完全可以。去北京看看国旗护卫队是怎么训练的,向他们一样,肯定能纠正!
自己走路的时候刻意去往里抠一点,要有意识的,多坚持 时间长就改过来了
全国综合条件最好的医院:北京协和医院。
太严重的话,没有多大用的,只能手术治疗,效果会好些
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1、首先要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。例如:原地双脚并拢向上提蹬练习,原地或行进间高抬腿跑练习(幅度、速度自己掌握)。 2、掌握跑的正确技术动作,并在教师的指导下,反复练习正确技术动作,使动作达到动力定型。 3、因生活环境影响而产生内、外八字脚的学生,要注意发展相应的肌肉。例如做一些内旋、外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋、外旋脚踝的练习。 4、因习惯性动作而形成的外八字脚,在平时的日常生活中,应有意识地纠正外八字脚的习惯;而内八字脚,可参加舞蹈基本训练。如做压腿练习:一脚支撑,另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿,要求被压腿脚尖外旋。 5、使用专业的国家康复辅具研究中心下属单位(敏斯特)矫形辅具进行矫正,经过一定时间的矫形都可以达到效果。
不是伤官格,喜欢享受,善良认干
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造成“八字脚”的主要原因是:幼年时过早地站立学走路,腿的力量弱,很难保持身体平衡,脚尖就自然地向左右分开,以扩大脚底面积,增加稳度,防止跌倒,慢慢形成习惯所致。你们宝宝才两个月,应该不是你说的八字腿小宝宝刚生下来都是青蛙腿呀。