彩虹糖
水如碧玉山如黛 人奋雄心马奋蹄
是狗,狗左半边像才,正好狗是看家的,所以家家户户都靠它
■■快速有效的减肥方法 ■■ ▲本人尝试的减肥方法说一下,信不信由你! ▲辛苦的减肥工作即将收尾。第一次很认真的开始减肥,坚持了这一程,最终成功收获了的是好身材。 ▲以前说过, 我减肥成功后会将这期间的经历公布在博客上,以共追求瘦身的JJMM们分享。之所以说减肥是件辛苦事,是因为这不仅需要毅力、信心、还要有战胜自己的勇气。在此先奉劝体质不好的朋友,就请不要尝试减肥了,以免因小失大损伤了身体。 减肥的第一周对于大多数人来说可谓是痛苦 煎熬。 ★★第一周的食谱 每天只以鸡蛋(可以是茶鸡蛋),牛奶(不可用酸奶替代),黄瓜,西红柿度日。其余的一概都不要吃,咖啡和茶水最好也暂时不要喝了(饥饿时喝咖啡/茶容易头晕心慌)。鸡蛋,只可以吃1个/天,牛奶最多500g/天,黄瓜西红柿不限量,但这两种蔬菜不可以同时吃,以免破坏营养成分,若吃的话可以中间间隔半小时。另外,鸡蛋和牛奶是只有饿的时候才吃,不饿就不要吃了。切记不可一到饭点不管饿不饿都先吃了再说。如果要吃的话鸡蛋、牛奶一定要是在16点之前吃完。16点以后就不要在张嘴吃东西,想吃的话就只剩黄瓜西红柿可吃了。这是关键的一周。如果这一周出现了低血糖的现象吃块巧克力或含块糖。 ★★从第二周开始,前几天可以中午加一小块酱牛肉。循序渐进以后的每天早餐可以吃鸡蛋、牛奶或是全麦面包。每隔一天中午便可以好好的吃一顿正餐。羊肉和猪肉在减肥期间最好是不要吃的,热量比较高。汤、粥之类也不要喝。主食只可以吃米饭。从加正餐开始我们可以适当的吃些水果了,猕猴桃、苹果、火龙果都在可选择范围内。当然水果也不可以肆无忌惮的吃,水果中的果糖成分也可以让你新减掉的肉再长回去的噢。吃正餐的日子可以选择上面范围内的一种水果,也只是可以吃一个的噢。而且必须遵循一切需要吃的东西都要在16点时结束这个原则。16点只有黄瓜西红柿可以陪你。 ★★光有这样的饮食规律还不够,有效的减肥还要配合运动。建议每天晚上运动1小时,到身体感到出汗为宜。晚上不再进食,所以这时的运动才是最有效的也是最消耗热量和脂肪的。适合减肥的运动,我建议快步走。 以后的日子继续这样坚持就可以了,直到减到了自己理想的标准体重。减肥结束后,一日三餐可以正常吃,但值得注意的是晚饭一定不要再吃主食了;运动也可以适时的减少为1次/周或2次/月或依自己的规律进行了。 当初的胖丫头现在已经达
祸国殃民huò guó yāng mín[释义]祸、殃:带来灾难;使受损害。危害国家;残害人民。[语出]清·章炳麟《正学报缘起·例言》:“如去岁兖州之变;西报指斥疆臣;谓其祸国殃民。肉不足以啖狗彘”。[正音]国;不能读作“ɡuǒ”。[辨形]殃;不能写作“秧”。[近义]蠹国害民[反义]安邦定国富国安民保国安民[用法]用作贬义。多指当权的人或集团。一般作谓语、定语。[结构]联合式。
眼睛是深邃的。就叫天蝎眼了。 漂亮的人当然有,但天蝎座的人不可能个个都长得很漂亮吧,这太不实际了~~~要是个个美女都是天蝎座,那全世界男人都会说自己是巨蟹座,和她很般配了~~~
不一定吧,那只是星座
白羊座好动的性子最适合有彩色糖衣包裹的巧克力豆或果汁软糖,刚好两方面都充满了生命力,能够跟得上你们的步伐。 贴子相关图片: 金牛座最适合原味的大块巧克力, 看到没有,是大块的,因为你忍受不了细致包装下的一丁点儿,你更愿意自己手里拿的是大块但包装普通的美食。 贴子相关图片: 双子座最适合双色或双味的巧克力, 喜欢尝试新鲜的你经常选择两种极端,最具代表性的,就是黑色和白色两色组成的巧克力。 贴子相关图片: 巨蟹座往往选择一种口味的巧克力就很少再变, 一般你会喜欢夹有乾果的品种,总觉得那种更划算,其中杏仁口味的摩卡巧克力可能是巨蟹座的最爱 . 贴子相关图片 狮子座喜欢拉风一点的巧克力, 比如搭赠酒啊、烟啊、装饰品啊之类的东西,最好是你一打开就会让你尖叫惊艳的。 贴子相关图片: 处女座的挑叁捡四与忧心忡忡, 最适合普通的牛奶巧克力,有点甜又不太甜,不会让你特别但却经常成为最好的代言人。另外,多吃巧克力可以缓解压力,平整处女座的神经质。 贴子相关图片: 天秤座最适合制作精美的手工巧克力, 既能当艺术品观看,又能当好料补充体力,手工巧克力真是非天秤座莫属。 贴子相关图片: 天蝎座正义与邪恶产生的矛盾感最适合用夹着威士卡或者白兰地的酒心巧克力搞定, 偶尔多吃一点好像还会有种飘飘然的感觉,其实就是喝醉了啦。 贴子相关图片: 射手座最容易受到来自异邦事件的吸引, 来自於外国的巧克力最适合你,不管什麽含量都好,当然还要有漂亮的包装和实惠的份量。 贴子相关图片: 摩羯座的坚忍不拔最适合用黑森林放松一下, 味道中有点香甜又有点苦涩,偶尔间还有小小的果汁软糖当作惊喜,这种典型最容易受到你的欣赏。 贴子相关图片: 水瓶座是标准的领头羊, 最适合你的是辣味或者海鲜味的巧克力。当然,你不一定很喜欢这些奇怪的味道,但试总归要试的,谁让水瓶座是走在时代前端的人呢。 贴子相关图片: 双鱼座当然最适合浪漫的玫瑰巧克力。从外形来看,它只是一枝普通的玫瑰花,其实它的本尊是一块香滑可口的淡味巧克力,双鱼座可要小心别吃上瘾喔。
鼠,过街老鼠人人喊打,害虫,其次还有蛇,也不受人喜欢
塔罗牌是一种古老的占卜工具,它的起源更是个神秘的传说,许多研究神秘学的专家都试着找出一点线索,各种说法众说风云... 有说来自埃及,在埃及语中意思为“神圣之旅”,“智慧、魔术之神”。 有说来自古罗马,在拉丁语中意思为“生命之轮” 有说来自希伯来,在犹太语中意思为“法则” 。 有说来自波斯,吉普赛语意思为“扑克牌”,将“塔罗”一词传入欧洲的便是吉普赛人。 有说来自古印度,印度神像手中即拿着塔罗牌的某些象征东西,如杯子、权柄、剑和戒指。 有说来自中国,在唐朝纸币上即印有纸牌游戏,相传纸牌为宫廷妻妾娱乐之用。 不论哪一种说法,有一点是肯定的:塔罗是智者将古老的智慧宝典绘成图案,流传下来。 78张牌分为小阿尔克那牌(minor arcana,共56张)和大阿尔克那牌(major arcana,也叫王牌,上面绘有各种人物,共22张)。小阿尔克那牌和现在通行的扑克牌很象,也分为四种花色,分别是大棒(梅花)、金杯(红心)、宝剑 (黑桃)和圆盘(方块)T。每一种花色共14张,其中包含了10张点牌(1至10)和四张花牌(即国王、皇后、骑士和卫士)。大阿尔克那牌中的图案则代表了非常复杂的象征。早先的大阿尔克那牌是不编号的,后来人们将其编上了1-21的号码,剩下一张“疯子”不编号,或编为0。 最早的塔罗牌是手工制作的,有些是由著名的画家设计的。 在应用塔罗牌时,使用整付或只使用大阿尔克那牌都是可以的。每次抽出的牌都很重要,牌与牌之间的相对位置也很重要。解读塔罗牌有不同的规则,有只使用三张的简易法,也有传统的凯尔特人交叉法,英格兰法和占星法等。