白羊座的人受到忽视
什么面相的人容易受到好运的光顾？
那为什么有的人那么好运，有的人却运势不佳呢？王浩骅认为，从面相的角度来看，以下几种人好运最愿意光顾。 一、天生一副笑模样的人 有的人天生带笑，即便生气时给人的感觉也好像带笑，尤其是脸上有酒窝的人，更容易给人这种感觉。 常常带笑的模样，不仅人们喜欢，愿意接近，好运也喜欢。所以天生笑模样的人，是好运最愿意光顾的人。 大家熟悉的明星中，林俊杰、张杰、古天乐、汪涵、刘德华、周润发、李湘、林心如等的酒窝，让他们总像面带笑容，也为他们带来了好运。 二、总是一张不老娃娃脸的人 林志颖、陈浩民、何炅、徐峥、徐若萱、曾宝仪、古巨基、苏有朋等明星，给人的感觉好像多年来都没变，一直就是那么一张年轻的脸。 这种面相的人，深得岁月的眷顾，不愿意让他们变老。好运也喜欢眷顾他们，让他们在自己好运的同时，也带给人们更多的快乐。 三、额头宽大饱满的人 额头宽大饱满，主人有智慧，福禄随身，一生运势都比较好。这样的面相，好运总是如影随形。 王菲、容祖儿、孙俪、莫文蔚、章子怡，是因为她们星运拓宽了额头呢，还是额头的宽大饱满为她们带来了好运呢？ 四、耳垂厚重的人 耳垂厚重的人，福泽深厚。别人希望得到好运眷顾，耳垂厚重的人却经常在在不经意间就有好运光顾。五、下巴圆润的人 下巴在面相上对应人的晚年运势。晚年幸福是一个人是否好命的关键因素之一。 下巴圆润的人，一般比较心胸宽广，不太与人计较，好运却喜欢找这样的人，并将晚年幸福给他们带来。 彭丽媛、殷秀梅、张也等歌唱家、邱淑贞、林青霞等明星，以及刚刚大婚的郭晶晶，她们的下巴都很圆润。 六、下嘴唇厚的人 下嘴唇厚的人，一般不属于能说会道类的，而是比较厚道，比较淳朴，与人很好相处，肯吃亏。但正如吃亏是福所言，好运就愿意光顾这样的人。 舒淇、宁静、姚晨、王心凌、林嘉欣、朱茵、李嘉欣等女星，欧弟、潘玮柏、吴宗宪、杜海涛、罗志祥等男星，都是大家很熟悉的厚嘴唇人物，好运也对他们很熟悉。
对念经的人不敬会受到佛的惩罚吗
佛菩萨不会惩罚人的，护法神才会惩罚人！ 不敬也要看怎么不敬，如果诽谤佛法肯定倒霉！不对，是倒大霉，还要下地狱！ 你也学佛念经吧，学佛可好了！通过学佛，可以让身体、心情、家庭、事业、学习、工作等各方面都越来越好！我这几年变化特别大！ 我学佛念经修观世音菩萨心灵法门才4年，念经后经常做各种感应梦、预示梦、前世梦！随着孽障越来越少，慢慢的我也可以像很多修的好的佛友那样在梦中飞了、越飞越高！我也梦见过观世音菩萨、济公菩萨、关帝菩萨、王母娘娘、包公菩萨、神仙、仙女、龙、凤凰、麒麟等！ 这几年念了大量小房子，超度走超过200位冤亲债主，因此孽障消除了一大半，十几年的颈椎病、鼻炎、抑郁症、肠胃病、经常感冒等毛病都好了！身体、心情、事业各方面都越来越好！感恩观世音菩萨保佑！ 我们一位同修已经梦见菩萨对她说“宿业已还清”！她现在只要念经魂魄就可以飞到天上了，她可以自由出入天界了！ 观世音菩萨在末法时期专门为在家居士传下来非常灵验的心灵法门，好好修可以快速消除孽障、一世修成！
白羊座的人怎么样？为什么？
白羊座很孤单，双子座喜欢孤单，而白羊座害怕孤单白羊座内心很悲观，世界末日也不会在乎白羊分手后完全不会像处女座巨蟹座在人面前要死要活她的付出 而人群中只有那些知道背后情节的人才看见她背后的眼泪和努力 。 白羊座的女孩从来不会在情人面前大声哭泣但她几乎每晚都躲在被窝里独自哭泣到天亮 如果你看到她的眼泪，请相信这绝不是她在博取同情， 这是她这样一颗内心骄傲的女子不得以的场景 结束感情后，白羊座也会选择遗忘 但请你不要轻易给她承诺和誓言，即使她很难相信，但她还是会选择 等待和坚持白羊座的伤不浓烈似酒，只是一杯白水 她们选择在其中淡定，在其中沉默…… 她可以对谁都微笑 但是真正的笑容只是对自己真正在乎的朋友, 白羊座的人聚的快散的更快, 身边会有一大群的朋友, 但是真正的知己却只有一个.她可以外表装的很无辜且无所谓 但是心里却很在乎. 她可以对一切的困难面临时很勇敢 其实私下里最怕孤独.她可以用开玩笑的方式说出自己心中的真心话 却在生气时嘴上从来不留情面. 她可以拥有一颗锄强扶弱的心 但是却最喜欢捉弄别人. 她可以轻易的接受你的谎言 但是却最讨厌虚伪的人自负,自卑,且自以为是. 讨厌人多的地方, 却总在人最多的地方表现出自己的热情. 喜静亦孤寂.她们的心是把握不住的风，她们渴望像风一样单纯而自由。 她们可能永远也不会知道自己想要的是什么， 但是一直都很清楚不想要的是什么。就算心再累，她们也不会逼迫自己放弃梦想，梦想是她们唯一的支撑点。 当她们找到依靠时会毫不犹豫地停下来，从此放弃心灵的漂泊。 她们冷漠，在幕后静静地将一切看在眼里，像一个看戏的人永远置身事外。 她们像刺猬，随时竖起自己身上的刺来武装自己，但从不伤人。 她们看似洒脱，拿得起放得下，其实比任何人都要敏感都要细腻，但绝不会让爱的人知道。 她们明白即使知道了也是无济于事。 她们单纯，脆弱，怕疼，所以一旦受伤就会回敬千倍百倍的冷漠。 她们叛逆，孩子气，但认准了爱上了就是没有头脑的疯狂与全心全意的投入。 她们霸道，粘人，不懂得不是所有人都愿意像她们一样将爱放在心中最重要的位置。 她们直来直往，不屑掩饰和做作，所以往往忽略了一般人其实更喜欢年龄经验累积的人情世故和圆滑变通的处世方式。我们白羊座不知道什么是自私 只知道是自我 以我自己为中心 我认为好的就是好的 我认为坏的就是坏的 我喜欢的 就算全世界的人都说那不可爱 我照样喜欢 根本不会理会别人的意见 当白羊座爱上某人的时候 很可能就是灾难的降临 会不停的想着这个人 就像一个有孩子的母亲一样 时时刻刻挂念着这个人 不给自己半刻喘息的机会 白羊的心理： 自信起来全世界好象都属于自己 自卑起来仿佛自己是世界的弃儿 乐观起来一切都是美好的 悲观起来一切都是灰暗的 话多起来停都停不下来 沉默起来谁都不想理 热情起来仿佛遇到救命恩人 冷漠起来眼皮都懒得抬 冲动起来仿佛没带大脑 理智起来象只冷血动物 爱得狂热起来连呼吸都忘了 冷淡起来对方的存在都可以忽略不计 幼稚起来可以去读幼儿园 深沉起来可以媲美哲学家 疯狂起来可以把天捣塌下来 安静起来可以消失在空气中 粗心起来鞋子都可以穿反 细心起来可以把别人感动到流鼻涕眼泪 坚强起来走在刀尖上都不会哭 软弱起来连个决定都要问别人 无私起来心都想掏出来给人家 自私起来可以和小P孩抢棒棒糖 【情绪EQ】 白羊不会为不合理的事而抗争，经常以温驯的外表来掩饰内心的愤怒 生气时，白羊座是想拿钱砸人，不......余下全文>>
白羊座的女生是个什么样的人？
白羊座的女人 如果你期待一个林黛玉般的女孩来满足你的男子气概，碰到了她，你可真是门儿都没有了，识相的话，赶快找个窗子开溜吧！在火星守护下的白羊座女子，通常是积极而且坚强的。像小鸟依人、楚楚可怜这一类的形容词很难加诸在她身上。 白羊座的女子应该算得上十二个星座中，独立性最强的女性。她绝对不是那种整天守在家里，等着你来接她、送她，完全缺乏独立行动能力的典型。对于大多数的白羊座女孩来说，她宁愿相信如果没有你在身边碍手碍脚，她办事效率或许要高得多。听我这么说，你或许会以为这样的女人是不需要男人的！那可就错啦！自信而骄傲的白羊座女性确有着坚强的独立生存能力。但她们内心都深深地渴望着她梦中的白马王子快点出现呢！很难相信吧！看起来那么锐利的她，其实是充满着童话般梦想的。而对所有的白羊座女子来说，她们心里最大的矛盾就是渴望征服对方，又期待着被对方征服的微妙心里。 你现在可能有些担心，不知道该如何扮演好自已的角色了，是吗？别慌！先把你的“真心”准备好，以后的办法就好商量了，虽然有一点点辛苦，不过保证值得。 首先，你必须认清，白羊座的女子基本上是“英雄主义”的。她会倾心于一个令她佩服的男人。她要嫁一个让她引以为傲的丈夫。她或许会比较欣赏事业有成的男人，但这并不表示她是个拜金主义者。家财万贯的花花公子是不会让她心动的，满腔理想的热血青年反而会受她的青睐。因此，如果你爱上了一个白羊座的女子，请先不必展开热烈的追求。哈巴狗一样的男人会让她既讨厌又害怕，她深怕给你一个礼貌的微笑之后，你就会死缠着她不放了。你最好先让她了解你的才干、你的魅力，引起她对你的好奇（或者应该说引起她征服你的兴趣），等你感受到她对你真有好感之后，你再诚恳的对她表示爱意，那么前途就大有可为了！ 你要像个“大男人”的样子（我说过她很英雄主义），但是你绝不能对她颐指气使。你一定要真心的关怀她，但绝对不要太纵容她。我想你应该用一种“英雄惜英雄”的态度来待你的白羊座女人，才是比较适当的。 绝大多数的白羊座女子都很好强，她们坚持要在对方的心目中保持最重要的地位。当然她也会把你摆在她心中最重要的位置。而且她很忠实、很大方。她愿意与你分享她的一切。当然，她也会认为你应该与她分享一切，包括你的秘密。欺骗你的白羊座女人，有如犯了欺君之罪一样的严重。这一点你可千万要记住，她情愿听你令她心碎的忏悔，也不要接受美丽的谎言。你最好少在她面前夸奖其她的女孩，尤其是那种由衷的赞美，极可能会引起雷霆大火。 由于她们那么积极坚强的个性，许多白羊座的女子都会给人一种尖锐、而且爱找麻烦的印象。在表面上，她们是不会让别人（尤其是男人）占便宜的。很多人会认为白羊座的女人总是尖嘴利牙的得理不饶人。正因为如此，她们常常会吃些暗亏，受到挫折，她们总是比其它的女孩活得辛苦一些。其实，你应该明白，她们的内心多半是正直、善良，而且脆弱的。只要你真心的关怀她，在她受了委屈的时侯，给她一个温暖的怀抱，她会成为你一生忠实可靠的伴侣。 白羊座的女人几乎都可以成为出色的职业妇女，也同时能做称职的家庭主妇。事实上，让她拥有自已的事业对你们的婚姻是有帮助的。当她尽量在工作上发挥了她的好胜心和征服欲之后，回到家里做绵羊的机会就比较大了。如果要一个精力旺盛的白羊座女子，把心思全放在“你”的身上，我担心你会有点受不了的。至于家庭，你大可放心，她虽然柴米油盐之类的琐事，不是那么有兴趣，但好强的她，不会让自已成为一个失败的主妇的。 还有件事你该庆幸，那就是我很少看到一个邋遢的白羊座妻子，她们大多都在婚后依然保持光鲜亮丽，不愿意别人讥笑她老公娶了个黄脸婆。就算偶尔......余下全文>>
白羊座的人适合打篮球吗
打球关星座什么事！喜欢打就打 想打就打，星座有什么关系
性格：白羊座的人吝啬吗
白羊座的人很仗义，喜欢朋友聚会，抢着埋单的几率也很高，也很容易冲动，头脑一热就行动，理财方面的意识稍欠缺，花钱有点大手大脚，所以白羊一点也不吝啬，至少我不(￣▽￣)~
白羊座的人运气好吗？
星座运势：2009年 年运势：白羊座 整体运势： 人际关系变动起伏大，人面会变广，认识的人会比往年多，而且背景跟以往碰到的人大不一样，只不过其中有不少人是属于蜻蜓点水式的接触，碰过一次面之后，日后就不大有机会再相聚。不论是于公还是于私，很多场合得与人为善，好进行你想做的事。会出远门，去没去过或平常少去的地方，不论几次，过程都会有点折腾。对于已工作上班的白羊座而言，2009年是工作驿动，重心转换，或是换单位，换跑道的一年，是新的人际关系的磨合期。新的交友圈会出现，会结交几位新的好朋友，生活接触层面渐渐变的多元，领悟不少以前不懂的东西，日子比以前多趣有变化。 爱情运势： ˙09年新的人际圈陆续成形，带动了白羊座的异性缘。09年异性缘较好的月份，是2月中旬，3月，4/10前，4/20之后，5/10前，7/20之后，8月，9/8前，10月中旬后，12月。 ˙09年要留心人际关系的时间有，一月中旬后, 5月中旬后，6月，7月上旬，9月中旬，10月上旬。 工作学业： ˙你的人际圈会改变，会因公（工作、求学或进修）认识一些新朋友，彼此渐渐熟络，并跟对方建立不错的关系。 ˙你会跟某些伙伴分离，或渐行渐远，虽不是你乐见，但你也无可奈何，不过也会跟某些旧识建立更紧密的关系。 ˙5月中到7月中，让你操心的事不少，你容易感到疲累。 财运分析： ˙1月会有几笔大的开销，多是免不了，应该花的。 ˙3月玩心大增，外出次数多，开销也多。 ˙5月中到7月中，有件事情因涉及的层面多，会让你想来想去的考虑很多，那件事牵涉到钱。
白羊座的人很差劲么？
浪漫的白羊座爱到最高点莫忘了自我 个性奔放、热情、直率、独立。身为天生的领导者，她总能迅速达成目标，并且以自己和夥伴的表现为傲。她喜欢有刺激眩目的事物供自己期盼，凡事都尽可能照自己的方式做。永远需要重新挑战来激发兴致，唾手可得的奖品常令她感到无趣。对她而言，对未来的小小焦虑是健康的。 她想要个性昂扬，能使她散发更多光和热的伴侣。软弱、没有特性的男性绝对抓不住她。她极度浪漫，热爱爱情的一切幻象。一旦被对方掳获，她会全心全意地燃烧自己，决心把所有的想像力投入这场好戏。 喜欢台面上的领袖，也需要热情的情人。最好他能把玫瑰丢到她的脚下，在寒冬带她去野外喝香槟，并且像分手前一样依依不舍而狂野地跟她在一起。 白羊座的女孩有时应醒悟狂热的不智。放慢脚步，看清你的情人。在心中自行创造英雄当时可能可有趣，但是残酷的事实终会叫醒你的。届时英雄只是狗熊，你也濒临失恋的深渊。同时，爱到最高点之际你可能会丧失自我。要拥有成功的爱情，必须成熟到有 感情也有脑筋。最好提防遽发的情火，找寻温和真诚的对象。 在强而有力的外表之下，白羊座的女性内心潜藏着渴求爱情的稚弱自我。所有的恐惧与焦虑皆来自於：怀疑对方是否肯定和接受自己。不过，和自己欲结交的男性面对面时，别忘了看清形势，站稳脚步。 白羊座女子 白羊座的女人个性坚强而举止率性，天性使然的好胜心让她处处表现出好强的作风．在她面前，男人，你一定要像个”英雄”；这意思是说你得刚毅正直，少来阿谀奉承．最好先透露出你的真才实料，所见所学来引起她的注意，勾起她对你的好奇心之後，你已经成功一半了．千万别太得意而露出极想追求她的本意，这样会吓跑她的！！ 勾引绝技 欲擒故纵！等她对你产生好感後，适时回应你诚恳的心，这时白羊的女人，已经蓄势待发，迫不及待的想来征服你． 勾引装备 一句”我爱你”！ 注意事项 如果你是绔裤子弟，外表一副花花公子样貌，休想要掳获白羊女人的芳心，她是绝对不会吃这套的． 白羊老婆——性急热情的火车头 传统的婚姻关系里，总喜欢把先生比成太阳，太太比成月亮，女性主宰家里的事，以先生的成就为荣。这种屈居幕後的角色，在现代婚姻中渐渐式微，对白羊太座而言，永远也不可能安於月亮的角色，她们是个火车头星座！ 诊断 白羊老婆有旺盛的企图心，不管是家里蹲或是上班族，她们总是希望有表现，并且能独当一面。最常见的就是她们在职舴上叱吒风云，在家里高喊女权至上，成为实至名归的一家之主。 白羊老婆不喜欢当月亮，她们免接送、会赚钱，很清楚自己的目标在那里，虽然她们性子急，火气大，不过热情有劲，是全家大小的心灵加油站 治疗 白羊老婆很有主见，也不愿屈居配角．老公在家中要尽量给她们发挥的空间，少干涉她们的想法．不论大小事，都不妨叁考一下白羊老婆的意见，一旦决定之後，由她们发号施令，贯彻执行，保证效率一流。 白羊老婆是十足的火车头个性，可以当一时的配角，但决不是永远．适度卸下传统老公的严肃面具，抛下一家之主的包袱，让你的白羊老婆出出锋头，一定可以增进夫妻关系。 叮咛 白羊、狮子、射手老公：请多给她们一点尊重，别忘了她们也是大女人。 金牛、处女、魔羯老公：请多包涵家中突然多出来的东西，白羊座虽然会花钱，可是也很会赚钱 双子、天秤、水瓶老公：请尊重白羊老婆不同的声音，她们是有主见的一群。 双鱼、巨蟹、天蝎老公：请学会下厨，以便应付老婆经常加班，这是基本的求生技能． 白羊座男人——和男羊谈恋爱，记住神经放大条些 1、男羊的心是一团热滚滚的火焰 男羊喜欢赴汤蹈火，因为他的心是火做的。男羊喜欢义无反顾，因为这和所谓的自己很接近。男羊往往火冒三丈，毕竟温柔似水对他来说太难了！男羊忌讳火上加油，除了让事情一发不可收拾，还会弄得对方同归於尽。无论如何，男羊的心是一团热滚滚的火焰，如果你想尝试一下什麽叫做炽热的爱，尽管招惹他吧！保证令你喘不过气，香汗淋漓。不过，你得先有心理准备，一团火烈烈的烧，很可能结果只是一团灰烬。
白羊座到底有没有高冷的人
白羊座的人令人觉得他开朗而热情。即使他内心是有那么点害羞，表面上仍可以很自在、大方。当一头白羊愁眉苦脸时，只会出现在他家里镜子中。他再伤心，就是不会在别人面前摆出苦脸。好强？可以这么说。谁不好强呢？其实白羊座的人仍会向朋友吐苦水，但真正的眼泪，你是看不到的。 一群朋友，开开心心的，在阳光下嬉耍，是白羊座最怀念的美好时光。悲郁的人生绝不是白羊座的人所向往的，不幸陷入时，他也会极力设法让自己不要太相信会就这么过一生，他全心希望有一个新生活。 爱恨分明不吃回头草 白羊座的人爱恨分明，爱就是爱，恨就是恨。不过A型白羊，对“恨”这个字眼没多大兴趣，他是不爱就是不爱而已。在爱情上，白羊是相当干脆的，不喜欢拖泥带水，属于行动派，要求立见真章。他们最不能忍受一厢情愿。 凡是白羊决定不要的东西，绝不会再捡回来，否则他无颜面对自己。不吃回头草，也是白羊座人好强的证据。由于白羊座对爱情具有童话格，要求纯洁、唯一与童稚心的恋情，与旧情人复燃爱曲当然是白羊座不屑的。 谈恋爱时，白羊座的人是不会骗你的，大可放心。但是他的爱意来得快，去得快。除非你有超强的吸引力，一旦一头白羊陷入不可自拔的情网时，你要抽身，也就很难了。那将会是悲剧的下场。你也得不到好处。 乐观乃天性不是不悲观 白羊座天性乐观，但长大后遭遇到的事了，他们也会悲观到了极点。只不过悲观归悲观，既然不想死，活下去就得乐观点，日子才会有趣些。因此白羊座的人只不过是不把悲观当一回事，并不是不悲观。而他们乐观的天性极具感染力，你得稳着点，以免误陷入一塌糊涂的乐观绝地之中。 白羊行使侠义的性格，使他能结交许多剖心相见的朋友。但是他对朋友的要求也很高，不少人受不了白羊座对朋友的殷殷期许。自然啦，白羊对情人、对丈夫（或妻子）、对同事，也都有些标准在心中测量。与标准不符时，他便会觉沮丧、食欲不振。现实的人永难成为白羊座人的朋友。 爆发型的浪漫 白羊座的人当然是浪漫的，但是是属于爆发型的浪漫。公羊、母羊皆如此。一点一滴积出来的浪漫，对白羊座来说，强度不够，只觉累赘、厚重，这种浪漫容易分叉、断裂。白羊座喜欢在庆典的夜晚，与情人并肩仰望烟火在夜空中爆放出光芒万丈，而那也正象征着爱情发生的瞬间，浪漫不过了。 当白羊座处于浪漫的瞬间，几乎没有什么事可以挪动他们的感性。浪漫过后他显然全已清醒，接下来端看那瞬间爆发的浪漫，到底能在他的记忆中存留多久，才能知他到底有多在乎曾经发生过的感动。 因此，你也可以推论出，工作、事业、婚姻、友情都不在白羊浪漫的范畴中，他对这些反是以细水长流的方式经营。“徒步越过爱琴岛是可能的，你只要逐岛跳过去就行了。” 嗨！我在这里 不必等到风吹草低见牛羊的那一刻，你便会远远看到有只羊在拚命蹬踢他强健的小蹄子，在半空中跳跃，向你打招呼：“嗨！我在这。” 是的，白羊座的人就是这么令人觉得他开朗而热情。即使他内心是有那么一点害羞，表面上仍可以很自在、大方。当一头白羊愁眉苦脸时，只会出现在他家镜子中。他再伤心，就是不会在别人面摆出苦旦脸。好强？可以这么说。谁不好强呢？其实白羊座的人仍会向朋友吐苦水，但真正的眼泪，你是看不到的。 一群朋友，开开心心的，在阳光下嬉耍，是白羊座最怀念的美好时光。悲郁的人生绝不是一头白羊所向往的，不幸陷入时，他也会极力设法让自己不要太相信就这么过一生，他会全心希望有一个新生活。 正经八百的，会要他的命 白羊座出现在高贵、华丽的场合中，不会显得格格不入，但是他自己却难受得要命，因为他不能自在地跷二郎腿，不能在高兴时放浪形骸。正经八百的，会要他的命。 一般社会上流行的娱乐，白羊座都能欣然......余下全文>>
白羊座的人安全如何减肥?
★多喝水，每天至少6杯。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢动作畅通。 ★早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，含8卡路里的热量即可填饱肚子。 ★要尽量少吃白色食品，如白糖、白米、白色面包、乳类制品--可以杜绝许多发胖的机会。 ★享用中式蒸煮烹调之食物，诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等，既可丰盛又无脂肪。 ★用低脂植物油炒菜，或者炒菜时用喷壶来喷洒沙拉油，而不要用倾倒的方式。 ★你可以采用晚餐吃减肥餐的方式，每天只要苦一餐，喝一盒脱脂牛奶，吃一颗鸡蛋、一个苹果。早、午餐则正常进食，并且禁吃甜食，即可轻松达到减肥功效。 ★给自己订一个减肥奖励方法，比如，每减轻两公斤，就要买个小礼物或看场电影等，这样，你会更愉快地继续瘦下去的。 ★选择比较适合自己的减肥食谱，否则，减肥计划才实行两天，就会因消受不了而致半途而废。 ★培养一些爱好，如编织毛衣、栽花种草等，可使你在食欲大作时，转移注意力。 ★要预先控制好每餐食物的份量，以免多吃。 ★坚持你当初的动机。通常在节食几周后意志力会消沉一些，所以你要始终把目标放在眼前，不可动摇决心。 ★每餐吃饭都要定时，免得饿慌了就失去控制，大吃起来。 ★若你已节食很久，就应注意自己的健康状况，要确定自己吃下的食物都很均衡，维他命摄取量也足够，千万别病倒了。 ★一周量一次体重，不要多量，如此才能看到真正的进步。 ★要做些运动以配合节食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。 ★增加每日的平均运动量，比如多爬几层楼梯来代替坐电梯；乘公共汽车可在前一站下车或后一站上车。 ★多吃纤维质食物，比较不容易饿，容易维持三餐的定时、定量。 ★去超级市场购物，先列好一张计划表到时候就不会被琳琅满目的食品诱惑，买了高热量的食物。 注意，每天都要为你的节食计划奋斗，抗拒外来诱惑。 其实想要保持苗条并不难，只要有决心，成功是很容易的事情 偶也是白羊座的哦~~~
