如何纠正宝宝外八字脚
成年人外八字脚如何纠正
可以改善点，有难度，要坚持和毅力。
怎样纠正外八字脚
你好，内八字是最常见的小儿足部问题，但大多数都可以在成长后逐渐改善，只有极少数需要矫正或开刀手术治疗。 由足部到大腿髋关节都可以造成内八字的成因。了解形成问题的位置，有助于进一步的处置。足部问题引起内八的是跖骨内转，常与胎儿在子宫内的姿势有关，甚至会在足掌内侧见到明显凹纹。 小腿的胫骨内旋是造成内八字的另一个原因。然而，最常引起内八字的却是来自于大腿股骨内转角度过大，约占所有内八字成因的百分之七十左右。 足部的跖骨内转所导致的内八，父母可见到婴儿小脚丫外缘为外凸弧型。这些婴儿有较高比例合并髋关节发育不全，医师必须谨慎评估。 跖骨内转大多是可逆性的，父母可利用每次换尿片时做一些反向拉筋运动，可以加速改善。若为固定变形，则必须阶段性以石膏固定矫正，希望在开始学走路前可以矫正完全，而不影响小孩子的正常发展。 小腿的胫骨内旋，大多数都可以逐渐改。通常在一岁半时若仍未改善，则会考虑在夜间睡眠时以矫正器固定胫骨外旋。有些诊所或医院复健科也可使用吊带来矫正。只有极少数严重患者需在八、九岁后考虑开刀治疗。 大腿股骨内转角度过大是造成内八字最常见的主因。要避免小孩子坐所谓 「W」型坐法（即膝盖弯曲跪坐，双脚掌朝外后方），以免影响到正常的股骨外转归位。 针对股骨内转并没有任何矫正器可达到矫正效果，只有针对持续严重内转、影响外表观瞻，甚至步态的孩子，在八岁之后，施行手术矫正治疗。 针对孩童的内八字问题，父母无需过度焦虑。绝大部分均可自行改善。正确的诊断可以免却不必要的治疗，必要时也能掌握适当的治疗时机。 你目前需要做的是检查，那个部位导致的内八字，在考虑选择相应的治疗。
宝宝马上两岁了，走路有点外八字脚，怎么纠正
在幼时有这种情况可能是小时候过度使用纸尿裤之类的造成的，或者是其他不良习惯造成的，但是归根结底都是由腿部骨骼变形引起的。 一般采取纠正和矫正措施即可恢复。 小孩子处于定型期，可以采取适当的走姿训练矫正，外加睡觉时的睡姿进行纠正。还可以采取系统的锻炼（舞蹈、体操、武术、形体训练等）进行纠正。 鉴于你的宝宝还不到两岁，建议你立即停止影响孩子发育的一些细节和日常措施（如纸尿裤之类），采取自然纠正的方法。 当孩子3岁以后，有了适当的自我意识后，再进行系统的训练和纠正措施即可。 不要过于焦虑，那样既解决不了问题，还有可能影响孩子的情绪和潜意识。
改掉外八字脚能提高短跑成绩吗
肯定是可以的，一般人都没有达到上限，就看锻炼方法了。 一、发展爆发力练习 爆发力由两个有机组成部分确定，即速度与力量。因此，可采用以下练习方法：1、跳深；、2、纵跳；3、负重纵跳；4、负重蹲跳起；5、负重深蹲；6、负重弓箭步交换跳。 二、柔韧的练习 柔韧素质是指人的各个关节活动的幅度，肌肉韧带的伸展能力。它在短跑运动中具有重要意义，尤其是对于增大运动员的步幅有着十分重要的作用，因此，我在训练中通常采用以下方法：1、体前屈练习；2、把杆拉腿；3、纵、横臂叉；4、肋木体前后快速屈伸；5、踢腿（正、侧面以及外摆内合四个方面），盘腿坐膝等；6、快速的蹲立练习。 三、动作速度的训练 这个环节是短跑训练的关键，我通常采用的方法是辅助练习法、重复法、比赛法和游戏法。其中比赛法是进行速度训练经常使用的方法，由于速度练习时间短，经常使用比赛法，能使运动员情绪高涨，表现出最大速度。和比赛法作用一样，可以激发运动员高涨的情绪，同时，由于游戏过程中能引起各种动作变化，还可以防止因经常安排表现最大速度的练习而引起的“速度障碍”的形式。
宝宝走路有点内八字，穿功能鞋能纠正吗
功能鞋不知道有没有用，不过我听别人说把两只鞋反着穿兴许管用，你可以试试，希望能够帮到你！
宝宝九个月学走路，右脚有点外八字，怎么纠正
检查一下右侧髋关节！可以小儿外科看一下. 小孩在刚走路的时候，都会有这样那样的不协调，鞋子要穿的合适，如果不是很厉害，应该能够自然矫正。 建议你不要背他太多，应在安全的情况下多让他在类似”独木桥”的地方走路．这样有利于他矫正”外八脚”．谨供参考．
我今年14岁，走路时有外八字，而且只有一个脚是这样的很费鞋，请问有什么好一点的方法来纠正呢？
指导意见：你好，这情况一般考虑不严重不需要治疗，注意补钙如果比较严重应该去医院手术治疗，建议去医院骨科检查一下
16个月宝宝，右脚有轻微内八字现象，需要怎样纠正
维生素D缺乏性佝偻病的后遗症 意见建议:首先要加强腿部,脚弓和踝关节的力量练习.注意给予富含维生素D的辅食和药物,平时注意多晒太阳,避免阳光直晒.严重者需要...
下颌后缩怎么纠正
下颌关节可沿冠状轴做前伸运动，试着多一些，不过效果如何我也不太确定，只是觉得未成年就应该有自行矫正的空间，因为脊柱变形的话背背佳就能矫正，我想这个应该也可以吧！一般不要轻易做矫形手术，做的话要去信得过的医学整形美容医院，毕竟正规医院它会把术后的副作用降到最小的，小地方不出问题可以，出了问题后悔都晚了，只是我的观点 而已仅供参考！
儿童从小学芭蕾舞长大以后会不会变成外八字脚，能纠正回来吗？
你好，不会的。这个请您放心就好
