得糖尿病的八字

  • 糖尿病能吃腰果吗 糖尿病吃腰果的注意事项

      腰果是世界四大干果之一,果实为肾形,原产热带美洲,主要生产国是巴西、印度,中国于50多年前引进种植。   腰果里面含有丰富的油脂可以通常润便,并有很好的润色美容的功效,能延缓衰老,但是对于糖尿病患者来说不宜吃太多,它属于油类食品,15克就含有90千卡的热量,吃太多还会出现过敏症状,轻者腹痛、恶心、头晕心慌,特别有支气管哮喘的更不能多吃。   糖尿病人可以适当吃些坚果类食物,腰果少吃为妙。     腰果糖尿病人能吃吗?慎吃。     因为腰果中脂肪、糖分都很高,多吃后可能会引起血糖浓度升高,加重病情。若重症糖尿病患者即使吃很少也可能引起血糖浓度升高。因此糖尿病人吃腰果一定要慎重,对于不明确病情的患者最好咨询医生,医生根据病情来判断能否吃腰果,吃多少腰果较安全。     腰果糖尿病人吃腰果有什么影响     因为腰果热量为552千卡/100克,相当于4个鸡蛋的热量,属于高热量食物,并且脂肪、碳水化合物含量也很高。如果糖尿病情不稳定或严重的病人吃了较多腰果,可能会引起血糖水平升高,严重者出现糖尿病的慢性、急性并发症。     糖尿病人怎么吃腰果较好     对于糖尿病情较轻,或血糖相对稳定的患者可以少量吃3-5颗腰果解馋;注意不要与正餐同食,以免引起血糖短时间骤增;最好吃原味不加糖的腰果减少糖分摄入;若吃腰果后可以在正餐中适量吃些升糖指数低的蔬菜如芹菜,黄瓜等,健康饮食,防止血糖升高。     糖尿病人吃什么坚果好     西瓜子   糖尿病患者吃西瓜子有助于预防糖尿病患者发生周围神经功能障碍。   松子   松子中维生素E和各种矿物质如钾、铁、磷、锌、铜、镁含量很高,特别适合于糖尿病人食用。   板栗   板栗的维生素B1、B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C,这是粮食所不能比拟的。栗子所含的矿物质也很全面,有钾、镁、铁、锌、锰等,特别是钾的含量尤其突出。糖尿病人吃板栗有防治餐后血糖升高的效果。   花生   纤维素和B族维生素含量高,有助预防出生缺陷。一盎司(约28克)即可提供每日所需叶酸量的10%,每日所需烟酸量的20%。有益于糖尿病患者预防心血管并发症。     糖尿病人饮食要注意什么     1.合理膳食,控制热量   2.饮食定时、定量和少食多餐;   3.不吃高糖、高脂肪、酒类和高盐食物;   4.多吃粗粮和蔬菜,同时坚强运动。

  • 糖尿病肾病不能吃什么 糖尿病肾病的饮食禁忌有哪些

      1. 糖尿病肾病慎食豆制品   糖尿病肾病患者应根据病情限制蛋白质摄入量。糖尿病肾病患者遵照饮食治疗原则,适量选食大豆或豆制品是可以的。这既可达到饮食治疗的目的,又可增加日常生活中饭菜的花色品种。但必须注意的是,如果您的肾功能已有损害,不宜进食过量。   2. 糖尿病肾病慎食干果类   糖尿病肾病不建议吃坚果,不易被人体吸收,而且加重肝肾负担, 糖尿病肾病患者不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入,使体重增加、血脂升高,不利于血糖和血压的控制。对于坚果类的花生、瓜子等,少吃则有利,多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果15-20克为宜。无论进食多少,都要严格将其热量计算入全天食物量中。   3. 忌辛辣   不要吃对肾脏有刺激作用的食物,否则会加重肾脏的病情。   4. 零食类慎食   零食的量要控制在一定范围内,如果超出全天的摄入的热量标准,很容易造成血糖不稳,从而进一步影响肾,损害肾功能。   5.高钾类食物   糖尿病肾病病人忌食:如苦瓜、菠菜、木耳、银耳、荠菜、土豆、桔子、香蕉等。   6. 高钙低磷   通常高钙的东西往往也高磷,像动物内脏、排骨、虾皮、壮骨粉之类,肯定是高磷的,不宜多吃。

  • 得糖尿病与家居风水有关吗

      想太多了,糖尿病是富贵病,想要缓解,第一要听医生的,第二你自己要多多运动啊。

  • 老公有1型糖尿病,儿子与我(我无糖尿病)血型一样,好吗

      1型糖尿病是胰岛β细胞破坏导致胰岛素绝对缺乏引起的。   1型糖尿病又分为自身免疫性(包括急性发病及缓慢发病)和特发性两种。   其中,前者没有遗传倾向,后者又称1型特发性糖尿病,只占少数,病因不明,体内缺乏胰岛β细胞自身免疫的证据,具强烈遗传倾向。   不管糖尿病是否遗传,你儿子与你的血型是否相同跟糖尿病的遗传没有关系,两者不是等位基因,在减数分裂时是随机分配的。   你不用太担心,1型特发性糖尿病很少见的。只要你老公不是1型特发性糖尿病,你儿子得糖尿病的几率并不比别人高。

  • 梦见女儿说得了糖尿病

      你自已查下,有糖尿病么?

  • 我外婆有糖尿病,右手手掌心长了好多个很硬的包~~这是为什么啊

      可能是糖尿病硬化性水肿,是糖尿病并发症的一种。约5%的糖尿病患者发生本病,多见于成年人及肥胖病人;是在真皮胶原纤维间有酸性粘多糖类,尤其是透明质酸酶沉着的一种粘蛋白沉着病。皮肤呈淡红或苍白,表面有光泽呈非凹陷性硬肿胀,组织增厚!

  • 对糖尿病病人护士在健康教育中应该教会病人饮食中注意些什么

      让病人认识到糖尿病的危害,学会自己辨识食物的糖分,自己控制糖分的摄入量。

  • 这个人的八字如何啊,有谁会看八字的

      是丁火命。   丁火坐丙火,阳盛阴衰,白日无光。生时丁巳,老年不能高寿。   易动感情,自以为是,稍微有点孤傲任性。   可以受到父亲、叔叔的帮助。   不喜受他人支配,有威权,不易屈服,适合从政或管理工作。   不愁吃穿,衣食丰足.   兄弟缘薄,手足不和,或兄弟姐妹之一人出现重大灾难。   才华横溢,自命清高,目空一切,内心寂寞狐独。   此人聪明,但多性暴好斗,有英雄气概,常能见义勇为,为民除害。   自小聪明过人,很有异性缘。

  • 糖尿病如何进行 运动疗法

      一、 运动疗法的目的:   1、 对心血管的作用:促进血液循环;缓解轻中度高血压;改善心肺功能,促进全身代谢。   2、 减轻体重(特别是肥胖的2型糖尿病患者);提高胰岛素敏感性,减轻胰岛素抵抗; 改善脂代谢。   3、 改善患者健康状况, 提高生活质量;维持正常成人的体力和工作能力;保证儿童和青少年患者的正常生长发育。   二、糖尿病运动疗法-基本作用原理   (一)运动的即时反应:   1、肌糖原、肝糖原异生增加   2、促使脂肪分解,FFA升高   3、胰高血糖素、儿茶酚胺、生长激素、皮质醇增加,使血糖升高   4、促使胰岛素和肌细胞膜上的受体结合   5、增加葡萄糖的转运   6、增加外周组织对胰岛素的敏感性   (二)运动的慢性反应:   长期锻炼可以增加各种酶活性,改善肌细胞的氧化代谢能力;己糖激酶活性增加35%,   琥珀酸脱氢酶活性增加75%,糖原合成酶活性增加;肌糖原贮存能力增加;从而改善糖耐量。对肥胖的2型糖尿病患者,还可以减轻体重   (三)运动锻炼对脂代谢的作用   1、运动可降低CH,其机制为:   - 提高卵磷脂-胆固醇转酰基酶的活性,促使   胆固醇转化为胆固醇酯   - 胆固醇酯容易和载脂蛋白结合而被转运,加   速清除和排泄,减少胆固醇在动脉内膜的沉积   2、长期规律运动,可使HDL增加,LDL减少   三、糖尿病运动疗法的适应人群   1、肥胖的2型糖尿病患者-最为适合   2、轻中度2型糖尿病患者   3 、稳定的1型糖尿病患者   四、运动类型-有氧运动   有氧运动是需消耗氧的运动,多为大肌肉群运动,它能增加葡萄糖利用,动员脂肪,改善心肺功能。   常见的运动形式有:步行、慢跑、游泳、爬楼梯、骑自行车、打球、跳舞、打太极拳等。   而无氧运动如举重或一百米赛跑、跳高、跳远等对糖尿病的代谢异常无明显益处,不适宜糖尿病患者。   1、步行:由于简便易行、有效,不受时间、地点限制,运动强度较小,比较安全,特别适合年龄较大、身体较弱的患者。   • 快速步行 - 90-100m/min;中速步行 - 70-90m/min;慢速步行 - 40-70m/min, 能量消耗2-2.7kcal/min。建议从慢速步行开始,逐渐增加步行速度;时间可从10分钟逐渐延长至30分钟;距离可自500米延长至1000-1500米;中间可穿插一些爬坡或登台阶等   2、慢跑:属中等强度,适合于较年轻、身体条件较好、有一定锻炼基础的糖尿病患者。   常规慢跑:速度一般为100米/30-40秒。   优点:较为轻松、跑步中不至于出现明显气促。缺点:下肢关节受力较大,易引起膝关节和踝关节疼痛。   3、间歇跑:慢跑和步行交替进行的过渡性练习。   五、运动疗法的方法和组成   运动疗法包括3个步骤:   • 准备活动:5-10分钟,为轻微运动。如步行   • 运动进行:通常为低、中等强度的有氧运动,包括步行、慢跑、游泳、跳绳等   • 运动后的放松活动:5-10分钟的慢走,自我按摩等。可促进血液回流,防止突然停止运动造成的肢体瘀血,回心血量下降,昏厥或心律失常   六、运动强度   • 强度决定效果,只有当运动强度达到50%最大摄氧量时才能改善代谢和心血管功能。   • 强度过低只起安慰作用,但可改善主观感觉。   • 强度过大,无氧代谢比重增加,治疗作用降低,且可引起心血管负荷过度或运动系统损伤,应予避免。   能获得较好运动效果,又确保安全的心率称为靶心率,即运动试验中最高心率的70-80%作为靶心率,一般人,最高心率=220—年龄   七、运动时间及频度   • 可自10分钟开始,逐步延长至30-40分钟,其中可穿插必要的间歇时间,但达到靶心率的累计时间一般以20-30分钟为宜。运动时间和运动强度共同决定运动量,两者可协调配合。   每周锻炼3-4次为最适宜。若运动间歇超过3-4天,则效果及累积作用将减弱。   八、运动的注意事项   1、有规律   2、强度由低开始   3、如果进行激烈长时间运动,应监测血糖并注意调整胰岛素和口服降糖药用量   4、如运动前血糖较低,应先加餐   5、进餐后1-3小时进行运动   6、运动减体重应缓慢进行,每周减重少于400g   7、选择适合自己的运动   8、避免高强度运动   9、高血压---不举重屏气   10、周围血管病变---走---休息---走   11、视网膜病变----不举重、不潜水、头不低于腰   12、周围神经病变----避免过度伸展,不负重   13、运动会引起食欲增加,消化功能增强,应注意饮食控制   14、注意足部护理   有下列情况时暂停运动:   1、 各种急性感染期   2、 心功能不全、严重心律失常,并且活动后加重   3、 严重糖尿病肾病   4、 糖尿病足   5、 严重的眼底病变   6、 新近发生的血栓   7、 血糖未得到较好控制(血糖>16.8mmol/L)   8、 酮症或酮症酸中毒   九、1型糖尿病患者的运动疗法:   1、相当多的2型糖尿病患者一经确诊,往往以饮食及运动治疗为开始。而1型糖尿病患者首先应进行饮食及胰岛素治疗,待血糖控制稳定后再开始运动疗法。   2、 每次运动尽量避免胰岛素作用高峰期   3、 胰岛素注射部位尽量避开将要进行运动的肢体,避免胰岛素吸收过快   4、 注意监测血糖   5、 运动量较大时需额外补充食物

  • 什么血型容易得糖尿病

      糖尿病的典型症状有多饮、多食、多尿和消瘦。糖尿病可以出现在任何年龄段、不分男女,也不分血型,有糖尿病家族史的情况下相对来说患有糖尿病的几率要大一些,但是也不是百分百,没有家族史的情况下同样也会有可能患有糖尿病。建议你加强体育锻炼,增强机体的抵抗力,控制好体重,不要超重太多就可以。