用点油性的护肤品。
可以用自制的补水面膜来补水。 1、自制苦瓜补水保湿面膜 需要材料:苦瓜一根,面膜纸一张 做法:将苦瓜洗净,切成块后放入榨汁机中,加入适量的清水一起榨取汁液,倒入面膜碗内,浸入面膜纸,让面膜纸吸满苦瓜汁,然后贴于脸部肌肤,保持15分钟后,揭下面膜最后在清水洗净即可。 功效:苦瓜具有十分出色的清热解毒功效,可镇静舒缓肌肤,为肌肤补水保湿。 2、自制银耳补水面膜 需要材料:银耳、面膜贴 做法:将银耳煮水成胶状质,然后取出放凉,浸入面膜贴,等到充分润湿后,将面膜均匀贴于面部肌肤,保持15分钟,然后再用清水冲洗干净肌肤即可。 功效:不但能美白补水,同时还能紧致肌肤,给肌肤带来新鲜活力。 3、自制黄瓜补水保湿面膜 需要材料:黄瓜一根,蜂蜜适量 做法:将黄瓜洗净,切成块放入榨汁机中榨取汁液,然后倒入面膜碗内,加入蜂蜜一起混合调匀,浸入一张面膜纸充分吸满溶液,洁面后,将面膜贴于面部,保持15分钟后再用清水洗净即可。 功效:可为肌肤补水保湿,缓解皮肤干燥,美白滋润肌肤。 4、自制橘子海藻面膜 需要材料:橘子皮适量,海藻粉适量,温水适量 做法:将橘子皮榨取汁液,倒入面膜碗内,加入适量的海藻粉和温水一起混合调匀成泥状,清洗完面部肌肤后,将面膜均匀涂于面部肌肤,避开眼周及唇部,保持15分钟后,然后再用清水洗净即可。 功效:为肌肤补水保湿,注入新鲜活力,同时还能去除老废死皮,缓解干燥。
皮肤缺水,可能皮肤屏障受损,都是正常现象细胞缺水收缩,补水之后膨胀,细胞之间的摩擦会有点轻微刺痛感我之前也有这样的情况,这是我以往找到的说法, 我自身感觉持续补水过两天这种状况就消失了,以上纯属个人建议。
身体缺水 或缺少部分维生素 不要洗太勤的澡,不要搓澡太用力,尤其不要洗热水澡, 但可以简单的泡温水的木桶,权当是皮肤补水 多抹些滋润的润肤乳在洗澡后 保湿补水的 如果是缺少维生素可以去药店咨询
保持皮肤滋润,科学洗浴。冬季洗浴有四忌:忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强,否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落。 穿着宜柔和。冬寒穿衣较多,如不注意穿着,更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤所致。因而,冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配,穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣,里面穿了合成纤维的衣服,外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣,以防止产生静电为宜。 进行皮肤锻炼。加强皮肤的锻炼,增强皮肤的适应能力,以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等,或者坚持洗冷水脸,冷水擦身。 注重食物保健。当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而冬季宜多吃些富含维A的食物,如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等。人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚。 给你一些皮肤补水的建议: 简单方法: 用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,你可一天多做几次,或者用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可! 注意: 给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 2.多吃豆制品 3.每周至少喝两次煲汤. *4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水. 6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. *7.保证充足的睡眠. 8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜. 注:序号前打了*号的是特别重要的,需要特别注意 补水靓汤: 为皮肤补水,多喝一些靓汤和美肤饮料。如清口的蔬菜、鲜茶等。下面介绍几款春季滋补靓汤。 冬瓜汤 用料:冬瓜500克,鸡汤750克,冬菇2只,鸡胸肉50克,火腿20克,鲜虾50克,瘦猪肉30克。 做法:1、将冬瓜放入锅内加鸡汤,大火煮10分钟;2、加鸡肉、冬菇和其他配料煮五分钟,加盐、味精、香油即可。 鸡丝汤 用料:鸡脯肉75克,火腿15克,冬菇15克,鸡蛋1个,淀粉20克,清汤375克。 做法:1、将鸡脯肉切成丝,放入蛋清、淀粉拌好,放入沸水中稍烫后取出放入汤碗内;2、将火腿丝冬菇丝连同清汤倒入锅中,加盐、胡椒粉旺火烧至汤沸后,冲入装鸡丝的汤碗内即可。 核桃肉煲牛月展汤 用料:牛月展450克,核桃肉80克,淮山20克,杞子2汤匙,姜1片,龙眼肉1汤匙。 做法:1.核桃肉放入锅中(不用油),慢火炒5分钟取出。或者放入烤炉,慢火10分钟取出,这样可以除去核桃的异味。2.淮山、杞子、龙眼肉洗净。3.牛月展放人滚水中煮5分钟,捞起洗净。4.核桃肉放人滚水中煮3分钟,捞起洗净。5.把适量水烧滚,放入牛月展、核桃、淮山、杞子、龙眼肉、姜煮开,慢火煲3个半小时,放盐调味。除此之外,中医理论认为春季是多风季节,风多易燥,常常会有咽干、口渴、咳嗽等现象。因此多喝蜂蜜,也是为身体“补水”的保健饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水,既可润肠通便又可预防感冒,还有清除体内毒素的作用。 补水面膜: 蜂蜜面膜 材料:一汤匙蜂蜜、一个鸡蛋、一汤匙橄榄油 做法:先将鸡蛋打匀,再加入一汤匙的橄榄油和蜂蜜,混合后,打匀。用手指将其涂抹于整个面部,注意不要抹到眼睛里。15分钟后,用温水冲洗干净。 注意:对鸡蛋过敏者,不适合这种面膜。 桃子面膜 材料:一个去皮、去核的熟桃子、一个鸡蛋白 做法:将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀,直至看不到颗粒。用手掌将这个混合物轻拍于整个面部。休息放松,大约30分钟后,用冷水冲洗干净。 作用:能使肌肤变得更紧致。 苹果面膜 材料:一个苹果,将其均分成4块、2汤匙的蜂蜜 做法:将4块苹果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁,加入蜂蜜打匀后,放入冰箱冷藏,约10分钟后取出。用手将混合物,轻拍于整个面部,直至面部感觉有点粘为止。保持约30分钟后,用水冲洗干净。 作用:这种面膜适用于中性肌肤。 黄瓜面膜 护肤:水果面膜大比拼 黄瓜面膜这里为大家介绍两种做法: 材料(一):一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白,用搅拌机将其搅成绒状 做法(一):先将黄瓜去皮,再放进食物搅拌机中。将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中,将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后,将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中,一边将其打匀,一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持15~25分钟,用温水冲洗干净。 材料(二):半只黄瓜、一个鸡蛋白、一汤匙柠檬汁、一汤匙薄荷 做法(二):将上面的材料混合在一起煮成浓汤,冷却后放入冰箱冷藏,约15分钟后取出。然后将其涂抹于整个面部,大约15分钟后,再冲洗干净。冲洗的时候先用温水,再用冷水。 作用:这种面膜非常适合油性肌肤。 草莓面膜 材料:半杯草莓汁、??杯的玉米淀粉 做法:将草莓汁同玉米淀粉混合后,直至弄成糊状,然后将其涂抹于整个面部,注意不要弄进眼睛里。保持大约30分钟后,用冷水冲洗干净。 祛斑面膜 材料?一杯番茄汁、一汤匙柠檬汁、一汤匙速溶麦片 做法?将上述材料融合在一起,搅匀后,涂抹于整个面部。注意特别是面颊、额头和下巴这些污点 较多的部位要多抹一点。如果必要的话,还可以在混合物中再加一点麦片,来增加面膜的厚度。面膜保持约10分钟后,用一块湿润的热毛巾,将面膜擦拭掉。 敷面的次数一般每周一次即可,一周最多两次,否则效果会适得其反,造成肌肤衰老。家庭面膜可以每隔7-10天做一次。敷面前,一定要做好面部的清洁工作,否则敷面的效果会大打折扣。将面膜洗净后,在面部搽上一些爽肤水和保湿霜即可。
可能是换季的原因.可以去医院开点润肺的药.白天泡点菊花水或者柠檬水喝.多吃点降火的蔬菜水果.
说明你皮肤太干了严重缺水,你可以做点补水面膜社果会更佳。蓝莓面膜很补水
病情分析:皮肤较干,注意平时应该多饮水,可多吃一些富含维生素A、维生素B的食物及碱性食物(如胡萝卜、卷心菜等),还有豆制品、奶制品、蛋类以及新鲜蔬菜、粗粮、黑芝麻、蜂蜜等,指导意见:多吃苹果、梨、柚子、香蕉等水果,可使皮肤润泽。少食用咖啡、可乐及酸辣刺激性食物,少饮酒。
1.两颌起皮:观察自己脸颊两颌部分是不是已经有了白色的皮屑,如果有,证明你已经缺水很严重了,需要及时补水。 2.敷面膜脸会刺痛:敷面膜起到补水的作用,如果敷面膜的时候皮肤刚开始会刺痛,那么证明肌肤缺水了。 3.鼻翼出油更严重了:鼻翼出油不能仅仅看成是水油失衡的情况,也很可能是你的肌肤在发出缺水求救信号。 4.化妆后起皮:无论化妆前用了多少爽肤水或者是乳液,化妆后依旧起皮,那就证明你真的需要多喝水,多补水了。 5.毛孔粗大,观察鼻梁周围的皮肤是不是可以看见黑色的毛囊,就像海绵,有水的时候毛孔自然就隐形了,缺水毛孔自然粗大。 6.皮肤过于紧绷:张大你的嘴呈现“o”型,如果你发现在这个过程中肌肤有扯皮之感,毫无疑问,你已经缺水了。
一直在补水脸上还是会干燥缺水的主要的原因: 1、油性肌肤不用保湿 因为皮肤的出油量和角质层的含水量是否充足,没有绝对的关系。油性皮肤的人不一定就不缺水,因此根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品,还是很有必要的。 2、频繁去角质 虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩,但过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上),或同时使用好几种去角质产品,会让角质层变得越来越薄,失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。 3、冬季使用夏季洗面奶 告别高温夏天,不再油光满面,如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸,会让脸越洗越干,且更易引起敏感症状,如泛红、脱皮、瘙痒等。 4、频繁喷矿泉喷雾 平日保养时,有人喜欢随身带一瓶矿泉喷雾,以便随时拿出来喷一喷,舒缓不适。其实这样反而可能吸干皮肤原有的水分。 5、经常敷保湿面膜 面膜更多是用来急救,过于频繁使用会让肌肤变得暗沉和失去防护能力,皮肤也无法承受这样的负担,所以敷保湿面膜要适当,不要天天敷,一周敷2-3次就可以了。 6、不使用面霜 千万不能只擦化妆水就结束了护肤过程,因为补充的水分没有牢牢锁住肌肤仍旧得不到护理以及修复。 7、过量饮水 正常健康的肌肤只要保证水分达到30%就可以了,所以有这个想法的不要再犯错了,喝水要适度,每天八杯水就足够了。