不容易生气的星座男

  • 怎么控制情绪,让自己不容易生气?

    如何使自己冷静 堵车堵得厉害,交通指挥灯仍然亮着红灯,而时间很紧。您烦躁地看着手表的秒针。终于亮起了绿灯,可是您前面的车子迟迟不起动,因为开车的人思想不集中。您愤怒地按响了喇叭。那个似乎在打瞌睡的人终于惊醒了,仓促地挂上了一档。而您却在几秒钟里把自己置于紧张而不愉快的情绪之中。 美国研究应激反应的专家理查德·卡尔森说:“我们的恼怒有80%是自己造成的。”这位加利福尼亚人在讨论会上教人们如何不生气。他还就此写了一本书《不要为小事情浪费精力》。这本书在10个月里销售了420万册。卡尔森把防止激动的方法归结为这样的话:“请冷静下来!要承认生活是不公正的。任何人都不是完美的,任何事情都不会按计划进行。”应激反应这个词从50年代起才被医务人员用来说明身体和精神对极端刺激(噪音、时间压力和冲突)的防卫反应。 现在研究人员知道,应激反应是在头脑中产生的。在即使是非常轻微的恼怒情绪中,大脑也会命令分泌出更多的应激激素。这时呼吸道扩张,以便为大脑、心脏和肌肉系统吸入更多的氧气。血管扩大,心脏加快跳动,血糖水平升高。 埃森医学心理学研究所所长曼弗雷德·舍德洛夫斯基说:“短时间的应激反应是无害的。”他说:“使人受到压力是长时间的应激反应。”他的研究所的调查结果表明:61%的德国人感到在工作中不能胜任;有30%的人因为觉得不能处理好工作和家庭的关系而有压力;20%的人抱怨同上级关系紧张;16%的人说在路途中精神紧张。 理查德·卡尔森的一条黄金规则是:“不要让小事情牵着鼻子走。”他说:“要冷静,要理解别人。”他的建议是:表现出感激之情——别人会感觉到高兴,您的自我感觉会更好; 学会倾听别人的意见,这样不仅会使您的生活更加有意思,而且别人也会更喜欢您;每天至少对一个人说,您为什么赏识他;不要试图把一切都弄得滴水不漏。只要找,总是能找到缺点的。这样找缺点,不仅会使您,也会使别人生气;不要顽固地坚持自己的权利,这会没有必要地花费许多精力。不要老是纠正别人;常给陌生人一个微笑;不要打断别人的讲话;不要让别人为您的不顺利负责。要接受事情不成功的事实——天不会因此而塌下来;请忘记事事都必须完美的想法,您自己也不是完美的。这样生活会突然变得轻松得多。 如果抑制不住生气呢?这时您要问自己:一年后生气的理由是否还那么重要?这会使您对许多事情得出正确的看法。

  • 什么星座的男人最好不容易被骗

      牡羊座的男人最好不容易被骗   约会装扮:前瞻性的眼光,充满勇气及精力充沛的牡羊美人,非常适合无拘无束的运动休你服,但有时需展现出个性温婉的一面,选择款式简单的洋装或热裤,是约会时最佳的打扮。   约会注意事项:在美丽的约会背后,你需要提防的是恋情的快速冷却,一但开始交往,便要特别注意恋爱的进展,以确保彼此的热度能够维持并持续加温。   约会幸运物:约会时的幸运物,可佩戴镶有碎钻的短项你,或铁制的手镯都可为你带来好运。   约会必胜准备:尽量培养自己对流行服饰的品味,此外在约会时最好挑选有舞会或热闹的场合,并擦东方系列香水,身穿黑色洋装,所表现出落落大方的一面,相信你的必胜准备将会因此而得到更大的收获。   约会情挑:深夜后,你邀他去"地下室"式的酒吧,在蜡烛摇曳,灯光昏暗下,再对着他耳边呢喃着说:「为了你,我什麽都愿意做。」或是在晚餐后提出去兜风的建议更有效。

  • 一生气就爱动手的星座男有哪些

      摩羯座   摩羯座脾气暴躁,而且他们嘴上功夫往往比较笨拙,有时候一吵架,就会脸红脖子粗地说不出来,这时候,他们就会觉得非常丢脸,心里也会更加气愤,于是,就开始动手了。在他们看来,动手是为了维护一个男人的尊严,只有把女人收服了,才能巩固自己的地位,所以,一吵架就喜欢动手的星座,摩羯座是首当其冲的哦。   射手座   射手座内心情感其实非常丰富的,他们一旦爱上一个人,就会全心全意地付出,从不计较个人的得失,可以说,他们会把自己的伴侣当宠物一样的疼爱,但正是因为他们的爱之深,有时候也会为一点点小事而吃醋,认为自己的爱付出得不值得,所以,如果两人意见有不合,射手座就会动手了,因为他们觉得这样,是把自己所付出的爱收回来,他给予的多,自然就觉得有权动手了。   天蝎座   天蝎座的人有点大男人主义,在他们心里,女人就是一个附属品,她们的存在是为了男人而服务的,正是怀着这样的想法,天蝎座的人都不把女人当一回事,如果一动吵起来的话,那么天蝎座的人就会动手打人了,在他们看来,女人做错了,就该教训,这也是他们的思想在作祟,如果不改改的话,很难和伴侣走得走久哦。

  • 摩羯男生气要分手怎么办

      很多魔蝎男对异性提出分手,多半是没有把握留住对方或是异性没有给出一个明确答覆,也有可能是自身条件比对方差,导致精神层面上感觉自己配不上对方,主要表现为自卑,没信心。如果想要留住魔蝎男,请大胆的告知魔蝎男,你很爱他,没有他不行之类的话语。要采取死皮耐脸的个性,(前提是他爱你)不放弃,不抛弃,不然的话,肯定得玩完。

  • 明明是天蝎男错了,为什么他还生气

      相信星座本身就是自身的不成熟。自己都不成熟还一味别人,别人凭什么就一定得认?错不错,人都有自尊,逼迫对方只会激起对方对自我的保护。

  • 话说双子男是不是不容易安定下来

      就不是安定的星座啊 你就放养吧

  • 为什么天平男这么喜欢生气?

      不是天平男爱生气,而是所有的男人都爱生气,只是一般人看不见而已。

  • 金牛男生气几天会找我

      你好,金牛座男性格是忽冷忽热型,阴晴不定,被动又冷淡,如一天有一条短信已经很难得了,回得很慢,字少得。   对金牛男要有耐心,要沉得住气,金牛男是非常矛盾的人,假如你不主动,时间久了他会生气,所以冷战不能超过5天,但如果你主动,他又觉得你很吵很不矜持,并开始不尊重你。

  • 金牛男生气会多久才好

      过后不用多久,最多一天就忘了

  • 如何让生气中的天蝎男不生气

      跟他分开一段时间。让他一个人冷静一下,顺便你自己也反省一下。记住这几个字,信任、理解、宽容。我就是天蝎男。我的女友只要我一生气。她就来这招。对我挺管用的。现在我都不敢生气了。呵呵