即使你知道自己的血型,献血时血站也会免费帮你做个血型的,因为你献的血是要输给需要的人的,所以必须准确地清楚你的血型.
献血人年龄必须在18岁到55岁之间;献血的男性,体重必须在50公斤以上,女性体重必须在45公斤以上;献血者必须身体健康,没有传染病;献血者在献血前一周内,没有感冒发烧现象,没有服用任何药物;献血前一天要养足精神,献血当天必须正常饮食,切忌空腹献血。
有两种方法,一:知道父母血型,有的可以推断出你的血型;二:去医院查询。
血型决定一个人的抗病能力以及营养需要 A型血:提高免疫力注意保暖 一、健康优势: 身体比较灵巧,忍耐能力很强,所以平时不会经常受到疾病困扰。不仅如此,A型血的人自我控制能力很强,虽然体内肾上腺皮质素的含量很高,在高压状态下,肾上腺素含量会迅速增加,但是她们能够迅速地将肾上腺皮质素的含量恢复到原始的状态。这样一来,就不会因为高压而让身体产生不健康状况了,亚健康几率也会降低。 二、健康劣势: 1、血液黏稠度在各种血型中,最容易升高。健康隐患:脑梗塞 2、血小板黏附率明显高出于正常对照组。健康隐患:偏头痛 3、末梢血管调节功能差,对冷刺激比较敏感。 4、消化系统功能不强,胃酸含量低,比较缺少消化酶。健康隐患:消化系统疾病 三、A型血的健康加分策划 1、免疫力up 冷水洗脸提高免疫力 应对症状:脑梗塞、偏头痛 经典提炼:提升免疫力,病毒不侵犯 A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱,尤其在秋冬季,提高免疫力对于A型血的人的健康至关重要。 每天清晨洁面过后,手捧冷水,用鼻子轻轻吸气,保证自己不会被呛到,连续坚持1个月,抵抗风寒的能力增强,免疫力也随之升高。 此外,在8小时工作时间内,经常“偷偷”地去写字楼外运动一下,同样有助于免疫力的提高,让血液黏稠度、血小板黏附率都渐渐恢复常态。 2、保暖 注意体内的保暖 应对症状:冻疮 经典提炼:体内升温,健康原动力 健康饮食 一般来说,在环境气温低于10℃时,末梢小血管才开始收缩,而A型血的人在气温12℃时,末梢小血管就开始收缩。 所以,在已经进入冬天的11月份,就应开始注意体内的保暖,无论外面是怎样的温度,都要让体内暖暖的。最佳方式就是在劳累一天过后,用含有藏红花成分的足浴液泡脚,让寒气随着汗液排出体外,让你在低温的季节不会受到冻疮的困扰。 3、素食控 多吃素食 健康养生 应对症状:消化系统 健康小常识 经典提炼:食补营养,健康无休 A血型的人对植物食品的代谢能力高,而对于动物性食品代谢就比较慢,所以多吃素食,减少肉食的摄入量,才能真正地增强免疫系统功能,减少感染、强化心脏,提供体内所需要的保护,从而有利于促进新陈代谢,增加肠道蠕动。所以,绿叶蔬菜、大豆制品的补充是A型血的人的最佳补充营养。 B型血:调理慢性疲劳综合症 一、健康优势: B型血的人具有强大的消化功能和适应能力,能够很好地适应各类食物,各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收,无论是食用动物类食物,还是植物类食物,新陈代谢的速度都很快,效率也很高。 二、健康劣势: 1、长期处在压力中,健康最容易亮起红灯。健康隐患:慢性疲劳综合症 2、B型血的人对流行性感冒病毒防卫能力最差。健康隐患:流行性感冒 3、B型血的人消化道容易细菌感染。健康隐患:腹泻、痢疾 4、新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响。健康隐患:肥胖 三、B型血的健康加分策划 1、中草药调理 应对症状: 慢性疲劳综合症 经典提炼:中医还你一生轻松! 中草药对B型血的人尤为重要,其中,以甘草为最佳,增强自身免疫系统的功能,有抗病毒的作用。另外,甘草可以帮助调节血糖含量,缓解慢性疲劳综合症。不妨尝试一下甘草酸枣饮:甘草、茯苓、酸枣、白糖放入锅中,于大火上煮沸后改用小火煮30-40分钟,离火后浸泡半天;将酸枣捞出,沥干汁液,晾晒1天。晒至7成干时,将锅中剩余的汁液分2-3次喷撒在酸枣表面,搅匀后即可食用。生姜也不错,每日清晨喝一杯生姜水,可以降低患感冒的几率; 还可以选择薄荷,将其和杭菊泡茶饮用,对消化系统有很好的调节作用。 2、动起来 应对症状:感冒、新陈代谢不佳 经典提炼:运动增强生理机能,提高抵御流感病毒的能力! B型血的人最适合做中等强度的运动,在运动中消除压力的影响,又可以增强人体的各种生理机能。 如打太极拳和高尔夫球都是B型血不错的选择。但是需要注意的是,B型血的人在运动时要掌握强度和节奏的控制,而且要形成运动规律。比如,每星期3次,每次45分钟-60分钟。 3、餐桌诱惑 应对症状:病毒感染 经典提炼: 食中自有“黄金屋”! B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质,比如,羊肉和兔肉对B型血的人是非常有好处的,它可以增强你的免疫系统功能。多吃蘑菇可增强抗病毒能力,防止细菌感染。而多吃苹果,则可预防止病毒和细菌,增强免疫系统的功能。 不仅如此,适当补充含镁的食物,比如松子、榛子、龙眼,都可以增强免疫系统,提高消化系统的功能。 O型血:补充营养提高吸收 O型人具有很强的免疫力 一、健康优势: O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力,能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。另外,最近的一项调查结果显示,虽然在日常生活中,O型血习惯性的“小病不断”,但是,在各种血型中,其平均寿命明显较长。 二、健康劣势: 1、血液比较稀,不利于血液的凝固。健康隐患:甲状腺功能不稳定 2、胰岛素含量较之其他血型来讲偏低。健康隐患:糖尿病 3、O型血的人,其体内的胃酸含量较高。健康隐患:胃酸 4、肾上腺素含量高,在高压状态下健康令人堪忧。健康隐患:亚健康 三、O型血的健康加分策划 1、美食高吸收 多吃瘦肉 应对症状: 甲状腺功能不稳定、糖尿病 经典提炼: 吸收好,身体就好! 健康知识 O型血的人吸收能力很强,特别是高蛋白食物,比如肉类食品,其养分能在体内得到最好的吸收。但需要注意的是,肉类食品一定以瘦肉为主,少吃肥肉,以防止发胖。 另外,酸性食物和含糖量过多的食物也不是O型血的亲密伙伴,冰淇淋、酸奶、全脂奶、橘子等等都会增加糖尿病的患病几率。不仅如此,提高海带等海产品的摄入量,还可以改善甲状腺功能的不稳定。 2、水亦是药 喝酸性果汁和弱碱性水 健康知识 应对症状:胃酸 经典提炼:上善若水,良药不苦口! 胃酸含量高可谓是喜忧参半,首先,胃酸含量高证明了强大的消化功能,但另一方面,胃酸却对健康有着不小的影响。对于胃酸过多的O型血来说,要拒绝碳酸饮料!酸性果汁和弱碱性水都是调节身体的健康饮品。 3、睡眠 睡眠非常重要 应对症状:亚健康 经典提炼:美容觉,规律最重要! O型血的人都属于“养精蓄锐”型,所以睡眠对于她们来说非常重要,可以有效地降低亚健康的几率。 坚持在晚上11点前进入睡眠,让每一天都有充沛的体力。在高压状态下,仍然可以让肾上腺素的含量保持平稳,易怒状态明显减少,身体状态自然会保持平衡! AB型血:调整消化功能注意生活习惯 AB型人拥有双重优点但可能消化不良 一、健康优势: AB型血是地球上最晚出现的血型,但人数在不断增加着,由此可见AB型血的适应能力很强,可不受环境变化的影响,避免健康状况发生变化。而且,它同时含有A型和B型两种抗原,双重特性,在某种程度上讲,拥有A型血和B型血的双重优点。 二、健康劣势: 1、胃酸的含量比较低,影响对营养物质的消化吸收。健康隐患:消化不良 2、由于呼吸道与外界直接相通,外界环境中的细菌,皆可随吸气进入呼吸道及肺部。健康隐患:呼吸系统疾病 3、胆固醇含量相对较高,血脂也容易升高。健康隐患:心脏病 4、对于植物性食物代谢较好,动物性食物代谢较差,容易形成脂肪堆积。健康隐患:肥胖 三、AB型血的健康加分策划 1、瘦身 降低体内胆固醇 应对症状:消化不良、肥胖 经典提炼:减重,不仅仅是为了漂亮! 降低体内胆固醇、减重是很多AB型血的美眉们所要面临的问题。呼啦圈这种简单的运动,让你可以在看电视的过程中就轻松完成。 最重要的是,它能锻炼到全身各个部位,帮助脂肪均匀燃烧,促进血液循环,使新陈代谢能力在不经意间大大增强,与此同时可将消化系统疾病缓解的程度最大化。 2、烟酒要缺席 严格控制烟酒 应对症状:呼吸系统疾病 经典提炼:生活禁忌,遵守健康法则! 在平日的生活中,烟、酒对于呼吸道的刺激,在AB型血的人中危害最大,所以要严格控制。而且,凡生痰动火之物均不适合食用,比如:辣椒、生姜、洋葱、韭菜等。 另外,在所有血型中,AB型血的人患有过敏性哮喘比例最高,所以一切过敏性的食物都最好不要食用,比如鱼、虾、巧克力、羊肉等,以避免过敏性疾病的发生。 3、“油”其好 选择橄榄油 应对症状:心脏病 经典提炼:选对油,健康有! 对于AB型血的人在饮食中,选择橄榄油无疑是最符合他们体质的,虽然橄榄油的成本高于其他种类的食用油,但是它可降低胆固醇、有效排除毒素,大大降低心脏病的患病几率。这对于AB型血的人来说,是健康的最大保证。
1、解析容易得抑郁症的血型和星座 ① A型摩羯座:天生忧郁 为什么说A型摩羯座是容易得抑郁症的血型呢,因为摩羯座天生就具备着忧郁的特质,看起来总是那么的深沉不可理解。如果有一天他变得开朗活泼反而让你无法接受,生活中A型摩羯必须找点什么事情来自我烦恼,一旦陷入深渊中就很难自拔,而A型心思又很缜密,很难放开心胸,这种性格加在摩羯身上更容易患上忧郁症,然后把自己封闭在干燥的办公室里面,埋头工作。 ② O型水瓶座:为小事忧郁 水瓶乐天派的性格很少忧郁,而他们忧郁的气质是表现在内在的,外表看不出什么大的变化,仍然是笑脸迎人。瓶子的喜好也不是一般人能够理解的,变化多端,忧郁来得没有理由没有征兆。 ③ AB型双鱼座:忧国忧民 AB型双鱼座本身就是一个很矛盾的个体,悲观和乐观都可以同时出现在他们身上,情绪也总是飘渺不定,一有什么流言蜚语或者负面新闻不断,就会挑起他们的悲观神经,表现得很忧国忧民,直到负面新闻开始慢慢褪去时,双鱼才会重新走入快乐的轨道,继续阳光生活。 2、下面是可以根治抑郁症的食疗方法: 【原料】枸杞子10克,大枣10克,生姜5克,茗翅片茶5克,陈皮5克,白砂糖5克。 【制作】将上述原料,加水3-5升,煎沸20分钟,去渣取汁,渣加水重煎一次,2汁合并即可。 【用法】每日2次,每次分3次温服,正常情况下50天就可以彻底根治抑郁症。 这种方法要在饭后两个小时后使用,睡觉前一个半小时内不要使用。
这种基因组合称作遗传型。在遗传基因中,A和B显性因子,O是隐性因子,所以就出现了血型的遗传基因与血型的表现形式不一定相同的情况。比如,具有AA、AO遗传基因的人,其血型的表现形式为A型;具有BB、BO基因的人,血型表现为B型;只有具有OO基因的人,才表现为O型。据此不难从父母的血型推断出子女可能出现和不可能出现的血型。 不同血型的人是不能相互输血的,AB血型的人并不是万能受血者。AB血型人的血清中虽不含有抗A抗B抗体,但其红细胞内含A.B .抗原。如果输用其他血型血时,极易引起输血反应。所以,AB血型不能接受其他血型的血液。 认为O型血是万能血是过去科学不发达的年代的说法,但随着科学进展,这种说法已不成立。现在发现将含有免疫性抗体的O型血液输给A型或B型患者后,可使其红细胞的脆性增加,寿命缩短,严重者可以出现溶血性反应。因而,O型血不是万能供血者,输血时一定要同型相输。
男Bi女ii 下代b型或o型 男BB女II 下代为B型
最好是AB型的,A、B、O、型也可以,但最好什么血型你也用不着,愿健康快乐与你常在。
无法做到.
O型肉食主义 O型是人类最古老的血型。公元前40000年,O型血的老祖先一一古罗马人靠狩猎为生。他们从高蛋白食物中获取能量,生得强壮有力。至今O型血的人仍然延续了狩猎民族的身体特质。 对型食谱:动物性蛋白不可缺少。控制体重的要诀,首先是严格控制小麦制品的“进口”,其次要注意控制食量和少摄入脂肪,尤其注意少吃那些影响甲状腺荷尔蒙分泌的食物,多吃那些能加强人体新陈代谢的食物,才能收到良好的减肥效果。 避免进口:谷类、豆类、乳制品。 提倡进口:鱼类、动物肝脏、瘦肉。 适宜的运动:运动的意义在O型血的人身上体现得更为明显。只有剧烈的运动才能帮助他们的肌肉组织酸性化,充分燃烧体内的脂肪。如有氧健身运动、游泳、速跑等。 A型 素食主义 公元前25000年到公元前20000年前后,人类转为以畜牧和农耕为主,在这样的定居生活中出现了A型血。日常饮食也从以肉食为主转变到大量摄入谷物和其他农产品,消化器官和免疫系统也相应发生了变化。 对型食谱:大部分肉类会在A型血人体内变成脂肪储存起来,而植物性食物却能帮助他们消化和排泄。A型血的人不能很好地消化乳制品,所以最好多吃低脂肪食品,比如青菜与谷物的搭配就是上策。对A型血的人来说,摄取植物蛋白比从肉食中摄取蛋白更有益于增强体质。肉类似乎成了A型血的人的减肥天敌。 避免进口:肉类、乳制品、小麦、猪肉、牛羊肉。 提倡进口:植物油、豆制品、青菜、水果、鱼肉、鸡肉。 适宜的运动:适合的减肥运动是:安静、使精神高度集中的运动。如悠闲的太极拳、瑜伽、慢滑冰、慢跑等。 B型 杂食主义 作为游牧民族的B型血人具有极强的适应性,能像变色龙一样随着环境的改变调整自身。B型血的人体内较易取得平衡,拥有较强的免疫系统。所以,在吃的方面可谓得天独厚,几乎不受限制,对肉类和蔬菜都极适应,奶类食品也很有用。 对型食谱:最佳的B型食谱是没有一定章程、富含多种成分的“杂食”。可这不等于B型血的人可以肆无忌惮地大吃大喝,而是说他们应该注意摄取足够的营养成分,保证饮食多样化。B型血的人最好食用红色瘦肉,不要多吃鸡肉。另外,适量的乳制品有助于保持营养平衡。 避免进口:玉米、花生、芝麻、荞麦面、小麦和过量乳制品。 提倡进口:青菜、肉类、鸡蛋、动物肝脏及低脂乳制品。 适宜的运动:减肥运动方式是不紧不慢。如:结伴徒步旅行、自行车出游、网球、有氧健身运动等。 AB型 两者兼顾 稳定的A型,多动的B型,它们结合的产物就是AB型血。它是人类最新鲜的血型,至今不过一千年左右的历史。 AB型食谱: AB型血的人兼有A型胃酸量少和B型偏好食肉的特性。虽然喜欢吃肉,但由于胃酸不足而难以彻底消化,未被消化的部分变成脂肪存于体内,并导致肠内积存毒素。所以必须控制食肉量,用少量的肉与青菜、豆腐同食,促进肠胃蠕动,以利于排毒。 避免进口:肉类、种子类、玉米、荞麦、小麦制品。 提倡进口:豆腐、鱼类、乳制品、青菜、水果。