走路内八字怎么办

• 走路走内八字是怎么回事啊

  　　内八字走法：很多日本女人都是内八字走法，看起来是不是很可爱啊！可是你知道这种内八字走法长久下来会造成O型腿。 　　外八字走法：你看过电视上黑道大哥的走法吗？没错，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的习惯，那么请你注意，外八字走法会使膝盖向外，感觉就没气质，腿型也会变丑，甚至产生X型腿。 　　造成“八字脚”的主要原因是：幼年时过早地站立学走路，腿的力量弱，很难保持身体平衡，脚尖就自然地向左右分开，以扩大脚底面积，增加稳度，防止跌倒，慢慢形成习惯所致。另外，有的人用不正确的姿势走路，慢慢形成习惯成为八字脚畸形。自我矫正的训练方法是： 　　一、起蹲法。内八字脚的人，两脚外旅位站立；外八字脚的人，两脚内旋位站立，做下蹲起立动作，重复80～ 100次，共练习4组。 　　二、纵跳法。拐腿跳可以矫正内八字脚，盘腿跳可以矫正外八字脚。或用脚外侧拐踢毽子，用脚内侧连续向上盘踢毽子、足球、沙包等物。两脚各重复80～100次，共练习4组。 　　三、搁腿法。一条腿搁在水平面上，先拉松下肢关节韧带，约10分钟后再用两手扳脚，内八字脚的人向外扳，外八字脚的人向内板，每次10分钟。左右脚各重复4次。 　　四、直线迈步法。在地面上画两条直线，两直线间的距离成为一横拳，要求脚跟和脚尖都要踏在直线上，步伐由小到大，由慢到快，每次30到50个来回，共练习4次。 　　五、直线跳步法。在地面上拉一条绳子，让脚掌平行于绳子跑，也可以沿着画好的直线跑，要求每跑一步都要踩在线上，自己的膝盖和脚尖正对着前方，不要偏离。跑50～100米，共练习4次。 　　〔说明〕采用上述矫正方法的同时，平时要注意养成正 确的坐、站、走、跑的姿势，只要思想重视，持之以恒，定能达到 矫正的目的。

• 一岁多走路外八字怎么办

  　　在刚学会走的孩子中，这种走路姿势很常见。在最初的几年中，宝宝走路时，头往前探，为了保持平衡，他的双脚会很自然的朝内。大约3岁左右，当他的大腿和小腿肌肉更结实后，这种走路的姿势就会改变。 如果他的双脚一直朝内，而且你觉得这种走路姿势实在不雅，你可以在他坐在地上玩的时候，注意让他盘着腿坐，而不要让他叉着腿。或者给他买硬帮的鞋，用不了一年的时间，你就可以纠正他走路的姿势。 遗传是造成外八字足最常见的原因。有外八字足的父母，常常宝宝也会有外八字足。这种遗传而来的外八足适特足左右对称，而且不影响走路功能，所以不需要治疗。但是，在孩子4岁以后，如果仍有严重的外八字足，伴随着走路跑步时膝盖会相碰，容易跌倒。或者一脚的外八字程度远比另一脚严重，这都可能是不正常的情形，需及早到医院检查，让医生帮助矫正。

• 狗狗走路为什么会内八字

  　　汪星人守家护财的胳膊不会往外拐的。

• 中学生走路“内八字”怎么纠正呢？

  　　一、起蹲法。内八字脚的人，两脚外旅位站立；外八字脚的人，两脚内旋位站立，做下蹲起立动作，重复80～ 100次，共练习4组。 　　　　二、纵跳法。拐腿跳可以矫正内八字脚，盘腿跳可以矫正外八字脚。或用脚外侧拐踢毽子，用脚内侧连续向上盘踢毽子、足球、沙包等物。两脚各重复80～100次，共练习4组。 　　　　三、搁腿法。一条腿搁在水平面上，先拉松下肢关节韧带，约10分钟后再用两手扳脚，内八字脚的人向外扳，外八字脚的人向内板，每次10分钟。左右脚各重复4次。 　　　　四、直线迈步法。在地面上画两条直线，两直线间的距离成为一横拳，要求脚跟和脚尖都要踏在直线上，步伐由小到大，由慢到快，每次30到50个来回，共练习4次。 　　　　五、直线跳步法。在地面上拉一条绳子，让脚掌平行于绳子跑，也可以沿着画好的直线跑，要求每跑一步都要踩在线上，自己的膝盖和脚尖正对着前方，不要偏离。跑50～100米，共练习4次。 　　　　〔说明〕采用上述矫正方法的同时，平时要注意养成正 确的坐、站、走、跑的姿势，只要思想重视，持之以恒，定能达到 矫正的目的。

• 走路外八字做手术需要多少钱

  　　走路外八字是一种习惯，

• 走路内八字，跑步鞋选择内翻还是外翻

  　　外翻。因为内八字已经是双脚向内了。所以要是选择的话，肯定是需要矫枉过正。所以当然是要选择外翻了。才可以纠正过来走路的姿势。请采纳。

• 问个 女孩子走路八字 倒八字好不好

  　　呵呵 我有个同学就是内八字走路 　　挺有自己个性的 大高个 会打扮 走起来给人另外有种感觉 　　她有自己的风格 　　后来还有好多女生学她那样内八字走路 　　不过都好做作呢 　　其实楼主 自己喜欢就好 喜欢的人就算 外八字走路也还是喜欢 　　什么东西都有自己风格 不能说就是好 或者就是不好 看自己喜欢 　　我自己是这些想地 嘿嘿

• 正确的走路姿势是什么?倒八字,八字还是平行?

  　　当然平行更美观，王八步像什么样子？

• 孩子走路姿势内八字

  　　儿童内外八字形成因素：有遗传，坐姿不良（比如：跪坐的姿势 W坐姿，也就是坐的时候，双脚在屁股的两旁），穿鞋过大也会引起儿童内八字，另外缺钙，学步过早也会引起内外八字。 　　平时多注意下宝贝，如果有跪坐，趴着睡觉的不良习惯，尽量给宝贝纠正过来 ，配合幼儿矫正垫使用，宝贝年龄小，骨骼没有定型，很好矫正。年龄越小越好矫正，效果越好。另外给宝贝穿鞋也得注意下，不能太大也不能太小，合脚就好。也不要给宝贝穿底太硬的鞋子，这也会影响宝贝的脚的。如有什么问题可加我扣随时问我的，我的会员名就是我的扣扣号，希望能帮到你。

• 孩子走路内八字矫正鞋真的管用吗

  　　孩子小走路都有点没事