吧。只要你先出击，就能先发制人取得有利地位。适合与人交涉商谈或是缔约结盟的机会日，不论是在什么样的场合脸部表情维持柔和是致胜的关键喔。 梦见挖坑种玉米挖出土豆的吉凶：成功顺利伸展，无障碍而向上发达，基础境遇亦安泰，事事顺利，兴盛隆昌，终生得幸福繁荣，身心健泰，保得长寿幸福。【大吉昌】
梦见捡土豆和玉米被雨淋了啥意思
梦见下雨，代表运气，有土豆和玉米，那就是实实在在的要交好运。
梦见自己给死人吃土豆
梦见给死人吃土豆，可能是要生病的征兆，要注意休息，保养身体。
梦见别人给玉米
梦见别人给玉米：运势不佳，金钱方面一进一退，有一笔不错的收入，将会有一定的支出。
病人梦见别人给玉米：运势不错，身体很快将会痊愈，病情逐渐的好转，离恢复健康不远。
商人梦见别人给玉米：财运方面小升会发小财，做到计划开支，投资意向保守，升值幅度不大，成本较小为稳定的项目。
年轻人梦见别人给玉米：运势不佳，做事情的时候提不起劲，有可能是精神状态不佳太过疲劳造成的。
求学者梦见别人给玉米：运势不错，考试成绩好，记得不可以就此松懈，以免影响下次的成绩。
梦见别人给玉米的梦境
梦见玉米长得很茂盛，预示近期会有好的运气。
梦见剥开斑驳的玉米穗，表示你将迎来各方面的成功和快乐。
梦到他人采集玉米，预示你将为朋友或亲戚的成功而高兴。
梦见别人给玉米的案例解析
网友梦境：梦见别人送我家玉米什么意思？
解梦解析：运势不佳，金钱方面一进一退，有一笔不错的收入，将会有一定的支出。
梦见炸土豆吃
梦到炸土豆吃：想要获得的东西，通过自己的努力去获得，从而就会得到不错的结果。
商人梦到炸土豆吃：财运运势很不错，保持严谨的态度做生意，因此将会得到很多的钱财。
病人梦到炸土豆吃：健康状况很不错，多吃一些营养丰富的食物，因此来增强人的免疫力。
找工作者梦到炸土豆吃：运势很不佳，几乎不可能找到合意的机会，保持观望的姿态。
独身者梦到炸土豆吃：有很好的爱情运，得到一份好的爱情，记得一定要好好珍惜。
梦见家里没土豆了
，有鸵鸟心态的一天！就算心里有预感，也不太愿意去相信！这两天的你往往让自己处于被动的状态。
梦见土豆和,鱼
梦见“土豆、马铃薯”，梦见土豆，祥瑞，意味着生活无忧。孕妇梦见土豆，会生儿子。梦见收获土豆，自己的愿望要通过努力才能实现。梦见吃土豆，预示着会有好运气。梦见土豆开花，预示着你要生儿子。
玉米和土豆一起吃有什么好处
玉米和土豆一起吃营养成分非常全面，营养结构也较合理，只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低；可和胃调中，健脾利湿，宽肠通便，胃火牙痛、脾虚纳少；对高血压、高血脂，关节疼痛有好处。还有降糖降脂，减肥，美容，抗衰老，解毒消炎，活血消肿，益气强身的功效。
梦见马坨的土豆
梦见马坨的土豆 ，这两天以兵荒马乱的情景展开，又要和同事讨论，又要回报主管，还要应付客户的询问要求，你的工作潜力发挥到最极致，差点就觉得自己撑不下去了，身体也被燥到不行，火气直直上，会一直有口干舌燥的状况，别忘了要多补充水分喔。
