内八字是内翻还是外翻

• 足外翻是不是外八字

  　　足外翻又叫外翻仰伸足，是指儿童足跟轴向外偏斜，是足部常见畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，同时伴有扁平足和舟骨塌陷，小腿中点、跟腱中心、跟骨中心三点连线呈型。另外，足外翻还会会引发踝关节外翻变形。

• 高足弓，外八字，是外翻还是内翻？适合什么样的跑鞋，附上鞋底照片

  　　你这磨损是正常的，且足弓也不是看鞋底的，磨损看前掌，如果外侧磨损严重的话是内翻，穿避震系好些。

• 请问这鞋子磨损是脚型是内翻还是外翻，怎么来判断。

  　　这个的确是最重要的，也是最不容易搞错的一步。如果搞错了，结果可能让你花几百上千跟买来的自以为牛逼哄哄的跑鞋，穿上跑了一天，自己生不如死！关于这一点，苏无妄小朋友出来亲身说法吧！ 　　一般跑步的姿态有三种，外翻，内翻，严重内翻。这三种是连续渐进关系。 　　一般来说，这三个有这样的对应关系： 　　外翻——高足弓——没有八字脚或内八字——对应跑鞋：避震型 　　内翻（外翻不足）——没有八字脚或外八字——中低足弓——对应跑鞋：稳定型 　　严重内翻——典型扁平足——严重外八字——对应跑鞋：姿态矫正型 　　绝大多数人都是外翻或者内翻，严重内翻还跑步的，少的可怜。如果你是严重内翻……很不幸地告诉你，严重内翻的鞋很难买……特别好的也少…… 　　足型很容易判断，脱了袜子自己就知道了。但是根据足型可以大致判断自己的姿态，但是记住：这个判断是不准确的！高足弓的也可能外翻，低足弓的也有内翻的！自己有没有八字脚可以稍微准确一点，但是跑步姿态和走路姿态略有不同，所以依然不是百分之百准确。 　　百分之百准确的判断有几种，一个是专业测定跑步姿态的机器，或者有经验的人看你跑步时候的姿态状况。在欧美日本等卖跑鞋的，这是基本配置，也是店员的基本常识。在国内，不好意思，基本找不到。 　　另一个百分之百准确的办法，是找一双没有姿态矫正的跑鞋，包括避震型跑鞋，马鞋等等，跑到严重磨损，然后看磨损情况判断。这种方法很准确，但是我不推荐！因为大多数人搞不清自己的鞋子有没有姿态矫正，如果有鞋子自身有姿态矫正功能，那判断结果有偏差！明确没有姿态矫正的鞋子包括多威的马拉松鞋，双星啊什么一般的板鞋之类，如果你们用这种鞋子跑过，可以看看前掌。如果前底磨的是外侧（小脚趾头一侧），那你就是外翻，如果是内侧（大脚趾一侧）就是内翻。如果两侧基本差不多，好像是正中间磨的厉害，那你避震和稳定型跑鞋都可以试一下。 　　既然大多数人这些能100％准确判断的都没有条件去做，那要判断自己该用什么鞋怎么办？我推荐的方法如下： 　　判断自己的脚型，高足弓还是低足弓。然后高足弓在鞋店主力考虑避震型，也尝试一下稳定型，低足弓的主力尝试稳定型，也去尝试一下避震型。看看哪个最舒服，选择哪种型号。记得，不是穿上走两步，而是穿上跑两圈！这个差别很大！

• 梦见自己翻堤而且过

  　　已越过一道障碍，喻:克服了一次不大不小的困难。

• 像我家孩子这样足外翻，内八字有必要矫正吗

  　　建议先矫正脊柱

• 耳朵外翻

  如果是男孩，则容易不聚财，如果是女孩，有容易有出息。

• 梦见翻单据什么意思啊

  　　梦是假的。

• 我女儿今年7岁，腿型外翻，走路内八，请问怎么纠正？

  　　合理引导，正确锻炼，纠正不正确的走路姿势；

• 在房子上跳来翻去的是什么运动

  　　跑酷亦称作“城市疾走”，城市疾走即Parkour,Parkour诞生于80年代的法国，“Parkour”一跑酷运动一词来自法文的“parcourir”，直译就是“到处跑”当然在其中含义就是“超越障碍训练场”的意思。Parkour把整个城市当作一个大训练场一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象 特别是废弃的房屋这项街头疾走极限运动 非常具有观赏性 城市疾走这项街头疾走极限运动。

• 梦见自己车翻池塘

  　　当心过度。。。