有一群工作妇人做过一项试验,她们的年纪由19岁到42岁不等.每自己每天跳绳5分钟,一星期5次,一贯持续4周.效果发现跳绳可以消除疲乏,早年一度全日为疲乏突击的妇人,现在现已打...想,减,下,来▲ + Q ▲ 7丶5丶5 ▲ 4丶5丶0 ▲ 3丶0 ▲...破这层阻碍了,因此在下午3、4点钟疲乏的表象不见了,她们的工作功率前进了。 无需再着重,跳绳的成效是怎么的卓著,这种运动,男女雅俗共赏,因为,正如前面所说的,任何窨都能跳动,而且省时又贱卖,只等着我们去实施了。 纪酥滞反呢刹头鸭樟倨菜缎
女的叫“母鸡呀” 男叫鸡鸡
书生的外号打一生肖
肥胖的人身体呈酸性体质,酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等,到医院也检查不出什么毛病。 酸性体质的人要吃出“碱性”健康人,要多吃碱性食物、少吃酸性食物一定能纠正酸性内环境。海带可以说是碱性食物之王,多吃海带能很好地纠正酸性体质。 碱性食物预览 豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、番茄、南瓜、黄瓜、蘑菇、香菇、萝卜、牛奶、菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。几乎囊括所有素食都是碱性食品!
咯咯,亲真巧,我有个同学也叫这个名字,不过是个女生~可以取【天才】,【浩子】,【苏打饼】之类的~
男人太胖会影响女性生养吗?不孕不育专家指出,很早就留意到男人肥胖导致的不孕问题。在她的门诊里,因不孕前来检查的夫妻中,差未几三成男性属肥胖。男人肥胖后,内分泌功能紊乱,还常伴有高血脂、高血压、高血糖,不仅性功能减退,而且雄性激素下降,雌性激素偏高,从而导致不育。我院不孕不育专家从内分泌的角度,对男性肥胖导致不育的原因作了分析。 中医上说,肥人多痰湿,膏粱之食足生大丁(丁为病之意),会影响到人体阳气的生发和气机的运转。静脉轻易运湿和淤塞,气血运行不畅。脏腑功能日久则会受影响,所以整个人轻易疲惫、乏力、无精打采。终极影响到人体生理功能的调整与发挥。 要想生出一个健康活泼的高质量宝宝,从来不是女人一个人的问题。因此,我院不孕不育专家特别建议,假如计划要生孩子,男人最好提前36个月就开始锻炼身体,改变原有的生活方式,戒烟、戒酒,崇尚健康饮食。而且最好做个孕前检查,尤其是精液的检查。
一、体质性肥胖 原因:先天性。体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。 现象:脂肪细胞大而多,遍布全身,脸上有婴儿肥现象。 建议:选择有氧运动进行锻炼。 二、获得性肥胖 原因:由饮食过量引起。食物中甜食、油腻食物多、脂肪多分布于躯干。 现象:脂肪细胞大,但数量不增多。虚胖型体质,一捏肉松垮垮的,不紧实。 建议:健康饮食,以绿色食品为佳。 三、病理性肥胖 1、柯兴综合症 原因:肾上腺皮质功能亢进,皮质醇分泌过多。 现象:脸、脖子和身体肥大,但四肢则脂肪不多。 建议:可用中药减肥茶进行调节。 2、胰源性 原因:胰岛素分泌过多,代谢率降低,试脂肪分解减少而合成增加。 现象:全身肥胖。 建议:调节好日常饮食,加强运动,提高代谢率。 3、性功能降低 原因:脑性肥胖病,伴有性功能丧失。 现象:乳房,下腹部,生殖器附近肥胖。 建议:加强锻炼是首要手段。 4、垂体性 原因:脑垂体病变,导致垂体前叶分泌过多生长激素。 现象:全身骨头,软组织,内脏组织增生和肥大。骨骼大,胃部肌肉突出。 建议:饮食以清淡为主,并加强锻炼。 5、甲状腺功能减退 原因:甲状腺功能减退。 现象:肥胖和黏液型水肿。腿部常常容易出现浮肿现象。 建议:可用中药调节,并且不能摄入太多盐分,多吃利水的食物。 6、药源性 原因:由药物的副作用引起,如由肾上腺皮质激素类药物导致。 现象:在服药一段时间后出现的肥胖,比如有些患有过敏性疾病、类风湿病、哮喘病的病人。 建议:生活要有规律,并注重生活质量,加强日常锻炼。 7、皮下肥胖 特点:脂肪主要分布于腹部、臀部和大腿部的皮下组织内。 建议:多动,少吃,特别是少吃含脂肪多的油腻食物。 8、内脏脂肪 特点:脂肪主要分布于腹腔内的腹膜。腰部及肚皮上赘肉很多。 建议:每天早上喝一杯加了点盐的温开水,清毒排便,多吃水果和蔬菜。
俺有一友,到了晚上就来了精神,故名:夜来欢!!! 如果一个男生身高不足1、60,我们就叫他半残废 和他在一起的女生,我们叫她残联主席 我一同学,性功能不行,所以叫他博导(勃起又倒下) 一女性朋友~胸平,她男朋友和她开玩笑,送她一外号 “微波炉”。不过 听说下场巨惨 宿舍有个大哥唯一爱好--睡觉! 于是大家叫他“教主“! 偶有位同事原雅号“萝卜丝”,现进入数字时代特更名代号为“6841414”,意为“萝卜丝 一丝一丝”。 我每个月工资都花的精光,我妈叫我月光祖!!! 偶大学时一同学上课喜欢睡觉,睡觉不说呼噜打的特响,于是大家都叫他大炮!” 我有个同事因为她名字的汉语拼音第一个字母都是F,所以我们叫她F2 有个同学张的爆胖 于是美其名曰“大河马“ 后来经过几亿年 进化成“马哥“ 同理 一个 叫土豆的 最后进化成“土哥“ ^-^ 我的同事都管国安队某球员叫侧漏,原因大家肯定也能猜到。 上学时候,开玩笑称一同学“三无性本二”。取三无之“无聊,无耻,无赖”之意,人之 初,性本善,独其本二。 上中学是给不够176cm的男生最直白的外号是:根号3 在下有一同学,高中时特能讲黄色笑话,随起名为“老黄”。 后来发展到不仅自己讲,还发动“后进”同学一起大讲黄色笑话,于是被在下更名“”教 黄”。 高中的时候,我们班主任姓敖---所以他的绰号是“敖败” 一个战友抱怨家里的新凉席不好,净是毛刺,扎了自己的膝盖,扎了老婆的背。宿舍里的人 狂笑不止~~后来有战友开其玩笑,叫他到讲台上给大伙示范一下,是怎么扎的。他笑曰: “我还去月球上示范呢。”自此落下一个外号-------“月球教官” 高中一女生脖子短获外号 藏颈鹿www.yw11.com 起名网 女生的外号 一个姑娘又白又胖,而且很嫩,叫五花 一个姑娘脸比较平,而且下颌尖尖,略微前伸,叫铲子 一个姑娘脸面积较大,且平,且有些黑,且由些许雀斑,叫黑芝麻饼 我上中学的时候。同学看我长的黑。班里有个白马王子。于是。给我起了个外号叫黑马王 子。到了中专。我的脸有黑边成红了。外号变成了红脸关公。 我们原来的数学老师,人很好,很认真,就是软棉棉的,大家叫他,老棉花,他的科代表, 也软棉棉的,故称,小棉花,都是男的。 从前,我班的gg是“老”字排行,老扁(头),老(母)猪,老郎(武大郎),老 吹,。。。。。。。。。。。mm是“大”字排行,大龟(头),大黑,大波, 大学一老师,关人甚猛,称之“大砍刀”;另有一老师,留洋博士,甚厉害,出题古怪,骂 人不带脏字,却能让你胸闷好几天,谓之“小飞刀”。 办公室里,王姓同志多,某小同志排行第六,谓“王六”,不日又新进两王,小同志终于排 行第八~~~~~~命苦啊! 上大学时的老师,根据各人监考时抓作弊的成绩,分别称为“四大名捕”,“四大杀手” 这个就不是外号了。是真名。苟成群。 如果谁理解的不太清楚就成狗成群。 偶见一女生,脸出奇的平且圆,我叫她盘子。有一同学,跑的快,叫他乌龟,比兔子跑的 快。初中一同学叫杨伟,后觉不好听,改名为“阳大萎” 我还有一个老师,教教育学的说只要你背的多,就会考得好,所以,我们叫她贝多芬 偶单位有一同事叫崔昌富,人称“娼妇” 我的高中化学老师,长得特别胖~~~我们就叫她“化肥”。 我们农村讲究给孩子起贱一些的名字,说是好养活。村子......余下全文>>
在这里我们需要学习一个名词,叫“体重指数”,英文缩写为“BMI”,它的计算公式是体重(kg)/身高(米)的平方,单位是kg/m2,在国际上,BMI是作为衡量一个人肥胖程度的重要指标。因为BMI剔除了身高因素的影响,所以比单纯看一个人的体重来衡量肥胖程度要科学的多。 对正常成年女性来讲,BMI小于18.5为偏瘦,18.5-23.9为正常,24-27.9为超重,28以上为肥胖。各位孕妈都看到了吧?请各自对号入座。 小编从我们孕卫士产科专家处了解到,孕期女性正常的增重标准为10-12.5kg,对于偏瘦的孕妈,理想增重为12.5-18kg;超重的孕妈,理想增重为7-11.5kg;至于肥胖的孕妈,理想增重为6-9kg。估计各位孕妈已经被小编绕迷糊了,毕竟是信息化时代,各位孕妈可以下载我们的孕卫士APP方便的评估孕期体重增长,不必自己费力计算。
小白脸!