水瓶座的好处有哪些
水瓶座的传说有什么?
水瓶座 学名：Aquarius 中心位置：赤经22时40分，赤纬－13度。在飞马和双鱼两座之南，南鱼座之北。α、β、θ、δ（危宿一、虚宿一、泣二、羽林军二十六）四星排成γ字形，即瓶口，ζ星（坟墓一）是美丽的目视双星。α星和γ星（坟墓二）差不多在天赤道上。球状星团M2在小望远镜内即可见到。座内有亮于4等的星17颗。 水瓶宫 第十一宫。黄经从300度到330度。每年1月20日前后太阳到这一宫。那时的节气是大寒。 水瓶座传说 传说一 在特洛伊城里，住着一位俊美的王子。他的俊美容貌，连城中美女都自叹不如。 有一天，神界将举办宴会，可是替宙斯倒酒的一个女孩子受伤了，所以没有人能够代替做这项工作。于是宙斯非常苦恼，不晓得该怎么办。众神看宙斯这样烦恼，很想帮忙找人代替，可是介绍来的女孩子，宙斯都不是很满意。 一天，阿波罗神来到特洛伊城，看到俊美的王子正在和宫女游玩。他心想，人间竟然有如此俊美的王子，于是阿波罗回到神界，将他在特洛伊城看到的情况报告给宙斯听，宙斯觉得不可思议，很想亲眼目睹特洛伊王子。 当宙斯看过特洛伊王子之后，每天就朝思暮想，于是宙斯有一种邪恶的想法在心中酝酿。 宙斯又来到特洛伊城，等特洛伊王子单独行动时，宙斯变成一支大老鹰，在王子注意时，一把抓住王子回到神界。 特洛伊王子来到神界，宙斯要他代替受伤的女孩为宙斯倒酒，于是王子就在无可奈何的情形下，只好待在神界。 王子非常想念家乡、家人，同时特洛伊国王也非常思念王子，不知他到哪儿去了。宙斯觉得渐愧，不忍王子一天天消瘦，于是托梦给国王，告诉他王子在神界中的情形。为了安慰国王，送给国王几匹神马以为慰劳。 而宙斯也让王子回去特洛伊城看国王，然后再回来神界替宙斯做倒酒的工作，特洛伊王子从此在天上变成水瓶，负责给宙斯倒酒。 每当夜晚望着星空时，有没有看到一个闪耀的水瓶星象，正在为你倒酒的样子呢！ 传说二 特洛伊的王子该尼墨得斯(ganyedes)是个黄金般的美少年。有一天，他在牧羊时，突然被宙斯(juze)变成的老鹰捉到奥林帕斯(olympus),代替嫁给赫拉克利斯的西碧公主原来担任的工作，负责给宙斯斟酒。在古代罗马，太阳的位置在这个星座的第一个月为雨季，所以定名为水瓶，也称“
0型血水瓶座好处和坏处在哪？2010年运势怎么样
今年对属兔的朋友来说各个方面还不错，要比08年好的多，有两大贵神降临，在运气和财气、事业方面都有很大帮扶作用。《渊海子平》一书中“德”是惩恶扬善的意思，月德是一种象征，形容吉命星，驱赶一切凶煞。“月德贵神” 与“天德贵神”同时出现，有平步青云，节节高升之兆，象征多财多官，多主心地善良，做事公道能黑白分明，百病少侵，亦多多行善，遇事能够逢凶化吉。 但是去年的坏运气很难一下全转换过来，在工作事业方面有德高望重的人物提拔，会有新的转折点；感情上也会得到自己的另一半。今年财运不太好，收入虽然有所增加但是开支消耗更大，家中或办公室最适合供请“七星元宝镇”，因为“丑土”为湿土，生“卯”木之根，但是“卯木”反克“丑土”，虽然走偏财大运，但是消耗更大，所以兔人在今年要特别注意节俭和减少不必要的开支，并且建议佩带“黄晶葫芦”以储钱防破财。健康方面有几颗小的凶星出现，要多注意红伤，尤其要防止碰撞、摔伤等意外红伤出现。 开运吉祥物：黄晶葫芦 七星元宝阵 开运吉祥物黄晶葫芦 开运吉祥物七星元宝阵 农历正月： 天干：丙火 地支：寅木 阳历：1月26日至2月24日 本月运势可以说是急剧上升，在工作事业方面会出现比较安定的局面，利于搞好人际关系以求整年顺利发展。但是言行举止应小心谨慎，凡事不可冒进，宜稳中求进，本月容易引起官司口舌是非之事情，要小心戒备方可平安度过。年初适合供请“七星元宝阵”在家中或公司，身体方面比较差些，要多注意锻炼身体并培养健康的饮食习惯，预防疾病。 农历二月： 天干：丁火 地支：卯木 阳历：2月25日至3月26日 本月运势平淡，在工作方面有不少阻碍，对事业发展不利，应尽心努力，以免事业陷于停滞，幸而有贵人帮助，无须过多忧虑；贵人的助力可使运势增强，逢凶化吉，转祸为福。财运方面有所收获，但有劫财之虞，钱财会有损失，不宜借贷，不宜投资。一定要注意谨慎理财。出门须多加小心，不利于外出或旅游。 农历三月： 天干：戊土 地支：辰土 阳历：3月27日至4月24日 本月运势稳定，工作压力比较大，很可能会遇到人为阻碍或意外变故使所有的努力付诸东流。祸福相依而至，凡事要三思而后行，谨慎努力方可保事业继续发展。如果能够协调好人际关系，与人多交流，很有可能得到提升；但是要防止小人，尤其是得力的同事，以免不成助力反成仇，使工作事业毁于一旦。财运沉浮不定，横财虽好一些，但不宜进行风险类投资。尤其注意身体和小人中伤。 农历四月： 天干：己土 地支：巳火 阳历：4月25日至5月23日 本月运势在上月带动下有所好转，凡事宜积极进取，工作事业方面只要勤勉经营，都能持续保持好的发展。但要注意不能自作聪明，投机取巧反会弄巧成拙，宜稳中求进。要尽量避免招惹是非，要时刻谨记察清形势，灵活处置，避免把问题升级化。财运方面大有起色，只是财务方面会出现些小麻烦，要切记勿贪钱财。感情方面桃花较旺，单身者有望结识理想对象，应好好把握才是。身体方面注意预防疾病。 农历五月：(闰五月) 天干：庚金 地支：午火 阳历：5月24日至7月21日 本月有“天喜星”临门，将有好事到来，主要是个人感情方面的事情，会有三喜临门之事发生。运势虽有所改善，不过不如上月畅顺，“劫星”暗伏，做事会出现阻滞，必须要小心谨慎应对，用心经营，平安过渡即好。凡事不可大意，特别是要带眼识人，提防小人，以防钱财被骗。财运方面小有进益，可进行投资，适可而止为好。感情方面出现桃花，会有不错的异性缘，已婚者要小心“桃花劫”。 农历六月： 天干：辛金 地支：未土 阳历：7月22日至8月19日 本月运势平稳向上，谋事可成。事业上只要经营得当，自然能获得平稳发展。但要谨记凡事不可急进，步步为营，做决策须深思熟虑才行。另外要多加注意提防口舌是非，以免因小失大。财运尚可，但要精心理财，控制支出，以免损耗存款。由于横财不利，最好勿进行风险类投资。身体健康方面要多进行休息，饮食规律些，提防肠胃出现问题。 农历七月： 天干：壬水 地支：申金 阳历：8月20日至9月18日 本月的运势相当不错，贵神临门，事业发展较为平顺，虽可能会有些许压力，但不阻碍发展，并且会有意想不到的惊喜，正可乘机拓展事业。最好进行良好规划，以把握良好的发展机遇。凡事要沉着应对，踏实用心，切忌过于浮华。财运方面虽不错，但应谨慎投资，尤其是风险类投资，适可而止为好，忌过贪。感情上也有可喜进展，但要提防第三者。宜婚嫁。 农历八月： 天干：癸水 地支：酉金 阳历：9月19日至10月17日 本月运势主要表现是遇到“大耗星君”，开支特别大，冲击颇多，做任何事情皆应小心谨慎为好，凡事宜按部就班以静制动。在精神上要随时做好面对突发问题的准备，从容面对，敢于坚持，困难只是暂时的。特别要多收敛脾气，凡事多忍耐，避免由于脾气方面的原因惹出祸端。感情方面应多花时间来陪陪伴侣，以免感情降温。 农历九月： 天干：甲木 地支：戌土 阳历：10月18日至11月16日 本月运势比上月有所改善，运气方面颇佳，做事多有阻碍，须全力应对，用心经营，方可平安度过。工作上不宜强出头，低调为好，对于不必要的交际活动，少参加为妙，自然可以逢凶化吉。注意小人，避免口舌是非！财运低迷，横财运尚可，仍不宜进行投资，适可而止为好。感情上顺其自然为好，不宜强求。要多注意身体健康，好好爱护身体，谨防意外事故。 农历十月： 天干：乙木 地支：亥水 阳历：11月17日至12月15日 本月运势特别注意身体红伤灾祸，有“白虎星”出现伤人，防止出现突发情况，警惕由于意外事故而引起的祸端，不易进行较高难度的动作或活动。运气有较大好转，只要用心营谋，凡事可立足于平稳的基础上求进取，事业发展顺畅，更兼得贵人相助，运气飙升。凡事应亲自掌控，以防微杜渐。同时在人际方面可适当活跃些，以改善相互之间的关系，本月有利人和。财运非常旺，横财也不错，可适当进行投资获利。感情方面会有新的进展，应多花些心力培养感情。 农历十一月： 天干：丙火 地支：子水 阳历：12月16日至2010年1月14日 本月的桃花信息最旺，非常适合结婚或谈对象。运势较为平常，工作事业方面可能会遇到不少阻碍，但终会逢凶化吉。只须积极做好面对困难的准备，提高警戒，对突如其来的麻烦应从容相对，一切自会平稳度过。不过凡事还是以小心谨慎为好，切忌感情用事，不要卷入是非圈。财运不错，不过对风险类投资，还是尽量适可而止为好，避免因贪致贫。身体方面无甚大碍，可适当安排些时间到户外郊外采风散心，以稳定开解烦躁的情绪，非常容易引起口舌争执和官司是非。 农历十二月： 天干：丁火 地支：丑土 阳历：2010年1月15日至2010年2月13日 本月的运势特别不错，有贵人帮助，工作事业方面会有不小进展，生活上一些麻烦的事也会很快得到解决，可以说任何事都很顺利，但是不可贸然，宜稳中求进。另外要注意避免招惹是非，莫管闲事，要警惕小人，不要误交损友，以防被骗取钱财。财运方面很难如人意，虽然财运很好，但是开支更大，本月也是今年开支最大的一月 回答者： 李育原 - 童生 一级 2009-6-30 02:24 检举即阳历88年2月6号. O型水瓶座 1月21日～2月18日 性格及气质 O型水瓶座的你，感情丰富，尤其重视友情，跟人交往时，你会注意对方的立场、个性及健康状态，总是尽量使对方感到自由自在。反过来说，你也希望自己能随时保持自由的心情。O型的人原本应有多面的社交性，不会使周围的气氛显得沉闷，再加上个性派的水瓶座，你的人际关系自然不会太差。你富有创意爱动脑筋，能注意到别人没有想到的地方，所以往往有令人吃惊的发现。和你相处，每日的生活都很快乐并且多变化，可是，有些时候，别人会被你古怪的行动吓一大跳。性格爽朗的你，能带给周围的人良好的印象。所以，跟你分开时会感到依依不舍，离开后更想念你，重感情的你珍惜每一个接近自己的人，但是，你也不能看清事情，缺乏果断力的缺点。 O型是现实主义者，无论处于任何情况下，你都保持着"实事求是"的原则，绝不打马虎眼，你虽然外表很容易激动，内心却能保持冷静，而以理性来约束自己的言行举止。但你并不一定要完全依照自己的标准来生活，在不破坏自己跟别人的和谐之下，追求实际的一面，就是O型水瓶座的特征。水瓶座又是理想主义者，你追求理想的意念极强，无论在多么不利的情况之下，也不会轻易妥协。虽然你言论激烈，但却不至于被人憎恶的地步，这是因为你除了容易激动之外，还能以冷静的眼光注视自己的言行的缘故。这一点和O型的现实主义并不冲突，反而能缓和你的情绪，所以，你即使随心所欲地过日子，也绝不会浪费生命。你只是想要毫无遗憾地度过现在，并且正确地展望未来，所以O型现实与水瓶座的理想主义能在矛盾的融洽中相处。 O型水瓶座的人，性格十分爽朗，又因为个性圆滑，天生有关心别人的特征，所以很少和人发生格格不入的情形，人缘甚佳，能很容易以自然的态度跟人交往。此类型的人，对真实的敏感度极强，这和O型现实主义反而能适当地融合，而呈现美好的一面，所以能表现出较独特的气质，对于各种不同的人，O型水瓶座的你都能与这坦诚相交，轻松自在，这对你的人生将有莫大的助益。 忠告：对周围的朋友应以博爱的精神平等地对待，千万不要有差别待遇，尤其是对自己所讨厌的人，也应维持基本礼貌。 爱与性的倾向 O型水瓶座的你大多拥有自由自在的恋爱，恋爱时极为浪漫，并且经常希望自己能沉浸在自由的气氛里。你在选择对象时，不会盲目行事，重视对方的兴趣及快乐。尽管你精挑细选地寻找对象，可是你并不很在意双方身份的差异，你认为只要有了爱，其他便一切迎刃而解，音乐会、剧场、美术馆都是不错的约会地点，况且，欣赏艺术品有助于提高两人的爱情生活品味。 你对爱的表现很巧妙，往往有别出心裁的点子，而且关心约会时的装扮和选择有趣的事谈天，和你谈恋爱绝对不会感到沉闷。此型的你，对于表达爱意的方法，非常明显，你会直截了当地说出喜欢或不喜欢。你最无法忍受的便是和讨厌的人拖拖拉拉交往很久，若是你被对方拒绝了，为了不让人看见自己悲伤的一面，你总是伪装成若无其事的样子。O型水瓶座的你，恋爱时并非缺乏现实性的梦幻故事，除了重视对方给予自己的感觉以外，也会考虑到对方是否有利于自己，彼此是否谈得来？对于"讨厌"或"喜欢"，都能清楚地表达出来。 O型水瓶座的你，性欲并不强，外表看似充满激情，但内心却格外地清醒。然而你重视床第之间的情趣，善于使用爱的技巧以取悦对方，在彼此相逢的那一刻，你就已经找出双的共同感，所以，不必借助生活来提高爱情。此型的你，即使在床第之间，也希望保持冷静的态度，这是因为你同时拥有热情的一面及冷静的一面，所以才有如此的态度。对于床第之间的甜言蜜语，和发生关系之后的情形，你都感到满足。十分注意房间的灯光，希望尽量培养出罗曼蒂克的气氛。因此，在性爱方面，你算不上是个勇敢的冒险家。但水瓶座具有极端的反抗性，如果表现在性爱方面，则O型水瓶座的形象，就会遭到破坏。综合O型及水瓶座两者的特征，使你在性爱上表现得十分神秘，你既热情又冷静又注重情趣，十足是个可怜的情人。 忠告：恋爱时没有必要把对方当做偶像一样崇拜，放弃对性爱方面的矜持，也许能获得更大的快乐。 婚姻及家庭 O型水瓶座的你，在恋爱时就已经冷静地观察对方了，所以，一旦论及婚嫁就不会迷迷糊糊了。只是，你往往过于理性，因此，婚后双方的感情仍没达到沸点，甚至会对婚姻形式的繁琐及婚姻生活的现实感到厌烦。再者，由于你理性的态度，总使你较倾向于重视现实生活方面，例如，"配偶将来会有出息吗？""他真的是我最适合的伴侣吗？"诸如此类的问题。事实上，婚姻是由两个人共同建立起来的，无论何时两个人都能配合，婚姻就算成功了。婚姻成功的关键，主要在于恋爱时期两人共同的嗜好，是否能在婚后继续维持不变，所以，结婚之前两人应培养共同的嗜好，由此发展出深厚的感情基础，在现实的柴米油盐酱之下，才能拥有一片心灵的净土。总之，O型水瓶座的婚姻，必须像朋友之间的感情，清清淡淡的，才能逐渐培养出爱情，但是，在过于理智的情况下，对婚姻形式的繁琐和婚姻生活的现实，可能会略感不安。此型的你除了重视对方目前的情况之外，也很在乎对方的将来，因此，必须经过各种角度考虑之后，才会真正做决定，如此地婚姻，也许因为认清对方而减少了错误，但重视现实的结果使你婚姻少了那么一点热情。 O型水瓶座的你，家庭运可说是甚佳，你原本就很重感情，所以你会尊重配偶及孩子的人格，由于你随时都会考虑处理出最好的人际关系，这种性格如果能淋漓尽致地表现在生活中，就能形成和谐夫妻关系及人际关系。假如家庭内发生纠纷，O型水瓶座的你，也会充分发挥你的第六感觉及判断力，果断而成功地处理一切，你很少会把家庭问题拖延着而不处理。O型水瓶座的你，婚姻生活绝不呆板，思想自由而奔放，时时都想翻新生活的花样，基于这种心情而组成的家庭，必定随时都保持着一定的新鲜度。你的家庭天天都有快乐的气氛，毫不沉闷，夫妻及子女之间的关系非常和谐，是个令人羡慕的模范家庭。但是，此型的你也可能偶尔突发奇想，使家人不知所措。例如，你忽然开始热衷于某种事物，变得不太照顾家庭。甚至离家数日方归，使家人感到不安宁，事实上，家人用不着为你担心，重感情的天性使你热爱家人，只要想到这一点，就会主动回家了，所以，总括来说，你是个标准的丈夫或妻子。 忠告：丰富的想像力及表现力，虽能带给家人生活的新鲜感，增进情趣，但需适可而止，以免家人疲于应付。 事业及成功 O型水瓶座的你，最擅长自由的想像及独创的设计，旁人眼中平凡的事物，在你看来可能是十分新鲜的，你往往能组合许多小东西，成为一项大发明。你还有另外一个优点，那就是无论何时你都能带动周围人的情绪，使气氛更为活泼，甚至让别人感到生存是极具价值的。因此，O型水瓶座的你，周围随时都聚了许多人，可以做你的帮手，使你在工作上或事业上更容易施展才华。你厌恶时间及精神受到束缚，你不但讨厌独裁的上司，更讨厌"为五斗米而折腰"的职业。对于公家机关等，必须一板一眼服从规定的工作，你会感到厌烦难耐，个性温和，因此，会主动关怀新认识的朋友交往，这种特征，也能活用在工作场合上。 艺术家、作家、医生、发明家、节目主持人、科学家、律师、飞机驾驶员，都是很适合你的职业，作词家、天文学家也极适合你，只要你发挥特有的想像力及独特的设计，成功必是轻而易举。 忠告：你原本就是个头脑灵活的人，但是，如果水瓶座激烈的个性强烈地表现出来，也许会发生跟人争执的场面。 金钱及财运 O型水瓶座的你，不会执着于金钱，不热衷于储蓄，对于金钱和社会地位，并不响往，也不汲汲于追求物质的享受，因此，O型水瓶座的你颇能安贫乐道。从外表来看，你似乎是毫无计划地乱花钱，但事实上，一经手的钱财将来一定能获得回馈。虽然你的手头并不宽裕，便却具有卓越的技术和知心好友，这些都比金钱更可贵。你对亲朋好友从不吝啬，甚至还可以倾囊相助。另一方面，如果是为了工作或兴趣，你也会毅然不惜花费巨资，只求更完美的成果。 你不必为了钱而发愁，倒是应该担心自己的人际关系是否良好，反正，钱财乃身外之物，总是在四周流动着，唯有利用它广泛投资，才是致富之道。年轻时期，你不需注意储蓄金钱。应有效地适用金钱，如此一来，等到上了年纪之后，无论在工作上，或是人际关系上，都能收到好结果，拥有一笔稳定的财富，对你来说，想获得丰富的财富，只有靠这种手段了，你的财富运并不是顶好，但却有两项赢得财富的两项本钱--技术和朋友。 忠告：钱财千万别放在身边，尽量购买书藉，这便是增加财富的方法。
水瓶座有什么好处
水瓶座是极具有创造力，想象力的。灵感什么的，在水瓶座那，是有一堆一堆的。 像写小说的水瓶座孩子就有灵感构思、设计师啊，也是需要灵感的。 水瓶座也是很聪明的，去哪玩，吃什么，点子啊也是很多的。 水瓶座的人缘也是棒棒的，朋友不缺，常常能感到幸福。水瓶座的人也不太在意什么，烦恼在这种第四思维的人种里是行不通的。 水瓶座的知识面也是很广的，他们喜欢思考与学习。 我也是水瓶座，我很喜欢我的这个星座，希望各位瓶子也能充分使用自己的才能哦
水瓶座跟水瓶座可以做合作伙伴吗
我 只能说别太迷恋星座，没有意义的。。你讲究这些周易八卦，塔罗，紫微斗数要讲究的东西太多了，，，谁说的算？合不合作你最好多多去判别，不要因为一些迷信的东西错失一次良机。。
水瓶座的水瓶座之最
水瓶座、从不哭，从不认输，从不屈服，太过忍耐，太过高傲。TA有着最完美主义倾向，喜欢把事情做的极端，要么最好，要么最差。但是不管怎样水瓶座从来不会认输，思维从不受限制。水瓶座喜欢天马行空的想象，个性不容别人践踏，自尊重于生命，分明很生气却还要摆出一副冷酷的表情水瓶座基本上是个很痛苦的人。表面上总是很有活力，很快乐的样子，可是没人的时候他们又总是很忧伤。水瓶座总会被一种莫名的悲伤笼罩，他们不会让别人发现。水瓶座的人很怕被伤害怕被抛弃，也怕带给别人伤害和不快乐，只能自己硬挺着一切。所以水瓶座很神经质、精神脆弱、容易感伤。 水瓶喜欢钱但不在乎，只要能保证自己想要的生活就行。讨厌干无意义的事。喜欢到悠闲、贴近大自然的地方旅游。不喜欢打扮，除非不得已，除非见心上人。最爱的运动从来都是睡觉。减肥从来只喊口号，现在，口号也懒得喊了。凡事总往好的方向想。房间太整洁不是人住的，适当的乱让我有家的感觉，温馨。 水瓶真的很有爱~
君子兰有什么好处
君子兰生命力强而不娇贵，是家庭养花的首选花种。首先比较耐阴，不需要长时的阳光直射。其次是耐旱，你如果有事外出，一个月不浇水也没事，虽然叶子可能蔫了，但一浇水几天就能恢复过来。第三是很少生虫子，比如蚜虫对绝大多数花卉而言都是最容易生的，是人们最讨厌的一种花卉害虫，但君子兰基本不生蚜虫。 君子兰在白天进行光合作用时消耗二氧化碳产生氧气，晚上则相反。但其晚上消耗的氧气和呼出的二氧化碳微乎其微，有人做过实验说50盆花草晚上的呼吸量和一只小猫是一样的。可见其对人的影响是微乎其微的。 君子兰是著名的“懒汉花”，不要作务太勤，特别是不能浇水太勤。如果在室内，大约一个星期才可以浇一次水。再就是太阳直射时间保持在两个小时以内。在网上搜索一下君子兰的养植方法，能看到成千上万的东西，我这转载就没意思了
甘蔗汁的好处有哪些？
甘蔗汁能缓解喉咙疼痛、消暑解渴、去除内脏燥热、促使排尿，更有消除口臭的功效。 甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽。夏天热感冒引起喉咙疼痛的时候，喝上一杯甘蔗汁既能缓解疼痛又能消暑解渴。 因为甘蔗含有丰富的维生素，所以，可以帮助身体排毒，有清热解毒的功效。甘蔗含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感。甘蔗含水量高，且含多种有机酸成分，能清凉解暑，消除疲劳。
女人散步的好处在哪里
散步的好处 1． 散步可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果，所以很多人都喜欢用散步来调节精神。 2． 散步时由于腹部肌肉收缩，呼吸略有加深，隔肌上下运动加强，加上腹壁肌肉运动对胃肠的“按摩作用”，消化系统的血液循环会加强，胃肠蠕动增加，消化能力提高。 3． 散步时肺的通气量比平时增加了一倍以上，从而有利于呼吸系统功能的改善。 4． 散步作为一种全身性的运动，可将全身大部分肌肉骨骼动员起来，从而使人体的代谢活动增强、肌肉发达、血流通畅，进而减少患动脉硬化的可能性。 对症散步好处多 一、体弱者每小时走5公里以上最好，走得太慢则达不到强身健体之目的。只有步子大，胳膊甩开，全身活动，才能调节全身各器官的功能，促进新陈代谢。而且时间最好在清晨或饭后进行，每日2至3次，每次半小时以上。 二、失眠者可在晚上睡前15分钟散步。每分钟走80米为宜，每次半小时，会收到较好的镇静效果。 三、冠心病患者步速不要过快，以免诱发心绞痛。应在餐后1小时后再缓慢行走，每日2至3次，每次半小时。长期坚持可促进冠状动脉侧支循环形成，有效改善心肌代谢，并减轻血管硬化。 四、糖尿病患者行走时步伐尽量加大，挺胸摆臂，用力甩腿，时间最好在餐后进行，以减轻餐后血糖升高。每次行走半小时或1小时为宜。但对正在用胰岛素治疗的患者，应避开胰岛素作用的高峰时间，以免发生低血糖反应。行走一般选择在餐后半小时，而且活动时间也不要超过1小时。 五、高血压病患者步速以中速为宜，行走时上身要挺直，否则会压迫胸部，影响心脏功能，走路时要充分利用足弓的缓冲作用，要前脚掌着地，不要后脚跟先落地，因为这样会使大脑处于不停地振动，容易引起一过性头晕。
吃什么食物对肾炎有好处
你好 慢性肾炎是很麻烦的病。是不可能完全治好的，可以说是终生疾病。只能控制病情，避免发生肾衰。 蛋白质摄入量需要根据肾功能的情况控制一下。以减轻肾脏负担。 从现在你首先做到以下几点： 一：正确对待肾病，要有良好的心态，树立战胜疾病的信心。 二：饮食禁忌，多吃水果，疏菜，赤小豆 红枣。禁食辛辣刺激性食品,豆制品及发物（海鲜，公鸡，虾，蟹）。 三：禁用肾毒性药，(包括:所有止痛片 感冒通 康泰克 速效感冒胶囊 庆大霉素 卡那霉素 小诺霉素 磺胺类药).如一定要使用消炎药，只能使用青霉素类，它对肾没有毒性。切记!!! 四：目前治疗肾病西药没有特效药，只有中药才能有效地保护肾细胞，消除尿蛋白，隐血。使增高的血肌酐,尿素氮降下来。 你不能思想松懈，自行服药，这样解决不了肾脏内部的病理性损伤，不能从根本上治疗肾脏，往往是治疗没有中断但效果却不好，反而把病情耽误了，给患者增添了痛苦，为治疗增加了难度。如果医生开的药你觉无效，建议做穿刺，明确病理情况，才好判断预后。 慢性肾炎的食物选择 （1）要给予充足的维生素，尤其要补充维生素C，因为长期慢性肾炎的患者可有贫血，补充维生素C能增加铁的吸收，所以应食用西红柿、绿叶蔬菜、新鲜大枣、西瓜、心里美萝卜、黄瓜、西瓜、柑桔、猕猴桃和天然果汁等食品。 （2）食欲差者可补充维生素C制剂；同时应多补充维生素B和叶酸丰富的食物，如动物的内脏，绿叶蔬菜等食品，有助于纠正贫血。高血钾时要忌食含钾高的食物，要慎重选用蔬菜和水果。慢性肾炎的病人要忌食糖类饮料和刺激性食品。 3 食谱举例 早餐：甜牛奶（牛奶250克、白糖10克），面包或馒头（面粉50克），煮鸡蛋（鸡蛋50克）。 午餐：包子（肉50克、白菜200克、面粉100克），汤1碗（鸡蛋25克、黄瓜50克、西红柿50克）。 加餐：桃子100克。 晚餐：米饭（大米100克），烧茄子（瘦肉50克，烧茄子200克），炒小白菜（小白菜100克）。 全日用烹调油30克，盐小于3克。 以上食谱含热能1763 7千卡（740千焦耳）。 慢性肾炎食疗方 （1）桂圆粥：桂圆60克，粳米100克，红糖少许。①黄芪切成薄片，粳米淘洗干净。②黄芪放入锅内，加清水适量，用中火煮沸后，去渣取药汁。③粳米放锅内，加药汁，清水适量，用武火烧混后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚各1次，适用于老年浮肿、慢性肾炎，体质虚弱者、但舌质红者忌服。 （2）生姜大枣粥：鲜生姜12克，大枣6枚，粳米90克。生姜洗净后切碎，用大枣、粳米煮粥。每日2次，做早晚餐服用，可常年服用。选用于轻度浮种，面色萎黄者。 （3）黑芝麻茯苓粥：黑芝麻6克，茯苓20克，粳米60克。茯苓切碎，放入锅内煎汤，再放入黑芝麻粳米煮粥即成。每日2次，早晚餐服用，连服15天。适用于精神萎糜者。 （4）双皮汤：葫芦壳50克，冬瓜皮30克，红枣5枚。把上述各味药共加水400毫升煎至150毫升，去渣留汁。每日1剂，服至浮肿消退为止，适用于浮肿者。 （5）山药粥：干山药60克或鲜山药120克，粳米60克。山药洗净切成片，与粳米共同煮成粥。每日2次，早晚餐服用，可常服用，宜温补脾肾，通阳利水为主。 （6）冬瓜砂仁汤：冬瓜1000克，砂仁30克。冬瓜、砂仁共同炖成汤。隔日1剂，连服20天，以利尿为主。 （7）龟板饮：山药30克，龟板30克。先将龟板煎2小时，然后加入山药，黄花同煎，去渣留汁。每日2次，早晚服用，连服1周。适用于尿少，腰以下浮肿者。 （8）鲫鱼粥：鲫鱼2条，粳米60克，鲜芦根6克。净鱼去除内脏洗净，与灯芯草，粳米共同煮成粥。每日2次，早、晚餐服用，连服20天，宜温补脾肾、通阳利水。 （9）芡实粥：芡实30克，糯米30克，白果10枚。先净白果去壳去芯，将白果与芡实、糯米共同煮成粥。每日1次，10天为一疗程，宜平肝潜阳，以固肾为主。 （10）柿叶糖：鲜柿叶1000克。将鲜柿叶洗净切碎，加水浓煎，去渣取汁，小火浓缩至粘稠。加白糖吸干药汁，晒干压碎，装瓶配用。每日3次，每次冲服15克，适用于轻度浮肿，腰酸腿软，入睡盗汗者。
属龙有什么好处
● ●个 性 优点1、有强壮的体魄，精力充沛活力,而且朝气勃勃，有高尚的理想，富罗曼蒂克气氛，是爱面子派头的人。 2、凡事不服输，做事过于自信，自我意识强烈，有远大目标，个性坦率，有领导才能有强运势。 3、为人坦诚绝少有卑鄙恶劣的虚伪行为，更不喜欢搬弄是非，不怕艰难，每件事都想做到尽善尽美。 4、是十足急进分子，很自大骄傲，自比人强的超俗观念。 5、女性豪爽热情慷慨，善解人意，是一般男性喜爱的对象。 6、不管什么职业都厌恶受人指使，所以喜欢独自计划行事，男性有大男人主义。 7、属龙者象微权势，天之骄子得天独厚，他的智慧过人胆识过人，才气足，慷慨大方，神气活现气轩昂。 缺点 1、情绪不稳，富梦想，茫然不可捉摸，性格傲慢缺乏宽大心胸。 2、无法抗拒温柔粉红陷阱，一生中有数不尽多采多姿罗曼史。3、极少真心去爱别人，因此在爱情上不会感到失望，反而那些爱上他的人却饮尽其苦酒。 4、常无法忍受他人差劲的办事能力而批评他人，有完美主义心态。 5、才华出众不免自负，好大喜功有时经不起挫折和考验，一失败即落慌而逃，缺乏坚忍不拔的个性。 ●爱 情 对色彩有高度的敏锐性，才华洋溢，追求对象主动积极，散发出来的魅力，让身边有很多的追求者， 和谈恋爱或结婚，必须要有雅量和特殊才艺，才能维紧两人的感情，而且要多赞美他们。一生中常常有桃花运，虽然有很多结婚的机会，但大多属于晚婚，所以感情常常飘泊不定。 适合对象----鼠、猴、鸡 尚可对象----虎、马、羊、猪 忌讳对象----牛、兔、龙、狗 ●功名事业 (1)学业运 自视很高，但对书本不会看轻，使用智慧型的读书方法，考试成绩也令人羡慕。 (2)事业运 看事情的标准会高于一般人，有洞穿事情的能力，自我要求严苛，总是区体中的风云人物，天生有明星的气派，如果专心在事业上一定会成功。 ●健 康 个性上有点神经质容易紧张，所以消化系统常常有毛病，肺支气管容易过敏，所以在季节变换的时候 要注意温度的变化。 ●幸运运势 (1)幸运颜色--黄色、紫色、咖啡色、红色 (2)幸运数字---2、5、7、0 (3)幸运食物--像韭菜似黄色蔬菜(4)幸运宝石---钻石和珊瑚（5)幸运图腾-----配戴有鸡形的图案，可以帮助人际关系的发展 ●造字因缘 古时代，龙象征为皇帝高高在上，人人都要听他的意旨，神龙是千变万化的，但是龙欠耳朵， 属龙的人很主观，什么事都以自已判断为依据，别人给他的意见虽然听起来唯唯诺诺，但是到最后都依自已主见行事，所以属龙的人有耳也等于无耳（不易接受他人意见）。故造字时依龙的个性在龙下加耳还是听不见就是「聋」，道理在此。 ●财运 财运一般，若是能延续去年的收支情况，为上选之策。不要误信外人的花招，顺应行市的规律， 稳步发展。同时也谨慎地对待借贷，稍有粗心会因财务惹祸。 ●事业 维持以往的工作态度，认真负责。每一笔交易的细节、过程以及合同文本都需要静心的斟酌， 尽量回避新项目的投入。 ●感情 在爱情方面似乎比其他方面来得顺畅，同时也是单身者谈婚论嫁的好时机。已婚者要防止婚外 恋情，避免不必要的烦恼。
