八字胯的背景音乐

• 拉丁舞的八字胯动作应该怎么用力啊

  　　第一个问题 　　你继续这样用力就会 是甩胯 　　而且是非常的业余才会这样做 　　因为那样简单 　　想正确的话 自己看下面吧 　　从脚说起 并立以后 想想的不是完去膝盖 　　也不是甩胯 如果你不想你屁股变大 臀越来越肥就 别甩 　　接着说就是 从你的肩胛骨发力 然后转动肩胛骨 身体会缠身扭曲的力量 　　着可称之为反身 继续旋转后 带动胯 在带动腿 一起旋转 　　着才是完成 如果单一的胯动作 跳舞还有整体么？ 　　第二问题 　　膝盖的方向是根据脚尖 的方向自让 运行 　　那先说脚 在伦巴里 1 and 2 时候 在and时候是 转身体带动胯 在带脚 　　而在and 的时候 脚下的位置是 大母脚趾内次着地 　　因为是八字脚 你的脚如果不内侧着地的话 要女孩子 不曝光了？ 　　你自己可以试下 在你做and的时候 你膝盖和鼻子是一条线 就正确了 　　而且脚的方向是往内次使劲的 小母脚趾 略起 大母脚趾抓地 　　慢慢眼就吧 就告诉你这些吧

• 拉丁舞中的八字扭胯是怎么做的？

  　　* 　　做原地八字扭胯时，要注意重心移到两脚前脚掌，两腿内侧加紧，每个动作要注意两脚充分压地，胯不要想着扭动，而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、后的运动。（这点很重要） 　　* 　　伦巴属四拍音乐，每拍之间的用来下降压主力腿，这样下一拍的动作才会更饱满，有味道，一般练习时应以2341读音乐，有助于41停顿后续力做好下一拍的动作。 　　* 　　每拍过渡时的状态都是在两脚前脚掌，两腿都是直的，双脚踩地共同与反作用力对抗, 注意不要直接从摆胯过渡到摆胯，没有双脚踩地的过程是脊椎晃动的主要原因！ 　　* 　　要以身体尤其是背部肌肉引领或发动，有身体带动胯再带动腿，身体是一个整体，眼要往远处看，上身挺直，给自己前面和后面都有很大的空间需要自己发挥的感觉。 　　* 　　脚型，其实除了身体的姿态以外，拉丁舞的腿型和脚型也是影响拉丁味道的影响因素。做basic movement时，每次辅助腿出腿都要经过主力腿，不要图省事直接走到下一步位置。而且脚也要绷紧，后跟抬离地面，再出腿，相信拉丁的味道会更浓郁的。

• 女生的胯都比男生的宽吗？女生胯为什么大？

  　　..没发现女孩子的胯比男孩子的宽吖~

• 土豆头条八卦会的背景音乐

  　　看你在哪个版块。。我平时都上八卦。。起个好标题。。内容多图片。。多些回复就OK了。。关键是不要太监。。~~

• 腰痛生儿子胯痛生女儿吗

  　　开玩笑呢，这个事情是没有规律的所以还是保重身体就是了不要那么胡思乱想了

• 肚皮舞8字胯怎么做？

  　　分前八和后八。简单教你一下： 　　先右胯向右前顶，然后以左胯为轴，右胯向右后划，然后左胯向左前顶，然后以右胯为轴左胯向后划。这是后八字胯。 　　前八字胯反过来，右胯向右后顶，然后向前划，然后左胯向左后顶，然后向前划。 　　练习时先单侧练。

• 胯的旁边长痣有什么预言

  　　聪明的标志

• 求黑岩射手tv1中开场的背景音乐

  　　片头曲（第2-7话）、第一话、第八话片尾曲 　　【ブラック★ロックシューター】 　　演唱：supercell feat.初音ミク 　　作词·作曲·编曲：ryo 　　片尾曲 （第2-7话）、第一话插入曲 　　【仆らのあしあと】Pf Ver 　　演唱：supercell 　　作词·作曲·编曲：ryo[15] 　　此文段出自度娘百科←-←

• 求黑岩射手的全部背景音乐！

  　　这里是全部的音乐。楼主可以自己筛一下。

• 睡觉趴青蛙（趴胯）好吗？

  　　不好！ 　　第一 练劈叉 不拉伸到疼的感觉是没有效果的 睡着了 腿就会自然往一块合 　　然后 趴着睡 心脏 肺部 受压迫 给心跳 呼吸 带来压力。 　　综上 即没效果 有对心肺不好 为什么要这个姿势呢 　　早晚多练才是 另 早上起来不要猛压 器官刚刚从休眠苏醒 不宜剧烈运动 　　希望能帮到你！