不同血型性格

  • 血型真的能决定性格吗?血型0的性格是什么?

      以前有很多朋友问过类似的问题,我认为如果血型和星座真的能决定性格的话,很容易得到统计数据的支持,而似乎没有真正科学意义的数据支持。   下面是转贴的一篇关于血型性格理论的文章,大家可以看看:   不少严肃的日本心理学家研究过血型和性格的关系,发现没有关联,或者有微弱的关联,后者被认为是因为受试者由于受血型影响导致的自我实现:由于相信自己所属的血型应该有什么样的性格,不知不觉地以这样的标准要求自己。显然,由于日本人都普遍知道哪种血型会有哪种性格的说法(即使他们本人不相信),在测试其性格时就难以排除从血型迷信得到的影响。由于血型迷信在西方还未流行,那么更适于在西方做这项调查。在以前,西方学术界流行的是环境决定论,普遍不相信人性与遗传因素有关。到了60年代,遗传对性格的影响在西方学术界才成为一个严肃的课题,也就有人开始想到了血型与性格的关系。   1964年,著名学术刊物《美国人类遗传学杂志》在12月这一期以头条刊登了著名心理学家卡特尔(R.B.Cattell)等人撰写的论文《血液群体与性格性状》。他们对568名意大利人或意大利裔美国人用16项性格指标进行测定,发现其中有一项(温顺一坚强)与ABO血型"显著"相关:B型要比A型和O型的温顺(这个结果与血型学所说的恰好相反)。有两位遗传学家分别给该杂志写信指出,这项研究在逻辑上和统计上都存在错误,是靠不住的。其中一位激烈地批评像《美国人类遗传学杂志》这样重要的科学杂志浪费有价值的版面去刊登这样糟糕的论文,是一个耻辱。他们两人都要求卡特尔公布原始数据以便验算。卡特尔在答复中说,原始数据没有保留下来,无法提供。时隔16年(1980年),斯万(D.A.Swan)等人在一本人类学杂志《人类季刊》上发表了一篇论文。他们用相同的心理测验对美国密西西比州白人学校的547名儿童进行了调查,在15项卡特尔指标中,也只发现有一项与血型有关,然而这却是另外一项("放松一紧张"):O型比A或B型紧张,AB型最紧张。卡特尔等人稍后也在同一本杂志上发表了对323名澳大利亚白人的调查结果。他们承认,这个结果与上次的结果不符,未能再发现"温顺一坚强"性格与ABO血型有关,但是在另外三项性格指标中("从众一自行其是"、"散漫放浪一自律"、"焦虑")却出现相关:AB型比A或B型更自行其是,A型比0和B型更自由散漫(这也与血型学所说的相反),并比0型更焦虑。1989年,卡特尔等人在《人类季刊》又发布了一项新的统计结果(这次是对美国中西部地区的人进行的调查)。这一次,他们测定的是四项性格指标(外向型一内向型,感性型一直觉型;思考型一感觉型,洞察型一判断型)和决定风格(一时冲动一深思熟虑,刚愎自用一博采众议)。他们的结论是,ABO血型和性格无关,彻底推翻了自己以前的研究结果。但是,他们却又有了新发现:ABO血型与做决定的风格有关联,0型在做决定时,更倾向于冲动式的和博采众议式的。此后他们未再做类似的研究,否则可能又推翻了这个发现。   在1973年,另一份著名的学术期刊--英国《自然》发表了一篇由牛津和剑桥大学的研究人员合写的小论文,根据他们对牛津周围乡村的534人进行调查的结果,发现智商与ABO血型有关,A2型的人平均智商(111.16)略高于0型(109.75),后者高于A1型(10.95)。1975年,另两名牛津大学的研究人员去信指出,这是分层取样导致的假象,在进行了校正之后,并不存在显著差异。1983年,《自然》发表了另一篇与血型有关的论文。英国斯旺西大学的两名研究人员研究了英国输血中心登记的献血者血型和社会一经济地位的关系,得出结论说:A型有更多的几率(约15%)出现在第一、二等的社会等级(英国政府将社会职业分成五等),从事创造性的工作。1990年,英国和爱尔兰的三名研究人员对爱尔兰的血库情况做了调查,未能发现ABO血型与社会一经济地位有关。他们认为,斯旺西大学的研究者之所以发现相关,可能是因为150年来到英国的移民(一般来说从事的是地位较低的工作)都来自A型频率较低的地区。或者说,那也是统计假象。由于爱尔兰人口的民族组成要比英国更均一,因此结果更可信。

  • 通过性格和血型推断性格可靠吗?

      有的还是瞒准的,这种东西信一半.信则有.不信则无

  • ‘性格与血型有关’用英语怎么说

      翻译结果:   'character is related to blood type'

  • 血型随父亲性格也一样吗?

      血型说父母各一半,不是和父亲血型一样就是完全遗传了父亲

  • 血型 A和血型B性格差别很大吗

      不大,血型A较易冲动,血型B较稳重

  • 十二星座与血型对应相关性格

      A型 血:对应土相星座(金牛座,处女座,摩羯座)   A型血人的人生观比较复杂,对外界顾虑重重,既希望安定,又渴望超脱。生活态度是公私分明,遵守秩序,小心谨慎。他们表面自制力较强,但内心世界感情丰厚。思维判断很有条理,考虑问题细致周密,主张完美,讨厌矛盾的逻辑,但有些形而上学和自以为是。他们具有持之以恒的精神,能够忍受痛苦,但在变化较多的情况下,忍耐力、应变力较差。 B型血:对应水相星座(巨蟹座,天蝎座,双鱼座)   B型血人的人生观较为达观,喜欢按照个人兴趣生活,向往流动性的生活,不拘泥于环境和社会习惯。他们感情起伏小,比较理智客观,富有智谋,判断速度快,但是易动摇。业余爱好和工作界线不分,虽兴趣广泛,但工作忙时也可以忘记一切业余兴趣。留恋并拘泥于过去,但天长日久也会淡薄记忆,对未来充满信心,很乐观,有远见。 0型血:对应火相星座(白羊座,狮子座,射手座)   O型血人的人生观豁达,最顺应自然的生活方式,易直接表露内心世界。热爱生活,精力旺盛,观察力强,好奇心强,目的性强,办事能抓住重点,但较粗放,一旦失去目标即会堕落。 他们有理智,平时情绪稳定,但压力太大时会突然自暴自弃。他们思维判断逻辑性强,表达问题清楚,虽有信念,但看法现实,利害关系明确,耐性很强,但不做无谓的忍耐,发现不行则迅速作罢。能够肯定过去,从不后悔;喜欢回忆,关心未来:对未来的生活充满信心。 AB型血:对应风相星座(双子座,天秤座,水瓶座)   AB型血人的人生观淡薄,生活安定时希望对社会有所贡献,对生死问题比较淡薄。喜欢合理的、有效的生活,与周围人友好相处,私人生活随便,有趣味性。他们反应快,工作效率较高,团结人,但在家里则情绪反复无常,有时冷静稳定,有时任性,比较伤感、脆弱,经受不起挫折。对过去容易伤感,但不拘泥于过去和未来;面临重大抉择时,往往不知所措。

  • 性格决定命运 看看究竟哪个血型的性格比较好

      相关专题:射手座导读:“性格决定命运”,你相信血型会像星座一样,决定一个人的性格吗?有很多人从生活、工作到恋爱,都会参考血型。血型已经成为一个关键性的问题,关系到我们生活的方方面面。下面红粉女性网专家带大家看看关于血型的性格研究,看看各个血型在不同方面的性格,看

  • 属猴天秤座a血型性格分析

      你有绝佳的口才,有时不免吹嘘。 天秤座有着极强的交际能力,而属猴的人也能言善道,交际手腕高明,如此组合,让你成为群体中的焦点人物,你的嘴上功夫发挥得淋漓尽致,这也是你自我表现欲极强的表现,有时为了达到轰动的效果你会不惜夸张高论。 因此,一旦让人觉得你在吹嘘,别人就越觉得你不踏实、浮华,有时候自己明明说的是实话,可却招人频频摇头,不屑一顾。 不过,当受到A型血内敛不张扬的个性所影响时,则会表现出实在的一面,也会留意自己的言行。一旦让你了解到了这一点,你就会努力地让自常变得更真诚。

  • AB血型的性格分析 40分

      AB型人态度温和,能与人和睦相处,追求合理性;憎恨表里不一的人,具有很强的批判精神:大脑容易疲劳,一部分人一疲劳就浑身无力。   1、自我封闭,拒人于千里之外   AB型超出了O族范围,在AB型人的身上没有O气质。活跃在社会重要位置上的人多是O族成员,这只是就数量而言,并不是从质量上讲。AB型的人数虽然和O族相比要少是多,但质量要比O族的人好得多。不过AB也是复合气质,因此也同AO型、BO型一样,具有复合性气质特征,但在表现上却与AO型和BO型完全不同。   如同加法相对的是减法,这个道理很简单,稍一动脑筋便可以理解。再譬如,与正作用力相对的是反作用力,总之在任何事物上(除了O族以外),都反映出这种奇妙的相对性规律。如果O气质受到抑制无法表现,那么按照相对性规律,应该有某种东西将与之相对地得到表现。   首先,AB型的人非常擅长于做事务性的工作(包括和人打交道)。他们中的多数常常待人和蔼可亲。如果注意观察的话,您或许就会发现,他们很少有显露出激动神态的时候。   其次,AB型的人不愿多谈及自己,这并不是因为没有什么可谈的,而是苦于找不到找不到与其它型的人进行谈话所需要的共同语言。譬如说,一般O族的人认为,有条不紊表现了一种性格。可不具有O气质的AB型的人却认为,有条不紊并不能表现性格,他们的理由是:所谓有条不紊,完全是在自己一时的思想支配下实现的,即当自己感到需要有条不紊的时候就应该把事情做得有条不紊,不不需要的时候,就不必非得强求自己那样去做。所以说,有条不紊仅仅是自己一时意志的反映而已,并不是什么性格的反映。对“老实”的理解也是如此,AB型的人认为,该老实的时候就老实,不该老实的时候就没有必要去老实,也就是说,人可以老实,也可以不老实,这也完全是由自己当时的意志所支配的,并非是什么性格。   所以,AB型的人讨厌有关“人情论”、“爱情论”一类的话题,对他们来讲,所谓“爱情”不过是“喜欢”与“不喜欢”的问题,今天我喜欢你了,就算我对你有了爱情,明天我不喜欢你了,爱情也就化为乌有了,问题就这么简单,远没有人们描写成演绎得那么复杂缠绵。至于“人情”,对他们来讲,简直是令人讨厌的话题。把这些话题强扯到自己头上,对他们来讲无疑是一种折磨,他们感到无法忍受……正因为如此,他们最讨厌那种没完没了,哭哭啼啼的爱情呀、人情呀一类的东西。   对上面所说的内容加以概括的话,我们可以得出一个结论——AB型的人冷酷无情。在“冷酷”这个词产生于世的多少万年之前,AB型的人就已经具有了这种冷酷的性格了。   AB型的人在精神愉快的时候,性格开朗,就象高原上的蓝天,让人感到舒服,而且在工作中也能表现出非凡的才能,也许这是他们工作时专心致志的缘故吧。   AB型的人在工作中一般都能创造出惊人的业绩,可以说,AB型是产生天才的类型。   AB型的人还有一种与众不同的性情,如果被人们误解了,那可就麻烦了。这种性情就是玩世不恭。有才能的AB型人非常聪明,但并不将自己的才华显露出来,可是却在心中暗自施展其冷酷无情的常段,并以此取乐。当然,在大多数情况下这么作是没有恶意的,只不过是一种变态的批评精神而已。   2、话不投机半句多   AB型的开朗和能干并不经常表现出来,不知何故。AB型看起来行动迟钝,说得具体些就是AB型的人干什么事都磨磨蹭蹭、慢慢腾腾的与O族中的神经衰弱相似,他们先天性地具有这种特征。AB型在身体体质上容易疲劳,表面上看常常显得疲惫不堪,事实上,他们并不是真正的身体上的疲倦,而是心理上正处于一种什么事也不想做的状态中。......余下全文>>

  • AB血型的性格和健康注意事项。

      AB型人态度温和,能与人和睦相处,追求合理性;憎恨表里不一的人,具有很强的批判精神:大脑容易疲劳,一部分人一疲劳就浑身无力。   1、自我封闭,拒人于千里之外   AB型超出了O族范围,在AB型人的身上没有O气质。活跃在社会重要位置上的人多是O族成员,这只是就数量而言,并不是从质量上讲。AB型的人数虽然和O族相比要少是多,但质量要比O族的人好得多。不过AB也是复合气质,因此也同AO型、BO型一样,具有复合性气质特征,但在表现上却与AO型和BO型完全不同。   如同加法相对的是减法,这个道理很简单,稍一动脑筋便可以理解。再譬如,与正作用力相对的是反作用力,总之在任何事物上(除了O族以外),都反映出这种奇妙的相对性规律。如果O气质受到抑制无法表现,那么按照相对性规律,应该有某种东西将与之相对地得到表现。   首先,AB型的人非常擅长于做事务性的工作(包括和人打交道)。他们中的多数常常待人和蔼可亲。如果注意观察的话,您或许就会发现,他们很少有显露出激动神态的时候。   其次,AB型的人不愿多谈及自己,这并不是因为没有什么可谈的,而是苦于找不到找不到与其它型的人进行谈话所需要的共同语言。譬如说,一般O族的人认为,有条不紊表现了一种性格。可不具有O气质的AB型的人却认为,有条不紊并不能表现性格,他们的理由是:所谓有条不紊,完全是在自己一时的思想支配下实现的,即当自己感到需要有条不紊的时候就应该把事情做得有条不紊,不不需要的时候,就不必非得强求自己那样去做。所以说,有条不紊仅仅是自己一时意志的反映而已,并不是什么性格的反映。对“老实”的理解也是如此,AB型的人认为,该老实的时候就老实,不该老实的时候就没有必要去老实,也就是说,人可以老实,也可以不老实,这也完全是由自己当时的意志所支配的,并非是什么性格。   所以,AB型的人讨厌有关“人情论”、“爱情论”一类的话题,对他们来讲,所谓“爱情”不过是“喜欢”与“不喜欢”的问题,今天我喜欢你了,就算我对你有了爱情,明天我不喜欢你了,爱情也就化为乌有了,问题就这么简单,远没有人们描写成演绎得那么复杂缠绵。至于“人情”,对他们来讲,简直是令人讨厌的话题。把这些话题强扯到自己头上,对他们来讲无疑是一种折磨,他们感到无法忍受……正因为如此,他们最讨厌那种没完没了,哭哭啼啼的爱情呀、人情呀一类的东西。   对上面所说的内容加以概括的话,我们可以得出一个结论——AB型的人冷酷无情。在“冷酷”这个词产生于世的多少万年之前,AB型的人就已经具有了这种冷酷的性格了。   AB型的人在精神愉快的时候,性格开朗,就象高原上的蓝天,让人感到舒服,而且在工作中也能表现出非凡的才能,也许这是他们工作时专心致志的缘故吧。   AB型的人在工作中一般都能创造出惊人的业绩,可以说,AB型是产生天才的类型。   AB型的人还有一种与众不同的性情,如果被人们误解了,那可就麻烦了。这种性情就是玩世不恭。有才能的AB型人非常聪明,但并不将自己的才华显露出来,可是却在心中暗自施展其冷酷无情的手段,并以此取乐。当然,在大多数情况下这么作是没有恶意的,只不过是一种变态的批评精神而已。   2、话不投机半句多   AB型的开朗和能干并不经常表现出来,不知何故。AB型看起来行动迟钝,说得具体些就是AB型的人干什么事都磨磨蹭蹭、慢慢腾腾的与O族中的神经衰弱相似,他们先天性地具有这种特征。AB型在身体体质上容易疲劳,表面上看常常显得疲惫不堪,事实上,他们并不是真正的身体上的疲倦,而是心理上正处于一种什么事也不想做的状态中。AB型的人除了工作和参加必要的社会活动外,很少有参加其它有趣的活动的愿望。   据调查,失业者中,AB型的人占多数,这在概与AB型不愿多参加活动的惰性有关吧。   AB型和O型一样,每个人所表现的性格不尽相同,因而同属AB型的人,会显示出许多不同的个性。不过,AB型终归是AB型,它不可能与O型完全相同,AB型中存在的个性差异主要是与技能有关的个性,在气质上是不存在着差异的,所以,无论是怎样的AB型人,他们在气质上都具有非常明显的共同性。   典型的AB型的人把合理性放在第一位,所以从表面上看,他们常常进行很现实的计算,做事情算计得很清楚,似乎是“非礼勿动、非礼勿视”,这让人感到,他们似乎是缺乏感情的人。实际上AB型的人是有感情的,只不过他们不喜欢过份地表露自己的感情,他们非常讨厌那种做作的表现。而作为他们自己,当然也有自己的悲伤、自己的欢笑、自己的愤怒,只不过它们表现得非常含蓄而已。   总的来讲,AB型的人对“表里不一”的两面派非常愤恨,他们在受到别人的讽刺挖苦时,会立即变得怒气冲冲。因为在他们看来,这种讽刺挖苦正是表里不一的表现,可有趣的是,最讨厌“表里不一”的AB型的人,有时却反而会被人看做是口是心非的两面派,这是AB型的人所不能接受的,事实上这也确实是冤枉了他们。在AB型中,一般很少有口是心非的人。那些认为AB型的人是两面派的人,主要是根据AB型人在不同的时间地点,不同的环境里所表现的态度及言行等不同而做出判断的。AB型常常根据环境的不同而改变自己的态度,这倒是事实,但这并不是口是心非的表现,而是他们从合理性考虑,认为在不同环境适当地改变一下态度,也许会显得更合理,因此才对自己的态度做出修正的。   由于AB型是A和B的复合气质,所以,在他们身上常常突出地表现出单一的A气质或B气质。但是,同作为复合气质,它和AO型、BO型不同,AB型的复合性,是为了使气质型中既含有A气质又含有B气质,似乎也是为了合理性而组合的,一切体现了合理性原则。   AB型的人有没有伤心的时候呢?当然有,AB型的人当感到自己的行为受到别人的蔑视时,或者当他们提出的自认为是正确的主张未被采纳时,就会感到非常伤心。但好在他们一般不会迁怒于人,因为他们不喜欢和他人争斗。所以,他们伤心时,也只是默默地将痛苦埋在心中。在AB型感到悲伤时,对他们表示同情是大有益处的,这样一来可以帮助他们解脱苦痛,另外,还可以赢得他们的好感。   如果我们牢牢的掌握住了AB型的这些特点,那么,我们无须与他们进行深交,只凭和他们在治学方面,工作方面的接触,便能感觉到AB型的人是有能力,富于幽默感、开朗和不拘小节的朋友。   现在的心理学流派和精神医学界,把这AB型排除在一切关于性格气质的分类之外,建立了一系列的不包含AB型性格的所谓学说和理论。这种做法不公平。在这里要强调的是,如果不确立一个与血型分类相对应的气质型分类,那么,无论是心理学还是精神医学关于性格气质的研究,就很难会有所进展。   支流变异   主要有“愿意工作型”、“不愿意工作型”、“A气质突出型”和“B气质突出型”。   气质体现   1、参与社会活动的热情一般较强,有服务精神。   2、在与人关系上总爱保持一定的距离,极少数人甚至有厌世之感。   3、一般接人待物圆滑周到,与人交际无懈可击,善于做人与人之间的调解工作。   4、为人办事热情,对别人所求之事,决不推辞。   5、具有A型和B型气质的双重性格,即A型的感情稳定、冷静的一面和B型任性、易动感情的一面。   6、思想方法合理,但有时单调乏味,讨厌那些单纯的习惯和缠缠绵绵的儿女之情。   7、好考虑多角关系,具有分析能力。   8、评论、批判尖锐,但不爱出人头地。   9、计划性、设计能力及筹措能力较强,但想得不深,稍欠毅力。   10、十分重视自己在工作或社会中的作用以及所分担的工作范围。这些一旦受到侵害则疾首蹙额。   11、憎恨伪善,正义感较强。其内在思想比外在表现更加认真。   12、权力欲极小。   13、对重大事情过于慎重,忧柔寡断。   14、喜好幻想性、童话性之类的东西,容易沉浸于戏剧性的伤感之中。   15、对人为的环境反而抱有一种安逸之感。   16、最怕睡眠不足。   AB血型的人是一群幸运的人,他们集结了A型血的印欧语民族和B型血的蒙古人的血型特点,在饮食上,可以说几乎是毫无顾忌的摄取各种营养。这对AB血型人健康非常重要,A血型人的饮食禁忌由于与“完美”的B型血结合,变成了AB血型人的健康食物。因此,只要AB血型的人坚持自己的饮食计划,健康就像“小猫的尾巴”一直追随AB血型的人。   AB血型人的饮食特点 AB型血具有A型血和B型血的双重血型特性,在一定程度上,它结合了A型血和B型血的饮食特征,但AB型血并不是完全承袭A型血或B型血的特征。有些对A型血或B型血有益的食物,AB血型却并不一定会接受。例如肉食类食物,B血型的人不但可以吃,而且还有好处,但对AB血型的人来说,却不能很好地消化吸收,而且也不可以吃得太多。这是因为AB血型人的消化系统与A血型的人非常相似,功能也不是很强,而且胃酸的含量比较低,所以会影响动物蛋白质的消化吸收。   然而,对A血型的人或B血型的人有害的食物,很多对AB血型的人也有害。这需要AB血型的人格外注意。不过西红柿由于含有泛血球凝素而例外。   总的来说,A血型人或B血型的人能吃的东西,AB血型的人基本都可以吃,只不过是一些食物要注意分量和次数。而所有对A血型的人或B血型的人有害的食物,AB血型的人也应提起注意。另外,所有加工处理过的食物,如熏肉和咸肉等,则容易使胃酸含量偏低的AB血型的人得胃癌,因此是一定要避免的。AB血型的人要尽可能食用自然、新鲜和纯净的食物,这对AB血型人的健康来说,非常重要。因为这样的食物可以大大地增强你的免疫系统功能和自身的抵抗力,并能有效地预防那些致命疾病的发生。   AB血型的人巧吃肉食 由于AB血型中保留了B型血老祖宗的基因,所以AB血型的人可以像B血型的人一样享受肉类美食。但是由于AB血型人的消化系统非常敏感,胃酸少不宜消化肉类,很容易将其转化为脂肪,所以AB血型的人要注意以下问题:   ◎ AB血型的人应该多进食红肉,但是牛肉不包括在内。   ◎ AB血型的人也不适合鸡肉。鸡肉的血凝素会刺激B血型人的血液与消化道,对AB血型的人也会产生同样的效果,所以也请远离鸡肉。   ◎ 对AB血型的人来说,高效能的食物是小羊肉、兔肉、羊肉、火鸡肉。这些食物中有对AB血型的人进补作用的物质。   ◎ 最好不要吃经过烟熏或者加工的肉食。而培根肉、牛肉、鸭肉、猪肉、绞牛肉、鹅肉、小牛肉、水牛肉、火腿、鹌鹑等肉类,也是AB血型人的危险食物,AB血型的人最好不要进食。   AB血型的人选择谷类食物技巧 由于AB血型人的饮食方针是撷取自A血型人和B血型人,所以AB血型的人可以进食谷类。但是AB血型的人却要注意,必须限制小麦的摄取量。因为麦谷的某些物质会在AB血型者的体内形成高酸物质,这点不利于AB血型者的健康。   另外,AB血型者体内粘液分泌比较多,有明显的粘液疾病,容易呼吸道感染等疾病,而小麦会导致粘液分泌,所以AB血型的人要限制小麦的摄取。对于小麦是否定量则要需要AB血型的人要自己亲自去试验、衡量。不过研究者发现,每周最多一次的麦芽与麦麸的摄取,对健康并不会产生大的危害。   除了小麦以外,在AB血型人的谷类饮食中,还应避开荞麦与玉米。因为荞麦与玉米在AB血型人体内会加重肌肉酸性,不利于AB血型人的健康。除了此三种谷类食物外,其他谷类食物基本上都可以让AB血型的人接受,其中小米、燕麦、米糠甚至对AB血型的人有说不出的进补作用。如果AB血型的人感觉到胃部不适或者疲劳,不妨试试小米或者燕麦、米糠制品。   AB血型吃蔬菜的方法 蔬菜中豆类食物对AB血型的人来说,是一种既让人爱,又让人怕的食物。因为扁豆类中含有抗癌的抗氧化剂,是重要的防癌食物,对AB血型的健康非常有益。但是AB血型人脆弱的消化系统,又很难消化豆类食物。菜豆与青豆虽然没有消化问题,但它们会减缓AB血型人的胰岛素生成,也不利于AB血型人的健康。而其他豆类对AB血型的人没有任何大的影响,所以要想维持营养的全面和平衡常吃豆类蔬菜是大有好处的。同时结合其他品种蔬菜,AB血型的人进食时,最好注意以下几点:   ◎ 最好进食新鲜的蔬菜。因为新鲜蔬菜中流失的营养成分还比较少。   ◎ 要经常把豆腐当作日常饮食的一个重要部分,配合少量的肉类与乳制品,因为豆腐也是公认具有防癌功效的。   ◎ 要避免进食新鲜玉米或者其他玉米制成的菜肴。因为AB血型的人继承了B血型人的因子,玉米以及玉米制品对其健康有很大的影响。   ◎ 蔬菜豆类中,AB血型的人最好选择斑豆、红豆、大红豆。   其他蔬菜品种,则可以按照A血型的人或者B血型的人饮食计划实施即可。   AB血型吃水果的方法 AB血型的人在很多方面,都继承了A血型人的特质。在水果饮食上,也是如此。   ◎ AB血型的人适合多吃碱性的水果,如葡萄、梅李与浆果类,这些水果有助于平衡谷类在AB血型人的肌肉组织中形成的酸性。   ◎ AB型人不太适合吃热带水果,例如芒果不过菠萝对于AB型人的消化却有极大的帮助。   ◎ 最好避免柑橘。因为柑橘会刺激AB血型人的胃,并妨碍其对重要矿物质的吸收。   ◎ 香蕉中所含的血凝素会阻碍AB型人的消化,所以,专家建议改吃其他富含钾的水果,如杏子、无花果和某些瓜类。   适合AB血型人的药补 由于AB血型人沉淀了太多A血型或者B血型老祖宗的记忆,所以无论在体质,还是性格特征上,AB血型的人都透露了太多有关A血型或B血型密码。在药食进补上,AB血型者也呈现出与A血型的人或者B血型者更多的相似性。   乳蓟草与槲黄素 乳蓟草与槲黄素是一对很有效的抗氧化剂,对肝脏和胆管有明显的保健作用。AB血型的人有可能患肝脏和胆囊方面的疾病,所以在平日最好多吃一些含有槲黄素的食物,如洋葱,或者乳蓟草。   菠萝酵素 这种酵素可以有效分解食物中的蛋白质,有助AB血型人的消化吸收。   紫矢车菊 由于AB血型人天生免疫系统弱,易受感染,因此可以服用能够增强免疫力的草药,如紫矢车菊,这种药草有助于预防感冒,并且提升免疫系统的抗癌效果。   甘菊和缬草根 AB血型人可以使用温和的舒缓剂,来消除压力。这些药草都可以当茶喝,而且最好时常喝。   你知道吗?   AB血型人的睡眠特点   在睡眠上,AB血型的人更多的沿袭了A血型人的睡眠特点——比较敏感,多表现出睡眠不足的症状。他们通常学习、工作到很晚才休息,而如果睡中醒来就很难入睡,所以,他们经常显出倦态,并会在公车上、课堂上打瞌睡。AB型的人若要克服这项困扰,就一定要订计划表,好好安排休息时间,不要让自己太过劳累了。   教你一小招   AB血型人的瘦身策略   AB血型的人瘦身策略,兼具着A血型和B血型的综合特质,意味着特殊的问题。AB血型的人像A血型的人一样,胃酸分泌较少,但是他们却不得不像B血型一样必须消耗肉类食物以增加活力。由于AB血型人的这种特性,如果没有合理的选择肉类食物,或者有计划的控制,那么他们进食的肉类将大部分以脂肪的形式囤积起来。这对AB血型人的瘦身计划是十分不利的。   另外,某些食物进入后所呈现的酸性也成为AB血型人瘦身的大障碍。因此,如果AB血型的想要保持健康、苗条的身材,最好注意以下内容:   ◎ 首先应该限制肉类的摄取,只吃少量肉类,而且要注意摄入肉类种类以及次数。最好不要吃牛肉。   ◎ 由于腰豆、青豆、玉米、荞麦或芝麻会影响AB血型人的胰岛素分泌,所以最好少吃。因为胰岛素的制造如果受到限制,会导致血糖过少,进餐后血糖降低,因此无法有效代谢食物,引起脂肪堆积。   ◎ 对AB血型的人来说,瘦身的关键就在于选择合适的食物。如果要健康、苗条的身材,种子类、荞麦、小麦、玉米类食物最好不要选。因为它们都有导致AB血型血糖过少的作用。   ◎ 多进食乳制品、绿色蔬菜、海草灰、菠萝等食品,它们可促进AB血型人的胰岛素的产生,促进新陈代谢,有助于减肥。   ◎ 要坚持少食多餐。因为AB血型人的胃酸分泌较少,不能适应一次大量的食物消化,否则食物积存,不利于健康。而少食多餐可以有效的利用分泌的限量胃酸,既保证了身体机能的需要,又不会积存食物,对身体造成伤害。   除此之外,健康的身体还离不开合理的运动。对于AB血型的人来说,强度稍大的运动和舒缓的运动相结合,能够更好地帮助AB血型的人消耗体内脂肪。如跑步、慢走、瑜伽、太极拳等。