梦见心情很失落

  • 生女孩心情失落的句子

      不知道你是男是女?一看你就是一个重男轻女的家伙。如果你家孩子长大了知道你这个想法和你这个心情她会怎样?生男生女是男的问题。只要孩子健康成长,长大了有本事能养活你就行了,请不要有这种思想了。。。

  • “心情很失落”是什么意思?

      感觉上属于自己的或应该有的东西被劫掠,尤其是信仰、信念、爱、期待等精神方面的内容,往往是陡然而至迅疾充盈的负面心理感受。万念俱灰、哀痛欲绝、整个人立即就要垮掉的样子。   摘转天涯问答   马香草 | 2009-10-04 12:52:44   有0人认为这个回答不错 | 有0人认为这个回答没有帮助   失落(Loss)是生命进展过程中自然发展的现象,人生所经历的失落,小至掉了物品,大至失去所爱的人,有时候失落是莫名的。充斥于生活中,却鲜少有系统化的定义及分类(Weenolsen,1988)。根据1933版《牛津英文字典》,「失落」来自「掠夺」,意思就是「被强行夺去 」,是指剥夺了原属于某人之事物,也就是剥夺了合法所有物的经验(陈文棋译,民83) D’Andrea(1990)则认为:失落是当个人经验到属于个人某些部分被抢夺,而这些部分是具有重要意义或是个人熟悉的 Weenolsen(1988)将失落定义为:「任何事情,无论大或小,破坏了生活及自我的某些方面,即为失落。失落不是改变,但改变通常包含失落及压迫感。」梁美宽(民72)则认为:与个人有关的任何改变,使个人产生负向的感受时,即能称为个人的失落。Duck(1992)主张失落可从四方面来看:(一) 失去关系的事件;(二) 造成关系分离或中止的过程;(三) 亲密关系的减弱;(四) 关系反转(reversal of a relationship)。任何个体对失落的解释不同,必须去评估该特殊失落对他的意义,与失落有关的名词尚有:*哀悼(bereavement):适应失落的过程(Judith,1995);遭遇失落的状态(Rando,1984)。*沮丧(mourning):公开表达或分享悲伤,通常是透过举行仪式的方式,因文化而显著不同(Judith,1995);也可以说是在失落後的一种有意识与无意识的内在心灵过程(Rando,1984)。*哀伤(grieving):哀伤是对失落的一种持续性、自然性、个人化的反应(Hughes,1995) ,通常是指伴随失落感的痛苦情绪,但近来学者们多倾向于认为哀伤不仅仅是情绪的表露,它还会表现在心理、社会、生理、认知等各方面(Worden,1991; Rando,1984) ,并藉哀伤的过程以获得内在心理的重组与均衡(Cook & Dworkin ,1992)。

  • 心情失落时怎么办?

      人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调节和控制自己情绪呢?   一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。   二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。   三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。   四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影。   五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人,偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的。   六是转移。当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐,也有助于转移不愉快情绪。   七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心健康,但发泄的对象、地点、场合和方法要适当,避免伤害别人。   八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现,也是人们适应环境的工具。具有幽默感,可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物,用幽默的方法对付,往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存,立即变得轻松起来。   九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山,会顿感心胸开阔。放眼大海,会有超脱之感。走进森林,就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂   处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚。也因为我们不懂收心养性,寻找能静下来的方法。   负面情绪的源头可以是负面经验,同样也可以说是负面的惯性,勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。   若情绪超越了自己能控制的范围,最好的方法不是释放或是压抑,而是无为而为,学习先定心,因为,负面能量太大时,胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起,也容易影响别人。压抑是万万不能,因为问题的源头正是压抑所致。   心乱须先定心,看护情绪,不认同,不判断,让它出现,把感觉放在心的位置,管它眼还有泪,呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心,要稳定情绪必须从心开始,学习定心的方法。至于方法,每个人得靠自己寻找。法门有很多很多,关键不在法,而在你的用心,和意愿。相信自己有能力豁出去,海阔天空。   修心之路人人不同,不用比较,自己上路就是了。

  • 梦见自己和别人交谈,我家没生意纠结的心情,

      百度知道为你解答,希望满意,梦见自己和别人交谈,我家没生意纠结的心情,梦境的开示:   需要放松的一天。你座今天虽然觉得自己还是精力旺盛,不过为事业奔波劳碌了一周,很应该好好放松一下,听听音乐是不错的做法。健康方面,关节部位较有可能受伤,选择柔体操、瑜伽等运动比较安全。恋人可能因为什么事情而催促你,你座难免有厌烦的情绪。   梦见自己和别人交谈,我家没生意纠结的心情,吉凶推测:   双火协力攻克一金:因勤勉多闻而在中年或壮年得能以盛运成功,但除非毅力坚强耐久,否则难于有很大之上伸发展,尤须提防言语惹祸或火灾或脑炎之灾害。但喜:人、地两格,至少有其一属数则较有把握可速成就。【吉凶争衡】

  • 梦见蓝天白云和朋友一起景色很好心情很舒畅很真实

      说明你白天过得很开心

  • 老是梦见自己大哭,很伤心很伤心那种,甚至醒来后也不能平复心情

      哭什么内容梦里有没有?如果梦里的哭使得在醒来后仍旧在哭,根据佛洛伊德梦的解析,你确实希望致使你哭的这些事情发生。虽然那听上去很残忍,但这或许不是你现在的愿望,小时候的不合理的愿望也同样有可能在现在的梦中凸显。   不过若哭不存在内容,那根据梦是愿望的满足,只能说你平时压抑太深,没有找到合适的发泄途径,哭是一种释放,但由于你在现实中不能哭或没想到用哭的方式表达,所以在梦中以哭帮你宣泄了。醒来后的眼泪,也正因为是宣泄,才会真留下来。

  • 妈妈本来很胖,但是刚才梦见妈妈却很瘦,心情也很好

      心放开些!

  • 昨晚梦见很久没见面的朋友,该如何用心情来表达啊?

      美丽心情

  • 我觉得十二星座,天秤座最差。好失落啊。

    没有吧 各有各的好与差

  • 求一个突然很失落的网名

      花落泪