眼皮跳吃什么维生素
女孩吃什么维生素好
维生素A 作用：具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用，维持正常视力，预防夜盲症和干眼病。 贴心提示：电脑操作员、写作人、驾驶员等用眼多的人员应适量多服用维生素A。 服用长效避孕药的女性应减少摄入维生素A。 维生素B1 作用：参与神经传导、能量代谢，提高机体活力。 贴心提示：尽管谷物里含有大量的维生素B1，但是其主要存在于胚芽、米糠和麸皮中，精细加工容易被破坏，所以多吃粗粮最好。 维生素B2 作用：参与体内许多代谢和能量生产过程，对维护皮肤黏膜、肌肉和神经系统的功能有重要作用。 贴心提示：维生素B2的天敌是紫外线、水、碱性物质、磺胺类药物和酒精；服用避孕药、孕期和哺乳期的女性应大量补充维生素B2，长期处在精神紧张、压力大环境的人，应当增加用量。 维生素B6 作用：维持免疫功能，防止器官衰老。 贴心提示：服用抗结核药物、雌激素避孕药的人、长期在高温环境工作和电离辐射的人应该增加维生素B6的摄入量。 维生素B12 作用：防贫血，提高血液携氧能力，增强记忆力。 维生素D 作用：调节人体内的钙平衡，促进钙和磷的吸收代谢，保持骨骼健康。 维生素E 作用：抗氧化作用，延缓衰老、保护心脑血管。
女生适合吃什么维生素
我把好处写上,你自己挑,看你需要补什么,就补什么,不要乱吃.一般药店有卖. 维生素A 作用：具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用，维持正常视力，预防夜盲症和干眼病。 摄入不足的坏处：皮肤干燥、有呼吸道感染迹象，眼睛干燥、畏光、多泪、视物模糊等症状。 这些食物含量丰富：动物肝脏、鱼肝油、奶制品、蛋、鱼卵、胡萝卜、菠菜、豌豆苗、青椒、红薯等。 贴心提示：电脑操作员、写作人、驾驶员等用眼多的人员应适量多服用维生素A。 服用长效避孕药的女性应减少摄入维生素A。 维生素A在体内不易排泄，过量服用容易导致积聚，引起维生素A中毒，哺乳期和孕期的妇女要谨慎服用。 维生素B1 作用：参与神经传导、能量代谢，提高机体活力。 摄入不足的坏处：长时间消化不良、手脚发麻、多发性神经炎和脚气病等。 这些食物含量丰富：粗粮、杂粮、谷物、坚果和豆类以及瘦肉和动物内脏。 贴心提示：尽管谷物里含有大量的维生素B1，但是其主要存在于胚芽、米糠和麸皮中，精细加工容易被破坏，所以多吃粗粮最好。 维生素B2 作用：参与体内许多代谢和能量生产过程，对维护皮肤黏膜、肌肉和神经系统的功能有重要作用。 摄入不足的坏处：口臭、失眠、头痛、精神倦怠、皮肤和头发出油、头皮屑增加。
眼皮跳缺维生素吗？
你好，眼皮跳可能是神经功能紊乱，休息不好引起，可以服用调节神经药调理，生活规律，不易熬夜。
西米替丁针与维生素b6有禁忌吗
你好！西咪替丁注射液可以和维生素C注射液一起配伍，不过与维生素B6注射液没有一起配伍过。
左眼上眼皮跳。
没睡好
眼皮跳按什么穴
睛明穴:晴明穴在鼻梁两侧距内眼角半分的地方太阳穴:在外眼角与眉梢之间向后大约一寸的地方四白穴:四白穴在下眼眶边的正中 风池穴:风池穴在颈后枕骨下两条大筋外侧的凹陷地方眼皮跳和眼睛过度疲劳有关，这些都是有放松作用的，按按会有效的。请试试看吧
吃维生素E有什么好处 只要一睡觉就喜欢做梦
维生素E是出色的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸(亚油酸、花生四烯酸、其它电子对受体)、维生素、激素、颜料、酶等免受氧化破坏，不仅能减少细胞膜上脂质和脂蛋白的过氧化，保护细胞的正常功能，而且还能锁住水分，所以又有皮肤深层"保湿剂"的美誉。
眼皮跳的厉害怎么办?
晕，别迷信啊 在生活中，不少人都有过眼皮跳的经历。跳动多出现在上眼皮，有时也会在下眼皮，不为人的思维和意识所控制。眼皮跳分为生理性和心理性，前者一般很快就会过去，有时候也会持续几天；而后者比较严重，呈进行性发展。 民间常有“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，因而眼皮跳动会让很多人担心。但医生并不这么认为，“眼皮跳实际上就是神经兴奋度增高的表现。我也有过这样的经历，医学不相信这些民间说法。”清华大学第二附属医院左焕琮院长说。 眼皮跳虽然没有生命危险，但是让工作和生活质量大打折扣。医生提醒，若眼皮持续跳动不缓解，应该早日去看医生。 眼皮跳分生理和心理性 据了解，生活中通常引起眼皮跳动的原因，包括过度劳累、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当，以及外伤等，这些因素可以刺激眼部神经，导致肌肉收缩，然后就会引起肌肉跳动。 生理性眼皮跳一般比较轻微，如果是劳累过度，休息后就会好，即使是有炎症等病因也都是可以通过治疗缓解的。储面肌痉挛后的眼皮跳的病因在脑内，是很难自愈的，发展趋势是进行性加重。 据左焕琮医生介绍，面肌痉挛引起的眼皮跳，绝大对数是单侧的，双侧的很少。面肌痉挛患者一般最开始是眼皮跳，过了几个月或者一年后嘴巴就开始抽动，抽动到一定程度，眼睛睁不开，嘴巴也歪到一边去，这时病情就很重了。同时，患者看东西不方便，心理上的压力也非常大。 严重者当心面肌痉挛 左焕琮认为，如果眼皮跳持续的时间短，则是一种正常生理性的一过现象，就不需要特殊的处理，只需要闭闭眼睛休息一下就行了。但如果持续时间长，甚至双眼都跳，给生活带来了麻烦，就应该去看医生、找病因了。 据了解，来医院就诊的不少患者，其眼皮跳动长达几年。例如，有的患者最开始就是上眼睑有一点跳，然后慢慢往下发展，下眼睑也开始跳，甚至嘴角都开始抽动，跳得厉害时候就感觉到恶心、头晕。这些患者患的就是面肌痉挛，或左侧，或右侧，或双侧。 面肌痉挛病根在脑内 据左焕琮介绍，严重面肌痉挛最好的治疗办法之一就是显微血管减压术，把这根血管从兴奋的神经上移开。“过去由于对面肌痉挛认识不足，治疗都是在破坏神经上下工夫，想办法对神经封闭或者切断一部分。现在病因清楚后，只要把血管从神经上移开就可以了。”他说。 据了解，这个手术是一个微创手术，需要在头颅上开一个很小的洞。手术步骤大体是：在患者面肌痉挛的一侧耳朵后，打一个1．5厘米的小洞；在显微内镜下找到压迫面部神经的血管，然后把神经和血管分开，再垫上专门的垫片来解除神经压迫就好了。 有的患者手术后，眼睛继续跳动一段时间，这是因为把血管移开后，神经恢复需要一个过程，什么时候长好了就彻底不跳了。据介绍，手术时间一般需要一个多小时就可以了。 眼皮跳手术后会否复发 据了解，就目前的医疗技术而言，复发机率非常小。同时，随着手术的水平提高，常见的并发症—面瘫的发生率已经很低了，一般不可能造成永久性面瘫。 一般来说不论是早做还是晚做，都可以使跳动停止。但面肌痉挛时间长了后，面部肌肉容易萎缩，变形。如果发生肌肉变形，则术后多能看出痕迹。医生建议，面肌痉挛应尽早做手术。 但医生指出，如果是外伤，例如车祸后导致的面肌痉挛，外伤已经损伤了神经。故具体要看患者的情况来分析如何治疗。另据透露，目前这项手术的费用在1．2万元左右。
南瓜和白菜哪个维生素a最多
南瓜维生素A的含量多. 南瓜的营养成分: 热量（大卡）22 胡萝卜素(微克)890 维生素A(微克)148 钾(毫克)145 磷(毫克)24 钙(毫克)16 镁(毫克)8 维生素C(毫克)8 碳水化合物(克)5.3 膳食纤维(克)0.8 钠(毫克)0.8 蛋白质(克)0.7 硒(微克)0.46 铁(毫克)0.4 烟酸(毫克)0.4 维生素E(毫克)0.36 锌(毫克)0.14 脂肪(克)0.1 锰(毫克)0.08 维生素B2(毫克)0.04 铜(毫克)0.03 维生素B1(毫克)0.03 白菜的营养成分: 热量（大卡）18 胡萝卜素(微克)120 钠(毫克)57.5 钙(毫克)50 磷(毫克)31 维生素C(毫克)31 维生素A(微克)20 镁(毫克)11 碳水化合物(克)3.2 蛋白质(克)1.5 膳食纤维(克)0.8 维生素E(毫克)0.76 铁(毫克)0.7 烟酸(毫克)0.6 硒(微克)0.49 锌(毫克)0.38 锰(毫克)0.15 脂肪(克)0.1 维生素B2(毫克)0.05 铜(毫克)0.05 维生素B1(毫克)0.04
为什么最近晚上总做梦？是不是缺少什么维生素？
褪黑素是人体大脑松果体分泌的一种物质，可调节睡眠。随着年龄的增长，褪黑素分泌减少，影响人们正常的睡眠，本品含有超浓缩褪黑素可以补充人体每日所需的需求量。经大量临床实验证明；本品可明显改善睡眠质量，无任何副作用，可替代有副作用的安眠药。 梦来自现实，但并不如实反映现实，而是一种扭曲的反映。我们在现实中遭遇的种种经历，都会在我们的脑海中留下一些或深或浅的印记，而这些印记在平时会很快地被意识所消解压制，被隐藏到内心深处，而睡眠中，大脑的某些部分也许会活跃起来，并且以各种变相的形式表现出来，这就是梦。也许你是因为白天看到了有人生病而在潜意识中担心自己的健康，日有所思夜有所梦；也许你是希望借生病可以得到别人的关怀；也许仅仅是你现实中某些耳闻目睹的联想而已等等。 梦永远不能预测未来，我们分析梦，仅仅是为了通过梦了解自己的内心世界，更全面深入的认识自己，更好的面对未来。
