打篮球纯射手

  • 梦见自己打篮球

      梦见打篮球,使身体健康的的预兆。   梦见激烈拼抢篮球,将会在生活上跟别人发生争执。

  • 打篮球时,作为一名射手,尤其是3分射手,需要掌握哪些东西?

      切忌双手投篮,双手投篮,又是女式投篮,姿势奇怪,毫无观赏性!双手投篮,导致了你的投篮准心差,因为两只手用力不均匀,出手极有可能偏出,双手投篮很难找到一个突破口,你不会一下子发飚!即使发飚也是偶然中的偶然,概率可以买福利彩票!双手投篮,出手点一半在胸口处,出手点低,容易被盖,被盖的滋味我也不多说了~~试验证明,出手点越高,投得越准,当然,有时候不是那样~~   药方:单手投篮!也许很难改,但是相信两个月里坚持练习,肯定能改掉!左手托住球的左侧,右手出手,中指控制方向,手腕要柔和,柔和的手腕很重要,投篮时,你可以用肘或者手腕对准篮筐。投篮的节奏很重要,节奏何来?膝盖可以帮助你找到节奏感,投篮时,膝盖微微弯曲,出手时,膝盖轻轻往上顶,随即出手!膝盖的规律一定要掌握!不可以慢,这样就等于没节奏,快也不恰当!仓促!只有正正好好,才是最佳节奏!脚的位置很重要!比如罚篮时,右脚在前左脚在后,右脚的前脚掌对准篮筐中心,这样更稳,也许你罚篮时喜欢跳,认为准,错了!!这样稳定性差?你说没力气?那是不可能的,高中生,这点力气没有就别打球了~没力气说明你没用膝盖,没有达到标准的姿势!   多多练练手感,手感很重要,怎么练?你可以尝试远距离,非正规姿势,(不是双手)尝试一下高难度的动作,一定要用手腕!!当然投篮时肘也是要用点力的!   自信!一定要自信,当然也不要盲目自信!该投篮的时候就投篮,别想太多,坚定,不要犹豫,比如投三分,没有信心就别投了,三分准要求姿势很标准,有一定的手感,自信也是在其中起着决定性因素!没有自信打不好球!   跳投时,你可以在空中滞空一下,当然,要看防守人怎么样,扑上来了,你还是快头,或者传球,不然肯定被盖!   打板技术很重要,看方块,你根本不需要看篮筐,不同的角度有着不同的打板点!你可以打得很高,球也能进,这也是在练手感!   球出手后,不要盯着球看,盯着篮筐!否则会有偏差。也就是说不要去关注球的运行轨迹!你只要看篮筐就OK!   关于力度,这个不能言传了!只能意会!多多投篮,相信你会在力度方面有所感觉的!   以上仅仅是个人观点!自己的投篮经验~记住姿势一定要标准!!姿势标准的,不怕投篮不准!如果你姿势不标准,投得很准的话,那我为你感到庆幸~但是你是不可能再有所进步的!   不会中投,打球就很困难~~   哥们,记住吧!我不会给你吃药的!   附:多看看科比,乔丹,麦迪的姿势,他们的姿势绝对标准!很漂亮!(还有雷.阿伦的姿势也标准但是谈不上好看)你可以看看他们的罚球!

  • 梦到自己打篮球

      正所谓日有所思夜有所梦,您平常心理可能是希望多被异性关注,让异性能发现您的优点,其实,这些都是青春期很正常的事情。打篮球对绝大多数人来说仅仅是一项业余爱好,除了一些从小练起,并有一定天赋,身体条件相当的人才能实现自己的篮球梦。好好学习吧,加油。如果您真有哪方面的条件及天赋,你可以去参加体校学习,那里的教育才比较系统。

  • 太阳射手 水星射手 金星射手 什么性格

      射手的外在表象,巨蟹的性格,天蝎的恋爱独占欲,金牛的生活模式。

  • 男生打篮球时叫你帮送水是什么意思

      是不是帮他一个人送水?   他可能感到你多少对他有些意思啊,觉得给个机会你送水,你也会感到高兴吧。   普通朋友男生不会这么主动叫送水的。也有可能是觉得你人出手大方,不计较钱,在你这捞点好处吧。他对你有意思的可能性很低

  • 梦见打篮球,把球投出墙外

      是神经衰弱

  • 我的手指昨天打篮球扭伤了,有点肿,还有发紫。各位大神看看是什么情况。

      没事,我打了18年篮球,可以说是半专业队员吧,扭手指是经常的事,从你发的照片上看,没有伤的骨头( 如果不能弯曲那请你抓紧去医院拍个片子看看是否骨裂 ),就是普通扭伤休息一个星期左右就可以了,休息期间要防止再次扭伤,如果同一个部位段时间内多次扭伤的话,以后会形成习惯性扭伤,那样的话手指的运动能力就会大幅度受限

  • 就是像我这样子的中学生,打篮球的时候在学校里面抽烟,很多男生都反过三人来看我了,他们会怎么想?

      你的问题一些问题,我看不懂

  • 射手座打篮球好吗?

      按照字面上看是个打球的料,打得好不好就看射手的努力程度了

  • 女生可以打篮球吗

      女生可以打篮球。   技术上的注意:   1、因为女生相对来说反应要慢些,所以在进行篮球运动时要注意训练自己的反应能力;   2、学会、学精1~2项突破的技术,女生如果有比较好的单打能力,那是相当不错的;   3、如果突破能力不是很强就要练练自己的“三分球”,一个厉害的“三分杀手”也会让对手手忙脚乱;   4、队员之间的默契 ;   扭脚,是最常见最痛苦的,受伤的情况可以分为种:1、落地时踩到别人的脚上,2、试图急速变向或急停时扭到,3、落地的瞬间被人撞到或没站稳导致。   心理和生理上的注意:   1、有很多女生,在训练时,表现的很好,投球稳定,当到了真正的篮球场就会变得很慌,甚至经常犯些低级错误!就是关于一个心理素质问题咯。无论在哪里都要如常地发挥才是好的心理!   2、在运动前,一定要热身,这样受伤的机会就会少很多!   3、假如开打时,刚好遇到了例假,这时一定要注意保暖,每场球下来要批好外衣。另外,“面包”也要足够厚和大。适合时机上厕所换换。实在太多来的话就可提出不参赛。毕竟身体才是本钱!   4、穿着打扮.女生打球的人比较少,所以一般情况下,最好穿着不要暴露,出现走光的现象会很不好。开打之前,一定要检查内衣。内衣一定好扣紧,万一掉扣了的话就显得很尴尬!这时可叫暂停,换人之后可马上上厕所弄好!   5、保持良好的情绪。投球也比较准,整个团队的气氛也会跟随浓烈!