五行养生讲座

  • 五行养生油

      您看一下。这个是不是您需要的。[

  • 五行脏腑养生

      1   肺先行,万物由呼吸为首,脾为五脏之母(统血),肾为一身之根(原气、导源于肾包括命门,藏于丹田,是人体生命活动的原动力)。心包:无形,气之所出;三焦:无形,气之所经。   2   脏腑五行循环:金→水→木→火→土→金   对应为:阴经络:肺→肾→肝→心→脾→肺;   阳经络:大肠→膀胱→胆→小肠→胃→大肠。   3   脏腑五行相生关系(调理改善促进相生关系)-- 咖色线:   金生水→→→→水生木→→→→木生火→→→火生土→ →土生金   肺助肾 →→→ 肾助肝 →→→ 肝助心 →→ 心助脾 → 脾助肺   大肠助膀胱 → 膀胱助胆 → 胆助小肠 → 小肠助胃 → 胃助大肠   4   脏腑五行相克关系(药物副作用、空气污染、情绪等会引起相克关系)-- 蓝色线:   金克木→→→→木克土→→→→土克水→→→水克火→ →→火克金   肺伤肝 →→→ 肝伤脾 →→→ 脾伤肾 →→ 肾伤心 →→→心伤肺   大肠伤胆→→→胆伤胃 →→→ 胃伤膀胱 → 膀胱伤小肠 →小肠伤大肠   人和自然是统一的,是协调的,人体的各个器官也是统一的,协调的。所以,五行学说,不仅把人和自然联系了起来,也把脏腑,形体,官壳,情感联系了起来。人体的各系统气的运动特征,也和五行相顺应。

  • 五行与食物,怎样养生

      吃、睡、心、好、炼。只要做好了这五点健康长寿并不难吃,就是饮食保健。并不是让我们平时进补名贵药材珍奇食料,而是在平日饮食的时候稍加注意就可以了。第一点是不要吃过吃快过饱,上班族节奏快,经常是狼吞虎咽没怎么咀嚼就下肚,而且遇到好吃的就吃得撑的扶墙,这可千万要不得,不然长久下去胃功能必受影响,胃不好就会影响营养吸收,所以饮食上一定要注意保护胃肠。再者,鱼肉蛋蔬菜水果缺一不可,营养要均衡。睡,就是休息。不会休息就不会工作,要做到有张有弛,张弛有道。睡眠时间一定要保证。而且尽量能睡午觉。读书困了,马上就睡,养足精神再战。晚间床铺枕头和室温一定要舒适,睡得好精神好心情才好。心,指的是心情愉快。要做到乐观开朗。不要把任何事挂在心头,我们要努力做事,但是不要被其枷锁。不要在任何事情上认为这是我唯一的一次机会,其实还可以再来,失败的,错过的,都可以再来一次,不要被任何事影响心情,要学会自我调节。心情舒畅和延年益寿有直接的关系。好,指的是兴趣爱好。不论是下棋看书打球绘画弹琴等等,任何你喜欢的事情,要特别抽时间经常去做,让自己沉浸在兴趣爱好当中,让自己充分享受一下生活,这样的时间会带给我们很大的放松,哪怕只是听听广播看看电视也好,不要说你没什么兴趣爱好。发挥自己的兴趣特长会带给我们舒适的心情。炼,是锻炼身体。俗话说生命在于运动,真的是如此。切莫说您退休在家,即便是年轻人长期窝在家里也会体力下降身心俱疲的。所以最好每日都运动,至少每周一次。但是不要去健身房,要去大自然中锻炼身体,青草绿树,鸟语花香,山水相伴的公园最好。

  • 相关《易经》的知识有哪些?比如,书籍,名师,讲座?

      1、易经方面的书籍,只建议你看原本。古人的书讲的已经很明白了,不需要解释。注解的人,往往达不到著作的人的水准,所以看了注解,很可能把你带偏。看不懂没关系,多看几遍就会有感觉了。所谓“书读百遍,其义自见”。   2、易经方面的“名师”很多,但真正通达的“明师”却很少。如同过往,名副其实的人太少太少。而当今社会,我们什么都听名人的,殊不知,名人有真学问的不多。与其向名人学习,不如向伟人学习;与其向伟人学习,不如向圣人学习。而向圣人学习最好的途径,就是读他们的经典,而非其他人对他们的解释。   3、易经和传统文化的很多经典,我们之所以看不懂,是因为没有古文的基础。所以建议您一边学习古汉语,一边学习易经,而且它们本身也是相通的,您会发现汉字里面也隐含了很多易经的道理。   易经书籍:   1、理论部分:读《周易》,没有注解的版本最好,最好买那种给小孩子看的注音版。   2、命理学方面:可以读《滴天髓》和《子平真诠》,但是只看前面的基础理论部分(天干以前),后面的八字分析不要看。   3、现代所谓大师的大作,建议通通都不用看。与其被带偏,还不如白纸一张。   4、南怀瑾的《易经杂说》和《易经系传别讲》可以作为入门的书,但也不可全信。真正的智慧,必须经过自己亲证而后得到。   讲座方面,某些易经大师的视频课程,可作为参考,但千万不要迷信。   同样的,我说的话你也不要全信,一家之言而已,你得靠自己的智慧去鉴别。

  • 葛洪养生苑五行疗法孙本新

      他涉嫌非法行医,他弄的葛洪养生苑以桂龙药膏这一假药骗钱害人。他卖的桂龙药膏只有保健品批锭,没有医药药品批文。大家不要再受骗了,一起向政府举报他!

  • 怎么给养生起个店名

      我觉得多跟大自然的东西挂钩听起来是不是很好一点。可以去做一下市场调研。

  • 夏至养生吃什么

      1、夏至吃什么好:夏至养生防晒食物——西红柿   夏至多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西红柿酱,被太阳晒伤的风险将减少40%。科学家认为,这可能是番茄红素在起着主要的作用。西红柿新平味甘、酸,有清热解毒、凉血平肝、健胃消食、生津止渴、补血养血和增进食衣的功效。现代营养学认为两者富含多种维生素。丝瓜西红柿粥有清热祛暑、除烦止渴、补益利五脏之功,男女老少皆宜。   2、夏至吃什么好:夏至养生健脾胃食物——绿豆粥   夏至,炎热的夏天就正式开始了。太仓人夏季饮食讲究清淡,过了夏至,清凉解暑的粥往往是餐桌上最常见的食品。在美食家袁枚看来,粥是非常重要的一种食品。绿豆粥夏天多吃粥类食品,是我国传统的保健方法,对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥,绿豆新凉,有清热解暑的功效。用于防暑的粥还有荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。   3、夏至吃什么好:夏至养生清热解暑食物——热茶   夏至炎热离不开饮料,首选不是各种冷饮制品,也不是啤酒或咖啡,而是极普通的热茶。茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克,红茶24.1毫克),既解渴又解乏。美国的一项研究指出,喝绿茶还可以减少1/3因日晒导致的皮肤晒伤、松弛和粗糙。据英国专家的试验表明,热茶的降温能力大大超过冷饮制品,乃是消暑饮品中的佼佼者。   4、夏至吃什么好:夏至养生补血生津食物——鸭肉   鸭肉鸭肉味甘、咸、新凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。此外,鸭肉与火腿、海参共炖,善补五脏之荫;鸭肉同糯米煮粥,有养胃、补血、生津之功;鸭同海带炖食,能软化血管、降低血压,可防治动脉硬化、高血压、心脏病。鸭肉特别适合夏至食用。鸭属水禽,新寒凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱、食衣不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益。   5、夏至吃什么好:夏至养生健脾燥湿食物——苦菜   苦味菜俗话说:天热食“苦”,胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等,具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。中医学认为,夏至暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃,而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用,达到机体功能平衡。常见的“苦”味食物有苦瓜、苦菜、芥蓝等。需注意的是,苦味食品一次别吃太多,否则容易引起恶心、呕吐等不适反应。   6、夏至吃什么好:

  • 做五行养生油一定要用色拉油吗?

      五行养生油的制作非常简单。到药店的中药柜台购买细辛、藏红花、苏木、茯苓、何首乌各30克。然后,到超市买一桶2.5升的色拉油,倒出少量的油,留出放置药物的空间。然后,将上述药材直接放入油桶,浸泡一个月。待药性浸出到油中后,连油带药一起,倒入锅中用温火炸一下。待药香飘出来,捞出药渣子扔掉,等油冷却后再用细纱布精心过滤一遍,放在油桶里密封备用。细辛:色青,五行属木。《本草纲目?草部》记载:“细辛,主治百节拘挛,风湿痹痛死肌。久服利九窍,轻身长年。安五脏,益肝胆,通精气。除血闭,妇人血沥腰痛。”细辛以辽宁所产为佳。藏红花:色赤红,五行属火,能活血化瘀,散郁开结。治忧思郁结,胸闷,精神恍惚。调理卵巢、子宫和盆腔系统,使周身气血畅通。藏红花听名字就知道,以西藏所产为上品。苏木:色黄,五行属土,能调理你的子宫、卵巢和盆腔系统,善治痛经和外伤肿痛。苏木以云南所产为佳。茯苓:色白,五行属金,能排除体内浊毒及湿气,令你神清气爽,脸色透亮;还能健脾化痰,抗癌,宁心安神,促进睡眠,消除水肿型肥胖。茯苓以云南所产药效最佳。何首乌:色黑,五行属水,能补你的肝肾,生精血,乌发生发,强筋骨;还能防治骨质疏松, 延缓更年期的到来,调理子宫、卵巢和盆腔系统,抗衰老,增强身体抵抗力。野生何首乌以河南、安徽、湖北、四川所产药效最佳。人工种植的以贵州和江苏所产药效最佳。

  • 五行养生灸哪里都可以灸嘛

      这个肯定不行的吧 应该要对准穴位的 有些地方应该也是不可以穴的 具体的可以查下资料

  • 晰字的甲骨文字意五行养生堂咋写

      甲骨文是中国古代商王朝晚期(约公元前14—前11世纪)和西周时期(约公元前1l世纪一前771年)使用的占卜文字,是迄今所发现的中国最古老的系统文字。   “甲骨文”这一名称是约定俗成的,仅是按这种文字的书写材质来称呼。其实,要全面、科学地给它定名确有难处。在甲骨文被发现、认识与研究初期,因为这种文字不见于典籍记载而产生了多种名称,如有按书写方式命名的,叫做“契文”、“殷契”、“书契”;也有按出土地点称呼的,叫“殷墟文字”;或按其用途命名,即“卜辞”、“贞卜文字”等,后来,才渐渐统一到“甲骨文”这个名称上来,意即刻在龟甲兽骨上的文字,以它为研究对象的学科叫做“甲骨学”   甲骨文的表现形式是古人迷信活动——占卜的记录,它有一定的格式,颠来倒去,问这问那,虽然几乎任何一本《中国文学史》都要提到这最早的书面记载,有的将其视作中国散文的雏形,但表面读来却是有些单调枯燥的。   甲骨文的深刻意义在于透过表面的占卜形式反映了当时的社会状况和人们的思想意识。比如,我们首先必须了解甲骨文的由来,乃是古人占卜的记录,这样,就要通过其他资料,去了解古人利用龟甲兽骨进行占卜的种种情形,从而去读通甲骨文字的表面意思。。   西周灭掉殷商以后,使用甲骨文记录占卜全程的习俗也被西周人继承并沿用下来。但可能是受传说是周人自己的先王文王创制的八卦发展的影响,八卦占筮的流行导致了周人对甲骨占卜兴趣的转移,故西周时期的甲骨文应用也因此失却了殷人昔日的雄风。据《左传》僖公十五年说:“龟象也,筮数也。”“筮数也”是说占筮是一种依据数字变化来断定吉凶的方法。《世本·作篇》说:“巫咸作筮”,“巫咸”是商王太戊时的大臣,筮法在商代已经出现,这已为殷代考古发现所证实。   甲骨文特点:   从字体的数量和结构方式来看,甲骨文已经是发展到了有较严密系统的文字了。汉字的“六书”原则,在甲骨文中都有所体现。但是原始图画文字的痕迹还是比较明显。其主要特点:   (1)在字的构造方面,有些象形字只注重突出实物的特征,而笔画多少、正反向背却不统一。   (2)甲骨文的一些会意字,只要求偏旁会合起来含义明确,而不要求固定。因此甲骨文中的异体字非常多,有的一个字可有十几个甚至几十个写法。   (3)甲骨文的形体,往往是以所表示实物的繁简决定大小,有的一个字可以占上几个字的位置,也可有长、有短。   (4)因为字是用刀