改善失眠的卧室风水有哪些

　　随着社会压力的不断提高，越来越多的人都有失眠的困境。除了吃一些保健药物之外，家居风水也是改善睡眠质量的一种极为有效的方法。下面为大家详细分析，改善失眠的卧室风水有哪些。

改善失眠的卧室风水有哪些

　　改善失眠的卧室风水有哪些一、床的摆放 风水上，床的摆放讲究紧贴墙壁，这样才有“靠山”，床头不能留空挡，否则床头无靠，床位不稳，人的情绪容易起伏跌荡，低沉不稳，严重还会导致精神分裂。 床头忌与门口对冲，风水上称这样的情况叫“门冲”，更不能对着窗户，否则容易受外界煞气的影响，让人产生幻觉，容易失眠多梦。 二、如果卧室临近厨房，床头不可紧邻灶台，否则会让人精神紧张，性情暴躁，心浮气躁而导致失眠。 三、卧室的光线 卧室的光线忌过于刺眼，否则会让人产生急躁不安的情绪，也忌太弱阴暗，这样会让人产生压抑与忧郁感。光线一般以光亮度适中的自然光线为好，让人舒服，安静。 四、卧室摆设 卧室内的镜子要尽量隐藏起来，不使用时最好不要外露，床边、床尾都不要放镜子，否则不仅影响到睡眠、健康，严重的还会影响夫妻感情，影响运势及子嗣。卧室内影子因反射光线造成的各种影像也是一种非常不利的煞气。 卧室中的家具尽量摆放整齐，又不宜过多，杂物也不要过多，否则容易形成“鬼影重重”的不良效果，对人的情绪和精神造成不利影响。 卧室内摆放的绿植要注意，要选取有益身心的观叶型植物，也不要摆放过多。

　　避免失眠的卧室颜色风水家居的颜色是由很多种颜色构成的，每一种颜色都有其特有的性质，有的颜色能够让人变得安心，有的颜色能够让人变得冷静，有的颜色能够有着很好的安抚人心的功能，不同的颜色设计出的房间也有不同的风格，卧室中的颜色一般都是选择暖色系的颜色让人有着温暖的感觉。 柔和清新的颜色 卧室的颜色可以由单一的颜色构成，同样也可以由相近的颜色构成。城市内的压力让人积压了太多的不安在其中，温暖的颜色加上合适的风水，能够让人从压力中得到释放。苹果绿、风铃草绿等柔和的颜色能够让人在烦躁中变得平静，内心再多的负能量也能够变得安静起来，安静下来的自己也会变得聪明几倍，放下了重担怎么可能没有好梦？ 红色、紫色 在形容做事做的好的时候，有的人会用大红大紫这样的词来形容，所以红色，紫色也会被人认为是好运的颜色。但是这样的颜色一般都是在结婚或者是开业的时候才会使用，如果选择这样的颜色放在卧室中是很不合适的，长时间处在这种颜色的氛围内，不仅仅会有刺眼的感觉，同样也会让人的脾气变得暴躁，这样的情绪怎么会有好梦呢？ 黄色、金色 金色是比黄色还要耀眼的颜色。在古代的时候君王会用黄色来做自己的专属色，龙袍龙椅在宫殿的装饰都是金色跟黄色。这两种颜色代表着高贵、权利还有辉煌，但是这两种颜色太过霸气，用在卧室中并不能够达到他们应该有的效果，只能够让住在其内的主人得不到好的休息。看到黄色或者是金色的人会保持一种持续的紧张感，生怕自己做错什么事情让自己丢了面子，所以就算是睡觉也没有办法完全的放松下来。 橙色、橘色 橘色跟橙色也是属于黄色系中的颜色，这两个颜色虽然没有黄色带来的视觉感那么强烈，但是依旧不能成为卧室的主打色。暖色系虽然很适合用在卧室颜色风水中，但是整个屋子都是这两种色会让人觉得视觉疲劳。如果真的想使用这两种色作为卧室颜色，可以尝试将其他颜色融入在其中，让这两种颜色占有大部分比例，这样不仅仅能够得到更好的感受，同样也能够让自己的卧室风水变得更好。 粉色系列 粉色大多数时候是用在女生的房间内，女孩子们总是对粉色有一种没有办法拒绝的感觉，不管年龄是多大，总是会被粉粉的东西所吸引。粉色在单身的女生卧室内是很合适的，不仅仅能够提高桃花运，更加能够满足她们浪漫的情怀。但是粉色并不适合夫妻的卧室颜色，粉色容易让人暴躁，两个人会发现对方没有自己所想象的那么贴心，那么吵架是肯定。带着气睡觉怎么会有一个很好的睡眠质量呢？

　　提高睡眠质量的卧室风水1、大家都知道卧室最重要就是一个要舒适，只有舒适的环境下才能提高睡眠质量。从现实角度来说，房子不能有垃圾，要讲究干净整洁，电视机、电脑尽量离床位远。因为这些都是影响睡眠质量的因素。就好比我们离电视机太近的话，会想着玩电脑、看电视熬夜，结果导致失眠。干净卫生是卧室最重要的原则。这点不用提醒大家也是知道的，如引老鼠、蟑螂等。舒适的床同样也是不可缺少的原则。 2、从风水学角度角度来说，格局要完整，卧室讲究方正，不宜出现多边角的情况，如卧室格局是六角形的形状。空间不宜过小，若是卧室太小的话，行动会很不方便。若是夫妻两人睡双人床，反而睡在里面的人容易受压迫和拘束，易影响夫妻双方的睡眠质量。除此之外，天花板不能太低，否则会形成压迫感。窗户不要离地太低了，不能离床位太近，若是家里有小孩，会爬向窗户，摔下去。这是非常危险的信号。