恩。。。这么跟你说吧,单换掌是八卦掌八个掌法中最基本的掌法,是八卦掌的核心。
太极、形意、八卦三大内家拳,除了具有相同的拳法理论和风格特点之外,也有它们各自所独有的特色,而所谓“特色”即是与其它拳法在身形动作和训练方式上或大或小的“区别”。在太极八卦图上,形意拳走的是两个“鱼眼”,讲究“斜插直入、刚中寓巧的整体。
仰掌也叫抢掌,击出后掌尖向前,掌心向上,食指、中指、无名指、小指微留缝隙,拇指向内扣,多用于攻击对方的咽喉和眼睛! 仰掌:手心朝上 俯掌:手心朝下 侧掌:拇指朝上,掌心朝左或是右 竖掌:塌腕,掌心超外,指尖朝上 旋掌:掌背外旋,手指朝上 倒腕,塌腕,掌心向外,掌指向下 抱掌:掌向内,两掌掌心相对 撑掌:掌背内旋至掌心向往外,手掌横平 ......................................
以下是程派高式八卦掌的桩功 1,站桩(静桩) (1)先天桩 (2)后天桩 2,动桩 (1)猛虎出山 (2)大鹏展翅 (3)狮子张口 (4)白猿献果 (5)力推八马 (6)怀中抱月 (7)指天插地 (8)青龙探爪
八卦掌与形意拳都是中国传统武术当中的著名拳种。在拳理与招式的关系一直都很密切,有些传人合并了这两个门派,被称为形意八卦掌。形意八卦掌脱胎于程派八卦掌,始于张占魁及其门下。张占魁曾从刘奇兰学形意拳,后在董海川墓前拜师,由程廷华代师传艺,此派传承之后被称为形意八卦掌。
乳香精油的作用如下: * 皮肤疗效:乳香精油是芳疗的宠儿之一,贵为护肤圣品,它可以活化肌肤,抚平皱纹,淡化疤痕,对干燥、老化、暗沉的肌肤都有调理作用,使皮肤变得细腻柔滑,回复青春活力。它具有收敛的特性,能平衡油性肤质,摆脱青春痘的困扰。 * 心理疗效:具有极佳的安抚镇静功能,让人从内心里感觉到平和,有助于冥想。 * 生理疗效:对呼吸系统的各种疾病都有缓解的功效,如咳嗽、喉咙痛、支气管炎等。有益于生殖泌尿系统,能对抗膀胱炎、肾炎和一般性的阴道感染。其收敛的特性能减轻子宫出血及经血过量的症状,一般视为子宫的补品。其安抚的作用在分娩时很有用,也能缓解产后忧郁症。 乳香精油的用法: 1.滋养肌肤: 玫瑰果油20毫升+薰衣草2滴+乳香4滴 2.去皱: 荷荷巴油20毫升+乳香3滴+安息香3滴+胡萝卜籽2滴 3.去黑眼圈: 玫瑰果油20毫升+橙花3滴+茉莉2滴+乳香3滴 4.安抚神经: 基础油50毫升+乳香5滴+甜橙10滴 5.子宫保养: 基础油50毫升+檀香4滴+薰衣草4滴+乳香6滴 6.止咳平喘(吸入): 乳香5滴+杜松子2滴+丝柏5滴 可搭配的精油: 罗勒、柠檬、红桔、马郁兰、天竺葵、葡萄柚、甜橙、香蜂草、广霍香、松、檀香、丝柏、薰衣草、迷迭香。
八卦掌主要是健身和技击的,治病属于附属功能,就是辅助性质的,真正有大病还得上医院,本人曾走访过八卦掌当代传人董绍杰先生,他练八卦掌也好几十年了,仍然被好几样病所缠,得靠吃药维持呢..
在手相学上,虽有其自己专有的名称,最早源自阴阳学名词 ,古人认为一个人的运势和生日有关系。古人认为盘古开天辟地阳清为天,阴浊为地。阳气就是阳清之气,阴阳二气混杂从而化育了万物。 万物中阴阳比较平均的就演化成了人。至阳者化为神,阳气高于人者化为山神或灵兽。至阴者化为虚空,阴气稍重者化身为草木。因此不同时间出生的人阳气不同,阳气不同一个人的五行就会出现偏奇怪,从而在掌丘上产生变化。通用掌丘可以看出运势差异。古人相信通过用 鹀趾 和集古兵要法印 可以提高阳气从而得到运势。木星丘所在的位置是在食指基部之下,在中国手相学上,称为巽宫(以先天手掌左手计)。土星丘 土星丘的位置是在中指基部之下,相当于离位;一般土星丘越高耸中指越长;但通常土星这丘发达的人,是比较少。金星丘 金星丘所在的位置,是在第一火星丘的下面,手颈线对上的部份,即拇指底下,生命线内边的部份,相当于中国手相的艮位。地丘又称(海皇丘)在手掌的底部,相当于坎位。第一火星丘(积极火星丘,又名下火星丘),在木星丘和金星丘的中间部份,在中国手相学的位于震位
宫二是虚拟的人物,非得要分出哪一家,应该是宫(宝田)派的
八卦掌回天:はっけしょうかいてん 八卦掌回天 ha ke sho kai ten 八卦空掌:はっけくうしょう 八卦空掌 ha ke ku sho 八卦六十四掌:はっけろくじゅうよんしょう 八卦六十四掌 ha ke lo ku jyu yong sho 一百二十八掌:ひゃくにじゅうはちしょう 一百二十八掌 hya ku ni jyu ha qi sho 延伸及补充 忍术一览 [