老年人由于血管壁的弹性减弱,使官腔变窄挤压细胞,容易引起血液粘稠,使血液的流速减慢,增加心血管疾病的风险。 血液粘稠度越高血液中异物形成血栓的几率越大,影响血液正常的流速。当血栓堵塞血管时造成组织缺血、缺氧,导致脑梗塞、心肌梗死或梗塞性脉管炎等。 老年人血液粘稠怎么办? 1、多食果蔬多饮水 维生素C有调节血脂的作用;蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度。多食富含卵磷脂的食物,大豆及豆制品、禽蛋、鱼类有利于改善血液粘稠度,是血栓不易形成。饮水要注意时机,如早晨起床前,每餐吃饭前(1小时)和就寝前。每天最好不少于2000毫升。 2、能稀释血液的食物 平时宜吃清淡的食物,以素为主,粗细粮搭配。少食动物内脏及动物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不宜多食荤腥厚味食物,少食甜食。山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等可抑制血小板聚集,防止血栓;具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜;具调脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、紫菜、海带、马齿苋、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等。 3、坚持锻炼定期体检 如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等,可促进血液循环。50岁以上的人应该做血液流变学检查和血小板聚集试验。根据检查结果,采取有效的防护措施,减少栓塞性疾病的发生。同时,可动态观察血粘度指标,做到心中有数。 4、药物治疗 在医生指导下,选用一些抗凝、降低血液粘度的药物,常用的有益心酮、藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、链激酶、蝮蛇抗栓酶等;也可选用一些活血化淤药物如复方丹参片、当归片、绞股蓝、川芎、双嘧达莫(潘生丁)等。 高粘血症的早期信号 血液粘稠,流速减慢,血液中脂质便沉积在血管的内壁上,导致管腔狭窄、供血不足,导致心肌缺血、脑血栓、肢体血管血栓等疾病的发生。老年人经常感觉头晕、困倦、记忆力减退等,就是高粘血症造成的恶果。 高粘血症的早期表现:①晨起头晕,晚上清醒;②午餐后犯困;③蹲着干活气短;④阵发性视力模糊;⑤体检验血时,往往针尖阻塞和血液很快凝集在针管中;血流变测定时,血液粘度“+++”以上,其他各项指数也显着增高。如发现自己有上述症状,应及时去医院作血流变学检查。 老人血液粘稠危害极大,做好预防措施是关键,当老人发现自己的血液变粘稠了,要及时关注病情的发展,缓解症状。而且
是生肖猴 生肖猴天生爱钱,任何有关于“钱”的东西他都十分感兴趣。生肖猴朋友绝对不满足于一份单薄的薪水,他们会用这些钱进行再投资,例如股票、基金或是副业等等,想尽办法让钱财越来越多。在空闲时间还会学习理财,务求让自己在投资理财方面更强,这个生肖也是不可小觑的赚钱能手。 以上仅供参考,望满意 ,
寒抵……
是,戌,狗。
牛 牛代表春耕,春耕意味着春回大地,春天的开始!
猴吧 我也不是很清楚
鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡狗猪。风肖就是龙。如果有帮助到你,望采纳。
久旱逢甘雨,他乡遇故知;洞房花烛夜,金榜题名时。此乃人生四大喜事。
日出可能是兔,因为大概在七点左右,是卯时。日落可能是狗。
佛生肖并不是指什么特定的生肖。所生之日与有缘之佛结缘,被称为“本命佛” 你是属什么的去查对应的本命佛即可。 属鼠:千手观音菩萨 属牛:虚空藏菩萨 属虎:虚空藏菩萨 属兔:文殊菩萨 属龙:普贤菩萨 属蛇:普贤菩萨 属马:大势至菩萨 属羊:大日如来 属猴:大日如来 属鸡:不动尊菩萨 属狗:阿弥陀佛 属猪:阿弥陀佛