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入门以后,先要走圈,走圈,再走圈,姿势摆对,气沉好,放松做好,整劲出来以后才能算是入门或者入门+1,然后推手,简单散手对练,体会好劲力,这算入门+2。 八卦掌的走圈,站桩,可能学,练了好几年,在高手眼力还是有很多缺陷而不自知的,是可以练一辈子的东西。很多老一辈的武术家,到老了也是走圈,走趟子。
什么田氏八卦掌 前几年打官司他就输了 田回学的是尹式八卦掌 自己封的田氏八卦掌 还篡改了尹氏的招数 数年前经康戈武调查 根本没有什么田氏他所练的就是尹氏八卦掌
都有数。。。
步法上比较明显,程派是趟泥步擦着地面走,尹派是鹤形步,腿抬的高。
匾额葱美蹂躏貌俦
首先,内家拳当然有用,近代武术发展最兴盛的晚清时期,70%的高手都是练内家拳的。 其次,不要纠结什么功夫厉害,人最厉害,什么功夫都是人创造出来的,功夫厉不厉害看人,练的好就厉害,什么功夫都能一招制敌。
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武当昆仑派——五遁阴阳八卦掌? 相传该掌属武当昆仑派拳种,由远安陈绍昆献出。陈绍昆幼年随天水人龚道长学七年而得此拳,其特点注重内玄外玄相结合,内玄练气,外玄练势,合为主体,势为功法,内气运肘,外功发力,虚者带实,实者隐虚,以柔克刚,点穴制人。拳架以九宫八卦图形为行拳走转方位,拳势轻巧灵便,既快且活。主练掌法、拳法、指法、步法和腿功,以速指连掌和闪、锁、靠为攻防技法。徒手套路共分八个掌门,每掌门有36掌势。另有随身携带暗器两件:一曰七寸七星双肘袖锏,二曰布衲鞭带一条。