没有毒,味道香浓,营养丰富 做法步骤: 1,准备所需材料。 2.牛肉切成2厘米左右的小块,土豆、胡萝卜去皮切成丁 3.锅内加入清水,放入牛肉块,大火加热。 4.煮至水开后,将牛肉块的血沫煮出。 5.然后捞起,用开水冲洗一下。 6.锅内放油烧热,放葱、蒜炒出香味。 7.再倒入牛肉块翻炒几下。 8.然后加入八角、桂皮、香叶。 9.再加入开水,水能没过牛肉。 10.加入酱油、老抽、料酒。 11.再大火煮沸。 12.将牛肉移至瓦煲内。 13.开大火煲沸,转小火炖煮1小时。 14.再加入土豆、胡萝卜。 15.继续炖30分钟左右,直到汤汁收浓,牛肉软烂,土豆软绵,然后加入盐调味。 16.最后撒上葱花即可出锅。 步骤阅读 烂,入味清香,土豆和胡萝卜又炖刚刚好,汤汁很浓厚,营养丰富.
柿子和土豆,因为吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出。 土豆和香雀,两者一起食用脸上容易生雀斑。 土豆烧牛肉,由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同,势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长。久而久之,可能会导致肠胃功能的紊乱。 我大概就知道这三种,希望这个能对亲有所帮助 O(∩_∩)O
胡萝卜含水量多。 每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6-8.3克,铁0.6毫克,维生素A原1.35-17.25毫克,维生素B10.02-0.04毫克,维生素B20.04-0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,胡萝卜含水量86%~91%,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中,尤以深橘红色胡萝卜素含量最高。美国科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%-20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。
豆腐忌蜂蜜----同食耳聋。 海带忌猪血----同食便秘。 土豆忌香蕉----同食生雀斑。 牛肉忌红糖----同食胀死人。
胡萝卜与菠菜可以一起吃的,里面没有会相克的成分。 胡萝卜有VB,菠菜可以补铁。 但是胡萝卜是脂溶性的蔬菜,所以需要跟油脂一起烹饪才会起作用。 菠菜需要在水里烫一下,因为菠菜含有的草酸, 它不仅具有涩味,还容易产生泌尿系结石。 所以我建议你,滚水里放入菠菜,烫熟,拿出来备用。 胡萝卜稍微炒一下,就放水煮,煮到烂。 不能与胡萝卜一起吃的食物: 一、红萝卜不能和白萝卜一起吃。 二、不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜。 三、服用双氢克尿塞时不宜食用。 四、食用时不宜加醋太多; 以免胡萝卜素损失。 五、未油炒者不宜食用。 六、食时咀嚼时间不宜过短。 七、不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如山楂、柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C,降低营养价值。 八、禁忌生食:因此生吃胡萝卜,类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收,从而造成浪费。
与土豆相克的食物: 一、土豆与香蕉相克:同食面部会生斑。 二、土豆与西红柿相克:土豆会在人体胃肠中产生大量的盐酸,西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良。 三、柿子与土豆相克:吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀。既难以消化,又不易排出。 四、石榴与土豆相克:同食会引起中毒,可以用韭菜水解毒。 五、忌食发芽土豆:土豆(马铃薯)如贮藏不当会发芽或部分表皮变成黑绿色,有人认为不烂,去掉芽子削去皮仍可以吃,这是不对的。因为发芽马铃薯含有毒素龙葵素,吃后可中毒。发芽马铃薯中毒后半小时至3小时即可使患者有咽喉抓痒及烧灼感,或上腹部有烧灼感及疼痛,其后出现胃肠炎症状,剧烈吐泻,可导致脱水,血压下降,非常危险。马铃薯应贮藏在低温、无直射阳光照射的场所,以防生芽。
土豆炒白菜胡萝卜 【食材】 主料:白菜500g,土豆片500g,胡萝卜100g,猪肉50g 辅料:油适量,盐适量,葱花适量,胡椒粉适量 【步骤】 1.将白菜和土豆切片,放入清水洗净 2.葱花炝锅,放入肉片炒变色,放入放入土豆片炒4分钟 3.加入白菜片 4.大火翻炒 5.加入胡萝卜片,加入清水炖5分钟 6.加入盐,胡椒粉调味即可
鸡蛋和土豆不相克。 一: 和鸡蛋相克的食物: 鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 二:几乎没有和土豆相克的食物: 但是,吃土豆需要注意以下几点: 1. 凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆,因含过量龙葵素,极易引起中毒,一律不能食用。 2. 土豆适用于炒、炖、烧、炸等烹调方法。 3. 土豆宜去皮吃,有芽眼的部分应挖去,以免中毒。 4. 土豆切开后容易氧化变黑,属正常现象,不会造成危害。 5. 人们经常把切好的土豆片、土豆丝放入水中,去掉太多的淀粉以便烹调。但注意不要泡得太久而致使水溶性维生素等营养流失。 三: 土豆的一个独特的特点: 含有泛酸。 很多蔬菜中,都不含泛酸,唯独土豆含有泛酸1.30毫克。 泛酸又名维生素B3,广泛存在于自然界,故被命名为泛酸。 泛酸具有制造抗体的功能,在维护头发、皮肤及血液健康方面亦扮演着重要角色,含有泛酸的蔬菜很少。 因此,建议您多吃土豆。 谢谢! 以上摘自solomonqq 亲的回答。
不相克,芸豆土豆炖香菇: 食材 芸豆20根,中等大小土豆3个,新鲜小香菇10颗,草鸡半只, 葱姜蒜适量,八角一颗,料酒适量,酱油适量,蚝油1大勺, 盐少许,鸡精少许,干红辣椒若干(可放可不放) 方法/步骤 1芸豆洗净用淡盐水浸泡15分钟 2冲洗干净后,择去两侧的老丝,掰成小段备用;特别提醒:先洗净泡过,再择丝掰成小段儿。和早先不同了,农药残留伤不起啊 3土豆去皮,切滚刀块备用; 4小香菇洗净,顶部打十字刀,为的是容易入味儿;特别提醒:用水发香菇也很好,直接切两半就行;大个的新鲜香菇也直接切两半就好; 5草鸡洗净切块,焯水备用; 6葱切段,姜蒜切片,八角备用, 7起炒锅,热锅凉油,爆香葱姜蒜和八角;喜欢吃辣的可以同时爆香干红辣椒; 8下鸡块; 9煸炒均匀; 10加入少许料酒,煸炒均匀; 11下酱油炒匀; 12加入蚝油,煸炒均匀;特别提醒:加蚝油是秘诀,非常提味儿 13注入热水,没过鸡块即可,烧开后,打去浮沫; 14盖上锅盖焖炖片刻; 15一次加入土豆、芸豆、香菇; 16翻炒均匀,盖上锅盖,继续焖炖; 17全部材料炖熟后,加入适量盐调味;我怕辣,这时候才加入几个干红辣椒,只要出点儿辣味即可; 18最后加入少许鸡精,关火,翻炒均匀。
不相克 土豆+ 香蕉 :一起吃面部会生斑 土豆+ 香雀 :一起吃脸上容易生雀斑 土豆+ 石榴 :一起吃会引起中毒,可以用韭菜水解毒 土豆+ 柿子 :吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出 土豆+ 樱桃番茄 :导致食欲不佳消化不良 土豆+ 西红柿 :土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良