天秤抑郁了怎么办

  • 天秤座男生知道自己喜欢的人得了抑郁症会怎样

      抑郁症表现为:莫名地抑郁,空虚、沮丧,难受,对生命失去存活的信心和希望,感受不到活着的意义,彷佛连仅存的空气都要将他窒息,其心灵世界呈现出“一片苍白,了无生机”的生命状态。   譬如:一个重度抑郁症患者在未曾患病时,他对玩游戏、看电影很感兴趣,以至于可以疯狂地投入其中,但是抑郁症爆发以后当他再接触这些东西,纵然强作开心地投入其中,心里依然空荡荡的,感觉很无奈很乏味,找不到心灵上的寄托, 那种死气沉沉的恶觉恶受总是莫名其妙地萦绕着自己,这个世界对他而言是如此无助而陌生,严重抑郁起来,精神恍惚,心神不宁,内心世界一片“惨白”,仿佛连仅存空气都可以让他窒息,彷佛自己深陷地狱,叫天天不灵,叫地地不应,活在抑郁、失望、恐惧之中,特别是倾向于自杀的程度,恍惚之间,甚至会亲切地感受到“死神”似乎正从对面走来,内心惊慌失措,似乎滑落了万丈深渊,远离了人类群体。这是非常可怕的,这是正常人所难以理解和体会的。   那么抑郁症究竟是怎么来的呢?   ①有一病根在于曾经好吃懒做、背离责任义务。   因为价值决定存在,背离了责任义务便免不了要创造“生命的负值”累积亏欠,当生命处于“贬值、亏欠”的状态,慢慢地会失去存在的价值,虽然没有存在的价值但寿命未尽肉身还在,于是表现在心理便产生了抑郁、空虚、沮丧,对任何事物都失去信心失去希望,由此我们可以知道人应该劳动应该活在责任义务里,人除了责任义务没有其它,只有责任义务才能彰显出自己存在的价值,人,再苦再累也应该参加劳动创造正值,人有四肢倘若不肯劳动身心必定会憋出问题。(懒惰象生锈一样,比操劳更能消耗身体;经常用的钥匙,总是亮闪闪的。 —— 富兰克林)。   我们不妨回想一下,当我们一天到晚什么事也不做,只是吃饭看电视,连续几天下来,我们是否觉得这饭食吃得有些罪恶,我们是否亲切地感受到心里虚虚的,好像做了什么错事却又不知错在哪里,内心压抑沮丧。 是的,这就是轻度抑郁了,由此我们可以认知抑郁症的一个成因便是背离责任义务而累积的亏欠,因为生命有所亏欠所以缺乏存在的意义和价值,因为缺乏存在的价值所以内心呈现抑郁,内心抑郁只是一个果相,是在提醒人们应该尽到自己的责任义务。因而抑郁症患者必须多参加劳动创造正值,要在个人责任义务的基础上多做一份奉献以此累积存在价值。   ②抑郁症的另一原因:忤逆不孝父母:父母与子女之间有“缘生灵子线"的连带关系,父母犹如“

  • 梦见自己得抑郁低沉症

      治疗,以防啊   1,树立自信和乐观的生活态度,眼睛不要只看到自己的生活不如意,一方面,同时,一方面高兴地看到他们所专注于自己的优势和远见表面上,以加强自己的优势。 2,要注意自己的外表。他的身体要保持清洁,不能穿脏衣服,房间里应该准备收拾院子。 3,即使在抑郁状态,永不放弃自己的学习和工作。 4,应强制怒气,对人对事要坦荡。 5,主动吸收新知识,活到老,学到老。 6,提高认识的挑战,学会主动接受矛盾,并相信自己成功。 7,即使是小事,我们必须采取合理的行动;即使你感到沮丧,还是要特别注意自己的言行,使我的生活才有意义相符。 8,对待他人的态度要因人而异。人有抑郁情绪,这是每个人的反应,对外界几乎同样的态度。这是错误的,如果你有这种倾向,应尽快纠正。 9,拓宽他们的口味范围。 10,必须遵守生活秩序。要到达约见的人,食品和休闲是一步一个脚印,明白从生活的稳定统治他们的上诉。

  • 如何测试自己是否有抑郁倾向

      抑郁症的表现是:   1、兴趣减退或丧失。2、对前途悲观。3、无助感。4、感到精神疲惫。5、自我评价低。6、感到生活或生命本身没有意义。   特征性症状是:悲观忧愁,自我感觉很坏,睡眠障碍,失眠或早醒;食欲很差;动力不足,即干什么都没有兴趣,缺乏活力;兴趣和愉快感丧失,自责自罪,消极想死。   通俗地说就是以显著而持久的心境低落为主,情绪低落、思维迟缓、意志活动减退,与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐,无愉快感,凡事缺乏兴趣,感到“有压抑感”、“高兴不起来”,重度的患者感到悲观绝望,有度日如年、生不如死,不如一死了事之感,有自杀的念头。   自我测验一般用SDS   自评抑郁量表 (SDS)   自评抑郁量表(Self-Rating Depression Scale SDS)由华裔教授William W.K.Zung编制(1965)。为自评量表,用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。评定时间跨度为最近—周。   1、量表内容   SDS由20个陈述句和相应问题条目组成,反映抑郁状态四组特异性症状:(1)精神性一情感症状,包含抑郁心境和哭泣2个条目;(2)躯体性障碍,包含情绪的日间差异、睡眠障碍、食欲减退、性欲减退、体重减轻、便秘、心动过速、易疲劳共8个条目;(3)精神运动性障碍,包含思考困难和能力减退2个条目;(4)抑郁的心理障碍,包含思维混乱、无望感、易激惹、犹豫不决、自我贬值、空虚感、反复思考自杀和不满足,共8个条目。   SDS的20个条目希望引出的症状(括号中为症状名称)是:   1) 我感到情绪沮丧,郁闷(忧郁)   *2) 我感到早晨心情最好(晨重晚轻)   3) 我要哭或想哭(易哭)   4) 我夜间睡眠不好(睡眠障碍)   5) 我吃饭象平时一样多(食欲减退)   *6) 我的性功能正常(性兴趣减退)   7) 我感到体重减轻(体重减轻)   8) 我为便秘烦恼(便秘)   9) 我的心跳比平时快(心悸)   10) 我无故感到疲劳(易倦)   *11) 我的头脑象往常一样清楚(思考困难)   *12) 我做事情象平时一样不感到困难(能力减退)   13) 我坐卧不安,难以保持平静(不安)   *14) 我对未来感到有希望(绝望)   15) 我比平时更容易激怒(易激惹)   *16) 我觉得决定什么事很容易(决断困难)   *17) 我感到自己是有用的和不可缺少的人(无用感)   *18) 我的生活很有意义(生活空虚感)   19) 假若我死了别人会过得更好(无价值感)   *20) 我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西(兴趣丧失)   1、 评分方法   每一个条目均按1、2、3、4四级评分,主要评定症状出现的频度。其标准为:“1”表示没有或很少时间有;“2”表示有时有;“3”表示大部分时间有;“4”表示绝大部分或全部时间都有。20个条目中有l0项(第1、3、4、7、8、9、10、13、15和19)是用负性词陈述的,按上述l~4顺序评分。其余10项 (第2、5、6、11、12、14、16、17、18和20) 注*号者,是用正性词陈述的,按4~1顺序反序计分。   3、分析指标   (1)原始分、标准分:将每项得分相加,即得到原始分(亦称粗分),粗分乘以1.25以后取其整数部份,就得到标准总分,也可以查表作转换,更为方便。   附录1 粗分-标准分换算表   粗分 标准分 粗分 标准分 粗分 标准分   2......余下全文>>

  • 患抑郁症为什么还是老做噩梦,还产生幻觉

      因为她白天就很不安心烦想的很多。

  • 天蝎座是不是容易抑郁不开心

      我觉得是

  • 孕晚期老是想哭,控制不住,很委屈,我是不是抑郁了。

      老公是不是不体贴你,放宽心,多想想肚子里的小宝宝,那些可爱的宝宝的东西,有个小生命要来到你的生活,他身上流着你的骨血,一个完全属于你的小生命

  • 网上的心理测试有用吗?我是重度抑郁……

      有国际通过的抑郁量表,如果你会测试和计算分说的话还是挺准的

  • 双子座的人为什么会得抑郁症

      并非是真正的没心没肺,你也有自己的想法和需求,但是,以前跟人相处的很好,打招呼,但是这样的关系却流于表面,一定不是你真正想得到的.   你希望的,也是需要的,是一个真正交心的朋友,一个真正能分享心事和思想的人,而不是每天嘻嘻哈哈,打个招呼就能混过去的人.

  • 抑郁症的女命八字,看看抑郁哪一年最严重

      抑郁症最大的后果就是毁灭自己。

  • 这个八字为什么会有低危抑郁症?会不会单身一辈子?

      这个说抑郁症是西医的说法   这个八字申金用神被未土所脆 主要是肾水被克 表现会有抑郁 肾虚 头脑不灵光的表现   具体要结合风水和家庭进行调整