形意五行拳下载
少林五形拳 VS 形意五行拳——两者有什么异同？哪个更厉害？
少林五形拳（又称“少林五行八法拳”）,属北派少林。少林五拳的五形分别是指龙形、虎形、豹形、蛇形、鹤形。属于象形拳。 形意拳发源于山西太谷，山西形拳讲究功力，形松意紧，外形不拘一格，打法变幻多端的风格特点。在形意十二形中，重点突出所取动物的进攻技巧，不求形象但求意真的练法，五行中讲究金、木、水、火、土的内涵。 可以说形意拳包含了少林五形拳，但是武功嘛，那就要看个人的修为了，大师说过，只管练习你最拿手的那几招，出手胜负就是那几招了。
形意五行拳的练习方法
概述 劈拳者，属金，是一气之起落也。前四节三体重生万物张，三体总是阴阳相合，阴阳相合，总是上下内外合为一气。故其形像太极，是三体合一，是气之静也。气以动而生物。其名为横，横属土，土生万物，故内包四德。按其五形循环之数，是土生金也。故先练劈拳，是气之起落上下运用之，有劈物之意，故于五形之理属金，其形象斧，在腹内则属肺，在拳中即为劈。其劲顺，则肺气和；其劲谬，则肺气乖。夫人以气为主，气合则体壮，气乖则体弱，体弱即必病生，而拳必不通矣。故学者不可不先务也。 练法 劈拳，在五行中属金。它导引的重点是：任督脉和手太阴（肺），手阳明（大肠）等经。肺主呼吸，主气，为排浊吸清火之门户，又为真气运行之动力。劈拳之起落都是从中府、云门而出。这两穴都是肺经的重要穴位。落劈时，虎口撑圆，使肺气直贯少商，进入大肠经的商阳穴。少商是肺经之井穴，直接关系到呼吸系统一切疾病的治疗。两手之出入钻翻带动肋间肌、肋下肌，使肋骨上提下拉，增加了呼吸时胸腔的收缩和扩张，也可增加肺活量，起到养肺的作用。 练习劈拳，可纳气归根，交流舍任督二脉，盛旺真气运行，有益于全身生理功能的改善。练拳至一定功候，真气之运行，一势一周天。在拳钻出时（吸气）真气延任脉下降至丹田。同时，周身毛窍嘘唏，通透畅达。 概述 崩拳者，属木，是一气之伸缩，两手往来之理也。式如连珠箭，在腹内则属肝，在拳中则为崩，所谓即崩拳似箭，属木者是也。其拳顺则肝气舒，其拳谬则肝气伤。肝气伤则脾胃不和矣。其气不舒，则横拳亦必失和矣。此拳善能平气舒肝，长精神，强筋骨，壮脑力，故学者，当细研究也。 练法 崩拳，在五行中属木，它导引的重点是：任督脉，足劂阴（肝）、足少阳（胆）、足少阴（肾）等经，有疏肝利胆之作用。练崩拳进步时，后脚大脚指跟部特别用力，大脚趾内侧为脾经之起点隐白穴，其外侧为肝经之起点大敦穴，故换一步必能从此二穴牵动脾：肝经之脉气，使之沿腿内侧而上，起到“肝脾之气宜升”的作用。两臂出入时磨肋，不断地抚摩期门、章门二穴。章门为肝经之要穴，脾经之募穴，八会穴之一，期门为肝经之募穴，大敦为肝经之井穴。故练习崩拳可以舒肝。肝气舒则心血足，筋膜健脾气开则肌肉丰满。 练习崩拳至一定功候，自会气从根生，由腰脊发于四肢，使人有臂粗拳大之感，且两胁舒畅，步履轻捷。 概述 钻拳者，属水，是一气之曲曲流形，无微不至也。钻上如水在地中忽然突出，亦如拳水之上翻似闪。在腹内则属肾，在拳中即为钻。所谓钻拳似属水者也。其气和则肾足，其气乖则肾虚，肾虚则清气不能上升，浊气不能下降矣。其拳不顺，真劲即不能长，而拙劲亦不能化矣。学者当知之。 练法 钻拳，在五行中属水。它导引的重点是：任督脉，足少阴（肾）、足太阳（膀胱）、手少阳（心）、手劂阴（心、包）、手少阴（三焦）等经。有益肾填精，还精补脑之作用。练钻拳时，身体上下相随，手足相顾，两手划圈，两肘交替向身体中线裹挤，形成了全身以腰为主宰的运动形式，使整个脊柱不停蠕动，很好地锻炼了肾脏，肾主藏精，主水，内藏相火，精能化气，肾精充盈，真气便活泼盛旺，练习钻拳，可使三关开启，任督畅通，有益气生精之效，更兼还精补脑之功。同时，肾水上潮以济心火，形成良性循环，肾与膀胱相表里，膀胱作用乃肾阳之功，气化自行。 练钻拳至一定功候，督脉命门处真气最为活泼，真气随呼气直达于百会，令人头脑清爽，心情怡悦。 概述 炮拳者，属火，是一气之开合，如炮忽然炸裂，其弹突出，其性最烈，其式最猛。在腹内属心，在拳中即为炮。所谓炮拳似火是也。其气和则心中虚灵，其气乖则心中朦昧，其人必愚矣。其拳和则身体舒畅，其拳谬则四体失和矣。学者务深究此拳也。 练法 炮拳，在五行中属火。导引之重点：冲脉，任督脉，手少阴（心），手劂阳（心包）手太阳（小肠）等经。有清心安神的作用。 练习炮拳，一拳上翻，可发动心经脉气自腋下之极泉经少海、神门、少府直达小指尖桡侧的少冲穴。同时，也调动了心包经的脉气自乳头外侧的天池穴，沿臂内侧，正中经曲泽、内关、劳宫而达于中指尖的中冲穴。另一拳磨胁而出，发动肝木之气以助心火之威。左右交替，生生不息，两脉畅通则心气和顺，心气和顺则能养心血。心与小肠相表里，心火与小肠火密切相关。心与肾为水火相对心脏。心、肾相交，有赖于呼气推动心火下降，吸气引动肾水上升。 练习炮拳，全在一心，心平气和、动静相间、神明有责、则四肢百赅悉皆听命。 概述 横拳者，属土，是一气之团聚也。在腹内则属脾，在拳中即为横。其形圆，是以性实，其气顺，则脾胃和缓。其气乖，则内气必努力矣。内中努则失中，失中则四体百骸无所措施，诸式无形矣。其气要圆，其劲要和，万物土中生，所谓横拳似弹属土是也。先哲云：“在理则为信，在人则为脾，在拳则为横。” 人而无信，百事不成，人伤其脾，则五脏失调，横拳不和，百式无形。此言形虽殊，其理则一也。横拳者乃形意之要着也，学者不可不慎详之。 练法 横拳，在五行中属土。导引的重点：任督脉、带脉、足太阴（脾）、足阳明（胃）、足劂阴（肝）、足少阳（胆）等到。有健脾和健胃的作用。 练横拳时，后脚斜蹬、拇趾叩地、两臂如丝锥拧进，阴阳转换。大脚趾内侧的隐白穴，乃脾经之起点。两臂阴阳分布着大肠经、小肠经和三焦经。蹬脚、拧臂，则带起碑经之脉气，大小肠经之脉气亦随之通畅。中士运化水容之机乃得健旺。久练才食欲增进，体重增加，脾胃为后天之本，为生化之源。练习此拳至一定功候，气发章门、势如泉涌、身体捷健，有轻身减肥之效、荡涤肠胃之功。
为啥练了形意五行拳后,身体有些发僵
好事啊，自己闭门练拳，每天可能都在找、体会不同的身体内容，这样才能一点点进步，一点点把拳合到身上。就怕练了多久都没任何异常身体感觉，机械地每天重复，把拳练假了，最终成了架子拳。身体发僵，是·练拳最最初的反应，可能是开始接触发力了，很快就可能消失了。另外我就想不吐不快；拳追求打通打透，如果都成大师了，还追求一点点特定模式发力的威武，好像还极受追捧，有什么意思？
《五行修神诀》txt全集下载
五行修神诀 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载： 内容预览： 这是处于XL市下面的一个小山村，因为地理位置比较偏远，整个山村的经济水平都很落后，生活在这里的人过着拮据和困乏的生活。 今年的冬季比以往都要冷，寒风呼啸，飞雪飘零，地上的积雪深可及脚，落脚下去，连鞋子都看不到。王大嫂走在漫天大雪中，嘴里不停抱怨着：“老王家的今天出生，怎么不选个好时候啊，这孩子也太折腾人了把。”不过一会又笑了：“今年麦子雪里睡，明年枕着馒头睡。应该是好事，明年有个好收成。”终于到了一处破旧的砖瓦房前，门口早有一个三十左右的中年汉子在等着，看见王大嫂，连忙把她往屋里请：“王大嫂，你终于来了，孩子她妈就要生了，快请，快请。”王大嫂边往屋里进，边对着汉子道：“王哥，恭喜啊，孩子今天出生是好事啊，大雪到来大雪飘，兆示来年年景好，你儿子以后一定是个好命啊。”王兵听了特别开心：“谢谢王大嫂，承你吉言。” 呼啸的北风更是使劲的吹，一道光在天空划过，隆隆响起了雷声，闪电从天空划过的时侯，好像马……
成龙电影里有五行拳的电影名
拳精 导演： 罗维 Wei Lo 主演： 成龙 Jackie Chan 王青 Ching Wong 元彪 Yuen Biao 类型：动作 更多外文片名： Karate Ghostbuster Spiritual Kung Fu Spiritual Kung-Fu 片长：UK:94 min 国家/地区：香港 对白语言：粤语 发行公司：20th Century Fox Home Entertai 上映日期：1978年11月23日 香港 剧情梗概：成龙饰演一名少林弟子，他生性顽皮好动，常被师父责骂，可是他聪明伶俐，且胆大惊人。传闻寺里藏经阁有鬼，他却主动要求去看守，怎料大楼真的有鬼，鬼魂还教他一些被禁学的功夫，令他成为武林高手……
为什么说形意，八卦，太极三位一体
因为实际上，他们只是外在练法有差异，但不论内里还是外在追求的是一样的。 都是假有为入手，出无为而无定法。以神气交养、筋骨崩练为主，达到内外六合，身心一致，真意主宰的目的。 他们都尊重客观人体结构，继承了道家修养成就，就算外在形式上，他们在纲目上也是一体的，头、胸背、肩肘、胯膝、手足。都讲究三节，乃至于九节，哲学上都尊崇于一气、二仪、三才、四象、五行、六龙..八卦、九窍、十方。 所以说，他们是一体的，甚至不止于他们三者，还有一些其它的拳，也是和于他们的。他们是同源而异名而已。 有些人非要说太极是浑圆桩，形意是三体式，那你把浑圆桩，以右腿为轴心，左转45度呢？是不是单重三体式？
五行拳的电影
1979年香港电影《林世荣》 剧情简介黄飞鸿之徒林世荣以卖猪肉为生，街坊称其为“猪肉荣”。林世荣平日好打抱不平，但是性格莽撞又自作聪明， 时常好心做坏事。一日，林世荣之弟林世光从乡下进城寻兄，不想五龙堂堂主高霸天之子高大海觊觎其妻子月梅，设计将其禁锢在高府中。林世光为夺回妻子，前去 找高大海晦气，却被路过的林世荣误认为暴徒并被其打伤。后来林世光欲自寻短见时，一名武功高强的老乞丐路过救下了他，并答应为其出头。高大海施计寻求世荣 保护，后来林世荣在老乞丐的帮助下与弟弟相认。林世荣在高府中救出月梅时，将高霸天干女儿高兰心误认是高大海掳来的良家妇女，也将其一并带走。后来高大海 想趁机奸污高兰心，却不慎将其杀死，便嫁祸于林世荣。林世荣百口莫辩，更被高霸天率领一众手下追杀，幸得老乞丐相救，并学会“洪家十二桥手”。后来林世光 从一更夫口中得知杀死高兰心之真凶而被高大海杀害，使得林世荣悲愤交加，杀死了高大海为弟报仇，最后更打败高霸天，重振了宝芝林声威。
《末日之五行仙法》txt全集下载
末日之五行仙法 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载： 内容预览： 真是很痛啊！走起路来，就算是轻轻地挪动一步，浑身的伤都震得犹如重击般的痛！ 上了药都不抵事呢！ 校医那水平，还是不要太相信了！没少听说校医是靠关系进来的。明天，去大医院检查下吧，估计有骨头开裂了。 现在天已黑，坤海大学内，灯火辉煌，就像个不夜城。 大二的女生宿舍的楼梯已在眼前。 坤海大学是座老牌大学，其内的建筑都是七八十年代建的。不论教学楼还是宿舍，楼层最高为六楼，没有电梯。 黎糖看着高高的楼梯很是痛苦，走路都这么困难了，还得爬楼梯！ 爬吧！就五楼……而以，不算太高…… 咬咬牙，扶着楼梯扶手，慢慢地挪上去。 恰巧是晚自习结束，楼梯上上下下的女同学很多，看到了黎糖的惨状，却没有一个同学主动帮忙搀扶的， 黎糖也咬着牙爬楼梯，没有开口寻求帮忙！ 帮忙？不落井下石都很好了！ 她得罪的可是校花唐思因！校花，漂亮，人缘好。再加上是校内家里最有钱有势的学生之一，趋之若狂的人更多，众星捧月。 乖乖女黎糖怎么会惹上……
五行拳包含金木水火土武功的电影
不知道是不是《败家仔》http://baike.baidu.com/view/298484.html?wtp=tt如果不是，在洪金宝的早期作品里找一找看http://baike.baidu.com/view/9296.htm
太乙五行拳的简介
武当太乙五行拳是近年最先发现的一套正宗武当拳术，原名“五行擒扑二十三式”。此拳以五行生克之理为依据， 以养气健身、制敌自卫为旨归，讲究尚意不尚力，贵化劲而不硬抗，辨位于分寸毫厘，制敌于擒扑封闭，动静自如，心息相依，水流云绕，莫测端倪。其特点是：拳势柔和绵软，多缠绕动作，桩式稳沉，腰随胯转，两手环抱，脚走弧线，演练如蛇之行，运行似蚕作萤，架势紧凑，方丈之地即可演练，以练架式为主，结合站桩，缠绕等基本功锻炼。“抓筋拿脉”说的就是此拳。中国古代先哲们从物质世界中抽象出水、火、木、金、土五种性能不同的物质作为构成万物的元素，称为“五行”。进而，以五行相生相克的关系，来说明事物间相互依存和相互制约的规律。武当武术前辈们，正是以中国传统文化理论为基础。
