1.不喜欢你去健身房,可能怕你在那里见的美女多了,心思不在她那了。2.她不喜欢肌肉型的男孩子,但是我感觉这只是借口。健身多么好的事情啊,很少有人反对自己的亲朋爱人去锻炼健身的。所以说,问题不在你,应该对方有问题吧。或许可以问问她。
如何勾搭一个健身搭档? 第一步:say hi! 在你每天去健身房的时间段,找一个你看着顺眼的同性,说Hi~ 然后就没有然后了。 然后请坚持这个习惯4、5次,也就是4、5天,因为你每天跟同一个人打招呼,所以之后的聊天内容肯定不止是Hi了。 原因: 为什么要打招呼4、5天?因为你必须要保证你的健身跟你拥有一样健身习惯,你绝对不想找一个来了一天就消失的人吧? 第二步,在你跟她打招呼4、5次之后,开始说第二句:哥们/姐们,你练得不错啊。 这句话绝对是谎话,但是你也要从人家身上找到优点夸夸人家。说人家练得不错,这样两个人的话匣子就打开了。 此时会有两种情况 情况一 识抬举的,说没有,你客气了什么的,这样你就可以继续问:请问你是否有兴趣我们以后一起训练啊什么的。 情况二 你遇见傻逼了,你夸她练的不错,她就会说那当然了,我当年在什么什么地方练过,我又是谁谁谁的徒弟。 珍爱生命,请远离这种人。 如何从傻跑族里拉一个姑娘来当健身搭档? 我们都知道每个健身房都有一堆傻跑族,来了之后就直接奔跑步机,出了一身汗之后洗澡回家。 这种姑娘多半都是想训练但是没有方法或者是没人教,所以她们不得不上跑步机来消磨自己的时光。 如何甄别出来这种姑娘呢? 你看一个姑娘经常在你训练的时段来健身房跑步,你只需要训练结束后,跟她打个招呼,因为都是同性,她也不会觉得想约炮什么的。 你就说:你好,你练得不错啊(没错,就是前两步) 这个时候她一般会谦虚一下(我也遇见过不会谦虚的,说我就是练得不错,想当年我怎么怎么牛逼来着,如果遇见这种,你们懂得) 第三步:你好,我现在要做一些卷腹训练,我需要一个人帮助我按住脚,请问你是否有兴趣帮帮我?我们一起做卷腹如何? 如果她很担心时间,你就跟她说只需要15分钟或者5分钟就够了。 如果她真的很担心时间,你可以把卷腹训练压缩到只有5分钟做完,就是毫无休息时间,累死她。 不过还是不太推荐从跑步机上找搭档,成功率比较低。总有一些妹子喜欢一个人拿着垫子做腹部训练,你可以在这里面找,慢慢的教她什么叫做翘臀,什么叫做深蹲。切记,不要太心急,否则吓跑她,你就没搭档了。 看到这里有人也会说 那自己带一个闺蜜/哥们,最好的朋友或者同事什么的一起来健身房锻炼,不是所有事情都解决了吗?一切计划看起来都很美好对吧? 抽自己两大耳光吧,别逗了,人才的出现都是来自于选拔,不在于培养。 记得大学的时候,我们宿舍8个人去健身房锻炼,大家接二连三的放弃、消失,就跟美国恐怖电影似的,演员越来越少,最后留下来的那个人就是你的健身搭档,剩下9个全都放弃了,死在通往美丽的路上。 如果你只带着一个人来健身,结果很恐怖,不但她一定会放弃,到了最后她还会把你一起搞放弃。她会说:我们一起运动这么久了,你看我们都这么累了,走吧,我们一起出去吃个海底捞补偿下自己嘛。。。
糖尿病患者是完全可以去健身房锻炼的 只不过在锻炼的时候,要用小重量,多次数的,而且要有人保护着 还有就是要准备着糖块的,以免去厕所之后,立马出现低血糖的状态 还有就是不要去做头低于心脏的运动。不要去做重量大动作,不要去锻炼爆发力等等 注意这些事项
阳光 开朗 积极向上 自信健康
Thinnist(最瘦)
看轮廓好像是,多练练中缝吧。
猴子,成天都在树上跳跃、单杠、吊环、飞檐走壁的运动,肯定是它。
本人双鱼男 爱好很多 几乎每天健身 这是其中一个爱好
无影山路和师范路的路口就是山东金牛建材市场 从你家出来至无影山东路向北,到师范路向西就到了,不算远,也不算近,呵呵 公交车需要到无影山中路上去坐15路,3站地,现在到处修路,谁知道改不改线 无影山金牛建材市场楼上
着几个可以不,健身尽量早充满正能量和运动氛围比如带一些这类型寓意和字眼的: 力源(力量源泉)国际运动会所, 斯跑尔特(SPORT)健身会所(健身俱乐部), 帕沃(POWER)健身会所(健身俱乐部)。