衣服就是依靠、粥就是疾病、把衣服弄脏了,暗示你要生病了。
大锅就好比你的人生一样,东西是你人生的追求和目标, 用大锅煮东西,目的就是把东西煮熟,煮透,在我们的一生中也是这样, 我们需要不断的换水,换料,这样才能煮出香喷喷的人生财富
你可能饿了!
睡觉前太饿了吧.
可以同时放下去,这样才会把红枣的甜味稀放出来。 做法: 用料:红枣50g,糯米80g,白糖适量,糖桂花少许。 制法一: 1、将红枣洗净,用水浸泡2小时;糯米洗净,用水浸泡1小时。 2、把红枣、糯米放入锅内,倒入适量清水,先用大火煮沸后,改用小火煮成稀粥,加入白糖调好口味,淋上糖桂花,即可食用。 功效:键脾益胃,补虚养血,是食欲不振、脾虚便溏、病后体虚、气血不足者的康复食品。 特点:枣香味甜。 制法二: 用红枣、粳米同煮成粥,粳米与红枣比例为2∶1。红枣具有良好的补益作用,其性平和,能养血安神,尤适于久病体虚、脾胃功能不良者食用。另有民谚云:“要使皮肤好,粥里加红枣。”可见红枣粥对美容护肤也是大有益处的。
就跟每天吃米饭一样,没有什么副作用。对于女性每天喝杯豆浆很有好处,最好加入黑豆红枣,用豆浆机做五谷豆浆一起喝,除湿健肾养颜味道好,当然,尿酸高有痛风是不能喝豆浆的。 赤小豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、 除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。 1.赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益; 2.赤小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用; 3.赤小豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。[2] 1.2 薏米 1.薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和薏米红豆粥减少胃肠负担的作 用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品; 2.经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效; 3.经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗; 4.健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率; 5.薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用; 6.薏米中含有丰富的维生素B,对防治脚气病十分有益。 2 制作方法 2.1 基本食材 薏米100克 枣(干)25克 赤小豆50克 仙鹤草10克 白砂糖30克 2.2 制作方法 1. 将薏米、红豆以温水浸泡半日; 2. 用纱布将仙鹤草包好; 3. 大枣去核浸泡; 4. 将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中; 5. 加水煮成稀粥,最后撒上糖调味即可。 3 基本功效 3.1 功效 [1]薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。 3.2 理解误区 对于薏米和红豆的“消肿”作用,千万不要以为肿就是水肿。很多人身体发福,这也是肿,叫做体态臃肿。在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿。水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀。水肿如此,肥胖也如此,只不过程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液,也就能消肿。所以治疗水肿必用红豆。实践证明,薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果更好。 4 适宜人群 1、神色晦暗、精神不足,甚至心悸、贪睡、心中空薏米红豆粥虚:薏米红豆加桂圆 2、烦躁失眠,或者脸上起红疹、痘痘:薏米红豆加百合、莲子 3、胃中寒痛、食欲不佳、怕冷:薏米红豆加生姜 4、肾虚:薏米红豆加黑豆 5、脚气:薏米红豆加黄豆 6、咳嗽:意米红豆加梨 7、食欲不振、身体羸瘦:薏米红豆加山药 8、泄泻、腹痛、糖尿病:薏米红豆加南瓜 9、体虚、早泄、遗精、夜尿过多:薏米红豆加芡实 10、孕妇:减薏米,加少量黄芪、党参 11、产妇:减薏米,加大枣、小米、红糖 5 饮食禁忌 (1)薏米红豆粥的副作用就是吃多了对胃不好,尤其是空腹不宜吃。 (2)薏米红豆粥的味道挺好的,但是我们在食用的时候,一定要明白这和一般的小米稀饭是不一样的,这可以算是一种保健汤药,所以不能过量食用,可能导致腹泻、腹痛。 (3)薏米红豆粥应该是在早饭后,午饭之前食用。上午这个时段是胃、脾经相继开始工作的时段,补脾胃的东西,这个时候吃,事半功倍。如果选择的时间不恰当,就会对人的的身体造成很大的伤害,影响胃对食物的吸收。 (4)有人在熬薏米红豆粥的时候,加一把大米,结果粥就熬稠了味道也好,然而这种方法并不利于养生。因为大米长在水里,含有湿气,湿性黏稠,所以大米一熬就稠了,红豆和薏米都是祛湿的,本身不含湿,怎么熬都不稠,汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉,一旦加进大米,就等于加进去了湿气,所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好,但对养生来说,就因为那一把大米,所有的红豆、薏米就都白费了,功效也没了。
你在思念一个人,这个人跟薏米红豆粥有关系
原来俺在寺庙中吃到的是你施的粥,恩公呀,你现在过得可好呀!
梦境只是一种虚幻的想想。既然有这种好机会。配上点咸菜就点主食随便喝吧,梦醒了一切都将破碎了
梦见红枣,财运有起伏,生活有忧愁。
梦见红枣粥,对自己怀疑的事情,试着再坚持一下!因为定力不够而放弃,是你今天最容易失败的关键。读书的你,会觉得自己怎么也坐不住,定不下心来,复习效率蛮低的呢!此外,恋人对你提出的意见还是比较中肯的,有什么不顺心的不妨向恋人倾诉一下吧!
做生意的人梦见红枣粥,代表未能获利,尚有亏损,除旧布新再经营。
恋爱中的人梦见红枣粥,说明女性年龄略大无妨,只要互相信任即可。
本命年的人梦见红枣粥,预示年初不顺,渐入佳运,一切要主动,做客小心。
怀孕的人梦见红枣粥,预示生男,秋八月占生女。
梦见红枣粥的梦境
梦见熬粥,可能要遭受苦难。
梦见自己喝小米粥,预示着自己家里要发生矛盾,争吵。
梦见粥,通常是提醒你要注意身体健康。
梦见向别人要粥喝,则预示你将受穷,生活困窘。
但病人梦见自己向别人乞粥喝,则预示病情好转,开始恢复健康。
原版周公解梦
梦绿豆粥。梦食此者,血脉和调,肤色光莹,无烦热之疾。夏天梦此为应时,余月不利。《梦林玄解》
梦乞粥食,凶,为饥荒之兆,又为贫乏之象。贵者失其贵,富者失其富, 老者不得安,少者不得全。唯病人梦此,有可生之机。《梦林玄解》