电影形意八卦拳

  • 如何学八卦拳

      一走、二视、三坐、四翻。这些特点为发展身手的捷径、灵活,特别是下肢的力量提供了必要的锻炼条件。八卦掌以“行桩”、“蹚泥步”内功功法为入门基础,以拧翻走转为基本运动形式,以掌法的变化为主要技击手段。内外兼修,强调身心合练,身捷步灵如龙游空,拧翻走转掌法幻变无穷。出手成招,刚柔相济,踢打摔拿溶为一体。拧裹钻翻,避正打斜, 围圆打点,循循相生无有穷尽。

  • 形意为什么叫形意?八卦掌为什么叫八卦掌?

      之所以名为形意,是取“象形取意”之意。形意拳体系中的核心为五行拳(意拳)和十二形拳(形拳),形意相合,是谓形意。   八卦掌最初不叫八卦掌,而叫“转掌”,因其在行拳时以绕圆周走转为特点。但其走转之方位,往复之次第皆暗合八卦之数,故后人称之为“八卦掌”。

  • 练八卦拳对人有什么好处

      八卦掌是中国传统武术中的一朵奇葩,是中国三大内家拳之一,与形意拳、太极拳齐名。说到练八卦掌的好处,也就是练中国传统武术的好处。因本人是练八卦掌的,对别的门户武技极少涉及,故仅从八卦掌的角度谈一谈业余生活中练习传统武术所给予人生修养、身体健康等方面带来的一系列好处和心得体会。   讲究武德修养,为各个门派的先辈们历来所推崇。练武先要培养德行,入门之前师父先要考察你的人品。过去讲,要遵从传统道德;现在讲,要爱祖国爱人民,尊师敬长,尊老爱幼,团结互助;在家孝顺父母,在外努力工作,诚实守信,遵纪守法,杜绝骄奢淫逸。   记得师父说过,师爷曾教导他为人要正直,操守要严格。比如夏天人们衣着单薄,你从人家房前过,就不能随便往人家屋里看。类如这样的事,不论大小都不能含糊。一是个人品德,二是社会公德。这两样儿“东西”要时刻放心上。   讲道德就要讲究一个“善”字。要以人为善、以社会为善,平衡心态,开阔心胸,该糊涂的“糊涂”,该明白的一定要明白。为什么通过练功能提高自己的道德修养呢?一是有讲求道德的传统氛围和榜样的力量,历代前辈们都大力提倡并身体力行。二是凡正根正派的传统功法,都是在培养造就人的“平和”心理。人如果能“心平气和”,自然就少一些飘飘然,多一些脚踏实地;少一些执拗和怨气、多一些宽松和感恩。生理上如能达到相对平衡必然能促进心理上的平衡,练功就是身与心两方面的修炼。当然,前提是要踏踏实实的练功,不然就是白练了。在练功的人群中,不注意道德修养、不认真练功而追求浮华的人也是有的。   传统武术的独特之处   传统武术尤其是内家拳(前辈讲:“善养浩然之气者为内家,不善养浩然之气者为外家”),与其它体育运动形式相比确实有自己的独到之处。这里仅以八卦掌为例来说明本人的观点,不对之处请批评。   一是传统武术能在功法运行中(拳术演练当中)通过调养“心神“,使身心两方面同时得到锻炼和修养,运动过程中以“练心”为主。比如八卦掌,总是强调在练功中以“调心”为主,其它为次,时刻都要静下心来,培养自己一团“中和之气”。肢体的一切动作,皆以“心意”来统领,心静不下来,就做不到意与气、气与力、呼吸与动作的结合,而做不到以上几点的相互结合,也就不是内家拳,也就不是传统武术了。八卦掌从初练开始,就是本着这条路去走的,也就是在走圈转掌的基本功训练中,培养“凝神静气”的功夫,从拳术本身来说,这是“气沉丹田、培本筑基”的源头

  • 都在说形意派,形意派到底是什么?

      中国武术基本上分外家和内家两大派,外家的门派众多,内家基本上就是太极、形意和八卦三大派。相比来说,形意派最古老,练法非常特殊,实战性极强(不是指擂台,而是指杀人、保命),几百年来,分支众多,名家倍出。说句实话,形意拳的动作那是相当地难看,而其拳理却是句句要人命。形意派高人太多,并且著书很多,现在各派武术的心法、技法基本上都是借鉴形意的理论。

  • 学习八卦拳的基础是什么?

      八桩:夹马桩、推山桩、缠桩、拧穿桩、下掖桩、双拍桩、翻桩、提筋桩 , 八式(行桩):松沉式、推山式、抱球式、茶壶式、金钟式、猴形式、探爪式、眼观式,走桩:在1米高的九宫木桩上走八卦,练掌法。穿桩:在九宫木桩中间穿游走,练身法步法,打桩:在穿桩的基础上将掌法套路拆开,以桩为人,练实战掌法。八卦掌还是以行桩为主的。那些站桩的桩法,通常是用来给初练者入门用的。基本上定式八掌都可用于站桩。各家定式八掌都不尽相同。传承久远了,总会有些变化的。浑元桩,对于初学者,还是少站为妙,   无论是什么武术,都要遵守从下到上的步骤来练,   以前大成拳特别讲究站浑元桩,结果个个都去站,   却没几个练出功夫的,实际上,王乡斋都说没几个会站的,   为什么不会站,是什么原因?   练基本功是很单调,很无聊的,就象修房子打地基一样,   很长时间都在地底下挖啊修啊,别人都看不到效果,   很多人就贪图方便,去练什么心啊意啊的,追求什么神啊气的,   什么用都没有。

  • 鬼话成真电影哪里有得看

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  • 解梦看悬疑电影,电影现实不存在

      电影是虚构的世界,出现看电影的梦境暗示您的内心有逃避现实的强烈愿望,也许现在的您正在为排得满满的愿望而忙得喘不过气来。   梦中看到的电影暗示了你自己性格中的某个领域,看别人的电影,可能这暗示您在寻找一个间接的方式来取代你觉得单调世俗的生活,而且你希望通过看到的电影来建立一种人际关系或者解决某方面的问题,电影情节往往会给您指导,告诉您该怎么办。即使这部电影充满了荒诞和怪异,那也是因为您潜存的愿望在接受着这部电影。而这些是应该引起您关注的,您应该尝试着更加客观地看待自己。   另外一种梦就是自己看到自己在演电影,也有可能自己既是导演也是演员,但是通常混乱的场景会让您觉得失望,您会有丧失真实的感受。当您看到自己在电影里会立即想到“我在做梦”,从而加强心里防卫。但是同时另一个方面,如果您有足够的清醒和理智,也可以让您更加客观地评价自己。但是作为电影专业的学生或者从业人员而言,可能这是他们间接愿望的满足,另当别论。一般做这类梦的朋友通常是完美主义者,希望能更深入、透彻地了解自己。     梦见看电影:   梦见看恐怖片或者惊险的动作片,代表着自己的工作或生活最近不是很顺心,充满了压抑的感觉,梦中看电影也是压力的一种释放。   女性梦见看爱情主题的电影,如果您还没有男朋友,则代表着自己对爱情的渴望;如果是有男朋友或老公的女性做此类梦,如果梦中的爱情是欢悦的,则表示您和另一半之间的感情越来越好,生活会美满幸福;如果梦中的爱情是凄惨的,则代表着有一段感情经历一直让您不能忘怀,或者是自己受到了前男友的伤害和欺骗。   男性梦见看爱情主题的电影,一般来说代表着忧愁和伤感,也代表着自己想逃避现实,想过一种意想中的理想生活。    以下是梦见看电影的心理学解释:   看电影的梦境,代表着自己的心事,同时自己也能以“旁观者”的身份客观地正视自己的心事。梦中电影中的主要情节,就是梦的主题所在:惊险的动作片代表着您充满挑战和挫折的人生;凄美的爱情片代表着您的悲惨情事;恐怖片代表着您压抑的情绪需要得到释放;喜剧片代表着生活的轻松和富足。另外从心理学上来说,电影是虚构的世界,看电影的梦境也暗示着您有逃避现实的强烈愿望;如果梦见的剧情没有像你预想的去发展,则表示您对当前现状的不满。

  • 太极、五行、通背、八卦、少林、形意、螳螂,哪种最上乘啊?我打算要开始锻炼身体了。

      都上乘,但失传的都很厉害,找不到有真功夫的老师,练哪种也练不出上乘功夫,邯郸旋锋拳是目前极其罕见的保留了很多真传防身格斗功夫真传的实战拳法,易学,见效最快,防身效果极好。

  • 太极,八卦,形意哪种功夫厉害?

      拳有特色可言,而无优劣之分。各拳有各拳的特点,俗话说,“形意一条线,长拳一大片,八卦来回转,太极就地转”。形意拳有传统拳术所共有的特点,也有自己的特殊规律。它与其他拳种一样,都是中华传统武术的重要组成部分。习拳要内外兼修,拳则不宜有内家外家之分。长期以来,武术界都将拳种分为内家拳、外家拳;做个大致分类本无不可,但截然分开,甚至闹得水火不容,实在是人为的悲剧。哲学讲物质与精神对立统一,拳学上讲意念与形体相互作用、统为一体。各类拳术,都讲究“外练筋骨皮,内练一口气”,无不内外兼修;万千拳种,修为渠道不同,都是为了强身健体,自卫防人,可谓殊途同归。查内家外家,本是佛家区别剃发出家与否的一种说辞,出家者为外,不出家者为内,怎么可以用之武学呢?!难道外家不讲意念、精气神?难道内家拳不是靠肌肉张驰带动肢体运动?切不可自诩“内”而排“外”,放松筋骨力之锻炼。拳术发展进步,离不开交流。在人类社会,任何拳种都不可能独立永存,免不了同其他拳种和其他体育项目的交流;历史上,许多形意拳家都同时精通一种或多种他门拳术。形意与太极形虽各异,理则相近,我看太极拳与山西心意拳、通背拳渊源颇深。形意太极拳谱,许多理论甚至一字不差;其劲力的缠旋、争裹、抖弹、惊炸都十分相似。八卦拳与形意拳理更贴近。两家前辈曾广有交流,戴龙邦时即有来往,到郭云深时,两家更是决定合为一门,习形意者兼习八卦,习八卦者兼习形意。张占魁大师即为形意八卦名家,其传人在其拳基础上创出心会掌等拳种,流传至今。公议拳相传是几家掌门共议编创之拳,其中有形意拳家参与。作者一系就是形意、公议兼习,而此派习公议、形意者又多先学长拳以打基础。弹腿,在山西形意拳界已被广泛吸纳,车氏、宋氏都创编了形意弹腿。薛颠的象形拳,其拳理处处渗透着形意拳理。戳脚翻子拳亦尊岳飞为祖,其拳理与形意拳极为接近,至今山西形意拳界仍有练鸳鸯脚的。过去有人认为姬际可与少林心意把有关系,现在又有不少人讲形意拳与金家功夫、与温家拳颇有渊源。

  • 和星座传说有关的电影有哪些?

      呵呵!好冷的题材啊!     我的第一反应就是《圣斗士剧场版》的啦     《水瓶座的约翰》     《错爱双鱼座》据说很感人,还没看那!     《水瓶座女孩》     《十二宫杀手》只是一个杀手借用了黄道十二宫的名字而已!     《繁星》一个韩国片,也提到星座了!   定   《爱情呼叫转移2》中也隐藏着星座传说啊!林嘉欣饰演处女座的女生,遇上11个星座的故事,最后是和狮子座(孙俪老公)在一起啦。     《安塔芮斯》色情情节比较重!是部R级的片子!天蝎星座主妇的荒诞生活!     《星空传奇》     《抢夺最佳星座》     《丘比特大闹十二星座》     因为一般这类片子都是暗喻,是些文艺、爱情片!所以不会很暴露星座这一主题的(因为这样会显得导演、编剧功力很浅)!还有,就是那些希腊神话差不多都和星座有关,你看看这方面的电影!