篮球射手进攻技巧

  • 怎样成为一名顶尖的篮球射手?

      投篮的命中率和你的投篮的姿势,包括手型等。另外要苦练啊。   第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势的重要性. 我来讲讲一些注意的要点. 三个"90"度还是很重要的. 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度.   关于肘部要不要内收的问题: 投篮姿势中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致出手的不稳定及命中率的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适, 也会倒置姿势的不稳定, 怎么办呢? 我的体会是内收会好一些. 我在高中阶段, 由于右手的受伤曾经不自觉的改变了姿势, 使得出手时肘部的向外开, 虽然投熟之后, 原地不起跳的命中率极高, 但是一旦跳投, 出手无法自如调整, 命中率就无法提高. 而一旦记住肘部内收之后, 整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上, 只要调整好出球的弧度, 一般都能投进. 而身体的不舒适在一段时间后就可以适应.   假如你采用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实正确的姿势并不是将球置于头顶, 而是偏向投篮手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的角度, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要你用力将球顺着手臂的生理结果展开抛出, 怎么会偏开篮筐呢?   二: 瞄准点, 一般人都习惯瞄篮的前筐(现在的我也是), 有文章说神射手大多瞄篮的后筐, 原因是那才是篮球最终要落下的地方. 其实瞄哪儿只是个人的习惯大不必统一, 但是我最准的时候瞄的是很奇怪的位置. 瞄的是我出手后球的最高点. 我们知道球在空中会划一道弧线, 最终落入篮筐. 弧线越高就越容易落入篮筐. 当瞄准点在筐上时, 你的球一定时会低弧(甚至直线)以准确的击中你的瞄准点, 只有不断的练习后才能掌握让球下落时才击中瞄准点. 弧度才得以提高. 但是如果你最开始瞄得就是最高点, 你的球就一直是以高弧度下落, 提高了入筐的可能性. 当然是需要一段时间来找到这个最适合你的最高点的. 我当时大概十分钟就找到了. 所以命中率提高的极快. 然而在我受伤后再上场, 由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你投篮弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了.   三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键   四: 节奏, 找到最适合的自己的节奏, 力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指, 一气呵成, 不要停顿, 让力量以能控制的最大限度的作用在球上.这样才能最大限度的加大自己的射程. 跳投的时候对节奏掌握更重要, 有时候你到最高点时已经没有力量了, 怎么办? 一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手, 并不是一定要最高点出手的, 能投进才是关键.

  • 给篮球射手起绰号

      可以考虑“枪手”或者“狙击手”,再或者“利剑”的绰号,形容投篮像射击一样,精准有力,能够最有效的打击对手,尤其在关键时候,给对手致命一击!

  • 篮球射手穿什么鞋子,

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  • 寒冰射手的使用技巧

      艾希最大的劣势就是皮薄,逃生能力差,没有很好的防御手段,往往是敌方集火秒杀对象,被敌方近身攻击往往难逃一死。艾希腿短,无位移技能,皮也很脆,虽然被推荐为新手英雄,但是真心不适合新手使用。艾希是一个将风筝发挥到极致的英雄,玩好她需要熟练的走A技巧。前几级艾希比较弱,这时候尽可能在保证自己安全的前提下多打钱。艾希的射程比大多数ADC远,因此可以利用射程优势骚扰对手,5级后拥有3级的W技能就可以频繁使用W攻击对手,压制对面血量,6级有了大招就可以尝试击杀了;若有队友来GANK,那么可以将大招当做先手,若对面英雄被打到那基本上没有活路了。寒冰大招是一个非常强大的先手技能,当你的团队处于顺风,但是又找不到机会开团的时候,寒冰的大招可以将对面强行拉入团战;当团战前对峙的时候,大招要瞄准对面输出最高的英雄,若大招能打中他并让队友集火秒掉,那么团战就赢了一半。团战时合理运用W技能的范围减速,若对面有英雄无脑冲脸,那么果断给他一个W,让他放弃追击的念头;逃跑时也不要一味地逃跑,利用寒冰的强大的减速边走边打风筝对手,这样敌人就会处于一直被减速的状态,永远也追不上你了。如果实在跑不掉了就利用大招自救。 高级攻击速度精华3个高级攻击力印记9个高级护甲9个高级魔法抗性雕纹9个 起始装备:多兰之刃、生命药水、监视图腾。核心装备:无尽之刃、狂战士胫甲进攻型物品:多米尼克领主的致意、疾射火炮、卢安娜的飓风防御型物品:饮血剑、死亡之舞、女妖面纱以上内容来自:

  • 为什么篮球打多了走路内八字?

      打篮球中有个步叫 疾步 就是快速运球奔跑突然停下来,稍微下蹲一点点双腿内八双脚也是,这样可以保持身体平衡,然后投篮准确性就更高   打篮球习惯问题把

  • 一个篮球射手必须做的体质训练

      多注意一下投篮的手法,还有出手时的感觉,不要太在意是否投进。   然后就是多练,时间长了自然会有所进步。   以前我的投篮也很烂,后来和一个朋友斗牛的时候,他告诉我我的姿势有问题,   之后我投篮的时候手就会绷直,时间长了,感觉确实进步不少!   相信楼主一定可以成为一名出色的后卫!!

  • 街头篮球的特殊符号怎么打?

      用极品五笔输入法   按Ctrl+M   输入vhgd —   输入ihyt—   切换到智能abc,或者搜狗输入法   按V键+数字键1可以输入符号,如ˇ〃」   按V键+数字键2可以输入符号,如⑤五   按V键+数字键3可以输入符号,如%*`   按V键+数字键4可以输入符号,如ぁぃい   按V键+数字键5可以输入符号,如ガコゼ   按V键+数字键6可以输入符号,如ΓΔΛ   按V键+数字键7可以输入符号,如ДЖ   按V键+数字键8可以输入符号,如āǎò   按V键+数字键9可以输入符号,如│┄┌├     纯手打原创,望楼主采纳

  • 梦见篮球破了

    梦见篮球破了,是身体健康的的预兆。

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    学生梦见篮球破了,考试会得到好成绩。

    梦见自己篮球破了,说明自己会遇到强烈的竞争对手与自己对抗。

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    相关的梦境

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    梦见篮球比赛,预示要承受压力,忧愁烦闷。

    梦见投篮球投进,预示着生活会很顺利。

    相关的梦例解析

    网友梦境:梦见篮球破了,不能玩了,是什么意思?

    解梦解析:梦见篮球破了,是身体健康的的预兆。

  • 好听的篮球群名字

      「NBA篮Q帝国』

  • 梦见投篮球

    梦境中的篮球一般象征着精力充沛。

    现代心理学解释梦见投篮球

    梦见投篮球投进,预示着生活会很顺利。

    梦见投篮球怎么也不进,预示着离成功还需要一定的努力。

    梦见打篮球,吉兆,是精力旺盛、身体健康的预兆。

    梦见打篮球,预示着自己有事情需要全心全意的去执行,最终会得到成功,并且在追求成功的过程中体会到许多的乐趣,并且在这件事情当中会得到朋友的爱戴。

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    梦见激烈拼抢篮球,将会在生活上跟别人发生争执。

    梦见投篮球的案例分析

    网友梦境:梦见自己在院子里练习投篮,却怎么都投不进去,气得要死。

    解梦解析:梦见投篮球怎么也不进,预示着离成功还需要一定的努力。