为什么身体总是缺水

  • 为什么我的身体这么缺水?

      你好,我看了你所讲的过程.我很理解你的处境.谁有这样的情况都会很闹心.不过这不仅仅是缺水补水的问题,情况是很复杂的,要想从根本上解决身上干,头发干,身上干得都掉皮,用手摸都感觉到咯手了,向这样的情况一般都是内分泌紊乱,脾肾不合,工作压力大,休息,饮食饮水不轨律或最近吃了一些其它药物也会造成这样情况,怎样解决也有好办法,想从根本上解决以上所讲的问题你要有耐心,西药是不能解决问题的,只有用中草药产品来调理.当然要有个调理过程,这个过程需要1-3个月不知你有没有耐心?他是用食疗的中医理论,内服外用效果因人而意,快的一个月就能见效,慢的三个月才见效,中草药产品他是标本兼治.   参考资料:临床经验

  • 嘴唇发裂,总是干干的感觉缺水我总是在喝水不知是身体哪里出了问题?

      可能是换季的原因,也可能是天气太干燥,涂点润唇膏,防止水分过多流失。

  • 身体缺水怎么办

      饭前饭后不要大量饮水。饭前适量饮些酸梅汤,西红柿汤、橘叶、橙叶等含酸汤水,既有利于保证消化系统分泌足够的消化液,帮助消化,促进食欲,又可以补充维生素C,还可以防止中暑,但如果饭前大量饮水,会冲淡胃液,影响消化。饭后,食物占据了胃的大部分空间,如果还大量饮水的话,不仅会冲淡胃液,使人体杀菌能力大大降低,而且因为饮水过多而增加胃、心脏和肾脏的负担。因此,劳动之后应先喝水再吃饭,而且一次最多喝300毫升,至少间歇30分钟再喝。夏天每日补充水分在3000毫升左右,才能满足人体需要。老人对口渴不敏感,应主动少量多次饮水,每天以1500~2000毫升为宜。     饮水需补盐     夏日出汗后,有些人只顾饮水解渴,而忽视了补盐。由于出汗时失去大量水分的同时也失去较多的盐分,体内渗透压失去平衡,这时饮下去的水无法在细胞内储存,又会随汗排出体外,排汗又带出盐分,形成越喝越渴的恶性循环。严重者可引起肌肉无力、疼痛甚至抽搐。因此,炎热的夏天,特别是大量出汗后,应适当喝点淡盐水。     口渴勿狂饮     有人贪一时痛快,口渴时大量喝水。这些水一下子积聚于胃肠,除胃部感到沉重闷胀外,还影响膈肌活动,影响正常呼吸。大量水分进入血液,可使血容量迅速增加,心脏负担突然加重,导致心肺功能异常。口渴狂饮会使体液中水与盐失去平衡,轻则引起胃肠剧痛,重则危及生命安全。     出汗莫食冷饮     吃冷饮也大有讲究。杜主任说,冷饮能清暑解渴,不愧为夏日人们度暑的佳品,但如果饮用不当,就会影响身体健康。     不要贪多。因为食用冷饮过量,会冲淡胃液和抑制胃酸的分泌,不利于食物的消化,会减弱胃的杀菌能力,从而影响人的身体健康。     大量排汗时,不要立即喝饮料。因冷、热的急剧变化会让人体感到难以适应,容易导致对人体的伤害。     慎喝过凉的冷饮。冷饮过凉,喝得太多太急有可能使胃肠产生痉挛,引起剧痛。     有些病人不宜喝冷饮。冷饮能使人体的毛细血管产生收缩,因而心血管病、支气管炎、咽喉炎、胃肠炎、胆囊炎患者不宜饮冷饮。     这样的水不能喝     生水易传染疾病,不能喝。过夜的温开水,经过多次反复煮沸的残留水,蒸饭剩下的蒸锅水都不能喝。这些开水中所含的亚硝酸盐含量较高,饮用后对人体具有潜在危害。     适量食用水果补水     适量进食些新鲜瓜果和以“茶”代水。夏天瓜果异常丰富,如西瓜、黄瓜、西红柿等,既可以当菜,又可以补充水分和营养,让这些新鲜的瓜果成为辅餐,实在是一种既经济又实用的良好习惯。此外,在家中常备些具有药理功效的金银花茶、菊花茶等凉药茶,对防止中暑和预防某些皮肤病更是大有裨益。     运动后不要狂饮     夏天也是一个运动的季节。因此运动后补水更为重要。专家在此提醒,运动后不能一次性快速大量饮水。夏天运动后虽然会大量失水,但也不能快速大量地饮水,而要“细水长流”。专家认为,为弥补运动的失水,应该在运动前、运动中、运动后给予补充,并且建议在运动前饮水300—500毫升,在运动中每隔15分钟饮150—250毫升,在运动后再补足所需的水分。     过量饮水易致“水中毒”     在一般人印象里,多喝水是好事,但专家提醒,过量饮水可导致“水中毒”——也就是“脱水低钠症”。     专家认为,大量出汗后又大量补水更易导致水中毒。有些人在夏天干渴得难受时,或在运动、劳动出汗之后,一口气来个牛饮,觉得很痛快、很解渴,岂不知这是错误的饮水方法。因为人在劳动、运动之后或者经历过酷热煎熬,身体出了很多汗,这不仅丢失了水分,同时也丢失了不少盐分。如果一次大量喝进白开水而不补充盐分,水分经胃肠吸收后,又经过出汗排出体外,随着出汗又失去一些盐分,结......余下全文>>

  • 狗狗总是挠自己的身体

      皮肤病,去宠物医院称一下体重,医生会按体重配药,拿回家给它泡药浴,水尽量多因为医生给开的那种药是有剧毒的,刚融到水里会有白沫沫,所以水要多。。融到水里搅匀把狗狗放进去泡十五分钟,千万不能让药水进眼耳口鼻里。。为了防止进水可以在狗狗脖子里勒条毛巾尽可能把它头仰起来,可以让狗狗趴在水里这样背上也可以泡到了,最好是两个人给它洗。。头上和脖子上用手给它抹抹。。要是有跳蚤虱子的话一会就浮出来给杀死了,很管用。。泡完十五分钟再用清水给它冲一下吹干。。另外医生还会给它打三针驱虫肌肉针,每针间隔一个星期,叫什么伊维菌素的驱虫针。。我们家SEVEN就是这样治的,那时候它也是挠挠,我们没管,后来把毛扒开一看身上被咬的一片一片的血痂,现在全好了。。听说还有个驱虫的滴剂叫什么福来恩的,滴到狗狗后脖子里几滴就可以,但不能让狗狗舔到。。说这个也挺管用的,就是有点贵。。我也没用过。。你可以参考下。。

  • 严重,当开始缺水时,身体会发生哪些可怕的变化

      缺水时,你的身体发生了什么?   当体内缺水量占到身体体重的1%时:   会感到口渴,同时会影响体温调节功能;   占到2%时:会产生压抑感、食欲减低;   占3%以上时,可能引起注意力不集中、头痛、烦躁,甚至晕厥。   超过体重的9%~12%:就可致命。   年轻人感到口渴,机体已经缺水1%~2%了,而年老时如果感觉到口渴、口干,缺水的程度则更加严重!

  • 人上火身体为什么会缺水?

      火为阳邪,易伤阴分。比方,火炉上的水壶里的水,火旺就蒸发得快一样,上火时间一长,耗伤阴液,就缺水了。

  • 身体缺水,嗓子疼,吃什么药

      是不是有咽炎,多喝水

  • 我喝水很多,但身体吸收得很少,老是要上厕所,但不喝得话身体就会缺水

      中医将尿频列为“肾虚”的症状之一。的确,当人的体质下降时是容易出现尿频现象,也容易伴随出现性功能下降。西医不是说肾功能和性无关吗?西医不是说肾功能好的人更容易在大量饮水后排尿吗?但明明是尿频的人常伴随有体质及性能力的下降啊!这又该如何解释呢?   这是知其一,不知其二引起的。解剖学上的肾是和性功能无关的。体质下降和性功能下降出现尿频问题是出在膀胱张力上。研究证明,雄激素的作用不单单局限于维持性功能,它对人的身体、心理影响是广泛而深远的。就雄激素对身体的肌肉组织影响来说,它能维持肌纤维的张力。这人们应该不难理解,一些“孔武有力”的男性其体内的雄激素水平是较高的。   膀胱是由平滑肌组成的空腔容器,它的作用是储存尿液,它本身有很好的伸缩性。当尿液达到一定量,其产生的压力超过膀胱的耐受程度时,人就有了尿意,需要排尿。当身体素质、性功能下降时,体内的雄激素水平下降,膀胱平滑肌的肌纤维张力也出现了下降,使得膀胱的伸缩性降低。当尿液积到的量并不比过去多时它所产生的压力已经和以前相同,这就有了排尿的需求,出现尿频。   如果尿频出现时,每次排尿的量并不多(尿路感染除外),就是上述原因引起的。如果出现尿频而且尿量也很多,就要警惕糖尿病、早期尿毒症等情况的可能了,此时,就应该到医院作进一步的检查。   正常成人每天日间平均排尿 4~6 次,夜间就寝后 0~2 次;婴儿昼夜排尿 20~30 次。如排尿次数明显增多,超过了上述范围,就是尿频。   发病原因   1、尿量增加:当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。在生理情况下,如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和过滤作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多,但均无排尿不适的感觉。   2、炎症刺激:膀胱内有炎症时,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频,并且尿量减少。因此,尿频是膀胱炎的一个重要症状,尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下,往往尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激症,俗称“三尿症”。   3、非炎症刺激:如尿路结石、异物,通常以尿频为主要表现。   4、膀胱容量减少:如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。   5、精神神经性尿频:尿频仅见于白昼,或夜间入睡前,常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。   营养防治   1.适当控制食盐的摄取量,以利于肾脏保持水分。   2.可喝淡盐开水、低浓度糖水,不要大量饮用高热量饮料,以防热量摄取过多引起体重急剧增加。   3.尿频者,体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。   营养食谱   猪肾刀豆   [ 用料 ] 鲜猪肾 2 个,刀豆 2 枚。   [ 制作 ] 鲜猪肾洗净去膜,每个肾塞入 1 枚刀豆,加水适量,微火炖熟,放少许盐。   [ 食用 ] 早晚空腹连汤各服肾 1 个。轻者服 2~4 天,重者服 4~8 天。   [ 功效 ] 主治尿频、遗尿、肾虚。   乌龟炖子鸡   [ 用料 ] 乌龟肉 500 克,小公鸡肉适量。   [ 制作 ] 两者共炖熟后食用。   [ 功效 ] 主治老人多尿,小儿遗尿,夜尿增多。   营养产品调理建议:   ■3 倍用量: 维生素C,大蒜精油   ■2 倍用量:B族维生素,β- 胡萝卜素   ■1 倍用量:蜂胶,蛋白质粉(氨基酸片)   倍健蛋白质粉(倍健氨基酸片) :为免疫系统制造抵抗细菌的抗体提供原料,增强体质。   倍健维生素 C :抗氧化、解毒、增加免疫力、防止复发。   倍健大蒜精油 :绝佳的天强强力抗菌剂。   倍健蜂胶 :增加免疫力。   倍健 β- 胡萝卜素 :强化免疫系统,增强抵抗力。   倍健 B 族维生素 :减轻使用抗生素后的毒副作用

  • 喝了水身体感觉还是缺水

      有可能是水肿了,我现在就是这种情况,不管怎么喝水还是感觉缺水

  • 脸和嘴唇总是缺水 怎么办

      第一当然要科学的意见啦!1.缺维生素C。如果由嘴角开始干裂,口角有白色分泌物,是缺少维生素的现象,应注意多吃蔬菜水果,避免偏食,也可适当补充维生素丸。多吃蔬菜水果,特别是西红柿。2.缺少维生素,缺少水分缺少水分导致的口唇干燥,会在嘴唇或嘴角处堆积死皮。(多喝水,知道么)以下是我的个人意见: (另可信其有)第一的是,你尽量别用口呼吸,可别是睡觉的时候一定要鼻子呼吸第二的是,你要都喝水,平常做完运动,喝那点水止渴是没用的,一定要每天喝一定的水,起码十杯一天,最好是睡醒了一杯!第三的是,你缺营养,你要多菜少肉,喝奶可能帮助到你第四的是,像具珍熙说的,要多喝点滋补汤第五的是,看医生,可能你比较害羞不肯去,可是看医生是最好的方法,他会给最好的意见给你而且医生是真正的帮助你第六的是,给我最佳答案! 感谢^_^以下是专业的意见:唇干急救3招:1 用凡士林润肤露涂在干唇上,加上适当的按摩,第二天一定滑溜溜。2 用热毛巾在唇上敷一会儿,再用磨沙膏磨走死皮,然后涂上一层凡士林即可。3 唇部用盐水搽试,在用化妆棉吸干水分以前,先涂上润唇膏。护唇贴士:1 要擦去口红补妆时,先在唇上加入少许凡士林,再用纸巾连同残存唇膏一起抹去,有助于在卸妆的时候保护嘴唇。2 在涂润唇膏之前先抹少许化妆水就能补充水分,润唇膏可以防止水分流失。3 如果嘴唇干燥得要脱皮,可以先涂上一层凡士林,然后用软毛的刷子将干皮刷去。4 每天睡前涂一层润唇膏,可防止水分流失,预防嘴唇干裂。让双唇喝饱水1洗完脸之后,涂上一层较厚的膏状油脂,保护唇部肌肤,但一定要看清楚这种唇油所含的成分,千万不能含有苯酚或石炭酸,否则会适得其反。2用湿毛巾或非常柔软的牙刷慢慢除去死皮,选一种深层滋润的凡士林或橄榄油涂沫,改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。3使用含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的滋润唇膏,能更好地留住双唇水分,滋润唇部肌肤。当然要有好的习惯,一定要改掉这四大恶习1.涂口红或唇蜜之前部搽上护唇膏:通常口红或唇蜜的油脂大多由合成酯组成,经常使用反而会造成唇部肌肤更加干燥,使用前一定要先搽上具有修护滋润唇部功效的护唇膏。2.不随身携带护唇产品:通常喝水,进食,用餐巾搽嘴这些例行性习惯其实都会造成唇部肌肤干燥,别忘了随身携带护唇膏,随时随地帮唇部补充适度油脂成分,以避免唇部随时处于干干荒状态。3.喜欢用手或以嘴唇将唇部死皮撕掉:直接的“撕咬”会造成伤口,使嘴唇“受伤”更多、可以牙刷沾少许护唇膏或凡士林直接刷在脱皮的唇部,会有助于死皮的脱落。如果无法一时清理所有的死皮,也不可将死皮强行除去。只要加强保持唇部的滋润就会渐渐改善。4.抿唇:嘴唇感觉干燥时,不要一直用舌头去舔唇部,因为唾液当中含有蛋白分解畴素,会让嘴唇肌肤变得更加干燥,甚至会引起龟裂,应该随时补擦上护唇膏。