打好基础猜什么生肖
扎实功夫基础的动物打一十二生肖
拎起兔子一丢，它很快爬起来而且跑得飞快，有语云，静若处子，动如脱兔。所以，兔子功夫最扎实。
一切都得有基础是什么生肖
属鸡 出生日为农历10月份 天秤座的
想为练形意拳打好基础，可以详细说一下吗
想打基础先站桩，三体式。 三体式分步讲解： 三体式站桩是形意拳最重要的基本功。它把人体各部按照形意拳的要领安排成一个圆满完整的姿势，所有形意拳的动作都离不开这个姿势的基本法则。各种拳路尽管变化万端，但原理和要领与三体式是一致的，所以有“万法出于三体式”之说。具体练法如下。 一、身体直立，两臂自然下垂，头要端正；两脚脚跟并拢，脚尖外展成90。眼向前平看。 要点：精神集中，头颈自然竖直，面部要自然，口要合闭，舌尖抵住上腭；不要挺胸或拱背，全身任何部分都不可紧张。 二、右脚不动，左脚以脚跟为轴向右扭转45。同时身体半面向右转；两臂仍垂在身体两侧，眼仍看原来的方向。 要点：左脚向右转动时要和身体的转动一致，避免身体左右摇摆或肩部歪斜。 三、两腿慢慢向下弯屈，身体成半蹲姿势，体重偏于右腿，随即左前臂经体前向上提起，左手停于胸前(偏左)，手心向下，手指向前，右前臂也随之向上提起，右手盖在左手背上(右手食指对准左手中指)，两肘微屈；眼仍平看前方(如右图)。 要点：身体不可俯仰，两肩向下松垂，两肘紧贴在两肋外侧， 头要向上顶劲，胯部要缩，膝部要屈，腰部要塌，身体要稳定。 四、身体方向不变，左脚前进一步，两脚脚跟前后相对，相距约两脚长，两腿屈膝，重心偏于右腿；同时左掌前伸，肘部微屈，掌心向前下方，五指分开，掌心内含，高与胸齐；右手后撤落于腹前，拇指根节紧*肚脐，手腕向下塌，眼看左掌食指。 要点： 1．上体要正直，不俯不仰，侧向前方，与目视方向成斜45。头向上顶，颈要竖直，面部要自然，牙齿轻扣，下颊略向内收。 2．两肩向下松垂，肩窝处略向后缩，左臂(前手)肘部下垂，不可伸直，左手食指要向上挑劲，拇指尽力向外撑开，虎口成半圆形，掌心内含，右前臂*在腹部右侧，右手五指也要撑开，腕部要塌住。 3．胸部略向内含，不要紧张用力，两肋肌肉舒展(束肋)，心胸平静空虚，腹部自然充实(沉气)，但不要故意鼓腹，背部肌肉尽力向两侧伸展(拔背)，腰要塌住；臀部不可向外突出，肛门部位的括约肌注意向里收缩(谷道内提)。 4．两胯略向后收缩(缩胯)，两膝微向里扣，前膝屈弓不要超过踝关节；臀部与后脚跟上下相对；两脚脚趾扣地，重心偏重右腿；前腿既虚且实，承担少部体重。 5．呼吸要自然，精神要集中，身体力求稳固。 以上各部的要点，练习时务要处处安排好，不可忽略某一部分。这个姿势对培养练习者的内在力量，调节呼吸很有帮助。更重要的是：它集中地体现了形意拳的基本要求和特点，初学者可以从这里体会到锻炼的要点，打好基本功，给以后的练习铺平道路。就是有一定基础的人也要经常做这种“桩步”的练习，以便进一步掌握拳法要领，巩固桩步根基。
猜生肖，猜数字
卯兔，7
如何打好八字结
广为人知的八字结一如其名，它的结打好後会呈现“８”的形状。不过在义大利，人们把八字结称为「皇室结」，因为结形正是义大利皇室家族徽章的模样。此外，八字结也象徵著诚实的爱与不变的友情。所以也有人把八字结称为爱之结。八字结主要是作固定防滑之用，尤其对靠海维生的人而言，八字结的存在更是举足轻重，然而在山林天地裏，八字结的变化－－双重八字结比八字结用途更广。不论是做绳圈或是连系绳缆，双重八字结的效果均相当非凡，除了攀岩时经常用到它之外，户外生活中的各种场面也少不了它。八字结的结目比单结大，适合作为固定收束或拉绳索的把手，八字结的打法十分简单、易记：它的特徵在於即使两端拉得很紧，依然可以轻松解开。以下介绍两种打法，各位可以根据绳索的粗细不同分别活用。打法１：一般最常使用的打法，适合用在绳索较粗时。１、如图将绳端先行交叉；２、将一头的绳索绕过主绳；３、将绳头穿过绳圈後拉紧完成。打法２：适用於绳索较细时。１、将绳端对折，并用双手握住；２、把对折部份朝箭头方向转两圈；３、将绳头穿过绳圈；４、拉紧两端打好结。(都乐网)
三面桃花，猜一猜生肖。
鸡。采纳我我就告诉你理由jn
学习八卦拳的基础是什么？
八桩：夹马桩、推山桩、缠桩、拧穿桩、下掖桩、双拍桩、翻桩、提筋桩 ， 八式（行桩）：松沉式、推山式、抱球式、茶壶式、金钟式、猴形式、探爪式、眼观式，走桩：在1米高的九宫木桩上走八卦，练掌法。穿桩：在九宫木桩中间穿游走，练身法步法，打桩：在穿桩的基础上将掌法套路拆开，以桩为人，练实战掌法。八卦掌还是以行桩为主的。那些站桩的桩法，通常是用来给初练者入门用的。基本上定式八掌都可用于站桩。各家定式八掌都不尽相同。传承久远了，总会有些变化的。浑元桩，对于初学者，还是少站为妙， 无论是什么武术，都要遵守从下到上的步骤来练， 以前大成拳特别讲究站浑元桩，结果个个都去站， 却没几个练出功夫的，实际上，王乡斋都说没几个会站的， 为什么不会站，是什么原因？ 练基本功是很单调，很无聊的，就象修房子打地基一样， 很长时间都在地底下挖啊修啊，别人都看不到效果， 很多人就贪图方便，去练什么心啊意啊的，追求什么神啊气的， 什么用都没有。
梦见自己的基础工程开工了
梦的寓意是只要努力一定会有好运气的
猜一生肖，
应该是马吧。。。
如何打好麻将
怎样能打好麻将：打麻将存在概率的问题，这也是人们常说的“运气”。古语说：苦心人天不负，这话是对苦心人的一种鼓励和安慰，至于老天是不是负了苦心人，那只能从现实中找答案了。事实上，并非所有的努力耕耘都有结果的，就象农民并非种上了地就会丰收一样，假如老天爷不下雨，农民种田流了多少汗也没用。我们常说，命运掌握在自己手中，这当然没错，但有时，命运也掌握在运气手中，这也没错。问题是，面对有运气或没运气，我们能否保持一个平常心。运气好的时候，不应认为自己多么了不起，老子天下第一，运气不好的时候，也不要认为自己一败涂地，无颜见江东父老。承认概率的偶然性，我们就拥有一份坦然。一、不要贪大求顶，能胡则胡四人玩牌，胡牌机会均等，也就是胜率各占25%。一盘牌，听牌能胡时，你若感觉收益太少、贪大追求金顶，放弃胡小胡等待做大做强的机会，就等于将本该你胡牌的机会摊给了别人分享，实战中往往就会出现能胡不胡挨大胡的惨象，即使不赔大胡，别人胡了，这样赢钱变输钱的一进一出损失也大，因贪大求顶、追求经典，往往会白白错失赢钱良机。二、牌不好，跟着搞摸上一手有红中、癞子及牌句较顺的好牌时，当然第一要务就是先开口，再想方设法争取胡牌。若摸起的牌一般或无红中癞子且摸牌零散较差时，就不要刻意追求盘盘能胡牌，此时就要保持随时弃胡的心态，玩牌时就要跟着三家慢慢游，采取“盯观跟”的战术，即“盯上家、观对家、跟下家”，尽量少开口、少数番，减少赔率。实战中，这样的牌往往在摸牌打牌过程中，风及散牌打尽时，牌运好时进的张子顺，张张有用时也会很快听胡、进而胡牌，会赢得意想不到的收获。这样，往往在确保损失少的前提下，别人牌好开口多，尽管自己开口少而最终胡牌时，收益同样可观，就会扩大了战果。即使不胡牌，也想得通，这本就不属于自己胡牌的机会。三、多看牌面，少重情面四人同桌玩麻，最终以赢钱多少论英雄，一场牌下来总会有输赢，凡参与者不是赢家就是输家。打牌时，要务实于牌面控牌情况，也就是听牌时能胡则胡，一定要少考虑情面上的东西：这位是领导、那位是好友或者他输得够多的了不好意思胡等等。牌桌上只要有此想法，就会失去很多的胡牌机会，武汉麻将即使听胡再好，也不能有100%的把握胡牌，因有红中癞子杠，非常灵活多变，胡牌机会稍纵即逝。实战中一旦有此心态，十有八九会成为输家。再说啦！在牌桌上输了钱，不会有任何人同情你，相反别人赢了你的钱，还会说你玩牌技不如人、水平臭！所以要切记：凡坐上牌桌，皆赌性使然，务必摆正了心态，多关注牌面，少注重情面，赢者为王！打麻将的过程就是取舍的过程，必然有所取有所弃，打麻将抓牌、吃牌固然重要，但弃牌也是学问。在打麻将者手中，有闲牌就和不了，只有抓住时机，把闲牌舍弃，才有可能和，舍不得闲牌，那是永远和不了的。其实，在很多情况下，闲牌看上去并不闲，看上去很有用，如果舍不得打出去，就会影响整个牌局，因而麻将高手总是大胆舍弃一些闲牌。人生也是如此，凡是成功人士，要懂得取舍之道。其实这里面的道理并不复杂，每个人的时间和精力都是有限的，在有限的时间和精力里面，我们只能做很少很专一的事业才能成功，啥都想做的人往往啥都做不好。成功偏向于专才，而不是全才。我的一个文友一开始既经商又写作，后来他做出了一个大胆决定，放弃经商，专心写作，结果，写作水平突飞猛进，不仅成了知名作家，而且弥补了放弃经商的损失。他说：放弃一件事很难，但放弃是明智的。我不赞成有些人把自己不擅长的东西持之以恒地坚持下去，美其名曰有毅力啦、专注啦、坚忍啦。那都是骗人的美言，人生其实是很短暂的，本应抓紧时间做自己擅长的东西，尽量给人生增添亮色，即使做不出大成绩，但至少让自己感到幸福和愉快，我不赞成自讨苦吃的做法。从某种角度讲，人生就是放弃的过程，当该放弃的东西你放弃了，你便离成功近一些，否则，那只能是南辕北辄，自讨苦吃。
