最懦弱的星座排名
什么星座最懦弱最失败
金牛座用胆小如鼠来形容他们一点都不过，他们的胆子小是出了名的。这种人他们一向比较适合较平稳的环境，一旦他身边的环境发生了变化，他们就不知道如何面对。一旦遇到地震或世界末日，他们会先被吓死的。摩羯座可能乍一看，这类人做事稳重，但是，一旦有危难来临，他们就会情绪激动，一连好多天都工作不安，睡觉不香。如果那一天真的有倒来，他们便不知所措，可能会这件事吓的不行，心理无法承受。巨蟹座这类人一向都很悲观，他们内心极希望被别人保护，内心更是脆弱不堪。他们心中放不下事，一旦有什么事，他们便好难受好多天，如果世界末日来临，他们的心灵就会受创伤，自己把自己给吓死。白羊座不少人可能认为白羊座一向胆大，其实，他们只不过在处理一些小事，表现的够大胆。一旦有什么不好的大事发生，或者这事已超过他们的想像，他们也是很容易被吓倒的。所以，他们也算不上胆子大的人。水瓶座平时看起来冷静而安稳的水瓶座，一旦遇到世界末日这样的事，他们就会显的很无肋，加上他们平时就爱想一些可怕的局面，所以，他们会第一个被吓倒，也并不奇怪。
最爱哭的星座排名
检举 12星座的流泪指数第一名：双鱼座 双鱼虽然来者不拒，但是对每一段感情的认真，投入，是个非常难甩掉的星座，就算你有本事甩了他们，那麼，单是眼泪也能淹死你好几次！ 眼泪指数：95 第二名：巨蟹座 巨蟹的女生非常自觉，你若提出“分手”二字，她变不会死缠，也不愿用眼泪攻势求你可怜，但是一但回到温暖的家裏，她可就再也忍不住了！ 眼泪指数：90 第三名：射手座 别看射手女平常一副满不在乎的样子，其实在失恋的时候，她也能哭的肝肠寸断呢！不过别担心，那只是她们情绪的发泄，没几天就会好的。 眼泪指数：80 第四名：白羊座 刚刚失恋的白羊女可能会哭著喊著要踢你踹你咬你...不过过不了多久，等事情平静了，她们可能还有“再见还是朋友”的想法呢！ 眼泪指数：72 第五名：天秤座 天秤的女生虽然算不上柔弱，但是使起眼泪攻势来，大多男生也是不敌的；公平如她们，被你甩了，说不定哪天会哭著向你讨回公道呢！ 眼泪指数：65 第六名：处女座 属土象星座的处女女生，内心其实是坚强的，眼泪即是她们的发泄，也是她们的战术，她们并不是那麼容易死心的！ 眼泪指数：58 第七名：金牛座 金牛的女生并不是那麼坚强，一但感情出现问题，勤劳的她们喜欢认真的投入工作，暂时地淹没伤痛，就算有眼泪，也是在闲暇的时候。 眼泪指数：50 第八名：双子座 双子女生呀，最好的就是人缘，看吧，她哭到一半就会有人找她玩啦，玩乐过後，什麼都可以抛在脑後啦！ 眼泪指数：40 第九名：摩羯座 冷冷的摩羯座，就算你想要她大哭大闹她也做不出来，12星座的女生中，属她们最擅长掩饰自己的心情，她们不太会哭，只会对你非常轻蔑。 眼泪指数：33 第十名：水瓶座 瓶子的女生是热情的，但她们也有冷酷的一面，你若对不起她，她那一面就会表露无疑了，事後你若是想挽回，难！ 眼泪指数：25 第十一名：狮子座 狮子女生他们爱面子，怎麼会轻易的哭呢？心痛她们当然会，但是她们，只会表现出根本不在乎，最後丢面子的反而是你。 眼泪指数：15 第十二名：天蝎座 12星座中最坚强的非天蝎莫属，她们是流血不流泪，其态度之坚决让人望而生畏，除非惊天地，泣鬼神，否则休想她们掉一滴眼泪！ 眼泪指数;5
十二星座最二排名
TOP1——双子座 无论做什么事情，双子座总是无法专精与某一件事情上，他们做事，简直就是无规律可言，想做什么就做什么，捉摸不透他们下一刻要干什么。你说他们是神经吧，不是，他们只是特别的贪玩。 TOP2——射手座 射手座是一个永远捉不住的星座，你永远不知道下一刻的射手座在什么地方，在干什么。而且射手座的意志力那是相当的薄弱，只要有人稍微的引导他们一下，那么射手座就会陷入不能自拔的万丈深渊，犯二青年的特质不正是如此吗？ TOP3——处女座 处女座是一个小心眼的星座，只要对方做了一点对不起自己的事情，那么处女座就会要着这件事情不放，知道你给处女座道歉为止。而且处女座是一个追求完美的星座，你不知道下一刻他们会要求你要做什么，让人捉摸不透处女座心里到底在想什么。 TOP4——双鱼座 双鱼座是一个充满着浪漫情怀的星座，他们会选择在某一个瞬间给对方制造一个surprise，比如说在你们在吃饭的时候，在食物中就会藏在一枚钻戒，那就是他们求婚的方式之一。总的来说，就能使双鱼座善于制造浪漫的情景，你根本想不到，和双鱼座在一起的你，下一刻会发生什么事。 TOP5——水瓶座 好奇心极强的水瓶座不喜欢固定在某一个地方，或者固定在某一件事情上，而且求新求变的水瓶座，喜欢每一件事情自己都可以尝试一下，崇高自由的水瓶座不可能被束缚，希望做些事情，找些刺激。 TOP6——天蝎座 天蝎座的果断让人望尘莫及，斩钉截铁，经纬分明，毫无余地，就是天蝎座办事的方式，他们不喜欢拖拖拉拉。有时候他们也会给对方制造一些“surprise”，但是对方感受到的却是惊吓，他们会在不经意的时候做一些让你感到无奈的决定。 TOP7——白羊座 性格火爆的白羊座唯一的特质就是贪玩，没错，你没有听错，白羊座很喜欢玩，他们可以玩的昏天又暗地。大司农要说犯二，其实白羊座做事全凭自己的想法，自己想做什么，就做什么，不会停别人的意见，他们的宗旨就是：生活，就要活出自己的风格。 TOP8——狮子座 事实上，狮子座不是一个犯二青年，但是狮子座有着比性命还重要的尊严，正是他们的自尊惹的祸。要看狮子座是不是犯二青年，那就要看某一件事情是否伤到了狮子座的自尊，如果伤到了他们的自尊，那么真的无法想象狮子座会做出什么让你惊讶的事情了。 TOP9——摩羯座 摩羯座是一个不会轻易的相信别人的星座，尤其是在感情方面，他们不会轻易地接受一份感情，但是如果摩羯座真心的对待一份感情，那么摩羯座就会就对这份感情死心塌地，如果对方做了什么对不起摩羯座的事情的话，那么摩羯座简直会疯掉，不知道他们会做出什么事情，其实摩羯座和狮子座一样，都是被动的犯二青年。 TOP10——天秤座 天秤座是十二星座中最有桃花运的星座，犹豫不决是他们最大的缺点，不管在什么方面，做什么事情，他们总是不能很痛快的下决定，比如分手的时候，虽然口口声声说分手，但是以后也会分了又好，好了又分，分了再好。 TOP11——金牛座 金牛座是一个很理性的星座，他们在做每一件事情之前都会先做好规划，他们的人生高潮就是享受生活的美好，不希望生活的没一个细节出现问题。其实金牛座想做一个犯二青年，真的很难，金牛座的理性导致他们不会轻易地成为犯二青年。 TOP12——巨蟹座 巨蟹座是一个适合家居的星座，而且是一个很保守的星座，他们不会选择做一些冒险的事情，他们做每一件事，都会以家庭为中心，更不会做一些什么出格的事情，他们在做每一件事情的时候，都会有自己的规划，所以巨蟹座是最不会成为犯二青年的......余下全文>>
12星座长相排名，谁最帅
第一名：双子座魔魅之帅 经常被女生们关注的帅气双子座，可不是因为他们本身五官多么完美，只是他们多半开朗大方，又有一种女孩子们都喜欢的坏坏的气质在，所以显得有些魔魅的帅气感觉哦。 第二名：狮子座阳刚之帅 总是冷着一张脸对人不怎么热情的狮子座，也是出产帅哥比较多的星座，大概是很多狮子座内在的那种刚毅的男人味，使得他们显得格外迷人，老远看上去就是帅哥一枚。 第三名：天蝎座耀眼之帅 天蝎座是出产男模的多产星座，可想而知一定也涌现出众多的帅哥，因为身材条件非常优秀，即便不是高瘦型往往身材也都特别的出众，所以看上去超级耀眼而且有诱惑力。 第四名：白羊座阳光之帅 白羊座是所有勇士聚集的星座，因为总是很勇敢的挑战一切，所以身上有一种特别迷人的阳光积极的特质，让女孩子们一旦接触就很难忘记，超级倾心的那种帅气男生哦。 第五名：处女座完美之帅 一个人的五官不一定要多出众，只要有着非凡的能力和解决事物时候的超级手段，工作上面也打理的很好，那么就可以给人一种很帅很诱惑的感觉，处女座男生就是这种类型的。 第六名：天秤座无赖之帅 总是笑的很明媚，即便是你的态度不怎么好，他们依然可以对你很热情，看上去一副超级痞子的样子，但是五官又在鲜活的表现之下无比生动，这就是天秤座男生帅气的一面。 第七名：摩羯座干练之帅 都说认真的男人最帅气，摩羯座可以圆满的诠释这一点，在工作的时候摩羯座真的是超级帅气的，干练的样子让你觉得不夸他们好像都对不起他们一样哎，必须要帅！ 第八名：水瓶座优雅之帅 水瓶座的男生其实也不是五官多精致，可是他们举止优雅绅士，对女孩子们总是能够很温柔，所以水瓶座男生看起来总是有一点贵族的气质，这种贵族气质让他们显得优雅。 第九名：射手座淘气之帅 并不是所有的女孩子都喜欢成熟的人啊，像是射手座那种貌似永远长不大的男孩子其实也很好嘛，身上有一种淘气的生机与活力，其实也显得很帅很帅哦。 第十名：双鱼座柔弱之帅 双鱼座看起来就有点柔弱哎，红红的眼睛一眯就看起来特别的让人同情，很有母性情结的女生一般都会觉得双鱼座的男生有时候偶尔流露的小柔弱也挺帅的。 第十一名：金牛座沉稳之帅 金牛座倒是有个沉稳的样子，不过帅哥就真的没有太多，有的时候金牛座的长相即便很帅，也因为他们平时太不爱表现显得很平凡了，就是看上去还好那种。 第十二名：巨蟹座成功之帅 巨蟹座中的很多朋友五官只是平常，但是因为很多巨蟹座踏实的态度和聪明的头脑，成长起来之后是自然有一个成功人士的气场在那里的
星座排名中 谁最自恋
天平双子男
十二星座各项排名
12星座最2排行榜---.1射手座, .2双子座 ,.3双鱼座 ,.4白羊座, .5巨蟹座 ,.6天秤座 ,.7水瓶座 ,.8金牛座 ,.9狮子座 ,.10摩羯座 ,.11处女座 ,.12天蝎座 【12星座打架排名】天蝎座:打赢机率95%；狮子座:打赢机率90%；射手座:打赢机率85%；水瓶座:打赢机率82%；巨蟹座:打赢机率80%；处女座:打赢机率78%；金牛座:打赢机率75%；白羊座:打赢机率50%；双子座:打赢机率45%；双鱼座:打赢机率40%；摩羯座:打赢机率24%；天秤座:打赢机率20% 【喜欢翻男友手机的星座排行榜】★第1名—天蝎座★第2名—双鱼座★第3名—处女座★第4名—巨蟹座★第5名—双子座★第6名—狮子座★第7名—金牛座★第8名—天秤座★第9名—白羊座★第10名—魔羯座★第11名—水瓶座★第12名—射手座 【12星座单身率】TOP1--水瓶（单身到31）TOP2--双子（单身到30）TOP3--射手（单身到29）TOP4--摩羯（单身到28）TOP5--天蝎（单身到27）TOP6--狮子（单身到26）TOP7--天秤（单身到25）TOP8--处女（单身到24）TOP9--金牛（单身到23）TOP10--双鱼（单身到22）TOP11--白羊（单身到21）TOP12--巨蟹（到20） 【恋爱难交真心的星座】第一名: 自我保护意识强天秤座。第二名 个性强硬,原则性强处女座。第三名：喜欢保持淡淡距离摩羯座。第四名：很难信任别人射手座。第五名：不轻易被人看透双子座。 12星座当爱情来了之后〓白羊→整天打听对方的事，金牛→开始注重打扮买新衣服，双子→不时傻笑，巨蟹→减肥，狮子→等对方手机心急如焚，处女→研究星座合不合，天秤→开口闭口都是他，天蝎→变得更性感，射手→心不在焉，魔羯→突然喜欢发短讯，水瓶→若无其事日子照过，双鱼→情绪一天变千回。 哪个星座的人得失心最重?第1名 天蝎座 . 第2名狮子座 .第3名 处座 . 第4名 魔羯座 .第5名 巨蟹座 .第6名 金牛座 . 第7名 双鱼座.第8名 水瓶座. 第9名 牡羊座.第10名天秤座.第11名射手座.第12 双子座. 【用情最深的星座排名，你排第几？】第一名：白羊座。第二名：金牛座。第三名：双鱼座。第四名：狮子座。第五名：处女座。第六名：天蝎座。第七名：魔羯座。第八名：巨蟹座。第九名：射手座。第十名：天秤座。第十一名：水瓶座。第十二名：双子座。 【12星座爱上谁心最痛】★白羊－双子、水瓶 ★金牛－双鱼、双子、射手 ★双子－处女、金牛、天蝎 ★巨蟹－双子、射手、白羊 ★狮子－天蝎、射手 ★处女－射手、水瓶 ★天秤－白羊、射手 ★天蝎－狮子、射手 ★射手－双子、双鱼、天秤 ★魔羯－白羊、射手 ★水瓶－天秤、金牛 ★双鱼－射手、水瓶 【十二星女最最性感的地方在哪里？】白羊—眼睛。金牛—后背。双子—双臂。巨蟹—胸部。狮子—头发。处女—小腿。天秤—腰部。天蝎—臀部。射手—大腿。摩羯—膝盖。水瓶—全身。双鱼—脚。 12星座女“公主病”排行榜：第一名：处女座；第二名：双子座；第三名：白羊座；第四名：水瓶座；第五名：天蝎座；第六名：金牛座；第七名：狮子座；第八名：射手座；第九名：天平座；第十名：双鱼座；第十一名：魔蝎座；第十二名：巨蟹座。 【12星座的艳遇之旅】 1白羊—丹麦，意大利，新西兰2金牛—法国，荷兰，奥地利，夏威夷3双子—美国，埃及4巨蟹—葡萄牙5狮子—西班牙，澳洲，德国6处女—新加坡，日本，瑞士7天秤—跨国双城8天蝎—泰国9射手—南非，南美洲10摩羯—东南欧国家保加利亚、匈牙利等11水瓶—......余下全文>>
十二星座最容易令人讨厌的星座排名？
1、狮子座：控制欲极强
哪个星座心理最阴暗？排名？
双鱼座 心计排名：第十二 鱼儿生性柔弱，很喜欢奉献，也不会随意伤人，没什么主见，和“心计”两个字根本沾不上边。温柔如他们，大多数情况下还是那种自己被骗还会帮人数钞票的“白痴天使”一类，或者一旦遇到问题自己连想都不想就急于去找人帮忙，若找不到人就哭，一点都不坚强，又不懂得如何去分析人心。所以啦，鱼儿还是多些朋友罩着比较好哦！ 白羊座 心计排名：第十一 白羊座是十二星座中的第一个星座，代表着初生的原始灵魂和感觉。羊儿充满了活力、热情和强烈的好奇心，具有坚强的意志力。他们的感情直白而浓烈，自然是没什么心计的，有的只是一颗赤诚的心。更为糟糕的是，他们遇事都比较冲动，什么事情都不会用脑子去想一想，只知道用暴力去解决，坏脾气和鲁莽的行为总是让羊儿变得颇为狼狈，被人笑作“有勇无谋”。 金牛座 心计排名：第十 牛牛可是超级大好人哦，他们忠诚、真心、善解人意、实际、不浮夸、率真、负责，凡事讲求原则及合理性。哈哈，反正是那种绝对为人着想不会搞一己之私的人啦，所以哦，牛牛是不会对人耍心计的。他们喜欢小心谨慎地生活、勤奋踏实地工作，事事都是如此，而且他们在十二星座中算是工作最勤勉的。要知道，爱钻“牛角尖”的他们平时连小聪明都不屑使用呢，更何况是耍手腕了！他们宁愿自己生闷气，也不轻易说出来。 狮子座 心计排名：第九 狮子座的人是四肢发达、头脑简单的最佳例子。他们的确属于领导人物，有着“宰相肚里好撑船”的大度，也有些谋略，不过别人就未必像他们一样君子了。可惜的是好大喜功的狮子眼里看不到沙子，为了表面的虚荣，只顾一味去追寻自己理想中的利益，不管暗地里别人对他们的算计，也不懂得能屈能伸的变通，因此常常被人暗地里笑话蠢啦！ 巨蟹座 心计排名：第八 巨蟹座的人充满温情、喜欢顺从，他们浑身散发着慈爱的光辉，怀旧而恋家。他们对勾心斗角没什么兴趣，照顾好家人和朋友是蟹蟹最大的心愿哦。如果非要说蟹蟹会动什么歪脑筋的话，只能说他们会“讨好人”。蟹蟹胆子很小，很怕得罪人，因此他们懂得在不同的人面前说不同的话，采用不同的观点，好做到不得罪人。若有人要伤害他们的家人，那他们可顾不了那么多了，于是就开始“委曲求全”，真的是用心良苦呢！ 射手座 心计排名：第七 射手总是保持着童真，他们始终在追求一个能完全属于自己的生活环境，但可能是因他们有着豁达的人生观，所以有时常会乐观得太过“一厢情愿”了。他们也没点正经，成天一副吊儿郎当的样子，天真无邪到底。不过千万记得，射手可是聪明的家伙，有时候还是会有小小的心计哦！乘大家对表面浑噩的他们没有防备、放掉戒心，然后背后偷偷地“捅”一刀！哈哈，射手八成会乐翻。不过放心好啦，射手的心计多半只是恶作剧而已。 处女座 心计排名：第六 处女有丰富的知识，做事一丝不苟，他们追求完美，最担心的事情就是自己在别人心目中的形象不够完美。因此他们会不断地掩饰自己，行事也非常有规划性，且非常谨慎哦，有些心计才是生存的根本呢！但他们的心计到底有多深？放心，不会很深啦！他们就算再有城府、再聪明你也不必担心处女会出来陷害人，要知道处女的生活有点全封闭式，他们坚持“人不犯我我不犯人”的原则。 天秤座 心计排名：第五 秤子天生具有理想主义和现实主义精神，他们追求公正和公平，凡事都会用心中的“一杆秤”衡量一下，以免破坏追求的公平。所以啦，说秤子有心计不为过呢，这是他们很具聪明才智的表现。秤子的心计不仅用在处事的和谐上哦，还有很大一部分用在个人形象上呢！谁都知道......余下全文>>
星座的各类十大排名
第一名：天蝎座 理由：天蝎座无可厚非的是12星座中最有头脑，观察力很强的星座。天蝎具有非一般的思维缜密，做事周详，妥当。而且天蝎是个至情至性的专情的人。和天蝎做朋友，天蝎会把你庇护的很好，决不让你受任何外界的伤害。和天蝎做敌人，那就一个词，找死。所以见到天蝎的最好绕道，要么就好好和他在一起，不要和他做敌人。 第二名：摩羯座 理由：摩羯是一个非常有头脑的星座，摩羯做事，思维清晰，踏实，有实力。因为摩羯的勤奋，再加上也很有思想。所以摩羯也很能做成大事。摩羯对爱情，专一，但不依赖。摩羯有着很现实很理智的对世界的看法，人格和头脑并存。对工作踏实敬业。所以对摩羯最好也不要得罪。 第三名：水瓶座 理由：先不说水瓶胜在哪里，先说水瓶到底和前两名差在哪里。比起天蝎，水瓶少了点狠劲和魄力，虽然水瓶比起其他的很有魄力，可是比起天蝎那就还是善良了点。再次，水瓶比摩羯其实差不了多少，水瓶主要输在了，没有摩羯勤奋。可是水瓶却绝对是12星座里最有魅力的星座。水瓶的魅力散发在每一个平常的瞬间。水瓶不太勤奋，可却有过人的智慧，和超强的判断力。水瓶平常看起来对感情有点花心，可是那是因为水瓶的认真，对自己感情的负责。水瓶不会同时把感情付出给几个人。他只会不断的寻找属于自己的那个。水瓶的体贴，细心，婚后对感情的专一，也是独具魅力的。 第四名：狮子座 理由：狮子座是很有异性缘，很有魅力的星座。但是有时总是显得有点大女人和大男人。不太懂得屈服和退让之道。狮子也是很勤奋，很努力，却容易和别人起冲突。狮子在恋爱的时候要会把握分寸才不会让自己受伤，不能一爱到底，太过依赖。狮子要知道，有时候给别人退路就是给自己退路。狮子座其实也很聪明，但是比起前三名确实逊色了点。主要是狮子座容易聪明反被聪明误。狮子要学习前三名的低调做人，这样才能思路清晰。 第五名：白羊座 理由：白羊的魅力在于他主动，有时候自信的人是很容易和有头脑的人站在一起的。白羊的智慧虽不及前三名，可白羊虚心，很善于学习。再加上会说话，对人热情，会很自然的博得大家喜欢。可是白羊的缺点在于，他太冲动，容易情绪化，不懂得让自己保持理智。发起脾气来太过。有时候不要小看发脾气，你积攒了多时的好印象可能会在一瞬间毁掉，再想重建，还得花一番功夫呢。所以制怒，是一门学问。 第六名：天秤座 理由：天秤很有头脑，有才华，长相又是12星座最棒的。可天秤比起以上到底输在了哪里呢，在于天秤很奇怪，明明长相不错，可为什么桃花运差，因为天秤看起来很没有情调，引不起大家的注意。还有天秤做事很没有魄力，很摇摆。再加上又那么些花心。所以桃花运就更差了。比方说水瓶也挺花心，可是就是博得了大家的喜爱。所以天秤得好好想想自己的魅力到底输在了哪里。 第七名：巨蟹座 理由：巨蟹是标准的居家好妻子（丈夫），巨蟹虽然说成不了什么大事，可是问题在于，人家本来就不想成什么大事，只想简简单单的拥有属于自己的幸福。巨蟹希望拥有一个自己爱的人，大过了人生的任何欲望。所以巨蟹再深沉，他也不是在计划，谋划什么。巨蟹的柔情，浪漫，也是非同一般的。只是巨蟹确实没有魄力，做事很小女人性格，太善良，太易感动，又太怕受伤害，过分的保护自己。头脑也是很一般。而且还经不起打击，经不起风雨。 第八名：金牛座 理由：金牛的人脾气很犟，很固执，自己认定的事那是抛头颅洒热血都要坚持啊。所以有时候不听劝阻，会走弯路。金牛座对爱情很执着，很直接。金牛的人还是很坚强，经得起打击。金牛很看不起用头脑的人，所以金牛很直，做事不会用技巧。踏实的性格使金牛还积攒了些本钱。可是一......余下全文>>
最可爱的水果排名
第一位——苹果 排名第一的是苹果，因为苹果中富含纤维物质，可以补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病，还可以减肥。很多美国人每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。实验证明，糖尿病患者宜吃酸苹果；而心血管病患者和肥胖者宜吃甜苹果；治疗便秘时可吃熟苹果；睡觉前宜吃鲜苹果，可以消除口腔内的细菌，改善肾脏功能；如果要治疗咳嗽和嗓子嘶哑，那就要吃生苹果榨成的汁；将苹果泥加温后食用，是儿童与老年人消化不良的好药方。 第二位——杏 胡萝卜素含量很高，能够很好地帮助人体摄取维生素A。还有较多的钾、镁、钙。近年研究发现，杏中含有丰富的抗癌物质——维生素B17，经常食用，能提高人体免疫功能，从而起到抑制细胞癌变的作用。南太平洋岛国斐济是现今世界上唯一没有癌症病人的国家，这与当地居民喜爱吃杏不无关系。杏有润肺定湍、生津止渴的功效，适用于久咳虚喘、口渴津少、食欲欠佳诸症。但其性温热，多食易致膈热烦心，生痈疖，损齿，故内热者应慎食。 第三位——香蕉 排名第三的是香蕉，钾元素的含量很高，钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。这对人的心脏和肌肉功能很有好处。香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有胺基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。 第四位——黑莓 黑莓，色泽宜人，营养丰富，适于鲜食或加工成饮料、果汁、果酱、糖水罐头等。果实酸甜可口，有香味，含糖6～10.67%，含有人体必需的17种氨基酸和维生素，其中维生素C的含量是苹果的5倍、葡萄的6倍，食之消暑生津、止渴除痰、醒酒提神。同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对心脏健康很有帮助。特别重要的是：黑莓果实含有极为丰富的抗衰老物质SOD、一氨基酸等抗衰老物质，常食有延年益寿、轻身驻颜的神奇功效，这是它风靡全球的主要原因，在国外被称为“生命之果”。 第五位——蓝莓 蓝莓，果的含量很高，花色素苷、SOD的含量超过其他植物许多倍，蓝莓因此被联合国粮农(FAO)确定为人类五大健康食品之一，具有抗人体衰老的功效。蓝莓果实有的食用花青素、花红素具有改善大脑记忆和智能，减少人体胆固醇积
