全身皮肤特别干燥缺水怎么办

• 脸上皮肤极度干燥缺水怎么办

  　　你好，多是由于天气干燥,皮肤缺少水份或者缺少某种维生素引起的皮肤干燥，建议平时经常保持清洁皮肤，并使用保湿的护肤品，会改善皮肤干燥起皮的症状。 　　平时注意要多喝水帮助补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，如果感觉皮肤干燥时可以适当的使用乳液，可以及时滋润干燥的肌肤，希望我的回答能够帮到你

• 冬季全身皮肤都特别干燥，脸上擦了乳液还会有辣辣的感觉。是严重缺水吗？要如何改善啊。

  　　寒冷的温度会使你的皮肤失去滋润，变得干燥，导致皮肤变红、发炎，产生斑点、脱皮。你应该马上买一台加湿器，然后按照下面的步骤拯救你的皮肤。 消除斑点。使用含有舒缓镇静乳酸的洁面产品来去除红色的斑点，我们推荐Chanel柔和洁肤露，它质地温和，不会破坏皮肤的水脂膜表层。 摆脱死皮。由于乳霜更容易被吸收，而且不造成脱落死细胞的堆积，所以每周两次的温和脱落皮屑需要纳入你的美容日程。对皮肤越温和的产品越好，我们推荐Kiehl's菠萝木瓜磨砂膏，天然水果成份绝不刺激皮肤。 选择一种高效的润滑产品。要达到最佳的补水效果，推荐使用含有丰富的抗辐射、防老化剂的滋润产品。短期内，它可以使皮肤看起来更好；长期使用，有助于抵抗皱纹。高效的抗老化剂包括维他命A、C和E，葡萄种子萃取精华、番茄红素、石榴和橄榄油。试试以下这几种梦幻般的乳霜：Lancome再生青春修护液，Clinique青春无瑕精华露，以及Estee Lauder双重滋养面霜。 提示：用轻拍的方式要比用按摩的方式好，会增加血流量，这可以使产品更好地渗透到皮肤。 唇部护理 我们的两片嘴唇是最脆弱的，无论天气如何，和脸部皮肤相比，嘴唇的角质层(起保护作用的皮肤外面的一层)要薄50%到70%，这使它们在冬季更易于脱水、敏感和破裂。千万不要再犯这种毛病：经常无意地舔舐嘴唇，这会导致严重的干裂。要使你的嘴唇保持光滑，请参考下面的建议： 锁住甜美。用脸部去角质产品彻底清除脱皮，然后光滑地涂抹上一层含有矿脂(它有助于保持滋润并通过创造一种保护膜来起到保护的作用)的补水唇彩。模特们最喜爱的Elizabeth Arden八小时唇彩，有玫瑰红、洋李、蜂蜜三种。 在冬季完全放弃有味道的和带香味的唇彩。它们是发炎过敏的潜在根源，另外它们还会使你舔嘴唇的次数过多。 冬季皮肤解决方案 寒冷的天气会导致皮肤水分的流失，或造成桑拿效应——你穿上厚重的衣服抵御外面的寒冷，却导致当你回到过热的房间时会有一种有点象蒸桑拿一样出汗的感觉。当皮肤表面的蒸气干了以后，皮肤会流失掉滋润成分。试试以下办法来防止皮肤进一步脱皮： 沐浴时间短一些。专家这样说：“长时间过热的沐浴会大大减少皮肤的自然润滑。”所以沐浴时的水温适度就可以，另外沐浴后一定要使用滋润的浴液。 刷洗身体。这样可以去除全身的死皮，刺激血液循环，加强皮肤对滋润产品中虽然冰雪正在消融，但丝丝寒意仍时时挑战着我们的肌肤。但是不要担心——我们的美丽修复规划将会使你立刻从干燥到湿润清新，从粗糙到丝般柔滑。 柔滑的手、迷人的脚 如果说身体哪部分最需要照顾，那无疑是我们超负荷工作的手和脚了。毕竟，是谁拎回那些节日包裹而没有戴手套，是谁穿着高跟鞋一直跳舞到黎明的？手及脚的上部和底部都缺少油脂腺，这些部分是最容易干裂的。另外，身体通过减少手指和脚趾的血流量来维持体温，这意味着手部和足部的水分少，更易变得干燥。遵照下面专家的建议来滋养你的手和脚吧。 润滑手脚。将四滴玫瑰或天竺葵基础油(它对干裂的皮肤能起到既润滑又治疗的作用)混合到一勺高效的身体乳霜中，比如L'oreal的滋养抗干燥紧致美体乳。从脚一直涂至足踝，然后用热的湿毛巾裹住。按照同样的步骤对手进行护理，直到毛巾变凉了再取下。 抛光指甲。取下毛巾后，按摩手脚使所有未吸收的乳霜被皮肤吸收，然后用抛光软皮将指甲抛光出亮亮的效果。平时可以用护手霜来保持肌肤的柔软滋润，试一试Guerlain的水合弹力护手霜。 奇迹般的头发护理 因为天气太寒冷了头发不容易干，所以在冬季，我们常常对头发打理过度——增加吹风机和头发造型产品的使用，导致发丝表面多孔。而且接下来发生的事情更不妙：吹风机的干热促使造型产品深入发丝。试试以下护理方法，使你的头发更有光泽。 去除油脂。将一大匙发酵苏打与一大匙日用洗发水混合在一起，按摩进头发里，然后冲干净。发酵苏打能温和地去除累积的造型产品，而不会损害挑染的头发颜色(注意：这种护理方法仅限于每个月两次。) 为头发再补水。将杯已浸泡过的艾菊(迷迭香)与三大匙鳄梨油(因为它的分子极微小，比其他油更容易被吸收)和1/2杯全脂酵母乳(可以为头发增加一剂丰富的蛋白质滋润成分)混合在一起，然后抹到干净的湿发上，再用塑料膜把头发裹起来。25分钟后冲掉并用洗发水洗净。 冬季，水嫩女人三大保养法 添加时间：2005-1-5 来源：搜狐女人社区 点击率：41 前言：进入冬季，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此冬天的护肤显得极为重要。如果不注意精心保养，寒风的刺激及暖气的使用更将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙，缺乏弹性，产生皱纹。如何在冬季保持清爽、湿润、光洁、健康的皮肤？医学皮肤专家、美容专家开出了保养处方。 处方一：哪些措施有益皮肤 1、补水：喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。洗脸、洗澡时的水温不可过高，并选用去脂能力较弱、保湿能力较强的产品，至少包括一瓶保湿日霜和晚霜。 2、调节情绪：如果长期感到紧张、恐惧、压抑，皮肤就容易苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，要注意调节情绪和加强锻炼。 3、睡眠充足。白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。 编辑发言：睡眠不足不仅会皮肤不好，甚至还会导致肥胖呢。Ye会导致肥胖 4、加强营养。冬季应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物，还可摄入一些矿物质如镁、钾等。 5、按摩面部皮肤。每晚3分钟的坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用，油性暗疮皮肤除外。 比起用强烈的刺激挤压穴位的指压法，按摩能对人体带来缓慢而广泛的刺激。根据经络方向，柔和地按摩身体，能加强血液循环、淋巴液流动、荷尔蒙分泌。如果在温度较高的浴室中按摩，会带来相当不错的按摩效果。宜通过半身浴提高体温后进行按摩。Xie的按摩术 处方二：美手常备润手霜 手作为女人的“第二张脸”，尤其需要精心呵护及美化。在冬季，不少人的双手容易皲裂、倒刺、干燥、冻疮，难免使形象打折扣，下面提供一些保养诀窍。 1、常备润手霜，每次洗手后及时涂上，可补充水分及养分。 编辑发言：现在很多人都提倡支持国货，在国货中哪一种护手霜效果好呢？请看论坛热帖：推荐的好用的国货化妆品 2、选定几副专用的手套，在提过重的东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的；接触刺激性液体，如洗洁精、洗衣粉液之类时，须戴橡胶手套；寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。 3、不妨做些简单的手指操，如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可以锻炼手部关节，健美手形。 4、定时按摩双手，以促进血液循环，防止手部浮肿。 处方三：如何防止嘴唇干燥 嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：缺少维生素，缺少水分。 嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。当有唇皮翘起来时，不要用手去撕，最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将嘴唇本身的水分蒸发掉。

• 嘴周围皮肤特别干燥,有皮屑,不像是一般的皮肤缺水

  　　嘴周围起皮、长疱等一般代表肠胃有热，多喝水、多吃青菜水果，忌口一段时间的油炸香辣的食物，至少坚持一个月，因为我们身体也需要循环一段时间才能吧毒素排出，所以食疗也需要时间才能见效。

• 皮肤为什么会干燥缺水？

  　　皮肤科专家分析皮肤干燥缺水的原因：皮肤的天然保湿系统都不同程度的遭到了削弱。天然保湿因子数量缺乏，不能够将真皮层水分输送、锁在表皮层中，不能营造真皮——表皮健康的供水系统，这就产生了皮肤缺水，从而油分分泌过多，容易过敏等等问题也随之产生。皮肤缺水的类型有很多，主要有：油脂性缺水、敏感性缺水、先天性缺水、环境性缺水等等。 那么脸部皮肤干燥缺水主要分为以下几点原因： 1：年龄因素.年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一,年龄越大,体内雌激素水平慢慢降低,皮脂分泌减少,皮肤保存水分的能力会下降,皮肤变得越来越干. 2：气候因素.季节不同,气候也随之变化.外界气候的变化,会导致皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱.时间长了,就可能习惯性干燥. 3：不良生活习惯.睡眠不足、过度疲劳及偏食等不良生活习性,容易破坏身体状况,血液循环变差.当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象. 4：化妆品使用不当.现代人离不开化妆品,尤其是都市上班一族.如果过度使用化妆品或者使用不当,容易出现皮肤分泌油脂能力下降,导致干燥缺水现象 皮肤科专家提醒：皮肤干燥缺水的人群记得洗完脸或者洗完澡后，要及时补充面霜，特别是用较热的水淋浴后，皮肤脱脂又脱水，如果此时外遇大风天气或阳光强烈，很快皮肤就会出现红斑脱屑。

• 脸上油 而且干燥缺水 起干皮！还有就是毛孔堵塞 挤出白色东西 怎么办才好 我油性皮肤皮肤还干

  　　病情分析：皮肤较干，注意平时应该多饮水，可多吃一些富含维生素A、维生素B的食物及碱性食物（如胡萝卜、卷心菜等），还有豆制品、奶制品、蛋类以及新鲜蔬菜、粗粮、黑芝麻、蜂蜜等，指导意见：多吃苹果、梨、柚子、香蕉等水果，可使皮肤润泽。少食用咖啡、可乐及酸辣刺激性食物，少饮酒。

• 天气干燥，皮肤严重缺水

  　　多是由于天气干燥,皮肤缺少水份或者缺少某种维生素引起的皮肤干燥，建议平时经常保持清洁皮肤，并使用保湿的护肤品，会改善皮肤干燥起皮的症状。 　　平时注意要多喝水帮助补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，如果感觉皮肤干燥时可以适当的使用乳液，可以及时滋润干燥的肌肤，希望我的回答能够帮到你

• 上班族皮肤干燥缺水怎么办

  　　皮肤干燥是因为身体和皮肤缺乏水份： 　　1、是否和工作性质有关 　　2、平时饮食情况 　　3、日常护肤品的使用 　　春季是皮肤过敏，干燥的季节，平时饮食多吃蔬菜和水果，身体也要补充充足的水份，护肤品尽量用补水锁水的，平时多做面膜，用贴片式面膜也比涂抹式的效果更好一些。

• 为什么我脸皮肤很干燥而且还有点过敏的感觉

  　　肌肤缺水 　　皮肤太干了 　　不是夏天不用护肤的 　　像男生平常可以用洗面奶➕爽肤水➕面霜➕面膜 　　这样就不会觉得干起皮了。

• 什么可以改善皮肤干燥发黄，缺水粗糙?

  　　坚持喝此粥有和颜润色、补血养颜的作用，可有效改善皮肤发黄、粗糙、干燥、缺水等症状，土蜂蜜，都可以

• 皮肤干燥吃什么水果？

  　　皮肤干燥可以吃橘子；饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼皆食的上乘果品。 　　橘子含有丰富的糖类、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，经常食用湛江美食可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。