巨蟹男情绪控制不住

  • 为什么我一生气就想打人,控制不住自己一直往死里打,控制不好情绪

      (1)控制自己的情绪,理解什么是“一失足成千古恨”   (2)活在焦虑的一生中是不妙的,你得明白这一点,你会活得不快乐,调整心态,扩展兴趣,陶冶情操   (3)试着改变你的性格,你的性格很腼腆但是又张扬,伤心的时候总爱一个哭泣,但是每当让你发怒到无法容忍的地步,你就会展现一番你的内心的澎湃   (4)适当接触电子产品,会让无味的生活充满乐趣,比如玩玩游戏,看看小说,看看视频   (5)在你生气的时候你得想到。别把别人的过错施加给自己让自己烦恼   别丑恶的一面拿给以后每天都会碰见的恶鬼   别把当初的错全部犯在你最讨厌的人的面前

  • 昨天生气时情绪控制不住大哭和不正常喘气

      千万别这样喔,你要生气的时候身体会死很多的细胞对你我不好,喘气应该是你太生气了导致脑部缺氧

  • 经常和老公吵架说分手,又控制不住自己的情绪,总是容易哭,怎么办?

      两口子在一起过日子要学会互相包容,没有恋爱时的轰轰烈烈,平平淡淡才是真

  • 水瓶座怎样才能不受情绪控制

      包容别人,不要“这里那里看不顺眼,我就是最吊”,平息一个叛逆的心。这是使内心强大的方式。

  • 控制不住自己的暴脾气打了宝宝怎么办?

      这个问题真不知道怎么回答,但觉得吧你肯定不属于暴脾气,否则你也不会 提出这样的问题,小孩子可以哄一哄,然后在和他说为什么要打他,打人总是要有个原因的吧。

  • 最近情绪很差,每天都触景伤情,眼泪不受控制的掉,觉得好累。

      失恋许多人都经历过。熬过了,海阔天宽;熬不过的,便沉浸在悲痛中不能自拔,象一颗失却地球引力的卫星,难以重新回归轨道,过着不正常心态的生活!如何走出失恋的痛苦呢?现把一些经验综合起来转告给失恋的朋友们借鉴,相信或多或少有帮助!   (一)重要原则   1。不再纠缠,正视现实   如果他真的已经不爱你了,事实或他已委婉地告诉了你,不要缠着他不放,纠缠只会让自己掉价!坚强的离开反而会留给他遗憾和难堪。既然他不珍惜你,你又得不到你所要的那份真情,又何必为他伤心、伤情,浪费时间呢?这世间没有谁离不开谁!在伟大,他死了地球也照样转!   2。不要责备,放眼未来   不要再继续责备那个负了你或不再深爱你的人了,更不要怪自己命苦,怪自己天生缺乏魅力,活在怨恨里会令你的生活更沉重。对自己缺乏信心,自怨自艾更无异于自虐。调动思绪,调整心智,把眼泪深深的埋进内心深处,重新设定属于自己的生活的目标。   (二)学会独处   A。短期调适方法:   1、适当地发泄情绪:别让悲痛、挫折感、愤怒一直堆积而啃食你的身心。要哭,可尽情地哭。要叫,找个无人之处用力嘶喊。要撕,关起门来大把撕个痛快。想倾诉,找知心好友好好谈一谈。但发泄时千万要注意对象,不要任意找人当倒霉鬼,对他乱发脾气、伤害无辜。   2、凝视前方、不回首、保持尊严:不要去找他、不要与他联络、不要再眷恋以往。虽然我会犯错(人都会犯错)、虽然我有缺点(人都有缺点),但我还有自己的尊严,我要维持自己的尊严,向前看、向前走!   3、做出不在乎的样子:虽然不可能真正不在乎,但行动上这么说这么做就会影响到内心;积极的自我暗示这时非常重要。可以这样想:“他都不在乎了,我为什么要在乎?”或是“对付负心人的最隹办法就是让自己活得更好。”或是“你要看我难过痛苦,我偏不让你称心如意。”--这些想法可帮助我们不掉入恶劣情绪的漩涡。   4、清除他的痕迹:把他给你的东西一一过滤。会让你回忆过往的东西通通丢掉或寄还给他,免得惹自己伤心生气。也不要去你们以前常去的地方,以免触景伤情,让你情绪低落。   5、拿出纸笔、分别列出他的好处与坏处:如果他的坏处多於好处,那你何必在乎他?如果你心疼的是自己付出的感情,那么算了吧!饶了你自己,就当那是无可挽回的酒后失身。如果他的好坏处相当,那么别担心,你还会碰到比他更吸引你的人。如果他只有好处没有坏处(或坏处寥寥无几),那你

  • 我女儿有时有幻想有时害怕,有时发脾气控制不住自己心情找事情发脾气打吗了,有时怀疑别人说她了,跟以前

      幻想是来自于人的精神表皮成,多疑,来自于对自己的不自信。最好是看心理医生,家人也要时常注意孩子的情况。尽量避免刺激性的问题,带她多做一些她擅长做的事情

  • 如何应对天蝎男的控制欲,大男子主义

      分手 天蝎都渣

  • 梦见自己开车下陡坡控制不住就掉下去了

      梦见自己开车下陡坡控制不住就掉下去了 看起来好像一整天忙忙碌碌的,但一天过去了却没什么成果表现。很可能就是因为你没有将优先级安排好。而情绪上也带有惶恐犹豫气息的时期,竞争敌手已经有超前的趋势。如果你还站在原地不知该往哪里去的话,很快就会遭淘汰三振出局的喔。

  • 天蠍男的控制慾怎么那么强

    不只是因为是天蠍座才控制慾强 想管你是爱你的表现 和星座无关 是你太有魅力了