矫正八字脚
成年人如何矫正八字脚
可以改，但主要在自己，逼迫性的让自己每天锻炼走路。坚持下来就会好的。
外八字脚矫正
造成“八字脚”的主要原因是：幼年时过早地站立学走路，腿的力量弱，很难保持身体平衡，脚尖就自然地向左右分开，以扩大脚底面积，增加稳度，防止跌倒，慢慢形成习惯所致。另外，有的人用不正确的姿势走路，慢慢形成习惯成为八字脚畸形。自我矫正的训练方法是： 一、起蹲法。内八字脚的人，两脚外旅位站立；外八字脚的人，两脚内旋位站立，做下蹲起立动作，重复80～100次，共练习4组。 二、纵跳法。拐腿跳可以矫正内八字脚，盘腿跳可以矫正外八字脚。或用脚外侧拐踢毽子，用脚内侧连续向上盘踢毽子、足球、沙包等物。两脚各重复80～100次，共练习4组。 三、搁腿法。一条腿搁在水平面上，先拉松下肢关节韧带，约10分钟后再用两手扳脚，内八字脚的人向外扳，外八字脚的人向内板，每次10分钟。左右脚各重复4次。 四、直线迈步法。在地面上画两条直线，两直线间的距离成为一横拳，要求脚跟和脚尖都要踏在直线上，步伐由小到大，由慢到快，每次30到50个来回，共练习4次。 五、直线跳步法。在地面上拉一条绳子，让脚掌平行于绳子跑，也可以沿着画好的直线跑，要求每跑一步都要踩在线上，自己的膝盖和脚尖正对着前方，不要偏离。跑50～100米，共练习4次。 〔说明〕采用上述矫正方法的同时，平时要注意养成正确的坐、站、走、跑的姿势，只要思想重视，持之以恒，定能达到矫正的目的。
内八字脚如何通过健身矫正
可以尝试做箭步走，更多还是自己注意自己的走路方式
小女孩的内八字脚怎样娇正
病情分析： 你好,你孩子这种还是比较常见的.通常有以下几种因素造成. 1,先天遗传因素. 2,维生素D缺乏性佝偻病的后遗症.3,腿部和踝关节的力量不足.4,没有掌握跑或走的正确姿势5,生活环境的影响. 一般通过训练还是能够纠正的.常用的方法如下 1,首先要加强腿部,脚弓和踝关节的力量练习.例如:原地双脚并拢向上提蹬练习,原地或行进间高抬腿跑练习（幅度,速度自己掌握）. 2,掌握跑的正确技术动作,并在教师的指导下,反复练习正确技术动作,使动作达到动力定型. 3,因生活环境影响而产生内八字脚的孩子,要注意发展相应的肌肉. 4,因习惯性动作而形成的内八字脚,可参加舞蹈基本训练.如做压腿练习:一脚支撑,另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿,要求被压腿脚尖外旋. 5,佝偻病后遗症导致的话除了做相应的肌肉按摩外（你的孩子需要按摩外侧肌群）,同时要注意给予富含维生素D的辅食和药物,平时注意多晒太阳,避免阳光直晒.严重者需要手术治疗.
狗狗外八有办法矫正么
我家菲菲快三个月了，外八的情况越来越严重，走起路来真的很不好看~~所以我专门咨询了专业人士！ 经过狗狗培训中心教导员还有我们这里一个狗狗协会的会长给的方案！加上我最近的实施，觉得还是有必要告诉大家一起分享的！ 状况：小萨怕热，都喜欢肚皮贴着地板趴着睡！其实这就是造成狗狗外八的罪魁祸首！如果亲们的狗狗也喜欢趴这睡，那么就真的很有必要改掉它这个习惯了！狗狗从小开始长期的趴着睡，导致后面两条腿长期叉得很开。有必要提一点，我家是大理石地板，有点滑，所以菲菲经常跑着跑着就“噗”一下就从后腿往外滑然后就趴在地上了！ 方法：给很有耐心，很有时间精力的狗爸爸狗妈妈们。狗狗在家如果趴在地上，那么主人就应该将它的双腿合并侧身睡。这是需要反复不断重复的动作的，因为狗狗总是很快又四脚趴着了，所以推荐给很有耐心很有精力的爸爸妈妈们！ 此方法推荐给为了狗狗走路好看而真的肯狠心的爸爸妈妈们。拿绳子将狗狗后腿绑住，只留与前腿平衡的间隔，绑在我们所谓的膝盖上方一点。我现在就用这样的方法，挺管用的，既不影响狗狗尿尿也不影响狗狗拉粑粑。只是走起路来有些滑稽。这个方法开始也许狗狗会不习惯，所以只有真能狠心一点的爸爸妈妈适用。 菲菲已经被绑了一天了，开始绑的时候有点不习惯，但是也不闹，就是有点委屈，不过很快就适应了。在家它基本上都喜欢睡在地上，这个方法很好的让它习惯侧身睡而不是像以前那样四脚趴地上了！ 无论使用以上哪种方法，还有一点是都要做的。经常将狗狗的外八后腿轻轻的往里拧，像按摩那样，不要太用力，经常这么做，慢慢矫正狗狗的外八！ 这是我推荐的小方法，不知道是否适用于所有的狗狗，但是如果想要尝试一下的爸爸妈妈也可以尝试一下，最重要是要有耐心和毅力。因为狗狗已经外八的话要矫正是需要一些功夫和时间的！希望爸爸妈妈们为了自己的狗狗走路好看一些，可以下点功夫和决心！ 注意：要使用第二种方法的亲们，要先绑住狗狗几天，放心，不会影响狗狗的尿尿和粑粑的。也不会影响走路，主要是双腿间保留一定的间隔。 满意望采纳！
为什么内八字脚的男生越来越多?尤其是打篮球的.
这并没有明确的答案…但兴许可以如此理解：我们投篮的时候，总是习惯以内八字或者是平行脚来做准备动作的站姿，习惯久成了自然。另外就是跑步的时候，外八字脚一般很难完全蹬地发力。又或者可以如此理解―他们都为了展现自己的温柔…
内八字脚能治吗，小孩三岁多了
八字脚的成因很多，比如遗传、缺钙、过早学步、过早穿皮鞋等等，但是归根结底还是由于脚部受力不平衡所造成的，内八字是脚内侧受力重，外八字是脚外侧受力重，后跟也随这力度旋转变形，久而久之，形成足部骨骼及足踝甚至是腿骨的变形。孩子可以使用矫正器的效果是比较好的针对成因，矫正鞋利用力反向的原理，如果是内八字，那么做的是反向楦， 如果是外八字，那么做的是内向楦。第一从脚底进行平衡受力矫正，第二是固定变形的足部骨骼及踝关节，从而达到矫正效果。矫正鞋的宽楦头设计让脚趾有足够的活动空间，同时在矫正脚趾骨骼的时候，起到一个保护作用。后跟鞋帮有加强稳固设计能更好保护踝关节和防止后跟旋转"
一岁的宝宝走路大八字脚是遗传么
宝宝刚学会走路，还撑握不好身体的平稳，走路姿势不正确这也是正常现象，等宝宝走稳后，这种现象会逐渐好转，同时妈妈应该注意，宝宝刚学走路，要给宝宝穿布鞋或胶底鞋，不要给宝宝过早地穿硬质皮鞋，也不要穿过大的鞋，应穿合脚的鞋，这样会避免宝宝八字脚，另外，建议你给宝宝查一下微量元素，宝宝缺钙也会出现八字脚
内八字脚，有什么危害吗
名称：内八字（入字脚） 定义:学童行走时脚部呈内旋状态。 分为形态入字脚及步态入字脚两种。 形态入字脚为脚骨结构出现问题，形成类似蕉状脚形，步态入字脚为股关节向内旋而形成。 成因:形态入字脚之成因为先天脚骨结构出现问题。 步态入字脚成因： 正常幼童足踝关节轻微向内旋， 因此出现入字脚， 而内旋情况一般会在四岁后改善。 持续入字脚情况之成因可能由多种情况引起, 如下肢肌肉力不平衡, 不良姿势(如双脚向外W形坐、跪坐姿势或俯卧睡)使股关节向外旋。 影响:走路不平衡, 容易跌倒。 另外， 亦影响外观。 有不明白的可以随时问我的 也可以HI我 好吧
矫正牙齿对身体有害吗
有副作用！ 有很多人牙齿长得不好，想矫正，但又担心把牙齿弄坏，尤其是对一些上年纪的人来说更是如此，生怕自已的孩子吃亏，那么做正畸治疗有没有副作用呢？ 任何事情都是一分为二的，尤其在医学领域，治病的同时可能会产生一些副作用，如药物的副作用，手术留下疤痕等，相比之下，正畸治疗的副作用是很轻微的，而它的治疗效果却是显著的，那么正崎治疗会产生哪些影响呢？ 1）对牙髓的影响：在治疗初期，牙髓内产生轻度的、暂时性的炎症反应，表现为患者在加力的头几天内有疼痛或不适感，但实验证明，这种影响是没有临床意义的。 2）对牙根的影响：牙齿矫正时，牙根表面也发生着吸收、增生这种重建活动。治疗后，牙根凭着自身修复能力而恢复正常，但如果治疗中加力过大，会增加牙根吸收的危险性。 3）对牙槽骨高度的影响：做过正畸治疗的人，牙槽骨高度都会有少量的降低，这是由于戴矫治器使口腔卫生不易保持，增加患牙龈炎的机会，对牙槽骨有一定的影响，在治疗完成后，牙槽骨不会再继续发生吸收，如果口腔卫生保持好，牙槽骨会逐渐恢复正常。 4）牙齿变松动：在正常情况下，每个牙都有一定的生理动度以便能缓冲咀嚼压力，防止牙齿受创伤。在做矫正治疗时，牙齿松动度增加，这是正常反应。牙齿要移动，需要牙槽骨和牙周膜的重建，因为牙齿是靠牙周膜固定在牙槽骨里，这样牙齿就会变松动。但牙齿矫正到正常位置停止移动后，牙齿能够能通过自身的修复能力便牙周膜重新附着而变稳固，不会发生永久性损伤。所以，如果临床上发现牙齿松动度太大，应暂停加力，让其恢复段时间后冉继续加力。 总之，做矫正治疗既要达到治疗效果，又要使牙齿的移动尽量接近生理状态，这也是做正崎治疗的疗程较长的缘故，但这样对口腔组织的健康有好处。另外还要提醒大家注意，正畸治疗必须由正畸专科医师进行，一知半解就盲目给患者矫正会造成一些意想不到的严重后果。在这万面是有很多沉重教训的。
