梦见土豆跟南瓜一起煮
土豆和南瓜可以一起吃吗？
土豆和南瓜可以一起吃。 成人吃多吃少不会有太大影响，儿童吃太多，变黄皮宝宝 当小朋友吃了太多的南瓜，摄取过量的β-胡萝卜素时，β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中，因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围，或身体表皮皱折最多的地方，皮肤会转变成柠檬黄般的颜色，让小朋友看起来就像是黄疸一样，这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。胡萝卜素黄皮症和一般肝胆疾病造成的黄疸，在外观上看起来都是全身通黄，一不注意，可能会造成医师误判。 吃太少，变夜盲宝宝 β-胡萝卜素是维生素A的前驱物，它会转变为维生素A，而维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白在视觉上扮演重要的角色，一旦缺乏胡萝卜素会导致夜盲甚至全盲的严重后果，这点在小朋友身上更为明显。 南瓜的正确食量 给孩子食用南瓜，每天不要超过一顿主食的量即可。 南瓜食谱 ： 南瓜拌饭： 原料:南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。 制作: 1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。 2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。 南瓜糊(适合7~12个月宝宝食用) 原料:南瓜150克，糖40克，牛奶250毫升，鸡蛋1个。 制法:南瓜蒸熟后，依次加入糖、牛奶、鸡蛋，然后煮熟即可。 南瓜黑米粥 ：原料:南瓜200克，黑米150克，大枣60克。 制作: 1、南瓜洗净去柄，切开，取出种子，切片。 2、黑米、大枣洗净。一起放入锅内，加水1000毫升。 3、先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可。
南瓜和土豆能一起吃吗？
是可以一起吃的。他们当中所含的营养素没有互相克制的成份。土豆淀粉丰富，南瓜和冬瓜的水价均是蔬菜类中很高的，综合其它营养成份，他们可以补水，美容，去湿消暑等。
南瓜和土豆可以一起吃吗？
南瓜和土豆能一起吃。土豆富含淀粉，而南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。如果做成南瓜蒸土豆的话，食疗价值很高，具有驱虫解毒，化脓排解的功效。而且口感软绵，清香可口，味道浓郁，其次果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。
鲈鱼和南瓜能一起吃吗
鲤鱼与南瓜：同食中毒 另外不能和南瓜一起吃的食物有菠菜、油菜、西红柿、辣椒、小白菜、花菜。由于南瓜含维生素c分解酶，故不宜同富含维生素c的蔬菜、水果同时吃。维生素c分解酶不耐热，南瓜煮熟后此酶即破坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与番茄、辣椒等同炒。 还有羊肉：南瓜补中益气，羊肉大热补形，两补同进，令人肠胃气壅。同食久食，则导致胸闷腹胀，壅塞不舒。
南瓜和黄豆能一起吃吗
黄豆跟南瓜是可以一起吃的。 南瓜只与以下食物相克： 海鱼（比如带鱼）+南瓜：同食会中毒。 蟹+南瓜：同食会引起中毒。 南瓜+虾：同食会引起痢疾。 鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒。 醋+南瓜：同食易生病 南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。 南瓜与羊肉相克：两补同时，令人肠胃气壅。
南瓜可以和黄瓜一起吃吗
可以的。 黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。 南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。
鸭肉可以跟南瓜一起炒吗
鸭肉可以跟南瓜一起炒，两种食物不相克 与鸭肉相克食物： 鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。
胡萝卜和南瓜能一起吃吗
一、胡萝卜和南瓜能一起吃。目前没有胡萝卜和南瓜同时食用相冲突的的报道和经验介绍。 二、胡萝卜食用禁忌 1、不宜生食胡萝卜：胡萝卜素属于脂溶性物质，只有溶解在油脂中时，才能在人体肝脏、肠壁中胡萝卜素酶的作用下，转变成维生素A，为人体所吸收。如生食胡萝卜，就会有90％的胡萝卜素成为人体的“过客”而被排泄掉，起不到营养作用。所以胡萝卜不宜生吃。 2、胡萝卜不宜下酒：因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。所在，人们要改变“胡萝卜下酒”的传统吃法，胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂，特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒，以免危害健康。 3、过量补充胡萝卜素易导致女性不孕：根据美国约翰霍普金斯医学院的研究以及动物实验证明，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成。胡萝卜素有可能会造成女性分泌减少，严重的甚至会造成无月经、不排卵。这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。 4、另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。 5、不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜。 6、服用双氢克尿塞时不宜食用。 7、食用时不宜加醋太多; 以免胡萝卜素损失。 8、食时咀嚼时间不宜过短。 9、它含有一种能够使维生素C酸化的物质，所以不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如柑橘、柠檬、草莓、枣子等）同食，以免破坏维生素C，降低营养价值。有必要加入一点醋。 10、不要过量食用（推荐每餐食用不超过70克为宜）。大量食用会令皮肤产生变化，变成橙黄色。 三、食用南瓜的注意事项 1、南瓜性温，素体胃热盛者少食； 2、南瓜性偏雍滞，气滞中满者，慎食。 3、服用中药期间不宜食用。 4、相克食物 （1）醋与南瓜相克：同食时醋酸破坏南瓜中营养成分。 （2）鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒。 （3）螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒。 （4）南瓜与虾相克：同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。 （5）南瓜与富含维生素C的食物相克：由于南瓜含维生素C分解酶，所以不宜富含维生素C的蔬菜、水果同时吃。维生素C耐热，南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与番茄、辣椒等同炒。富含维生素C的菜有菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、花菜等。 （6）南瓜与羊肉相克：《本草纲目》记载：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅。”因为南瓜补中益气，羊肉大热补虚，两补同时，令人肠胃气壅。
南瓜能和牛奶一起吃吗？
没关系的，可以吃的。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 牛奶相克： 牛奶忌糖----牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体 牛奶忌果汁----果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养 牛奶忌橘子----刚喝完牛奶就吃橘子，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻 酸牛奶忌香蕉----同食易产生致癌物 牛奶忌韭菜----牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收 牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失 牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收 牛奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料，都会牛奶pH值下降，使牛奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收 牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢 牛奶与药物相克：降低了药物在血液中的浓度，影响疗效 牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收 牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被南瓜中的分解酶破坏 南瓜与羊肉相克：两补同时，令人肠胃气壅 南瓜与虾相克：同食会引起痢疾
南瓜不能跟什么一起吃？
南瓜+菠菜：南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。
